Как понять, что пора менять своё питание? / К чему ведет неправильное питание?

Рет қаралды 73,139

Ксения Чёрная (Глинкина) PRO Здоровье

Күн бұрын

Регистрируйтесь на вебинар!
. ✅Бесплатный практический вебинар Формула здоровья
Узнайте, как восстановить свое здоровье и уровень энергии, продлить молодость на долгие годы и забыть о болезнях
👉prozdorovie-lite.ru/form-health👈 Яндекс Дзен: zen.yandex.ru/id/62299777daad...
Telegram: t.me/pro_zdorovie_telegram
VK: prozdorovie.onlineschool
TikTok: / pro.zdorovie.online
🔻🔻🔻👇🏻👇🏻👇🏻🔻🔻🔻 СКОРЕЕ РЕГИСТРИРУЙСЯ на БЕСПЛАТНЫЙ мастер-класс "Как избавиться от дискомфорта после еды" pro-zdorovie.com/gastro_new/?...
🍓🍓🍓👇🏻👇🏻👇🏻🍓🍓🍓 Улучшенная версия программы «Практическая нутрициология для семьи» - «Beauty Hacking» bh.pro-zdorovie.com/beautyhac...
Всем привет! С вами Ксения Чёрная
Добро пожаловать на канал «PRO здоровье»
Быстрый ритм современной жизни диктует нам определенные стереотипы поведения, которые так или иначе затрагивают и то, как мы питаемся. И сегодня мы поговорим про то, что будет, если питаться неправильно!
К чему ведет неправильное питание? Как понять, что пора менять своё питание? Чем заменить вредные продукты? Как меняются люди после изменения питания? Все эти вопросы мы разберем в данном выпуске!
Чтобы не пропустить новые выпуски обязательно подписывайтесь на канал и поставьте лайк, если видео оказалось полезным и Вы узнали что-то новое!
0:00 - Сегодня в видео
0:30 - Вступление
0:44 - К чему ведет неправильное питание?
1:21 - Прогноз при неправильном питании, что будет в будущем?
3:03 - Начал пить воду, что будет?
5:05 - Образ жизни или генетика
6:48 - Психическое здоровье и питание
9:31 - Попасть к хирургу из-за питания!
11:39 - Питание влияет на силу и структуру костей
13:17 - Молочные продукты. Лактоза
15:38 - Дискомфорт связанный с питанием
16:15 - Лимонады на основе сока они полезны?
17:02 - Внешние проявление на коже из-за неправильного питания
21:41 - Тенденция правильного питания
24:34 - Заключение
СМОТРИТЕ ТАК ЖЕ:
▶Правильное питание - как норма жизни! / Что произойдет после недели правильного и полезного питания?
• Правильное питание - к...
▶Зачем нужно сдавать анализы? / Анализ крови - расшифровка анализов!
• Зачем нужно сдавать ан...
▶Польза коллагена для организма / Что такое коллаген и для чего он нужен?
• Польза коллагена для о...
▶Что такое витамин D? / К чему приводит дефицит витамина Д у женщин?
• Что такое витамин D? /...
▶Микробиота кишечника - мир внутри нас! / Как восстановить микрофлору кишечника?
• Микробиота кишечника -...
▶Самые вредные продукты для здоровья женщины / Негативное влияние на организм продуктов питания
• Самые вредные продукты...
▶Самые главные причины нарушения цикла у женщин! / Как питание влияет на цикл?
• Самые главные причины ...
▶Нельзя есть перед телевизором? Правда ли это? / К чему может привести еда у телевизора?
• Нельзя есть перед теле...
📍 Переходите в наш телеграм-канал t.me/pro_zdorovie_telegram
🍏 Подписывайтесь на наш KZfaq-канал "Pro-Здоровье": / @pro_zdorovie
Здесь вы получите советы, лайфхаки и инструкции по правильному питанию и здоровому образу жизни, чтобы чувствовать себя прекрасно и дольше оставаться молодыми.
#ксениячерная #ксениячернаянутрициолог
🔺 Видео "PRO-Здоровье" с Ксенией Чёрной👩🏻‍⚕️
• Нутрициолог Ксения Чёр...
🔺 Эфиры с Ксенией Чёрной😍
• Video
🔺 Отзывы участниц курса "PRO Здоровую Еду"
• Обрести новый взгляд н...
🔺 Отзывы участниц курса "PRO-ВИТАМИНЫ"
• Отзыв о курсе Ксении Ч...
🔺 Отзывы участниц курса "ПРАКТИЧЕСКАЯ НУТРИЦИОЛОГИЯ ДЛЯ СЕМЬИ"
• Отзыв о курсе Ксении Ч...
Для коммерческих запросов писать на почту
hello@velizhanin.com
Сделано командой студии KZfaq-продвижения Николая Велижанина
velizhanin.com ⠀
🎦 Сделано командой "Видеопродакшн студия Николая Велижанина"
clck.ru/34kNnr
🎦 Для коммерческих запросов писать на почту
hello@velizhanin.com .
"🎦 Продвижение Ютуб каналов ""KZfaq студия Велижанина""
clck.ru/35FreR" .
🎦 Продвижение Ютуб каналов "KZfaq студия Велижанина"
clck.ru/34kNnr

