Это видео о том, как можно увеличить свой рост и выжать максимум из своей генетики. 🔐 Присоединяйся в Закрытый Клуб - boosty.to/befresh ❤️ Наш телеграм - t.me/+IBrgaAT1Pl45NjMy Деловые предложения: business.befresh@gmail.com
Пікірлер: 391
@befreshhh4 ай бұрын
🔐 Присоединяйся в Закрытый Клуб - boosty.to/befresh ❤ Наш телеграм - t.me/+IBrgaAT1Pl45NjMy
@wedg474 ай бұрын
Мне 19 рост 180, рост матери 160, отца 168. Недавно начал снова делать различные упражнения в планах сделать 185 за годик, в 14-15 лет родители всегда гнали меня на турник со словами хватить в компьюетере залипать днями, до 18 лет я был 175см, с 18 до 19 вытянулся еще на 5см путем растяжек, бега (раз в неделею) и подтягиванияем. Думаю постояноство и желание вырасти главное чтобы добиться результата, пусть даже небольшого. Всем, кто хочет вырасти желаю успехов и главное стремиться к своей цели!
@guccigang93803 ай бұрын
Расскажи что за упражнения
@Cobra_293 ай бұрын
Надеюсь что я к 22 смогу вырасти 180 хотя бы)
@Raikiri2452 ай бұрын
Тоже самое))@@Cobra_29
@graywolf86622 ай бұрын
Бро да ты гигантяра
@graywolf86622 ай бұрын
@@Cobra_29да вырастишь,главное сон питание и тренировки бро
@romantikh67287 ай бұрын
Это конкретная дезинформация. 1) Гормон роста стремительно снижается с каждым годом жизни - так запрограммирован человек, витаминки и сон кардинально ничего не изменят 2) У 99,99% к 26 годам закрываются зоны роста костей, т.е даже принимая конские дозы экзогенного гормона роста ты НЕ ВЫРАСТЕШЬ. Мышцы конечно наберешь, базару ноль, но в ролике указылось на рост прежде всего, так что автору диз, он паразитирует на человеческих комплексах, ради просмотров впаривает неработающие методики. Всех обнял
@befreshhh7 ай бұрын
Сразу видно насколько хорошо ты смотрел ролик ✊😁
@romantikh67287 ай бұрын
@@befreshhh но признаю, что посыл, картинка и озвучка у тебя классная
@ShineiEdits7 ай бұрын
А что надо делать то ?
@romantikh67287 ай бұрын
@@ShineiEdits Не париться о том, что не в силах кардинально изменить(рост) и сосредоточиться на том, что изменить можешь( спортивное телосложение, учеба, карьера, бизнес и т.д)
@outoftime15557 ай бұрын
@@romantikh6728и дальше получать отказы от девушек из-за роста?
@s1defour2 ай бұрын
Может ли болезнь шляттера влиять на рост? У меня он с 12 лет и до 15 по сей день и я стал очень медленно рости я 171 отец 178.
@user-fl3tm7hd2i3 сағат бұрын
в 15 лет рост 176 норм? смогу ли я ваще хоть до 180 вырости?
@ant911112 күн бұрын
Мне через полтора месяца 19 лет, рост низкий - лишь 169 см. По наблюдениям, не расту лет с 15-16. Рост отца 176, мамы 153. Мечтаю быть 182-183. Могу ли я как-нибудь дорасти хотя бы до отца или уже бесполезно что-то делать? Вдобавок, у меня большие проблемы с позвоночником (думаю они могут влиять на рост) - сколиоз, остеохондроз и плоскостопие.
@sashaplay15818 күн бұрын
Растишку пей
@ruman_pl8 күн бұрын
Мне 15 170см мой папа 170 и мама 160, уже как 2 года не росту. Дед и прадед были 180+
@fkjjggkdji7 ай бұрын
Рост реально увеличить и после 20, и даже после 30. Для этого нужно совпадение двух факторов. 1. Должны образовываться микротрещины в костях ног. Для этого достаточно провести тренировку с бегом и прыжками в высоту и длину. Только будьте аккуратнее с коленями и позвоночником. Если есть проблемы (а они есть у всех - вальгусное колено, передний/задний наклон таза, гиперкифоз), то сначала разберитесь с осанкой, иначе разрушите суставы и спину. Обычно пишут норму в 200 прыжков в день, но начинайте постепенно с 40-50. 2. Сразу после этого нужна растяжка. Обычная, для расслабления мышц, и специальная, с помощью инверсионных ботинок. Вис вниз головой будет растягивать ноги и микротрещины будут зарастать с небольшим запасом. Только подходите к вису вниз головой постепенно, аккуратно наращивая угол и время в течение 1-1,5 месяцев. Это будет долго, не меньше года по времени, но это работает. Всегда. До тех пор, пока ваш организм способен регенерировать повреждения и адаптироваться к нагрузкам. Погуглите каждый пункт очень внимательно. Комбинация этих двух действий - самая эффективная из всего, что вы сможете найти. Остальное (сон, еда, витамины, растяжки) хорошо зайдёт в качестве допов, но не более.
@romantikh67287 ай бұрын
а можно пруфы?
@user-kq5ig7lx7b7 ай бұрын
@@romantikh6728чекни ранал Романа Блинова, там несколько видосов, все с пруфами
@fkjjggkdji7 ай бұрын
@@romantikh6728Гугл в помощь по запросу "инверсионная терапия". Каких-то особых экспериментов по этой теме я не нашёл, но сам пробовал. Прибавил 4 см где-то за полгода, потом забросил. Делать или нет - личное решение каждого, но от этих упражнений хотя бы будет результат. НО!!! Смотрите противопоказания (с чем нельзя висеть вниз головой).
@user-lm1pl5hj4d7 ай бұрын
хорошая шутка
@hei7berg216 ай бұрын
Максимум 2-3см и то не факт. А это безумно мало, больше 5+ см никак
@vadim51477 ай бұрын
После 26 можно даже увеличить, если делать специальные упражнения для роста и плюс к тому что ты сказал в видео.
@Daniel-lc6olАй бұрын
Что это за упражнения?
