Как пить горячую воду для похудения.

  Рет қаралды 220,216

Сестрицы  в теле

Сестрицы в теле

2 жыл бұрын

Дорогие друзья, нас зовут Кристина и Светлана. Мы две сестрички родные и вместе худеем. У нас есть уже первые результаты. Может наш опыт тоже поможет кому-нибудь сбросить лишние килограммы.
РЕЗУЛЬТАТЫ РАДУЮТ. Интервальное голосование. Обзор за неделю.
• РЕЗУЛЬТАТЫ РАДУЮТ. Ин...
Лимфодренажная зарядка в постели за 5 минут.
• Лимфодренажная зарядка...
Разгрузочный день после праздников. Результаты за день.
• Разгрузочный день посл...
Китайская ЖИРОСЖИГАЮЩАЯ тренировка для начинающих.
• Китайская ЖИРОСЖИГАЮЩА...
Китайская ЖИРОСЖИГАЮЩАЯ тренировка. ЖИРОТОПКА для ЖИВОТА.
• Китайская ЖИРОСЖИГАЮЩА...
#какпитьводу#какпитьводуихудеть#пьюводуихудею#какпитьводудляпохудения#худеюсбольшоговеса#сестрицывтеле#худеемвместе#пьюихудею#худеемгруппойлюдей#убратьжир#убратьживот

Пікірлер: 269
@user-ed5mj3or3v
@user-ed5mj3or3v Ай бұрын
Молодцы, что видео записали. Все по честному. Согласна, все работает и вас поддерживаю. Хотелось в конце услышать ваши результаты. Может ещё видео запишите.
@user-jo8cw3vs2z
@user-jo8cw3vs2z 2 жыл бұрын
Очень нравится мне ваше желание помогать людям. Спасибо за позитив. Вы большие молодцы !!!!!!! Спасибо вам.
@sestricivtele
@sestricivtele 2 жыл бұрын
Спасибо большое
@user-kk7nd6ui9v
@user-kk7nd6ui9v 2 жыл бұрын
Спасибо, девчонки, за ваши видео! Очень полезные и нужные советы!!!
@sestricivtele
@sestricivtele 2 жыл бұрын
Спасибо большое
@user-hb3ej8fg6g
@user-hb3ej8fg6g 2 жыл бұрын
Начинала дивули с 3 литров ,из расчёта 30 мл на 1 кг веса ,несчитая зелёного чая 1 л так точно,удачки вам ,вы умнички,на вас смотришь, и хочется продолжать свое построение 👋❤🥰
@user-qd9lh5xh7g
@user-qd9lh5xh7g 2 ай бұрын
Спасибо огромное!❤
@user-jl6he7gn3t
@user-jl6he7gn3t 2 жыл бұрын
СЕСТРИЧКИ! Как же с вами уютно😍 всегда с удовольствием вас смотрю!🤗
@sestricivtele
@sestricivtele 2 жыл бұрын
Срасибо большое
@user-uo3rh6wf9o
@user-uo3rh6wf9o 2 ай бұрын
Спасибо вам девочки за полезное видео Теперь я тоже буду пробовать так делать
@user-uk8nk8zh5i
@user-uk8nk8zh5i 4 ай бұрын
Спасибо вам девчонки, я тоже попробую. 😅
@user-jp1jy4pn7n
@user-jp1jy4pn7n 2 жыл бұрын
Ух ты,второе видео за день.Молодцы.
@sestricivtele
@sestricivtele 2 жыл бұрын
Спасибо большое 💓💐💐💐
@user-lj5pg1wf6i
@user-lj5pg1wf6i 2 жыл бұрын
МашАллах! Вы крутые! Мне очень приятно смотреть ваши ролики. Прям как будтобы , общаюсь с вами. Это круто что вы есть друг у друга
@sestricivtele
@sestricivtele 2 жыл бұрын
👍👍👍👍💞💕💓💗💘
@radionabl7678
@radionabl7678 Жыл бұрын
Спасибо девушки за информацию!