Пікірлер: 376

@PRO_Zdorovie 2 жыл бұрын

РЕГИСТРИРУЙСЯ на БЕСПЛАТНЫЙ мастер-класс "Как избавиться от дискомфорта после еды" pro-zdorovie.com/gastro_new/?B5mn3lETWs&

@user-hc9ib1ol2f Жыл бұрын

Спасибо

@megera634 2 жыл бұрын

Люди прислушайтесь к этому видео,она говорит правду,я так живу уже два года,я вам клянусь, жизнь у меня поменялся кардинально,и не только физически,но и духовно,да и финансово,жить здорово,а здорово жить ещё лучше!!!

@user-vz2ds7hf4w Жыл бұрын

А вы курс покупали ? Или сами

@megera634 Жыл бұрын

@@user-vz2ds7hf4w я сам

@user-um8yd4ps8y 10 ай бұрын

Согласна 😊

@thevinogradova551 4 ай бұрын

Полностью согласна! Не представляю как можно жить сейчас так, как раньше Я сама вносила корректировки в свою жизнь и питание

@annamur6789 2 жыл бұрын

Ксения снимите ролик питание на неделю хотя бы образно, чтоб люди понимали что конкретно есть на завтрак обед и ужин

@lydiagerr9896 2 жыл бұрын

На программах всё обсуждается и куча примеров! Именно после етого приходит понимание 🙏🙏

@PRO_Zdorovie 2 жыл бұрын

bit.ly/3vQhrXu приходите к нам на курс, научим все это делать

@user-ez6tz5lr2s 2 жыл бұрын

Уже есть такой ролик

@user-km9sc5vv8b Ай бұрын

няявя😢ч🎉 уук

@user-py1yk4fy6v 2 жыл бұрын

Ксения мотивирует на здоровое питание, а Коля помогает способом - "бей своих чтоб чужие боялись". Большую и очень полезную работу ребята проделывают. Огромное Вам спасибо!

@user-vs2si5ns9j 2 жыл бұрын

Здравствуйте,Ксения!недавно подписалась на ваш канал.и посмотрев несколько роликов о здоровом питании,о вреде сахара.с невероятной легкостью смогла буквально за пару дней отказаться от всего вредного.вы так все подробно и грамотно разьясняете.вы мне кажется обладаете каким то даром гипнозирования.спасибо вам огромное,за вашу работу.вы прекрасно выглядите,пример для подражания.👍👍👍👍

@Galina_zrn_Wellness Жыл бұрын

Ксения, я как только вас послушаю, у меня даже энергия появляется, идти путём рационального питания. И всем кому можно рассылаю ваши видео. Конечно же многие говорят, что "чтож теперь с голоду помереть.." Я понимаю, что это не готовность. А я готова! И я иду в эту сторону!