@jackpot13596 күн бұрын
@@Daniel-lc6ol из сказок
@Psy93824 ай бұрын
Если зоны роста закрыты, то любой совет по увеличению роста - сказка
@pr1zmo7 ай бұрын
К сожалению ребят, это всё по большей части генетика. У меня низкие родители (168 папа и 155 мама), бабушки и дедушки тоже низкие были. В итоге в 22 года я имею рост 170, впервые задумался и закомплексовал в 18 лет, тогда я был 164. Всё что я смог это 6 см за 4 года, каждый день делаю комплекс упражнений и вишу на турнике, даже сидел и висел с утяжелителями на ногах, ходил в бассейн, делал растяжку, прыгал на скакалке, что только не делал. Был и у эндокринолога (стг (гормон роста) в норме и даже выше) и у рентгенолога (смотрели зоны роста - они закрыты). Так что да, генетику не победишь, ибо мой кент который вообще ничего для этого не делал - он 186, а у него просто высокие родители, просто больше повезло с генами.
@arkada14657 ай бұрын
Мать,отец 160 я 180 как это работает?
@romantikh67287 ай бұрын
@@arkada1465 например дед высокий был или прадед, такое часто бывает. Может случиться, что человек исходя из его генов должен был быть высоким, но из-за перенесенной болезни в детстве или недоедания особо не вырос.
@matthewbelfort7 ай бұрын
@@romantikh6728 Образ жизни, гормоналка плохая, поэтому не растут
@PlayGame_RUSofficial7 ай бұрын
Мама 168 , Папа 171, я в 12 лет 172.5, это нормально?
@matthewbelfort7 ай бұрын
@@PlayGame_RUSofficial В 12 лет неплохой рост
@VR-in5tf4 күн бұрын
А если я в 15 лет хожу в зал,делаю жим и становую,поднимаю гантели и вообще разные нагрузки,как это может повлиять на рост?
@FirdavsFakhrytdynov4 күн бұрын
Советую остановить. Лучше просто поднимать гантели на бицепс на руки и т.д Но вертикальные нагрузки как правило прекращают рост. А так же если хочешь накачаться советую ещё турник подтягивание, довести до 12-15 потом подтягиваться дополнительным весом. А для ног советую взрывные приседания. Во первых хорошо прокачивают ноги и взрывную силу, во вторых они создают микротрещины в костях ног, после взрывных пресиданий делай растяжку на ноги 10-15мин. Должно помочь вырасти и укрепить ноги
@LxmbxrghiniАй бұрын
Мне 15 батя 166 мама 157 Я же 176 у меня по большей части генетики деда у него рост 185 как думаете до 180 смогу дотянутся?До этого ниче для роста не делал тип расстяжки витамины и тд
@Pornosiski333Ай бұрын
Сможешь легко
@user-ed8yc5ys6x7 ай бұрын
Я и так высокий, хотя ничего для этого не делал, генетика
@acemilan525Ай бұрын
Ага я 196-198
@YAMATA_9 күн бұрын
Вам высоким легко говорить что это генетика, а мы низкие кусаем локти
@ShineiEdits7 ай бұрын
Автор а как насчёт витаминов для роста я имею в виду лекарств ( растан , узмакс т.д )
@catanawama2 ай бұрын
Когда ты принимаешь гормон роста отдельно, то выработка собственного замещается на препаратный, и принимая гормональные средства ты просто очень сильно навредишь своей гормоналке
@svamiFURYA18 күн бұрын
Узмакс помогла?
@user-wd8sg3zf7i10 күн бұрын
@@svamiFURYAнет бро узмакс не поможет я пил его не помогло
@user-hw1kg3rl6u9 күн бұрын
@@user-wd8sg3zf7iя тоже пил. ни 1 см не добавил
@Serega8097 ай бұрын
Первый, можно медальку?
@shaisa6289Ай бұрын
Как хорошо, что я 187)))
@OmystRowool7 ай бұрын
Батя 189, мать 163. 16 лет, 177см(не расту с 13-14 лет). Есть шансы?
@POCH_POCH7 ай бұрын
Конечно
@madofcappuccino5 ай бұрын
Твой батя испортил тебе генетику роста. Крепись
@harakizzzАй бұрын
Почему @@POCH_POCH
@aircat5458Ай бұрын
Да, займись спортом, больше двигайся (это ключевой фактор)
@user-jy1sy5mr9h2 ай бұрын
С детства родители, да и я сам пичкал себя едой самой разной. Ел всё и часто, и до сих пор говно всякое ем. К 16 годам рост стал 176, вот уже 17, рост не увеличился. Мама 174, папа 178. Есть шансы вырасти до 182 при таком вредном прошлом?(Занимаюсь в качалке, летом планирую заняться воркаутом, скакалкой и бегом)
@DohaBs2 ай бұрын
Рост мамы 165+ папы 180+ , пои 175 возраст 16 есть шансы аырости до 186? Перестал расти с 14 из за проблем со здровьем у меня застои роста
@tukai116Ай бұрын
Тебе только 17. У тебя есть ещё время чтобы набрать где то 3-4 см
@Grigory.F7 ай бұрын
Может быть, только школе поможет
@hbxbxxh749212 күн бұрын
А полифазный сон как влияет на стг?
@Protivoosd2237 ай бұрын
Мне 16 и мой рост 175, родители: мама 158, папа 182. Уже как год перестал рости.
@mufasashelby29934 ай бұрын
Сейчас вырос?
@blm3450Ай бұрын
Карланши портят гены
@Ss_4146 күн бұрын
Бро ты должен вырасти тебе 16 мальчики растут до 24-18
@Protivoosd2236 күн бұрын
@@mufasashelby2993 нет
@GREATMUSIK27 күн бұрын
Мне 15 лет, рост 174 уже равен с папой и старший брат немного ниже. Скажу так, хочется достичь 193 см. Могу ли я хоть 17 см набрать до 20 лет? Не могу спать рано, так как не дают лечь. А еще если сделаю тренировки для роста?
@user-qv6qi4gw5t26 күн бұрын
Ну 17 см уже точно анрил, плюс если вся семья ниже 175. Твой максимум, как это грусно не звучало - 180 если очень повезёт.