@tamarazilbert4719
@tamarazilbert4719 2 жыл бұрын
Молодцы девочки ,вас приятно смотреть!
@sestricivtele
@sestricivtele 2 жыл бұрын
Спасибо большое
@lucieluxelyudmyla3280
@lucieluxelyudmyla3280 3 ай бұрын
Молодцы девчонки молодцы !!!!!
@user-wk5jm7pb7t
@user-wk5jm7pb7t 2 ай бұрын
Спасибо! Большое!
@user-ur7iw2gi1s
@user-ur7iw2gi1s Жыл бұрын
Самое главное - это сократить до минимума употребление углеводистой пищи! А уже потом - режим питья.😅 .
@user-dd6rb3oj1w
@user-dd6rb3oj1w 2 жыл бұрын
Класс! Я случайно попала на ваш канал,посмотрела ваше видио и осталась довольна! Девочки вы молодцы,супер! Я с вами! В добрый час!!!
@sestricivtele
@sestricivtele 2 жыл бұрын
💖💗💕🤸‍♀️🏋‍♂️спасибо большое
@user-rn6zz7ys1d
@user-rn6zz7ys1d 2 жыл бұрын
Молодцы!!! 👍❤🙏
@sestricivtele
@sestricivtele 2 жыл бұрын
😁💖💕💗
@drekkpok2062
@drekkpok2062 2 жыл бұрын
У каждого свой организм и потребность к воде. Я раньше пила по 2 и немного более воды и были отёки
@user-hz7dw4qs3v
@user-hz7dw4qs3v 2 жыл бұрын
Я тоже пью горячую воду!!!!👍👍👍Вы Молодцы девчонки!!!!🌹🌹🌹🐅❄️☃️🐯
@sestricivtele
@sestricivtele 2 жыл бұрын
Спасибо большое
@user-vi5rl8tj2u
@user-vi5rl8tj2u 4 ай бұрын
Я тоже пью горячую воду.Уже прямо требуется она.
@user-xs9ov4le5u
@user-xs9ov4le5u 2 жыл бұрын
Ой,Вы так рассказываете,что аж пить захотелось 😄
@pollianna8096
@pollianna8096 2 жыл бұрын
Смотрю на вас и восхищаюсь. Я уже год на интервальном голодании. За первые пол года ушло 20кг.потом пол года на закрепление. И сейчас пошла на второй круг. Тоже пью воду. Правда не по графику а по желанию. Вы большие молодцы. Я за вас держу кулачки)))
@sestricivtele
@sestricivtele 2 жыл бұрын
Спасибо большое
@eldarloke3216
@eldarloke3216 2 жыл бұрын
Классно, буду знать.спасибо
@user-ju2vo4ei8t
@user-ju2vo4ei8t 2 жыл бұрын
Привет красоточки. Вы прям умнички, так держать! Кристина прям "мой брат близнец" ))) У меня вес 102кг и рост 168см. С удовольствием вас смотрю, вы меня вдохновляете. Каждый день жду ваши ролики.
@sestricivtele
@sestricivtele 2 жыл бұрын
Спасибо огромное
@user-ep3lx3uz5e
@user-ep3lx3uz5e 3 ай бұрын
У меня то же рост 168,вес 58кг😂😂😂 Как же умудрились так, наесть☹️☹️☹️
@user-ju2vo4ei8t
@user-ju2vo4ei8t 3 ай бұрын
@@user-ep3lx3uz5e Две беременности и стресс
@user-id6yy2nm4e
@user-id6yy2nm4e 2 ай бұрын
Спасибо девчата
@yuliiakuzbmenko5038
@yuliiakuzbmenko5038 Жыл бұрын
Помню, в детстве я ходила в детский сад, и почему-то всегда хотелось воды. У нас на столе стояли стаканы и чайник с водой . Мы подходили к нему и нам нянечка наливала воды . Даже когда выходили на прогулку всегда нам выносили воду и мы постоянно, то и дело бегали к этому чайнику и пили воду
@user-dj9sh2om8u
@user-dj9sh2om8u 2 жыл бұрын
Молодцы!