@kiirod8253 2 жыл бұрын

Питаться надо так, чтобы еда была лекарством, иначе будешь принимать лекарство как еду. Вот и все.

@user-cm3zs9kr6h 2 жыл бұрын

Согласна

@sofigiii 9 ай бұрын

Видео Ксении как будто закодировали меня от сладкого и рафинированных углеводов Спасибо вам❤

@gulsumismailova6132 2 жыл бұрын

Как вы правильно сказали, люди едят от скуки, так и есть и это печально...

@astankinoo 2 жыл бұрын

Спасибо! Очень зацепило видео. После него я поняла, что питаться правильно и хорошо не «надо», а я «хочу»! Хочу жить долго, радостно и не ходить к врачам! Всем добра и здоровья!🥰

@ekaterinakirchanova1401 2 жыл бұрын

Ксения, уже неделю смотрю Ваши великолепные видео и только сейчас узнала, что Вы, как и я из Челябинска! Горжусь, что такие передовые люди живут со мной в одном городе. После просмотра Вашего канала всерьёз задумалась об изменении своего образа жизни. Удачи Вам, чувствуется, что Вы живёте темой правильного образа жизни, даже меня смогли этим "заразить"!

@user-gs4ct5cb3t Жыл бұрын

Ксения действительно "заражает" и "заряжает" на изменение питания как минимум и даже всего образа жизни.

@marychas8862 2 жыл бұрын

Ксения, благодарю вас за прекрасный, полезный блог😍К вашим советам действительно возникает желание прислушиваться👏🏻

@PRO_Zdorovie 2 жыл бұрын

Спасибо.

@natalitak4929 2 жыл бұрын

Вот именно прислушаться, всего лишь

@hdml19 2 жыл бұрын

@@natalitak4929 неправда , я муравьиными шагами но двигаюсь к цели с каждым новым видео.. а если у вас в одно ухо влетает а в другое вылетают.. записывайтесь к этой смуглянке на курс там вас научат уму разуму)

@svetlanavolkmane8118 2 жыл бұрын

Да, я тоже ползу в правильном направлении и рада этому

@verayaroshenko635 2 жыл бұрын

Ураааа новый ролик 😍❤️‍🩹

@sanyxshow528 2 жыл бұрын

Ксения, снова спасибо за вашу работу! Я на правильном пути 🤗

@user-zb4rq5le9p 2 жыл бұрын

Ксения, спасибо вам огромное!!! Вы изменили мою жизнь!!!

@anastasijasidorenko507 2 жыл бұрын

Ксения, ваш канал - огонь 🔥 Спасибо ❤️

@user-mn5ev7wv5i 2 жыл бұрын

Очень классное видео Ксения такая добрая, мягкая вот такой формат мне заходит, и начинаю задумываться о своем питании, спасибо большое

@tatianatatiana2592 2 жыл бұрын

Большое спасибо Вам за такой информативный ролик, Ксения! Было бы очень интересно узнать именно Ваше питание и образ жизни. С нетерпением жду такое видео!

@Aleksis9525 2 жыл бұрын

Ксения, спасибо за новые ролики! Всегда жду о чем будет новое видео! Ещë раз спасибо!

@PRO_Zdorovie 2 жыл бұрын

Спасибо.

@user-cn3ve5nf6x 2 жыл бұрын

Ксения!!!Хорошее дело делаете,спасибо Вам

@user-hf8rf6te2q 2 жыл бұрын

Как я соскучилась и по вам, Ксения, и по Коле! 😍😘

@user-cz8br1ie8p 2 жыл бұрын

Ксения спасибо Вам!!! Очень доходчиво и понятно.И для наших мужчин полезно.

@user-zf7zs3yc4t 2 жыл бұрын

Здравствуйте Ксения, Вы большая молодец. Ваш канал очень полезный и интересный.🔥

@user-zd1sv1jw5l 2 жыл бұрын

Спасибо 🙏 большое Вам!Вы шикарная женщина 🌺

@svetlanayarova1412 2 жыл бұрын

Ксения, тысяча спасибо за информацию и подачу! Очень нужное дело делаете!