@GREATMUSIK26 күн бұрын
@@user-qv6qi4gw5t я забыл отметить о том что мой дедушка по папиной линий был 190 см
@user-ud7wp2uw6x19 күн бұрын
Мне 16, в сентябре будет 17, и рост всего 173 см.😢
@GREATMUSIK18 күн бұрын
@@user-ud7wp2uw6x бро, до какого роста хочешь расти?
@s1defour2 ай бұрын
Способсует ли молоко в выроботку к росту? У нас его много а я пью очень редко и мало, инсулин там 90 но белком много + он молоко у меня натуральное.
@ilovekilka2 ай бұрын
Я где-то читал, что мол молоко понижает тестостерон. Шляпа наверно это всё
@s1defourАй бұрын
@@ilovekilka Шляпа то что молоко понижает тестестерон?
@ilovekilkaАй бұрын
@@s1defour ну всмысле это всё бред.
@YuuichiKatagari29 күн бұрын
Купи протеин и мешай с молоком не пожалеешь, гормон роста синтезируется из белка
@XGF_MiForumАй бұрын
итак, мне 15 рост:174 мама:159 папа:172 расчетный рост по формуле (Мама+Папа)/2+5 = 170,4 Сломал ногу недавно, травма затронула зону роста((( смогу ли я вырости? ОТВЕТЬТЕ ПОЖАЛУЙСТА
@user-sg1gt1eh9xАй бұрын
Рост сколько сейчас
@XGF_MiForumАй бұрын
@@user-sg1gt1eh9x 175
@cloxksАй бұрын
@@XGF_MiForum за 5 дней +1см, пиздец, ты и так растёшь, нехуй жаловатся
@rornoazoro54644 ай бұрын
мне 16 лет , мой рост 172 , смогу ли хотя бы вырасти до 180-185
@Mafal992 ай бұрын
Мой рост в 15-16 лет был 174см. Сейчас мне 18, а рост всё тот же. Те же 174см. А вот мой одноклассник, который был всегда ниже меня, к 18 годам вырос до 188см. Что у меня, что у него, родители среднего роста. Ну, а так, вероятность вырасти у тебя имеется
@mgn006Ай бұрын
Ребят не слушайте никого кто говорит что в 18-20 вырасти уже невозможно Я взял разные упражнения со всего интернета и сделал собственный набор и диету клянусь я вырос за 2 недели с 168 до 175 я не знаю как это сработало, но это сработало, при том что мне недавно исполнилось 18 лет!!!
@squeezetime8459Ай бұрын
что за диета и упражнения?
@Brandy_W17Ай бұрын
Расскажи конкретно
@tukai116Ай бұрын
Это невозможно, если у тебя конечно позвоночник не был кривым. Да и то, за две недели его так не выпрямить. Либо ты ошибся в замерах
@user-hw1kg3rl6u9 күн бұрын
бебебебебб сам не вырос и оправдываешься@@tukai116
@Laiom0Ай бұрын
Мои рост 164-165 хочу увеличить рост до 170 возможно ли если мне 20 лет ,ну чтобы не было фигни по типу что он вернётся обратно из-за того что перестану делать упражнения?
@BrayzibrayzАй бұрын
Скорее всего нет, тут уже идёт дело до операций и больше ни как
@jackpot13596 күн бұрын
Нет конечно, ты уже давно закончил расти
@pako777321 күн бұрын
мой рост 168-170 в 16 лет, у меня батя 185 я могу вырасти? но мама рост 155
@leonardodipierro91222 ай бұрын
Мой батя 175, мать 173, я 165) При этом дед по маминой линии 175, бабка ниже 160, а брат отца (мой дядя) 190 см. Про деда по папиной могу сказать точно, ибо он умер когда я был ребенком, но мать сказала что он точно выше меня, и прадед тоже выше, где-то 170+ точно. Я больше склоняюсь к тому, что мой рост из-за плохого питания связан(т.к. у меня реально были с этим траблы) и так получилось) Может быть взял ген какого-то прапрадеда или хуй пойми кого. Зоны роста закрыты уже
@user-ur7ex8wx7vАй бұрын
17 лет, рост 177, вес 62 Папа 185, мама 168+- Естб шанс до 184 хотя бы? А то за последние 2 года на пару см всего вырос
@phonkmood-oe4mwАй бұрын
Попробуй заняться баскетболом бро,мне помогло,вырос почти на 20 см за год
@user-jd6vy9ed6zАй бұрын
@@phonkmood-oe4mwСколько тебе лет?
@phonkmood-oe4mwАй бұрын
@@user-jd6vy9ed6z 16
@WayrogAI18 күн бұрын
@@phonkmood-oe4mwсколько тебе лет?
@phonkmood-oe4mw18 күн бұрын
@@WayrogAI 15
@matthewbelfort7 ай бұрын
Мне 16 лет. У меня утром рост 177, вечером 175, хочу 185. В роду высокий был только прадед по отцовской линии(192 см)... Но он женился на полторашке и все гены наши испортил((( Дед 168, Отец 173... Есть ли шансы дотянуть до 185, если буду заниматься?
@y____-----___----__---_--7 ай бұрын
в 16 ещё точно не поздно бро, так что пытайся. Ещё слышал, что спринт по 10 - 20 секунд сильно помогает гормону роста, попробуй
@ssstasion16817 ай бұрын
Зависит от того, насколько ты в принципе сформировался по скелету, оброс ли мясом или нет. Если еще выглядишь как ребенок, то вырастешь на пару см, если больше на взрослого смахиваешь (растет борода и тд), то нет. Я тоже в 15-16 лет был озабочен вопросом роста, делал растяжку и тд, да и просто много спортом занимался. В итоге вырос с того момента максимум на 1-2 см, и то не факт. По сути, генетики уже могут предсказывать будущий рост ребенка с погрешностью пару см только лишь взглянув на его ДНК. Поэтому на многое на рассчитывай в плане роста, лучше просто спортом занимайся для души и здоровья)))
@romantikh67287 ай бұрын
"испортил гены", "женился на полторашке" - ради пары сантиметров ты своих предков грязью поливаешь, слышал бы тебя твой прадед
@matthewbelfort7 ай бұрын
@@ssstasion1681 Понял, благодарю
@sa3na7 ай бұрын
Ничего он не портил, чё как додик. Всегда должен быть разброс у вида по любым признакам для лучшей выживаемости
@user-ue3xs5pd5x7 ай бұрын
Парень, про атлеты ставят себе дозировки гормона роста и не вырастают даже на сантиметр, а эти способы повысят его на процентов 20. И даже так, обычно кости становятся чуть шире и плотнее, но не длиннее.