@sestricivtele
@sestricivtele 2 жыл бұрын
Спасибо большое 💓💓💓
@user-vq7ym1po4y
@user-vq7ym1po4y Жыл бұрын
Я начала пить горячую воду, посмотрю на результат. С удовольствием вас послушала, всё правильно говорите, придерживаюсь ПП, занимаюсь ходьбой.
@user-dn2wt7dm1q
@user-dn2wt7dm1q 3 ай бұрын
Доброе утро, как результат у вас после питья горячей воды? Скажите пожалуйста
@SabrinaSabrina-tl6fz
@SabrinaSabrina-tl6fz 2 ай бұрын
Есть результат?
@user-mp3cu5tv7d
@user-mp3cu5tv7d 2 жыл бұрын
Спасибо девченочки за советы.🙂🙂👋👋👍
@sestricivtele
@sestricivtele 2 жыл бұрын
И вам спасибо большое
@user-iw3bt6ub5u
@user-iw3bt6ub5u 2 жыл бұрын
Я за горячую воду! Пью постоянно, чередуя горячую воду и горячий зелёный чай. Приглушает аппетит, проверено!
@sestricivtele
@sestricivtele 2 жыл бұрын
Спасибо большое за хороший совет👍🌷
@life-po8ur
@life-po8ur 4 ай бұрын
Для сброса веса рот заклеить скотчем . Поможет 100%
@user-lk5rk6rl9t
@user-lk5rk6rl9t 19 күн бұрын
Кто заклеевал ...их уже нету...
@idynn500
@idynn500 Жыл бұрын
Мне очень понравилось с вами заниматься девочки.Как будто на фитнес с подружками сходила)вы классные!
@teremich8178
@teremich8178 3 ай бұрын
Какое занятие,воду пить,4 месяца,а где результат,спортом надо заниматься и есть меньше
@user-hz5sl2ll8s
@user-hz5sl2ll8s Жыл бұрын
Я тоже пьющий человек 😂, ночью тяжело просыпаться!
@user-dj1oi7pk5c
@user-dj1oi7pk5c 2 ай бұрын
Молодцы 👍👍👍🙏🙏🙏❤❤❤👍👍👍👍
@user-lo1on7kx4j
@user-lo1on7kx4j 5 ай бұрын
Девушки,какие результаты по истечении года?
@user-nj3gs1mm6q
@user-nj3gs1mm6q 2 жыл бұрын
Да, я тоже пью по утрам горячую воду, а в течении дня три литра, летом лучше вода идёт,я могу и больше трёх литров.Летом вес уходит лучше, легче, ну это чисто индивидуально.Сегодня у меня получился день на воде, уже 18.30 ,а после 18.00 я не ем, так получилось чисто случайно.
@sestricivtele
@sestricivtele 2 жыл бұрын
👍👍👍👍👍👍
@user-uv8el3st4d
@user-uv8el3st4d 3 ай бұрын
Девочки, эта тема важна для меня, не умею пить воду, не пью совсем, но поняла, что нужна вода, пока вас слушала заставила себя выпить бокал горячей воды
@user-wd9om9po6y
@user-wd9om9po6y 2 ай бұрын
А какую воду пьёте? Из фильтра? Я пью воду из скважины.Она вкусная. А чтобы хотелось пить, надо воздержаться от еды, а вот как захочешь есть, пей горячую воду. И постепенно всё получится.