@PRO_Zdorovie 2 жыл бұрын

Спасибо

@alonakhylko9246 2 жыл бұрын

Как я рада что нашла Ваш канал,Ксения . Очень много полезной информации !

@PRO_Zdorovie 2 жыл бұрын

Спасибо

@user-ml8sm6sz3i 11 ай бұрын

Спасибо за вашу доброту и заботу😊

@user-cm3zs9kr6h 2 жыл бұрын

Благодарю! Ваши видео меняют мышление!

@PRO_Zdorovie 2 жыл бұрын

Спасибо

@user-dg7xi2wi3x 2 жыл бұрын

Вдохновляюще ❤️

@user-gl2gw7gs5i 2 жыл бұрын

Дай ВАМ БОГ ЗДОРОВЬЯ!!!

@jortlewortle 2 жыл бұрын

очень рад, что нашёл ваш канал, очень печально, что мало подписчиков.

@user-yo8zc4rk5c 2 жыл бұрын

Классный формат получился! Люди с проблемами обычно стесняются и из за этого и не делают необходимых шагов, и Коля как раз, как пример этого)) я успешно справляюсь со своими проблемами, но Ксению увидел далеко не в начале пути, и сейчас рекомендую Её канал знакомым!) очень толково и доходчиво!👍🏻🙏🏻🔥

@PRO_Zdorovie 2 жыл бұрын

Спасибо

@user-ne6pu7fh1h 2 жыл бұрын

Ксения я благодарна Вам за костный бульон и теперь только его использую в приготовлении блюд.

@user-hp6xg2kq3r 2 жыл бұрын

Ксения, большое спасибо за очередное хорошее видео!

@PRO_Zdorovie 2 жыл бұрын

Спасибо

@angelVictoria25 2 жыл бұрын

Ксения, огромное спасибо! Благодаря Вашим видео, вебинару и марафону без стресса отказалась отсахара и молочки (хотя до этого без творога и молока ни дня не проводила, при том знаю, что у меня с детства лактазная недостаточность), сбросила 2 кг за месяц, немного улучшила состояние кожи, научилась не зацикливаться на еде. Жду, пока перхоть пройдет и ЖКТ совсем восстановится. И самое классное немного стабилизировала эмоциональные качели (у меня тревожное расстройство), учусь получать удовольствие от жизни. Подумываю о приходе на курс к Вам😌

@PRO_Zdorovie 2 жыл бұрын

bit.ly/3x6mqDa приходите , очень ждем!

@user-ub9st7hs3t 2 жыл бұрын

Спасибо Ксения за ролик очень полезный

@user-xy9cz8fe8e 2 жыл бұрын

Ксения, спасибо,что спасаете Колю.

@user-sl1li4og4g Жыл бұрын

😊

@user-yk7je6hf1k 2 жыл бұрын

Ксения,какая ты классная.Полностью с тобой согласна

@PRO_Zdorovie 2 жыл бұрын

Спасибо

@user-zm5ww8cm2v 7 ай бұрын

Ксения я с вами согласна на 200%%,вы мотивируете❤❤❤❤

@kimkim9837 Ай бұрын

🎉 молодец какая вы умница ❤

@alexsamol9284 2 жыл бұрын

Умничка Ксю!!

@user-xl6pd5eo3y 2 жыл бұрын

Супер! Классное видео) Ты молодец и по содержанию и по подаче 🔥

@PRO_Zdorovie 2 жыл бұрын

Спасибо

@user-sd5xu4vo2m Жыл бұрын

Добрый день! Я только так и поступаю-Всем рассказываю про Ваш супер-мега познавательный канал!!! Спасибо Вам!!! Вы мой лучший мотиватор!!! Желаю Вам успехов!!!

