Здравствуйте Людочка! Вы очень обаятельная❤ Меня зовут Светлана мне уже будет 60 и я 125кг, боюсь худеть всё обвиснет,но очень хочется.

Людмила, спасибо за поднятое настроение 😊

❤👍👍👍Молодец, красотка, умничка!!! Успехов во всем!

привет с Урала, позитива море, спасибо, огромное, подписалась на канал, с вами весело, успехов каналу, мира и добра всем

Привет Людмила, Вы такая молодец, спасибо за труд.❤❤❤

Людочка такая кайфовая. Молодец, вас так приятно слушать. Вы ходячий позитивчик. Когда смотрю у меня поднимается настроение за такой хочется идти. Спасибо тебе за все.❤ Толстушки за тобой идут как утята за уточкой.😂

Люда, рады видеть и слышать вас! Блюда у вас такие простые, но очень аппетитно смотрятся. Вы прирождённый кулинар. А как вы ведёте свои репортажи - это просто на высшем уровне. Смотрю вас и думаю, как у вас всё складно и интересно получается, говорите без запинок и подбирания слов, как заправский журналист( хотя они сейчас бывают безграмотные).Вы вообще для меня герой- так долго удерживать нормальный вес, столько лет. Вы просто МОЛОДЕЦ! Я вами восхищаюсь и беру пример с вас ! Люблю вас по человечьи и жду новых ваших фильмов! 🙋‍♀⚘️⚘️⚘️ Да, и не обращайте внимания на негативные комменты, у вас в сердце солнышко, а у них нет.

Была в Дюссельдорфе 4 дня в 2014 в июле, жара и солнце. Съездила в Кельн и в Рурмонд. Смотрю Ваши ролики с удовольствием, очень жизнеутверждающие.Успехов Вам во всем❣️

Людмила,какая вы умница,я также постройнела, на а -32,и уже удерживаю 2года. Удачи вам,и снимайте все.

Людочка спасибо за видео очень на многое мотивирует. 💞🌹🌹🌹

Люда! Вы большая молодец! Так держать❤❤❤

Люда, здравствуйте, посмотрела ваши ролики, какая молодец.Так держать.

Добрый день, Людмила, всё супер с удовольствием посмотрела, послушала!!!!

Спасибо большое, Людмила , за видео!

Вы оптимист! Приятный, обаятельный человек. Так держать!

Людочка какая ты молодец.👍

Людочка,обожаю вас! Когда узнала что вы жили в казахстане, обожаю вдвойне ! Привет из кокшетау,спасибо вам за ваши советы!!!

Да Людмила и на память и как мотивация, а энергетика ❤❤❤ Спасибо, что цветочки поснимали❤

Вы большая молодец! Спасибо за мотивацию.Привет с Osnabruck ❤❤❤

Милая Людочка подписалась сразу потому что тоже хочу сбросить килограммы спасибо за рецепты чтобы облегчить своим подписчикам чем. правильно питаться удачи

Спасибо,Людочка за твоё внимание,за такой важный труд, за доброту и сердечность.Непременно,- возьму ,на заметку,твои советы,рецепты.Лишний вес в такое тяжёлое время очень у многих.Не все смогут выдержать режимы правильного питания,но это так необходимо!!! Ты большая умница,выносливая и трудолюбивая!!! Будем брать достойный пример от тебя.Так держать, Дорогая!!!! Всем Здоровья, благополучия во всём, мирного неба над всеми нами, благополучия во всём, процветания Вашему чудесному каналу!!!!! ❤

Какая вы милая!!!Спасибо за душевный канал!😊❤❤❤❤❤

Люда,вы молодчина,спасибо за ваш позитив❤

Приветствую! Вы, большая молодец! Прошли тяжёлый путь сброса веса. Удержание, тоже, ещё тот квест😂. Мне нравятся видео, в которых Вы показываете примеры приготовления блюд, как мотивация. Спасибо большое!!!

Приятно вас смотреть,так держать! Привет из синеокой Беларуси 🎉🎉🎉

Здравствуйте Людмила! Обожаю вас слушать. С Вами, как с подругой, всегда интересно. Ну прям я с Вами на одной волне.Я 119 кг. Очень помогают ваши видио. Потихоньку начала. Есть небольшие результаты. Огромное Вам спасибо из Минска. Будьте добры, расскажите о своём домике.

Здравствуйте,Людмила! Спасибо Вам за позитив и простоту Ваших повествований!!! Очень все интересно!😊

Я до сих пор учусь есть тыкву. Людмила, а как красиво 😊

Какой приятный канал. Просто жизнь, просто прогулки, просто еда, просто человек. И не надо никаких научный теорий...😊

Спасибо Вам за видео и вдохновение .

Красочное видео! 👍😍супер! Спасибо за позитив! Удачи вам в путешествии! ✈️✈️✈️❤️🌹💋😍каша тыквенная супер! С тыквой незнакома вообще.