@user-uv8el3st4d
@user-uv8el3st4d 2 ай бұрын
@@user-wd9om9po6y спасибо, попробую
@user-xo6ib1xz6i
@user-xo6ib1xz6i Жыл бұрын
У меня хронический кашель,кашляю по месяцу.За два дня с горячей водой, кашель прошел.Теперь пью утромпол литра обязательно,в течении дня,как получится.Для тех,кто дома удобно,для работающих,не очень.
@Denis-jw6vk
@Denis-jw6vk 5 ай бұрын
От горячей воды гачались запоры..так что все индивидуально!!
@user-np2mn8si7c
@user-np2mn8si7c 2 жыл бұрын
Девченки, вы прелесть. Ещё горячая вода улучшает кровообращение. Вы настолько пазитивны и целеустремленны. Думаю летом, вы всем продемонстрируюте на своих идеальных фигурках красивые купальники. С крещением вас!
@user-np2mn8si7c
@user-np2mn8si7c 2 жыл бұрын
Ещё вы заметно молодеете с личика. Так держать.
@user-nw5dw2zu7y
@user-nw5dw2zu7y 3 ай бұрын
Спасибо за ролик...Поучительно!!! Удачи ВАМ Сестрички❤!
@user-pk2zz2nz5p
@user-pk2zz2nz5p 2 жыл бұрын
Привет девочки! Мне тоже нравится теперь пить воду слегка горячей, первый раз об этом узнала лет 10 назад, но забыла, вроде японский метод употребления воды называется
@user-pf3tv1vp1m
@user-pf3tv1vp1m 2 жыл бұрын
Кратко расскажите как вы питаетесь
@user-th7ph3wz3w
@user-th7ph3wz3w 2 ай бұрын
Девчонки ,вы молодцы 😊 Буду тоже себя заставлять пить воду , почему то не могу ее пить ...
@user-ex4sn8ds2l
@user-ex4sn8ds2l 2 ай бұрын
Лимончик отрежьте в стаканчик с водой.😊
@user-th7ph3wz3w
@user-th7ph3wz3w 2 ай бұрын
@@user-ex4sn8ds2l здравствуйте! Ни с лимоном ,ни без,не лезет,и от воды тошнит почему то
@user-rl9rp6vp6l
@user-rl9rp6vp6l 2 жыл бұрын
Раньше тоже пила просто воду. Послушала доктора Берга, стала выжимать в воду сок лимона
@elenajesser8982
@elenajesser8982 2 жыл бұрын
Опять полезная информация!!!
@sestricivtele
@sestricivtele 2 жыл бұрын
Спасибо большое
@user-hu6fw3we7r
@user-hu6fw3we7r 5 ай бұрын
@user-wx7pu8nc4g
@user-wx7pu8nc4g 2 жыл бұрын
Все правильно! Горячая вода приглушает чувство голода. Одна польза!!!
@sestricivtele
@sestricivtele 2 жыл бұрын
💓💓💓
@xolortgame9531
@xolortgame9531 Жыл бұрын
Надолго ли, это не поможет, нужно питаться насыщенно и давать организму БДУ, А ОБМАНУТЬ ОРГАНИЗМ НИКОМУ ЕЩЁ НЕ УДАВАЛОСЬ, НЕ ОБМАНЫВАЙТЕСЬ
@user-mf5rr5yy4t
@user-mf5rr5yy4t 19 күн бұрын
@@xolortgame9531 поможет ,и питаться насыщеноНАДО ,НО В МЕРУ.
@user-lj5pg1wf6i
@user-lj5pg1wf6i 2 жыл бұрын
Крутяк! Все вы делаете. Молодцы. Как Свете обещала у меня сегоднешнего дня интр голод начелся. Все прекрасно. А что если в гор воду плюс имбирь с лимоном?