@user-bu4ud3gs1y 2 жыл бұрын

Ксения, приятно вас слушать. Мне вот надо тоже поменять кардинально своё питание, но пока я не очень к этому готова, но знаю, что надо пробовать менять питание пусть пока небольшими шагами. Ксения, вы большая молодец. Что у вас такой полезный канал.

@PRO_Zdorovie 2 жыл бұрын

bit.ly/3x6mqDa приходите к нам на курс, поможем Вам начать.

@ok.sanna. 2 жыл бұрын

Благодарю!

@user-gd5de7gu4n 2 жыл бұрын

Спасибо!

@user-gx3ll8yk2j 2 жыл бұрын

Люди слабы духом и подвластны влиянию общества, все пагубные привычки на лицо. Алкогольная и никотиновая зависимость с каждым годом у нас все больше, на отдыхе все вокруг пьют пиво и курят, это наводит печаль о будущем наших детей. Я стараюсь прививать с рождения своим детям правильные привычки, но тяжело когда приезжаешь к родственникам а там непонимание. Смотрят на нас как на изгоев общества, когда дают ребенку в два года пиво, чипсы, сладости без контроля, колу и всю остальную дрянь это норма. Смотрю уже и просто молчу, молчу что мы Люди а не животные под управлением своего сознания и собственного эго. Всем хорошего здоровья и душевной любви.

@PRO_Zdorovie 2 жыл бұрын

Все правильно делаете, молодцы!

@user-sh4gy6ov5c 2 жыл бұрын

Спасибо за вашу работу. ЭКО это не проще, это бизнес.

@svetlanavolkmane8118 2 жыл бұрын

Как и вся фармацевтика, потому что людям проще выпить таблетку, которая уберёт симптомы, чем изменить образ жизни и оздоровиться

@user-nc8wx4xf8s Жыл бұрын

Благодарю 🌹

@catwoman6978 2 жыл бұрын

Спасибо, очень нужная информация..

@natalitak4929 2 жыл бұрын

Соблюдаете?

@catwoman6978 2 жыл бұрын

@@natalitak4929 нет..пытаюсь понять...с чего начать...

@hdml19 2 жыл бұрын

@@catwoman6978 точно не со спорта!

@catwoman6978 2 жыл бұрын

@@hdml19 нет..для себя..

@catwoman6978 2 жыл бұрын

@Thanos The Mad Titan спасибо..буду пробовать..привычки медленно меняются...буду к этому стремится..

@PRO_Zdorovie 2 жыл бұрын

Насколько правильно питаетесь вы и отражается ли это на вашем здоровье?

@user-xy9cz8fe8e 2 жыл бұрын

Я уже год без глютена и полгода без сахара, в 51 чувствую себя лучше,чем в 31, целлюлит куда то исчез,даже 20летняя дочь позавидовала,но продолжает есть хрень всякую.

@user-sm9qv9zb4k 2 жыл бұрын

@@helgaaltun3300 А мне нравится формат,намного интереснее смотреть не на диалог двух знающих людей, а Николай выступает в роли зрителя,которому выпала возможность задавать вопросы..

@PRO_Zdorovie 2 жыл бұрын

@@helgaaltun3300 Даже не знаю как прокомментировать. Вы не правы.

@PRO_Zdorovie 2 жыл бұрын

@@user-xy9cz8fe8e Вот такой результат будет у большинства, стоит только приложить немного усилий.

@user-cz9tq6bb8y 2 жыл бұрын

@@helgaaltun3300 а по мне с Колей наоборот интереснее стали видео

@user-hl3wc7ww1r 2 жыл бұрын

Раскажите пожалуйста Ксения о голодание.