@catanawama2 ай бұрын
У них зоны роста закрыты
@havchick13374 ай бұрын
Рост 152 в 14 лет ,спотром занимаюсь ,родители 176 ,160 и что делать?
@Asil_08192 ай бұрын
Блин мне 15/5 Полиной лет рост 160 , рост папы 170 мамы 160, мечтаю 175см что был
@gallante830023 күн бұрын
Через месяц 16 лет Рост 189-190 Буду ли я еще расти?
@__Rafaelleos___21 күн бұрын
Да
@user-wd8sg3zf7i10 күн бұрын
мне через 2 месяца 19 лет будет у меня рост 169 у отца 173 у мамы 170 у деда рост был 197 у отца мамы 190 у дяди с маминой линии у всех больше 180 у меня есть шанс вырости до 185?
@user-iw6dj4sj8m5 күн бұрын
Братан, ну если так подумать твой организм и само тело ОБЯЗАНО вырасти до нужных по генетике показателей иначе это либо болезнь какая то или небось что , потому что когда мне было за 13 я уже был 180. Но сдаваться не нужно потому что бывало люди и в 20 росли координально быстро
@sa1nyx541Ай бұрын
Как плоскостопие влияет на рост?
@johndavies75219 күн бұрын
Плоскостопия забирает 1-2 сантиметра роста. Встань перед зеркалом посмотри на себя сначала так как ты все время стоишь, а потом встань так как стоит здоровый человек - не на всю плоскость стопы, а на ребро стопы - и увидишь разницу в росте 1-2 см. Ну и из-за плоскостопии частотначинаются проблемы с позвоночником, соответственно еще несколько сантиметров роста.
@fexer6635Ай бұрын
Мать 160, отец 175, я 170 в 14 лет. Как думаете на сколько еще смогу вырасти?
@rovshanasgarov393Ай бұрын
Если правильно питаться и тренироваться можешь стать 180-185
@mesnaya_teftelka4 ай бұрын
Эххх, вот бы у меня в семейном древе был двухметровый прапрадед, чтобы я, 155 в 15 вымахал хотя бы до 170. Это уже будет прорыв
@LoniesTLL2 ай бұрын
У меня два деда по 2 метра, но один женился на на 150см, другой на 145, все гены испортили
@JamesPosin2 ай бұрын
@@LoniesTLLжизааа
@x_smok1_x7 ай бұрын
Спасибо большое, у меня рост 175 в 16 лет, хочу хотя бы 180)
@user-ww7wi7lo1w7 ай бұрын
Сможешь вырасти до такого роста точно, я тоже вырасту скорее всего
@Protivoosd2237 ай бұрын
Так же)
@x_smok1_x7 ай бұрын
@@user-ww7wi7lo1w, я в 14 лет был 174) у меня за 2 года +1 см
@matthewbelfort7 ай бұрын
У меня так же, 177-175
@mquarkov5 ай бұрын
Нормальный рост, не парься
@Call.Of.Silence.Ай бұрын
Мне 8 лет, рост 2 клм, цель 5 клм,шансы есть?
@DARK-hi20 күн бұрын
нихуя. сердце не выдержит и сдохнешь
@Danone2287 ай бұрын
Можно просто гормоном роста курсануть, но с этом надо быть аккуратно, лучше проконсультироваться со специалистом
@catanawama2 ай бұрын
Нет, нельзя, если так сделать в подростковом возрасте, когда как раз открыты зоны роста, и с выработкой собственного гормона роста все в порядке, то выработка собственного гормона очень сильно нарушится, организм будет усваивать только внешний, и ты просто навредишь своей гормоналке Но это только если с собственным гормоном роста нет сильных проблем как у карликов и лилипутов например
@user-lt8ts1mq1t9 күн бұрын
Рост 186, хочу добраться до 190. В основном пиздюки до 20 лет пишут такие комменты и, естественно, растут спустя время)). Интересно, получится ли хотя бы за год 4 см набрать, учитывая что мне 20. Каждый месяц буду отчёт делать кому тоже интересно. Буду плавать, висеть, бегать и делать растяжку спины и тд. Есть, кстати, кто результатов добился после 20 хоть каких нибудь? Мотивацию поднять чуть чуть хочу))
@Senbonzakura-02 ай бұрын
А что если плоды тренировок уйдут в мышцы а не в рост?
@aircat5458Ай бұрын
Тоже збс)))
@user-hw1kg3rl6u9 күн бұрын
а ты почувствуй
@Senbonzakura-09 күн бұрын
@@user-hw1kg3rl6u как?
@user-mo2xo9zz4b2 ай бұрын
я в 19 был ростом 172 ,были проблемы со спиной:искривление ,сколеоз.В 20 пошел к врачу и выпрямил спину,щас мне 21 и имею рост 180
@Spais_corporationАй бұрын
Здароу Жесть конечно до 180 сразу 10 см Тебе там дополнительную кость добавили что ли 😅
@MadMortalKombatАй бұрын
Бля дружище можешь по подробнее, мне тоже 19 и рост 172, но есть проблемы с кифозом, что тебе доктор посоветовал? Ты сейчас реально так меня за мотивировал
@user-mo2xo9zz4bАй бұрын
@@MadMortalKombat направили к костоправу,а это бля больно,после чего я пол года восстанавливался нося корсет и делая массаж,доктор сам сказал что пробелма в искривлении позвоночника,что мол блокирует рост
@MadMortalKombatАй бұрын
@@user-mo2xo9zz4b ахринеть, какой же я был идиот, что не решил эту проблему, мне ещё в 15-16 лет говорили, что есть проблемы со спиной. Надо будет сходить тоже на днях и полностью решить эту проблему. Хотя бы до 176 хочу дойти и наконец отбросить эти ублюдские мысли на счёт роста
@user-fd4yr5ud6zАй бұрын
У какого врача консультацию проводил, я хочу сходить и проверить свой позвоночник?