@sestricivtele
@sestricivtele 2 жыл бұрын
Замечательно👍👍👍👍
@user-kk7nd6ui9v
@user-kk7nd6ui9v 2 жыл бұрын
Так можно желудок испортить. Будьте осторожны с имбирём и лимоном
@svetade_va3270
@svetade_va3270 2 жыл бұрын
Если желудок и поджелудочная здоровы
@user-he4xw7vd7l
@user-he4xw7vd7l 2 ай бұрын
Я булки никогда ни ела , но сама как булка ,недавно отказалась от кофе и начала пить сильно тёплую воду , стул улучшился , с утра ода и немного погодя туалет , это важно ,как вы и говорите.
@Hoffnung4680
@Hoffnung4680 3 ай бұрын
По себе знаю:ходьба,уменьшение порций и после шести рот на замок-6 месяцев 10 кг.ушло.Трудно месяц, потом втягиваешься.
@user-ki1hb2nm7i
@user-ki1hb2nm7i Жыл бұрын
Всё, буду пить горячую воду !Сестрички,спасибо вам !
@sestricivtele
@sestricivtele Жыл бұрын
И вам спасибо большое
@svetade_va3270
@svetade_va3270 2 жыл бұрын
Хорошая у вас работа,если чай можете пить бесконечно))))😁 работаю поваром,даже присесть некогда,иногда до еды добираюсь только к вечеру.
@sestricivtele
@sestricivtele 2 жыл бұрын
Каждый выбирает себе работу и жизнь сам
@user-ep3lx3uz5e
@user-ep3lx3uz5e 3 ай бұрын
Потому что во время работы, постоянные перекусы🤣
@user-nl3pi6wf9k
@user-nl3pi6wf9k 3 ай бұрын
​@@user-ep3lx3uz5eЭто не перекусы , а снятие пробы😂
@user-do6rl7uw2t
@user-do6rl7uw2t Жыл бұрын
Я добавляю в горячую воду лимон, это и витамин С и эластичность для сосудов и вода вкусная. Если много двигаюсь пью по 1 стакану каждый час утром, днем, вечером двигаюсь меньше, значит пью немного глоточками.
@user-hx5xl7uj9s
@user-hx5xl7uj9s Жыл бұрын
А вы знаете, что витамин С при 40' разрушается.
@arevikmusayelyan7908
@arevikmusayelyan7908 2 жыл бұрын
А когда пить горячую воду?,.и сколько пить горячую воду?
@user-mp3xi4gf7x
@user-mp3xi4gf7x 27 күн бұрын
Девочки, молодцы, а ещё надо почистить кишечник, вода не будет задерживаться, естественно щадящие питание, дела пойдут быстрее, я за 2 месяца потеряла 15 кг, без вреда для организма, проявились силы намного улучшился внешний вид, как вы выглядите внеше, так вы и чувствуете себя внутрене. Девочки удачи.
@user-kj3wc7pk4v
@user-kj3wc7pk4v 5 ай бұрын
Девочки а как с вами подружиться, вы такие Собеседники просто супер, надеюсь вы не против через вацап?
@linaabramaviciene9921
@linaabramaviciene9921 Жыл бұрын
Good Day. Thanks A Lot. Goodbye.❤
@tamarakwade560
@tamarakwade560 22 күн бұрын
Здравствуй если график написали то немахайте листком бумагой а покажите хорошо.
@TamaraTaroncka
@TamaraTaroncka 2 жыл бұрын
Привет, девчонки! Все о насущном! Всё правильно! Вода - главный источник жизни!
@sestricivtele
@sestricivtele 2 жыл бұрын
Спасибо большое
@user-em5vh6qf1u
@user-em5vh6qf1u 4 ай бұрын
❤❤❤
@user-ud2os2ob6e
@user-ud2os2ob6e 10 күн бұрын
Я была в Китае они действительно ходят с термосами,где вода у них
@user-fe4ou5fz9m
@user-fe4ou5fz9m 2 жыл бұрын
Ск кг вы похудели???