@tatyana11 2 жыл бұрын

Еще не смотрела, но за тему уже лайк. На Колю, как всегда, все шишки падают )

@valeriadodon4498 2 жыл бұрын

BLAGADARIU 💓 👍

@osijja 2 жыл бұрын

Ксения, снимите пожалуйста ролик о том какие, скажем так первостепенные, анализы сдать человеку который решил изменить своё питание чтобы он понимал какие дефициты ему надо восполнять в первую очередь, понятно что в идеале нужно не иметь дефицитов но вот человек решил, все, меняю питание, образ жизни и т.д. сдавать все анализы - удовольствие не дешевое - на что обратить в первую очередь - скажем так - первые 10-15 анализов для старта. Спасибо.

@user-nd9pu7jy8g 2 жыл бұрын

Когда же обещанный разбор копрограммы

@user-qm3fo5xe4o 2 жыл бұрын

Давайте есть , чтобы жить, а не жить, чтобы есть!!!!! 😜😊😊

@yanasokur6390 2 жыл бұрын

Обожаю Ксению и Колю)) От меня всегда лайк!

@adina_solnyshko 2 жыл бұрын

Ура видео с Колей😆😚

@user-ow8xj2ol7m 2 жыл бұрын

Снимите пожалуйста подробное видео про инсулинорезистентность 🙏🙏🙏 Можно ли её убрать через питание? Сколько раз питаться, если есть инсулинорезистентность и при этом удалён желчный пузырь?

@user-wl4yj7ve9m 2 жыл бұрын

Спасибо за полезные видео! Ксения, вы родом из Челябинска? И интересно, были ли у вас случаи уменьшения, растворения и выведения камней из желчного с помощью нормализации питания и образа жизни?

@PRO_Zdorovie 2 жыл бұрын

Зависит от типа камня, в некоторых случаях это возможно.

@allaratushna5214 2 жыл бұрын

Классный ролик! Ксения a сколько вы весите?

@happylife3637 2 жыл бұрын

Добрый день! Очищение организма тиосульфат натрием, это миф или реальность? Расскажите пожалуйста!!!

@ArTem_Loboda 2 жыл бұрын

Ксения, сделайте для нас ролик про мёд Полезен или нет Как правильно принимать и т.д. Спасибо Вам огромное за вашу работу

@svetlanavolkmane8118 2 жыл бұрын

Ну зачем вам целый ролик про мёд? С мёдом всё ясно, он полезнее сахара, но тот же углевод и всасывается моментально в кровь глюкозой..так что не увлекайтесь, ложку облизать можно😊 а при высоких температурах разрушается вся полезность

@user-fk1gt8pf8d 2 жыл бұрын

Всё просто. Две составляющие. 1.Качество. 2.Количество.

@user_2906 2 жыл бұрын

Ксения, добрый день. На что ссылаетесь, говоря, что молочные и кисломолрчные продукты нарушают консистенции желчи? Заранее благодарю за ответ.

@user-hf8wf3xj9l 2 жыл бұрын

Ксения какие анализы надо сдать и знать обязательно ? После 55 лет 🖐

@user-nm1zt5uw9e Жыл бұрын

Это распущенность, заложенная в детстве-еда самое большое удовольствие

@KatrunStr Жыл бұрын

спасибо за видео вам! Подскажите каждый день спортом заниматься не вредно для организма?

@piroshochek 5 ай бұрын

Я теперь не знаю куда день свои сладости 😂 начала пробовать жить без сладкого, только пару кусков хлеба и то не всегда, спасибо Ксения за такую полезную информацию

@user-ym4go5rc4u 2 жыл бұрын

Ксения можно ли от имеющихся родинок, попилом избавиться?

@marydin7141 2 жыл бұрын

Как вы относитесь к козьему молоку?