Обожаю специи,особенно острое! Спасибо за рецепты! Кстати,сегодня утром приготовила сыну яичница с беконом,без масла!(сын любит, ему худеть не надо!). А себе на той же сковороде потушила помидор с яичницей! А тут ваш ролик! И супчик грибной,обожаю! А вот тыква у нас в семье не пользуется популярностью,но...увидела ваш рецепт, и обязательно приготовлю. На днях варила очень вкусный и лёгкий супчик из цветной капусты и брюссельской капусты,но на телятине! Капуста забрасывается в самом конце,буквально на 5 минут,а то и меньше! А брокколи люблю слегка отварить, минуты 3,охладить, к нему свежий огурчик,немного чеснока , соли,и заправить этот салат сметаной ,а лучше греческим егуртом! Вкуснятина! Людочка,я вообще удивляюсь,как блогеры переносят весь тот хейт от невежества и злости отдельных особей(как то и людьми их называть не хочется...) Ведь не лень им желчью брызгать! Терпения вам ,здоровья,счастья и благополучия! А у нас в Нью-Йорке тоже народ любит в серое и черное одеться,но...я исключение,извините за нескромность!😊 Привет вам из Нью-Йорка!!!❤

Спасибо! Искренне и от души! ❤

Спасибо вам за искренность,просто очень рада за вас! Вы очень позитивный человек, удачи!!!

Молодец, Людмила! Я вами восхищаюсь!

Здравствуйте, прошла через это🍀Вы правы,это два совершенно разных человека -что было и сейчас.Вы большая молодец 🌹 Это очень тяжелый труд.Бросать ни в коем случае нельзя.Удачи Вам и вашему каналу.Не обращайте внимание на "добрых" людей.Пусть попробуют ,потом судят.

Здравствуйте!!!! Какая вы молодец😊

Люда добрый день, спасибо за добрые, тёплые слова своим подписчикам, всем прия тно, когда люди общаются по дружески, не понимаю кому надо нести негатив и зло, на вашем канале таких нет, мы все разные, но многое нас объединяет и ты у нас главный двигатель позитива , и здорового юмора, давайте жить дружно и мир изменится только в лучшую сторону, всем добра и здоровья.

Люда выглядишь потрясающе,хорошего отпуска и помаши ручкой А-Ате,мы были в мае 23 года❤

Какая вы молодец!❤ Ваши видео замечательные, сегодня случайно попала на ваш канал и не могла уже оторваться. Успехов вам!

Здравствуйте!, Я очень рада увидеть Вас Людмила! Я новичок . Приятно слышать Вас,, как вы интересно и доступно рассказываете. Вы молодец, достойный пример для нас.

Подписалась как встретился ваш канал. В 2022 году за полгода похудела на 11 кг, так было легко, почти ничего не болело...А потом НОВЫЙ ГОД , лень, увлечение шитьём .. и всё пропало...Теперь надо опять брать себя в руки ...худеть ! Ваш канал -- мне в помощь !! ВСЕМ ХУДЕТЬ !! Толстеть -- нельзя !!

Желаю вам дальнейших успехов 😊

Здравствуйте Людмила! С вами месяц. Мативируете вы отлично, появляется интерес и надежда, что все получится. За мкюесяц сбросила 2 кг., с большим трудом,но все время тянет на сыр и колбасу особенно вечером. От овощей уже желудок болит. Я очень хочу добиться чего хочу😂. Спасибо вам, буду с вами❤

Выыыыы крутая,красотка, умничка!!!!! Спасибо Вам ,с Вами комфортно очень.

Здравствуйте Людочка. Я только подписалась, мне очень понравился Ваш канал . Смотришь и хочется смотреть и слушать Вас. Спасибо Вам за советы. Здоровья Вам и радовать нас новыми новыми видео.

Подсела на ваш канал, смотрю каждый день. Спасибо, Люда. Мой вес 95, хочется сбросить 10 кг.

Людмила, Ви чудова, які у Вас гарні хлопчики Ви просто позитивчик, дякую Вам!❤❤❤

Я подписалась!буду стараться сбросить лишние 20!удачи нам и вам

Всем, привет ! Девочки я уже головой и душой в отпуске ! Все земляки из солнечного Казахстана смотрите видео о Родине !

Спасибо Людмила за Ваш труд, всегда ждем Вас, много поучительного спасибо.

Спасибо Людочка за твой позитив желаю здоровья тебе и всей вашей семье ждём ещё ваших выпусков🎉🎉🎉❤❤❤

Вы стали супер .И молодец ,красавица

Какая вы Люда молодец Хороший и добрый человек Спасибо за видео

Молодец, очень приятно вы сообщаете. Как будто не из Германии, а из моей любимой Москвы. Молодец, даже с больными артрозными ногами тебя слушать приятно. Пытаюсь вес снизить, слушаю вас и верю в хорошее, что всё получится

Люда молодец! Спасибо тебе. Ты умница!