@user-km7ib2by1w
@user-km7ib2by1w 2 ай бұрын
В Китае пьют каждые 30-40 мин по 3-4 глотка
@user-oc8pl3no9k
@user-oc8pl3no9k 21 күн бұрын
Молодцы
@user-jp1jy4pn7n
@user-jp1jy4pn7n 2 жыл бұрын
Всё правильно вы говорите за воду,приятно вас слушать.Я уже15 лет непрерывно,слежу за своим образом(правельным)жизни,вы всё хорошо делаете,ещё нужно употреблять отруби(в аптеке продаются)
@sestricivtele
@sestricivtele 2 жыл бұрын
Спасибо большое
@eldarloke3216
@eldarloke3216 2 жыл бұрын
А как употреблять правильно отруби?
@user-jp1jy4pn7n
@user-jp1jy4pn7n 2 жыл бұрын
@@eldarloke3216 отруби добавляют в каши,йогурт,кефир .Есть гранулированные отруби.На упаковки всё написано .Хорошо их вместо ужина ,2ст.л на стакан кефира,очень хорошо насыщают..
@user-le3kq9kk4g
@user-le3kq9kk4g 2 жыл бұрын
@@user-jp1jy4pn7n Ирина подскажите пожалуйста какие отруби вы в аптеке покупаете😉
@user-gm6zx2zz2l
@user-gm6zx2zz2l Жыл бұрын
​@@eldarloke3216 9ю юля 7 то
@user-ft2pe1ml7o
@user-ft2pe1ml7o Күн бұрын
Когда худеешь, перекусы запрещены. 3-4 раза в день нужно есть , поправляемся как раз от перекусов.
@TETIANAPRYIMENKO-np8es
@TETIANAPRYIMENKO-np8es 19 күн бұрын
Какие молодцы , а вот у меня нет напарницы , вместе хорошо
@user-jg7lb6yw4c
@user-jg7lb6yw4c 4 ай бұрын
Девочки все хорошо,молодцы правильно,я тоже пью горячую воду,но у вас мало движения видимо,ваши лица отекшие значит вода задерживается,нужно утром делать лимфо- дренажные упражнения
@user-lj5pg1wf6i
@user-lj5pg1wf6i 2 жыл бұрын
Щас у нас 22.00 вечера
@user-tz8yq9gz6q
@user-tz8yq9gz6q 4 ай бұрын
Я в день выпиваю воды ну примерно 1 литр. Мне столько воды не выпить , да ещё по графику.
@user-yi5qr4qx6l
@user-yi5qr4qx6l 2 жыл бұрын
Привет всем! Я с лета замораживаю листья смородины и зимой с лимоном завариваю в термосе и в течении дня пью, бодрящий противоаппетитный напиток, всем советую
@sestricivtele
@sestricivtele 2 жыл бұрын
Спасибо большое за совет хороший
@user-in2im1ny3z
@user-in2im1ny3z 2 жыл бұрын
Девочки привет. Хочу спросить вы воду пьёте последний раз в 17 :00 и всё больше воду не пьёте? 😘😘
@sestricivtele
@sestricivtele 2 жыл бұрын
По ощущениям, но вы пейте ,сколько вам хочется
@Natali.22
@Natali.22 2 жыл бұрын
С водой уходят не только токсины, но и полезные микроэлементы, поэтому вода это спорный вопрос
@user-ed9dx8cm6u
@user-ed9dx8cm6u 8 ай бұрын
Хаха, сказал эксперт😂
@user-fm6qu6cu6i
@user-fm6qu6cu6i 2 жыл бұрын
Девочки дайте пожалуйста ссылочку на ваши часики
@karlygashdauirbaeva4788
@karlygashdauirbaeva4788 2 жыл бұрын
Молодцы девчонки ,я из Ка
@sestricivtele
@sestricivtele 2 жыл бұрын
💓💓💓
@user-oz3hz7tz2d
@user-oz3hz7tz2d 2 жыл бұрын
Девочки пейте Иван чай .жидкость выводит, отеки уходят на ура .много витаминов . Хорошая вещь .