@user-ve7tv4lo6i12 күн бұрын
У меня рост утром 180 а вечером 177 это нормально, нет?
@qndr111 күн бұрын
нормально
@BrightFutureBoy7 ай бұрын
Тем временем властный и могущественный Владимир Путин с ростом 170
@BICEPS_623 ай бұрын
у него 165, не больше
@catanawama2 ай бұрын
@@BICEPS_62 160
@tukai116Ай бұрын
@@BICEPS_62тем более
@Jshshdhdhshd25 күн бұрын
Путиноходы знаешь что такое?
@KelaotezАй бұрын
мне 15 лет рост 165-166,возможно ли мне вырасти хотя-бы до 175 ? Рост Отца-175 , а Мамы-155
@cloxksАй бұрын
да, нужно убрать нахуй аянокоджи с авы, и идти смотреть берсерка и занимается развитием жёский манипулятор
@matthewbelfort7 ай бұрын
В 16-17 лет же уже ведь зоны роста закрываются, а не в 20? Или не?
@Nikolya_01017 ай бұрын
В среднем. Я до 19 рос, потом все
@negrhokage-bo3gb4 ай бұрын
Вообще говорят что после 25 мужчина перестает расти,но вот лично я уже к 17 годам перестал расти. Ну может что то и прибавилось,но не заметно.
@catanawama2 ай бұрын
От тестостерона зависит закрытие зон роста, в среднем у девушек в 15-16, у парней в 19-20
@animasiaku35137 ай бұрын
Блин это всё гинетика можно попробовать но это может супер помочь либо навредить и это не из-за того что советы плохие это из-за индивидуальности наших организмов
@y____-----___----__---_--7 ай бұрын
ты у нас прям великий беолог гинетик, аккуратнее, а то скоро откроешь, способ, как сделать 47 хромосом у каждого человека
@user-yu2ud5le9e7 ай бұрын
На вряд ли это сильно навредит, тут смотря как посмотреть. Возьмём питание, если человек ест дохера сахара каждый день, а потом, посмотрев это видео, не ест сахар вообще, то ему будет капец плохо и в итоге он бросит это дело и станет есть сахар еще больше. Если человек адекватный, то это вполне может помочь
@animasiaku35137 ай бұрын
Да это я имел ввиду написав что это может как помочь так и нет а про вред это просто занимает время и в некоторых случаях может навредить
@animasiaku35137 ай бұрын
Ты считаешь что я не прав?
@user-yu2ud5le9e7 ай бұрын
@@y____-----___----__---_-- похоже ты умнее нас обоих, мы ведь даже не знаем тех слов, что ты используешь..
@Saydade6 ай бұрын
Конечно молодец за старания, но не стоило лезть туда, где не разбираешься...
@ghostchannel32517 ай бұрын
А я буду еще рости так как у меня уже в 16 лет рост 185?
@Nikolya_01017 ай бұрын
Ещё пара сантиметров возможно
@akakiy_geniy7 ай бұрын
смотря какого роста родители. но ты можешь их обогнать на см 1-5, раз тебе 16
@ghostchannel32517 ай бұрын
@@akakiy_geniy я уже их обогнал они 170
@Nikolya_01017 ай бұрын
@@ghostchannel3251 Отец родной?
@archazzy7 ай бұрын
Не особо. Я в 16 был 185, сейчас 19 и 187. Мб еще на сантиметр-два край вырасту и все.
@shtormff93242 ай бұрын
Только не смейтесь по брацки, мой рост в 16 лет 170-172 где-то так я точно незнаю но так, я смогу вырости до 1год назад мой рост был 160см я смогу вырости до 180
@aircat5458Ай бұрын
Давай, брат, держу за тебя кулаки
@localities5665 ай бұрын
Йо. 16 лет - 173 см, 45кг. Есть шансы, что вырасту до 180 хотя бы?
@localities5665 ай бұрын
Родители не высокие. Мать 167-168, батя 172
@asaii13375 ай бұрын
я 170, 53 кг, 16лет. мама 164 папа 169@@localities566
@asaii13375 ай бұрын
у тебя в роду есть высокие? дедушка там или дядя
@localities5665 ай бұрын
@@asaii1337 Да. Дед - 178 Дядя - 182
@HAP_HAPICH4 ай бұрын
че такой худой я с таким же ростом и у меня вес 56 и я при этом выгляжу как дрыщ
@khabibmagomedov4458Ай бұрын
185 норм рост ребята ? 18 лет мне и смогу ли до 190 вытянуться
@fullmax4419Ай бұрын
Вряд ли , смотря сколько вырос за последний год , скажем так с 17 до 18?
@AkiryulyaАй бұрын
В 13 лет рост 179 это норм?
@kvastop228Ай бұрын
Маленький, надо 250+
@zenderxdd17 күн бұрын
Я 172, мне 17 Каковы шансы, что до 20 лет я добью 180?
@user-tg9jy3ee1c13 күн бұрын
Никакие
@radist_dmitry339412 күн бұрын
164,5 в 16 лет. Моя мечта 175 - 178,но конечно только мечта...
@user-hw1kg3rl6u9 күн бұрын
мне скоро 16 рост 162, тоже мечта 175
@user-hw1kg3rl6u9 күн бұрын
мне скоро 16 рост 162, тоже мечта 175
@hezbalashker2 ай бұрын
20 лет 183 см Вырасту ли я до 188см?
@aircat5458Ай бұрын
Лучше не надо) Это будет неудобно
@gallante830023 күн бұрын
@@aircat5458че неудобно то, я 190 и мне нормально живется
@Reime_knight16 күн бұрын
Хз, я вот начал нормально рости только в 18-19. Тут от человека зависит
@wonderboy78067 ай бұрын
Отец 176, братья 184,187, мой рост 172 в 15 лет, но он давно не меняется как думаете, я вырасту?
@user-ln9lo3mq5i7 ай бұрын
Кто знает
@user-ng3xp1rd2t4 ай бұрын
да кнш, но я был 173 в 14 лет , я почти не вырос в 19 только 180…
@user-nl2dl3sx6xАй бұрын
Мама 150 Отец 174 Я 176 мне 14 лет, смогу ли к 16 годам дорости до 185?