Людочка так держать! ❤❤❤ Я очень рада, что канал растёт! Это, точно немного раслабился, а потом всё заново! Спортсменка, комсомолка и просто красивая девушка 👩👍

Ви - велика розумничка. Вас дуже цікаво слухати. З Вами відпочиваю. Дякую.

Добрый день, тёзка! Смотрю вас первый раз. Я в приятном шоке! Вы большая умница!!! Не слушайте никого,вы идёте правильным путём! Пусть хейтеры добьются того,чего добились вы!❤👍

Да вы какая молодец! Столько сбросить кг и самое главное удержать вес!

Спасибо за мотивацию! Просто и от души Благодарю!

Какая Вы молодец!👌😉👏

Спасибо ваши фото очень мотивируют Всех благ

Приветик Людмила,я тоже из Казахстана в данный момент живу в германие уже 23 года, ты просто умничка

Какая вы - большой молодец.

Какая же вы обаятельная! Спасибо за встречи, рецепты!Всё пригодится!❤❤❤❤❤Всего вам доброго!

Спасибо огромное. Вы молодец.❤

Какая вы Мололец!!! Так держать!!!

Вам очень к лицу короткая стрижка ❤. Дай Бог вам здоровья моя хорошая.приятно на вас смотреть ❤❤❤

Супер. Вы молодец🌸

Сегодня ютуб принес ваше видео,посмотрела и зашла на ваш канал. Хочу вам сказать большое спасибо за ваше служение и помощь тем у кого идет борьба с лишним весом. Я одна из них. Принимаю ваши советы,позитив,ободрение и целеустремленность. Слава Богу за вас.

Случайно попала на Ваш канал и сразу подписалась. Удачи Вам.

Дякую, пані Людо, за ваш оптимізм!

Здравствуйте ! Я новенькая☺️ Очень приятно познакомиться!🤗 Как раз это видео для меня как будто бы!😂👏🏻👍🏻❤️

Благо дарю! Вы такой позитивчик

Какая вы УМНИЧКА! От всей души рада за вас !Желаю вам миллион подписчиков и крепкого здоровья!

Добрый вечер, Людмила, Вы позитивный человек это хорошо, я капусту люблю в любом виде, а вот грибы нет, надо попробовать кашу из тыквы и пшена.

Спасибо за мотивацию.

Слава Богу що ви перемогли цю проблему!!! ЖІНКА великої сили волі!!!

Спасибо большое! 🎉❤Пока, пока🎉

Вы УМНИЧКА!!! Правильно, что худели МЕДЛЕННО!!!

Суп замечательный! Спасибо!

Спасибо!Очень интересно!Суп с грибами люблю, но с гречкой ещё не пробовала Подписалась на Ваш канал только что.Удачи!

Людмила,спасибо за мотивацию, вкусно готовите,смотрю вы крупы едите,а я ни какие не употребляю от слова совсем

Спасибо за простые и вкусные рецепты 👍

Очень приятно слушать и смотреть! Очень доброжелательно !

Да Людочка заряд-это всё! Любим❤❤❤

Людмила, вот вас слушаю и все так близко, правда у меня было 110 самое большое, у меня тоже медленно, 10 лет держу, но хочется идти вперёд ..начала просто с режима ....

Спасибо вам что вы такая простая здоровья вам так держать

Ой, точно ))) Главное , настрой! Настрой на позитив, на радость жизни . Всем худеющим хорошего настроения!🎉❤❤ Привет из Питера 💕

Спасибо.... за то, что о нас думаете... Вы делаете доброе дело...

Какая молодец!Умничка!!!!!😊😊

Ой да Вы боооольшая умница!!!Браво!!!

Людочка.Приятно тебя слушать,ты кайфовая дама,я смотрю тебя переодически,с Сибири я из Омска.побольше бы таких положительных дам.я хоть и не была такой полной,но с тебя брать пример и только.У меня вес непривашал норму,но я всю жизнь придерживаюсь П.П.Суставы болят.я медик всю жизнь на ногах и для людей,но жизнь продолжается мне 68 лет.исполнтлось 8 марта,день рождения свое нелюблю из за праздника,отдыха ноль,зато гостей полный дом и еще мне же приходится всем дарить подарки😂😂😂😂

Какая Вы молодец,м большим интересом послушала и посмотрела .Правильно говорите,многие снимают для себя ,ну и кому интересно И то что расслабляться нельзя,это точно,постоянная работа над собой,что с весом,что с волосами,что с суставами.моллдец 👍

Вы молодец, трудяжка!

Привет из России ,я тоже люда и тоже с большим весом ,очень хочу похудеть,буду смотреть ваши ролики может у меня и получится ,а так хочется быть стройной как раньше .

Спасибо, Люда за всё,❤

Людмила! Вы для нас пример. Спасибо

Привет из Иваново. Вас очень приятно слушать и смотреть!!!!!!!!!!!!!! СПАСИБО!!!!! А что с транспортом?