@sestricivtele
@sestricivtele 2 жыл бұрын
Спасибо большое
@user-pw9vv8ij4p
@user-pw9vv8ij4p 2 ай бұрын
Про воду это всё МИФ ПИТЬ НАДО,НО СОВСЕМ НЕ ВАЖНО КАКУЮ.
@user-hz5ds3kj7u
@user-hz5ds3kj7u 5 ай бұрын
И еще надо меньше есть,может и воды так много не надо будет пить😊
@user-xb3vv1py5h
@user-xb3vv1py5h 4 ай бұрын
Вы обе в теле как же вы худеете???
@user-lk3pt1on2q
@user-lk3pt1on2q 2 жыл бұрын
Привет мои хорошие 💋 Правильно говорите девчонки, я на примере своего ребенка это увидела, что творится с его организмом. Он пьет только воду, чай вообще не пьет ☝️но есть одно но ☝️ очень плохо есть и ему скоро 10лет будет, а он до сих пор в весе 23-24кг. Я уже измучалась с этим бороться, он стройный, как в роще русская берёза ☝️ а вот теперь вы мне скажите, что с этим делать 😭
@kostolesa3044
@kostolesa3044 Жыл бұрын
Не переживать, мой муж до 28 при росте 185 весил 70 кг, а сейчас 96 кг и он теперь периодически пытается ограничивать себя в питании, чтоб сбросить. Всему своё время.
@user-mh5yz7sj3b
@user-mh5yz7sj3b 3 ай бұрын
Проверьте у сына сахар.
@user-lj5pg1wf6i
@user-lj5pg1wf6i 2 жыл бұрын
Девчонки а как ваши мужья реагируют на ваши новые образы жизни?
@sestricivtele
@sestricivtele 2 жыл бұрын
Отлично💓💓💓
@user-gh8dn9hz7p
@user-gh8dn9hz7p 2 жыл бұрын
Девочки делитесь тарелочками, ПОЖАЛУЙСТА 🙏
@sestricivtele
@sestricivtele 2 жыл бұрын
Хорошо💓💓💓💐💐💐💐💐
@user-ig1qs8pd9c
@user-ig1qs8pd9c 2 жыл бұрын
Буду с вами
@sestricivtele
@sestricivtele 2 жыл бұрын
Спасибо большое
@user-jz4dd7yk3k
@user-jz4dd7yk3k 2 жыл бұрын
Режим думаю нужен и в питании, а как у вас дела со стулом, не бывает проблем? Кофе кстати обезвоживает организм, тоже пила его раньше литрами.
@user-fq7wy1cm5y
@user-fq7wy1cm5y 2 жыл бұрын
Кристине так идет красный цвет!
@sestricivtele
@sestricivtele 2 жыл бұрын
Спасибо большое
@user-bm3pv8tx2v
@user-bm3pv8tx2v Жыл бұрын
Я тоже кождое утро🥛🥛🥛🥛
@user-vc5sh1ex9s
@user-vc5sh1ex9s 2 жыл бұрын
Не знала что надо пить горячую воду, я обычно холодную пила😱🤦‍♀️
@zdzisawaortmann8941
@zdzisawaortmann8941 2 жыл бұрын
Brawo👌👌👌💐💐💐💐
@sestricivtele
@sestricivtele 2 жыл бұрын
👍👍👍👍💘💗💓💕💞
@user-il3dz3nj2k
@user-il3dz3nj2k Ай бұрын
За восемь месяцев сбросила 23 кг,все обвисло,нельзя резко сбрасывать вес
@robybaby7547
@robybaby7547 Жыл бұрын
Молодцы девочки 👍
@user-wg7xz5yo4s
@user-wg7xz5yo4s 2 жыл бұрын
😍😍😍👍👍👍🥰🥰🥰
@sestricivtele
@sestricivtele 2 жыл бұрын
💓💓💓💐😘
@user-lj5pg1wf6i
@user-lj5pg1wf6i 2 жыл бұрын
Д.вечер! Девченки! Я из Казахстана гр Алматы. У нас зима, как весна. Погода теплая местами сырая и туманно. Снега воопше нету.
