Как правильно прыгать на скакалке - Полный разбор! Ошибки и Техника!

  Рет қаралды 355,304

Андрей Букрей про фитнес и здоровье

Андрей Букрей про фитнес и здоровье

7 жыл бұрын

Видео о том, как правильно прыгать на скакалке и какие ошибки не стоит делать и покажу вам 2 основные техники прыжков на скакалке!
Ошибка первая: длина скакалки
Ошибка вторая: слишком жесткое приземление

Пікірлер
ТОП 3 упражнений со скакалкой. Как Научиться Прыгать на Скакалке. Тренировки со скакалкой.
12:28
ТОП 3 упражнений со скакалкой. Как Научиться Прыгать на Скакалке. Тренировки со скакалкой.
Егор Пупынин
Рет қаралды 354 М.
КАК НАУЧИТЬСЯ ПРЫГАТЬ НА СКАКАЛКЕ? 3 простых шага! | neofit 44
5:28
КАК НАУЧИТЬСЯ ПРЫГАТЬ НА СКАКАЛКЕ? 3 простых шага! | neofit 44
neofit
Рет қаралды 626 М.
어른의 힘으로만 할 수 있는 버블티 마시는법
00:15
어른의 힘으로만 할 수 있는 버블티 마시는법
진영민yeongmin
Рет қаралды 8 МЛН
Como ela fez isso? 😲
00:12
Como ela fez isso? 😲
Los Wagners
Рет қаралды 28 МЛН
КАК СПРЯТАТЬ КОНФЕТЫ
00:59
КАК СПРЯТАТЬ КОНФЕТЫ
123 GO! Shorts Russian
Рет қаралды 2,9 МЛН
Would you like a delicious big mooncake? #shorts#Mooncake #China #Chinesefood
00:30
Would you like a delicious big mooncake? #shorts#Mooncake #China #Chinesefood
MOONCAKE FACTORY
Рет қаралды 14 МЛН
Вот что будет с вашим телом от скакалки каждый день (Удивительно)
8:44
Вот что будет с вашим телом от скакалки каждый день (Удивительно)
ПРОГРЕСС
Рет қаралды 4,4 МЛН
Как исполнить любое желание! 100% техника от Садхгуру!
13:37
Как исполнить любое желание! 100% техника от Садхгуру!
INSTARDING
Рет қаралды 2,7 МЛН
Фехтование саблей - основы техники
32:28
Фехтование саблей - основы техники
Академия Исторического Фехтования
Рет қаралды 3,6 М.
Бокс Как научится бить быстрее? СУПЕР эффективное упражнение на СКОРОСТЬ удара
6:00
Бокс Как научится бить быстрее? СУПЕР эффективное упражнение на СКОРОСТЬ удара
Антон Чередниченко
Рет қаралды 835 М.
Выход на две на турнике от Бородача. Как научиться быстро
6:51
Выход на две на турнике от Бородача. Как научиться быстро
okbodyru
Рет қаралды 149 М.
Костя Цзю. Скакалка.
4:05
Костя Цзю. Скакалка.
Kostya Tszyu
Рет қаралды 771 М.
Как научиться ПРЫГАТЬ НА СКАКАЛКЕ?
10:49
Как научиться ПРЫГАТЬ НА СКАКАЛКЕ?
МаксФайт
Рет қаралды 146 М.
Мастер-класс | Тренировка прыжка | Основные ошибки начинающих прыгунов @alexandr_pyatov
10:04
Мастер-класс | Тренировка прыжка | Основные ошибки начинающих прыгунов @alexandr_pyatov
Егор Пупынин
Рет қаралды 73 М.
🥊 Скакалка боксера - зачем нужна, как прыгать и какую выбрать - ВРЕДНЫЙ БОКС
9:00
🥊 Скакалка боксера - зачем нужна, как прыгать и какую выбрать - ВРЕДНЫЙ БОКС
Вредный Бокс - Николай Кравченко
Рет қаралды 18 М.
Подтягивания - ТОП 8 ошибок начинающих!
11:57
Подтягивания - ТОП 8 ошибок начинающих!
Школа Воркаута
Рет қаралды 595 М.
어른의 힘으로만 할 수 있는 버블티 마시는법
00:15
어른의 힘으로만 할 수 있는 버블티 마시는법
진영민yeongmin
Рет қаралды 8 МЛН