@user-eo5bx4oz2c Жыл бұрын

Вы умничка,но люди твердят ,что дело не в еде ,а я бросив сахар снизила вес ,теперь по утрам бодрая ,изменения на лицо ,смотрю ваши интервью и пытаюсь достучаться до окружения ,что надо менять образ жизни ,свои пищевые пристрастия

@MsAl1ka 2 жыл бұрын

Ксения💐расскажите, пожалуйста, о причинах гиперкератоза кожи у женщин

@PRO_Zdorovie 2 жыл бұрын

Говорили , приходите к нам на курс для комплексного подхода bit.ly/3vQhrXu

@Angelokkk100 2 жыл бұрын

Да в детстве застолья были такие. Потом когда было мне 20 лет такие застолья редкостью стали, но иногда были и вот приходишь ты не пьешь и не ешь вредное и тебя за столом хотят все накормить или напоить, даже когда ты 100раз сказал что не хочешь. Поэтому я больше не хожу на такие мероприятия.И там все были 30-40 лет и почти все пили,поэтому я бы сильно удивилась увидеть застолье где не пьют)

@lyudmilashevchenko5648 2 жыл бұрын

Ксения, а как Вы относитесь к воде с электролитами?

@PRO_Zdorovie 2 жыл бұрын

Положительно

@liubaavornic7124 2 жыл бұрын

Bravissima 👏🏻 👏🏻👏🏻🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹

@user-ye3gr9mc9d 3 ай бұрын

Здравствуйте Ксения скажите пожалуйста за счёт питания можно вылечить диабет?

@varya1815 2 жыл бұрын

Вот это даааа,1,5 часа каждый день спорт это конечно для меня не реально.если быстрая ходьба 40,50 мин это я смогу ,а силовые упражнения если 6 раз в неделю только по 20,15мин в день.пробывала каждый день заниматься по часу , очень быстро выгорила .нашла тренировки 20мин и теперь всё ок.

@user-ds1vg6xh3y 2 жыл бұрын

Ксения расскажите пожалуйста об антинутриентах .

@PRO_Zdorovie 2 жыл бұрын

Смотрите наши видео, говорили

@user-kq2mk5ut3w 2 жыл бұрын

Ксения добрый день! Скажите пожалуйста дочке 13 л в анализе нехватка кальций, костный бульон помагает при нехватке кальция спасибо

@PRO_Zdorovie 2 жыл бұрын

Нужно комплексно подходить к вопросу , со стороны витамина Д, а витамину Д нужны ко факторы для усвоения bit.ly/3vQhrXu приходите к нам на курс, наши нутрициологи помогут разобраться в комплексе, а не изолированно только кальций

@user-kq2mk5ut3w 2 жыл бұрын

@@PRO_Zdorovie спасибо

@alinarugghia2307 Жыл бұрын

Так интересно за вами наблюдать 😄, Ксения: «Ура». Коля: «Чертова Ксения Черная» 🤣🤣🤣

@olgastratan4068 2 жыл бұрын

Спасибо за видео!👌Ксения а что означает огромное количество родинок?

@PRO_Zdorovie 2 жыл бұрын

Смотря каких.

@olgastratan4068 2 жыл бұрын

Сначала проявляется как красная точка но поже совсем немного увеличивается и становится коричневой.Не растет в обьеме со временим просто довольно много их. Спасибо большое.

@alenasm9345 2 жыл бұрын

Ксения, что вы думаете о цельно-зерновом хлебе на закваске домашнего выпекания, если при этом нет непереносимости глютена и жкт работает в норме ? Я после ваших видео стала на путь здорового питания, около месяца исключила все продукты воспаления, жкт стал работать нормально, исчезли запоры, тяга к сладкому и постоянному перекусыванию, Спасибо вам за знания! Но вот спустя время нашла информацию о пользе хлеба на закваске. Если его есть в небольших количествах ? Что думаете вы? хотя я так понимаю вы хлеб из глютеновых круп не признаете.

@user-xy9cz8fe8e 2 жыл бұрын

Бросайте вы этот глютен ,потом будет зависимость,а с возрастом он не переваривается,это точно!

@PRO_Zdorovie 2 жыл бұрын

Допустимо, но очень редко. Но все таки лучше отказаться полностью.

@user-us2vy8no7y 2 жыл бұрын

Вы смотрите на продукты как бжу, мука есть значит это быстрые углеводы, которые вызовут всплеск сахара соответственно поднимется инсулин это дополнительная нагрузка на вашу поджелудочную, а у неё к сожалению ограничен ресурс.