@0your_kamkamuch028 күн бұрын
Если дед или прадед был высоким или выше среднего, то есть какие-то шансы
@user-ud7wp2uw6x19 күн бұрын
Мне 16 лет, в сентябре будет 17, и рост всего 173см. 😢
@xthmvs42775 ай бұрын
мне 5 лет 2метра рост ето норма?
@mesnaya_teftelka4 ай бұрын
Хочу вырасти до 2,5
@BICEPS_623 ай бұрын
😂мне 2годика, рост 2,7 хочу до 3 метров к 5 годам
@user-vx2qk5gm5dАй бұрын
Здравствуйте, объясните мне, пожалуйста, 1 пункт физической нагрузки, я очень активно занимался спортом и много иду пешком. В результате у меня ноги как-то криво 0+Х -образные стали.(Что мне делать или это само как-то пройдёт?)
@cloxksАй бұрын
у тебя походу плоско вальгусное плоскостопие как и у меня, но не утверждаю, вообще это как 3 степень плоскостопия, поэтому хз, плоскостопие лично мне никак не мешает, кроме того что труднее держать равновесие, но фиксится стельками ортопедическими в обуви, либо просто больше треню стопу. Бля на самом деле я вообще не говорю что у тебя так, лучше спроси у родителей или хуй знает, мб у тебя просто привычка такая, просто следи за этим и твои мышцы будут ровнее держать ногу. И я бы не советовал тебе обращаться в комментарии на ютубе с этим вопросом, у тебя может быть вообще какая-то своя хуйня которой нету у других, я просто рассказал из за чего может быть
@TOGO_V_ROT4 ай бұрын
В 14 лет 173 норм?
@user-nk9zg9fb3h4 ай бұрын
13 лет 180
@E1IJAH__3 ай бұрын
Охуенно
@ilovekilka2 ай бұрын
13-14 лет у мальчиков происходит пик роста, а после 14 начинает замедляться
@user-og1gu5bd5rАй бұрын
Кнч.мне 16 лет и роста 169
@TOGO_V_ROTАй бұрын
@@user-og1gu5bd5r кайф
@Log_Bizkit5 ай бұрын
Закрыл видео после слов "до 20 лет"
@elmirakdrasheva71702 ай бұрын
Так и есть. Хрящи в 20 лет скажут нам "Бай-бай, мой хозяин"
@user-hw1kg3rl6u9 күн бұрын
ролики романа блинова посмотри , он увеличил рост на 10 см за 2 года(ему было 19 лет) он делал упражнения , там все подробно
@Log_Bizkit9 күн бұрын
@@user-hw1kg3rl6u мне 22, 6 лет остаюсь на отметке в 165, всю жизнь был ниже ровесников, всю жизнь делал всё возможное, кроме гормональной терапии, так как лет до 20 мучил комплекс. Думаю, я и так на пару-тройку см стал выше из-за этого, но генетически к дальнейшему росту я не способен увы
@user-mk4hs1kr8xКүн бұрын
В 16 лет 162 см нормально?
@user-fl3tm7hd2i3 сағат бұрын
среднее
@derz9910 күн бұрын
Мне 24, рост 193 Если тебе 13-15 лет у тебя есть шансы вырасти. Для этого делай ниже описанные вещи 1. Воздержание. Воздерживайся от порно и мастурбации 2. Не имей вредных привычек такие как сигареты, вейпы и тому подобное 3. Не употребляй алкоголь и наркотики. Даже не приближайся к ним 4. Подружись с турником. Каждый день подтягивайся на максимум 5. Занимайся плаванием и баскетболом. Я имею ввиду прям выкладываться на тренировках не жалея себя. Всем удачи пацаны, все будет, но не сразу🥇
@amazinggames97409 күн бұрын
Привет, мне 19 лет. Мой рост на данный момент 180, по сути же у меня есть время вырасти хотя-бы на сантиметров 5-8? Я курю с 13 лет, очень об этом жалею но не могу бросить, но думаю если не эта вредная привычка я бы мог еще чутка вытянуться. Алкоголь не пью от слова совсем, ежедневно занимаюсь на турниках, всякие элементы, упражнения на группы мышц, висеть. Но по ощущениям как будто с 17 лет я перестал расти вообще, хотя сейчас не тот возраст чтобы думать о подобном, но всё же хочется стать чутка выше :D Скорее всего составлю четкий график, постепенно бросать вредные привычки.
@derz995 күн бұрын
@@amazinggames9740 я с 19 вырос на сантиметров 4 по ощущениям, так что все возможно. И до сих пор расту, но сейчас в ширину
@user-zn9jj2on7oАй бұрын
Слава Богу я не высокий
@SberMoex3 ай бұрын
В 16 больше 190. Норм?
@acemilan525Ай бұрын
Да так же было. Щас 18 196-198
@tukai116Ай бұрын
Да бля чел, хоть 190 хоть 160 это норм. Вопрос в том, комфортно тебе или нет
@mrray5044Ай бұрын
11 лет 160, норм?
@tigo192Ай бұрын
Это очень высоко для 11
@tigo192Ай бұрын
Если ты парень то да
@tigo192Ай бұрын
Если девушка то не т
@0your_kamkamuch028 күн бұрын
@@tigo192это норма даже для девочек, я девочка и в 11 лет я была 172, просто я выросла очень быстро по сравнению со сверстниками;)
@danyamustАй бұрын
Я 185 см, в кроссовках 187-188, вообще не ощущаю себя высоким, будто люди одного роста со мной, может потому что на севере все высокие живут хз, представляю как живется парням низкого роста, хотя кому-то плевать вообще на рост
@YuuichiKatagari29 күн бұрын
Идеальный рост 188
@gallante830023 күн бұрын
Тебе так кажется, на самом деле ты выше их на пол головы или на голову
@felixray68035 ай бұрын
При всем уважении к автору и его стараниям, конкретно это видео - антинаучная собачья чушь. Вернее, простой инфомусор. После того как зоны роста закроются, рост человека - исключен и не возможен.
