Ай молодец.наконец то ключ это бить в движении.

Спасибо за дельный совет! А то тут в просторах лупят по мешку как на сенокосе , правильно сказал по мешку не нужно лупить, с ним нужно работать 👍

Нас тренер заставлял отжиматься если мы говорили груша. Он говорил это мешок боксерский а груша на дереве.

Братик красавчик!

Чётко

Для начала бы неплохо знать и уметь двигаться в шаговом перемещении. Потом помимо как просто с места молотить грушу, можно по кругу работать в движении а то будешь как на прогулке возле нее гулять.

я знаю, что ты это для меня записал 😂

Всё по делу говоришь.

Фигня. Да, такое мнение имеет право на жизнь и полезно такое отрабатывать, но и обычная работа по неподвижному (условно) мешку - это нормально. Это отработка силы удара, координации и т.д. Поэтому говорить, что так надо по мешку работать, а так не надо - это в свою очередь ошибка. Надо и так и так.

Хорошо, делай вещи