@Maria..642 2 жыл бұрын

@@user-us2vy8no7y и шо? На сколько ресурсов хватит, диванный эндокринолог?

@user-us2vy8no7y 2 жыл бұрын

@@Maria..642 ресурс поджелудочной напрямую зависит от питания, или это не так. Поправьте если считаете по другому.

@Luch-Luch 2 жыл бұрын

Мы сподвигли маркеты привозить продукты. Мы сподвигли всей жизнью своей всё, что происходит в жизни нашей!

@dedHasa 2 жыл бұрын

Всё верно подмечено. На алкоголь 🍷 не жалко. На анализы жалко👍👍👍100000%%

@dedHasa 2 жыл бұрын

ps.Всё от нашей лени!!

@user-ik2jg2xe4m 10 ай бұрын

❤❤❤❤❤❤

@romadent170 2 жыл бұрын

да за вами записывать надо))

@PRO_Zdorovie 2 жыл бұрын

bit.ly/3x6mqDa приходите к нам на курс, мы там уже все записали за вас)

@jenyaspace 2 жыл бұрын

Скажите а если выходят камни из почек и очень больно. Как их вывести и чтобы их больше не было

@katorinalengly7847 2 жыл бұрын

Ксения, Вы прекрасно рассказываете. Но вот на счёт замены молока растительным, есть большой подвох. Большинство из таких товаров, стоящих на полке в магазине, если не все, в своём составе содержат сахар, рисовое молоко, а также часто масло. Среди, того, что в магазинах правильного растительного молока просто нет. И подобная ситуация, увы, со многими продуктами. Не дотягивают они до заявленного качества(

@PRO_Zdorovie 2 жыл бұрын

Да, я показывала, на что нужно обращать внимание при выборе этих продуктов.

@user-lm7tz8om2v 6 ай бұрын

Ксения, а как кормить домашних питомцев, вы за сухой корм или за рацион из живых продуктов?

@user-rq1ev6hd6w 3 ай бұрын

Я начала питаться по вашему рекомендации я перестала замерзать прошло головокружение а зарядкой я всегда занималось а гуляю на улице больше

@alinarugghia2307 Жыл бұрын

По поводу генетики согласна! Мой отец рано начал седеть, я к счастью не «унаследовала» седину. И дело не в генетике, а в питании.

@Olesya_8 2 жыл бұрын

Ура! 👏я тоже отказалась давно от коровьих продуктов, заменив их из редка на козьи натуральные, но и конечно благодаря вам делаю сама миндальное и кокосовое молочко. Это очень вкусно!

@PRO_Zdorovie 2 жыл бұрын

Отлично

@danatemirkhan 2 жыл бұрын

Ксения, покажите свой холодильник, чем питается ваша семья, дети?

@PRO_Zdorovie 2 жыл бұрын

Было видео про рынок, где мы выбирали продукты. Это и ем.

@danatemirkhan 2 жыл бұрын

@@PRO_Zdorovie что делать если как только переходишь на пп выходят хронический болезни?

@sonyaegemberdi2481 2 жыл бұрын

🤗💕

@user-pg5sz9zv3b Жыл бұрын

КСЕНИЯ . САМАЯ БОЛЬШАЯ БЛАГОДАРНОСТЬ С УКРАИНЫ !!! ВЫ БОЛЬШАЯ УМНИЧКА !!!

@Ramina_Sivel 2 жыл бұрын

Ксень, скажите, пожалуйста, выделяется ли инсулин на пустой чай-кофе-цикорий (без сахара,без молока ), т.е вот в чем вопрос: для того,чтобы не "гонять" инусулин в пустую, мне важно знать, выделяется ли он на чистые напитки? Чтобы не привести к инсулинрезинстентности.

@PRO_Zdorovie 2 жыл бұрын

Минимально, можно сказать, что нет

@Ramina_Sivel 2 жыл бұрын

@@PRO_Zdorovie Благодарю 🦋🙏🏼💙