@ilovekilka2 ай бұрын
Остаются только операции по увеличению костей
@amanshaker9908Ай бұрын
Изменено: брат мой комментарий удаляется, можешь другой соц сеть дать, тогда отвечу А я стал расти после 19 лет по воле Аллаха, а сейчас 29 лет, но расту как на дрожжах! Хотите узнать почему?
@user-gf3bl4sfghuemАй бұрын
Почему?
@amanshaker9908Ай бұрын
@@user-gf3bl4sfghuem потому что такова воля бога, было дело так: десять лет назад 2014 году в апреле у меня был призыв во военкомат и меня не брали из-за здоровья, но меня больше беспокоило мой рост, я тогда в последние время занимался спортом, как говорится до 18 лет вырасти, а начал только в 16( поэтому думал у меня рост хотя бы 170 см, тогда мне казалось вполне высокий рост, но оказалось когда прошёл проверку во военкомате мой рост составлял всего-то 167 см, моя самооценка упала к плинтус и возвращался домой убитой, так как слышал у народа что человек растёт до 18 лет, впал отчаяния, тогда будто я был в тумане или глаза почернели вроде такого необъяснимое, а потом следующее утро заметил что вырос, это было сразу заметно для меня, не знаю насколько может пол миллиметра, но я чувствовал, молил Бога чтобы следующий день тоже так было, нетерпеливо ждал следующее утро, хотел убедиться что это не один раз произошло, но нет следующее утро тоже вырос и последующие дни тоже вот уже 10 лет, тогда мне было 19 лет, сейчас 29, скоро 30, а энергия бешеная, слава богу, все благодаря Ему! Кстати забыл сказать почему я стал интересоваться ростом, в общем с детства я был высоким по сравнению с ровесниками, но я не интересовался спортом как другие и ещё не хотел взрослеть, думаю поэтому со временем отстал в росте, если в первом классе стоял первым в строю, то в 11 классе уже на последнем в выпускном, знаешь какой это удар по самооценке, да ещё экзамен провалил, ни в спорте, ни в учёбе толком ничего не сделал, параллельно соседский мальчик вырос примерно до 193 см, да ещё весь есть, раньше я держал двор, а сейчас он, все практически все (семья, знакомые, родственники, друзья, одноклассники, соседи, коллеги, клиенты) говорили: "почему ты не вырос?", когда стал работать там тоже спросили потом искал ответы в интернете в 2012 году когда окончил школу и стал работать продавцом, но там все твердили что не вырастишь больше, но все же нашёл некие статьи вроде в сайте "Я расту" что был мальчик в Индонезии лет 5 и он потерял ногу, но так как он ещё был малым не знал что конечности у человека не растёт как у рептилии, но он был уверен у человека тоже так же, через несколько лет у него нога окончательно сформулировался и снова смог ходить, а родители и доктора только махали руками, нечем было объяснить, официально же вон говорит что это невозможно, но... Думаешь какое отношение имеет этот случай и рост, в том то и дело что если потерянные конечностей можно восстановить, то и рост можно увеличить Но эта одна статья не мог полностью меня убедить, потом дальше искал и нашёл статью про Адама Райнера, австрийца который в жизни был и карликом, и великаном, можешь в интернете проверить, его случай признали даже учёные мира, он тоже стал расти после 18 лет, точнее 21 года, до этого был карликом, а вырос если память не изменяет аж до 236 см Хоть и была маленькая надежда посмотрев на эти истории, я все же не вырос целых два года моего поиска до 2014 года как говорил раньше, думаю сюда надо прямое вмешательство самого Бога! Может ты думаешь ну почему теперь я не публикую в интернет, чтобы миллионы ребят которые сейчас в отчаянии смогли наконец вырасти в любой момент? Ну во первых надо вера, вера самое ценное, главное в иерархии человеческой души, поверить ли люди? Да поверят когда я опубликую, но сейчас не время, мне пока достаточно что семья и соседи да коллеги видят как я расту год за годом, во вторых когда я достаточно наберу по Божий воле рост, тогда я выйду в свет, на всю общую обозрение, примерно когда буду 2 метра, а сейчас мой рост примерно 184 см, то есть за десять лет я вырос аж на 17 см, ведь 2014 году рост составлял 167 см, думаю до конца года вырасти ещё на несколько см, и все это не учитывая что толком за десять не занимался спортом, а когда не рос 3 года (16-19 лет и соответственно 2011-2014 года) занимался спортом и не вырос ни на миллиметр, вот что творят вера! Если будет вопросы обращайся!