@sestricivtele
@sestricivtele 2 жыл бұрын
👍🌷🌷🌷🌷🌷
@user-kj3wc7pk4v
@user-kj3wc7pk4v 5 ай бұрын
Очень хочу с вами дружить и худеть, мне 54 года а вес 94 зовут Лариса
@user-my2hp2nf4q
@user-my2hp2nf4q 2 жыл бұрын
Пьём горячую воду для нормализации работы желудочно - кишечного тракта и активации обмена веществ, получается? Наверное, так. Кто так делает, замечали, конечно, что после утреннего пробуждения максимально тёплым стаканом воды (у меня это имбирный напиток последние полгода) чувствуешь себя бодрее и за час после питья воды и до завтрака активно занимаешься делами, зарядкой (раньше я утром просто досыпала на ходу). Ещё хорошая привычка с утра, прямо в постели, растирать физиологические точки на голове, кистях рук и ног (особенно для тех, кому за ..., мой личный опыт).
@sestricivtele
@sestricivtele 2 жыл бұрын
💕💓🌷💖💘💞👍👍👍👍
@user-ct7ol5wp4t
@user-ct7ol5wp4t Ай бұрын
Помогает горячая вода, у меня даже целлюлит исчез, но нужно время. Я пью несколько лет. Вес не прибавляется
@nellizemin2988
@nellizemin2988 4 ай бұрын
Mmolodzy!!!❤❤❤
@user-ub7to5xi7u
@user-ub7to5xi7u 4 ай бұрын
Ну а где график питья воды,вы показали мельком и на листке ничего не видно,уж начали про график то показывайте четко,а то помахали листком и все, я только заметила что в 7 утра 300 гр воды
@user-pj5si9fo1t
@user-pj5si9fo1t 3 ай бұрын
Два литра разделите на равный промежуток времени как Вам удобно так и пейте….
@user-ei8iv8em6n
@user-ei8iv8em6n 17 күн бұрын
График приёма воды не видно
@user-vk3xo5bp1b
@user-vk3xo5bp1b 2 жыл бұрын
Девочки саму воду необязательно пить.можно пить теплый чай.соки.про воду давно уже обратное мнение.можно вымыть все полезные вещества.полезут волосы,кости могут стать хрупкими
@sestricivtele
@sestricivtele 2 жыл бұрын
.
@user-dk2id9ij6j
@user-dk2id9ij6j 2 жыл бұрын
Большего бреда я и не слышала 🤣🤣🤣
@sestricivtele
@sestricivtele 2 жыл бұрын
👍👍👍💓
@kostolesa3044
@kostolesa3044 Жыл бұрын
😮😮😮
@user-fe4ou5fz9m
@user-fe4ou5fz9m 2 жыл бұрын
Вас очень плохо слышно, 😍😍😍😍вы прекрасные..
@sestricivtele
@sestricivtele 2 жыл бұрын
Спасибо большое, купим микрофон
@user-vk5xl6nq4v
@user-vk5xl6nq4v 5 ай бұрын
Девочки,у вас отеки имеются? А кого почки не совсем здоровые??? Смотрю сейчас вас,,мне кадется вы отечные обе
顔面水槽がブサイク過ぎるwwwww
00:58
はじめしゃちょー(hajime)
Рет қаралды 77 МЛН
Когда на улице Маябрь 😈 #марьяна #шортс
00:17
КОНТРОЛЬНОЕ ВЗВЕШИВАНИЕ
32:48
Сестрицы в теле
Рет қаралды 4,9 М.
Амлодипин от давления. Почему нельзя принимать вечером
5:07