@amanshaker9908Ай бұрын
@@user-gf3bl4sfghuem дружище я тебе ответил, но мой комментарий удалили, сейчас попробую заново: потому что такова воля бога, было дело так: десять лет назад 2014 году в апреле у меня был призыв во военкомат и меня не брали из-за здоровья, но меня больше беспокоило мой рост, я тогда в последние время занимался спортом, как говорится до 18 лет вырасти, а начал только в 16( поэтому думал у меня рост хотя бы 170 см, тогда мне казалось вполне высокий рост, но оказалось когда прошёл проверку во военкомате мой рост составлял всего-то 167 см, моя самооценка упала к плинтус и возвращался домой убитой, так как слышал у народа что человек растёт до 18 лет, впал отчаяния, тогда будто я был в тумане или глаза почернели вроде такого необъяснимое, а потом следующее утро заметил что вырос, это было сразу заметно для меня, не знаю насколько может пол миллиметра, но я чувствовал, молил Бога чтобы следующий день тоже так было, нетерпеливо ждал следующее утро, хотел убедиться что это не один раз произошло, но нет следующее утро тоже вырос и последующие дни тоже вот уже 10 лет, тогда мне было 19 лет, сейчас 29, скоро 30, а энергия бешеная, слава богу, все благодаря Ему! Кстати забыл сказать почему я стал интересоваться ростом, в общем с детства я был высоким по сравнению с ровесниками, но я не интересовался спортом как другие и ещё не хотел взрослеть, думаю поэтому со временем отстал в росте, если в первом классе стоял первым в строю, то в 11 классе уже на последнем в выпускном, знаешь какой это удар по самооценке, да ещё экзамен провалил, ни в спорте, ни в учёбе толком ничего не сделал, параллельно соседский мальчик вырос примерно до 193 см, да ещё весь есть, раньше я держал двор, а сейчас он, все практически все (семья, знакомые, родственники, друзья, одноклассники, соседи, коллеги, клиенты) говорили: "почему ты не вырос?", когда стал работать там тоже спросили потом искал ответы в интернете в 2012 году когда окончил школу и стал работать продавцом, но там все твердили что не вырастишь больше, но все же нашёл некие статьи вроде в сайте "Я расту" что был мальчик в Индонезии лет 5 и он потерял ногу, но так как он ещё был малым не знал что конечности у человека не растёт как у рептилии, но он был уверен у человека тоже так же, через несколько лет у него нога окончательно сформулировался и снова смог ходить, а родители и доктора только махали руками, нечем было объяснить, официально же вон говорит что это невозможно, но... Думаешь какое отношение имеет этот случай и рост, в том то и дело что если потерянные конечностей можно восстановить, то и рост можно увеличить Но эта одна статья не мог полностью меня убедить, потом дальше искал и нашёл статью про Адама Райнера, австрийца который в жизни был и карликом, и великаном, можешь в интернете проверить, его случай признали даже учёные мира, он тоже стал расти после 18 лет, точнее 21 года, до этого был карликом, а вырос если память не изменяет аж до 236 см Хоть и была маленькая надежда посмотрев на эти истории, я все же не вырос целых два года моего поиска до 2014 года как говорил раньше, думаю сюда надо прямое вмешательство самого Бога! Может ты думаешь ну почему теперь я не публикую в интернет, чтобы миллионы ребят которые сейчас в отчаянии смогли наконец вырасти в любой момент? Ну во первых надо вера, вера самое ценное, главное в иерархии человеческой души, поверить ли люди? Да поверят когда я опубликую, но сейчас не время, мне пока достаточно что семья и соседи да коллеги видят как я расту год за годом, во вторых когда я достаточно наберу по Божий воле рост, тогда я выйду в свет, на всю общую обозрение, примерно когда буду 2 метра, а сейчас мой рост примерно 184 см, то есть за десять лет я вырос аж на 17 см, ведь 2014 году рост составлял 167 см, думаю до конца года вырасти ещё на несколько см, и все это не учитывая что толком за десять не занимался спортом, а когда не рос 3 года (16-19 лет и соответственно 2011-2014 года) занимался спортом и не вырос ни на миллиметр, вот что творят вера! Если будет вопросы обращайся!
@amanshaker9908Ай бұрын
@@user-gf3bl4sfghuem теперь увидел?
@amanshaker9908Ай бұрын
@@user-gf3bl4sfghuem братан я уже сколько дней писал ответ, но коммент удаляется, ты ещё где-то в соц сетях сидишь?
@ilovekilka2 ай бұрын
183 см 15 лет. Хочу >190 см 🙃
@user-ml9vn2cg3zАй бұрын
Самый низкий в 7 классе 148 сантиметров
@user-hw1kg3rl6u9 күн бұрын
я в 7 классе был 143-145. щяс в конце 9 класса 162 рост, думаю это конец для меня
@Kaiser_19337 ай бұрын
Короче жрете морковку
@user-ok4is6qn5jАй бұрын
У меня есть друг у которого родители 155-170 см а он сам в 13 лет 175 см че за хуйня
@0your_kamkamuch028 күн бұрын
Вырос быстро, вот и всё. Ещё возможно его дед или прадед был выше среднего
@skater_11237 ай бұрын
Растишку кушать надо и В.С.Ё
@romantikh67287 ай бұрын
Дино, разлогинься
@riro891657 ай бұрын
Согл, ел в детстве и я 193
@ant911112 күн бұрын
Я её тоннами ел в детстве, но всеравно карлик 170 см в 19 лет
@edwerdreddead81827 ай бұрын
После 20 лет можно вырасти, если специально воздействовать на кости растягивающими упражнениями.
@akakiy_geniy7 ай бұрын
если ты несешь подобный бред, то ответь на вопрос: что именно растягивают эти упражнения?) разве кости, раз они должны вырасти после упражнений?)
@romantikh67287 ай бұрын
@@akakiy_geniy да забей, максимум что у него получится это вытянуть позвоночник на пару часов, после все обратно возвращается. Меня больше прикалывает, что автор канала такие комменты лайкает
@user-kq5ig7lx7b7 ай бұрын
@@akakiy_geniyкости растут за счет раскрытия микротрещин
@akakiy_geniy7 ай бұрын
@@user-kq5ig7lx7b Невозможно создать микротрещины в кости за счет растягивающих упражнений. Факты, основывающиеся на медицинских и научных исследованиях, говорят о том, что растяжка или растягивающие упражнения не могут вызывать микротрещины в костях. Растяжка направлена на улучшение гибкости мышц и суставов, а не на изменение или создание трещин в костях. Растягивающие упражнения могут приводить к растяжениям или микротравмам мышц и сухожилий, но не влияют на структуру самой кости. Микротрещины в костях могут возникать из-за травмы, перенапряжения или повторяющихся нагрузок, но не появляются от растягивания. Также они не способствуют росту кости в длину. Ах да, получается растяжками ты "ломаешь" свои же кости, зная, что это диагноз? Ты вообще понимаешь бред, который звучит от твоего комментария? Анатомию нужно учить, а не верить всем на слово)
@user-bp6ht6os3j5 ай бұрын
нет
@_Andromeda_10007 ай бұрын
Куплю гараж
@Nikolya_01017 ай бұрын
Продам цемент
@_Andromeda_10007 ай бұрын
@@Nikolya_0101покупаю, Город:Омск ул.Ленина.дом 36 там есть площадка, качели. Соседский кот(пушистый, 15см,жркт много) короче доставь в квартиру 12.
@sa3na7 ай бұрын
первые нормальные комменты
@user-sn8sp3zq8c4 ай бұрын
Куплю рога
@rediprocc26097 ай бұрын
бля поцаны, берете просто фарму покупаете и орете)
@Shopanayev4 ай бұрын
mk-677☠️
@catanawama2 ай бұрын
Ты пробовал?
@Shopanayev2 ай бұрын
@@catanawama нет, и не советую тк еще не доказано официально что не будет сильных побочек