43 - это "зрелый возраст". Я думал от 50-55 лет. А мужики на видео реально на 5-10 лет старше выглядят. Увы((

Для чего тягать большие веса ? Я считаю достаточно небольшие веса а ещё лучше упражнения с собственным весом. Знаю по себе так как в юности тягу 200+ рабочий вес, в сейчас для чего? В настоящие дни цель сохранить здоровье и не убить суставы и сосуды с сердцем. Заниматься нужно с умом

Молодец дядька!) Долгих лет!

это молодёжь(пацаны). мне 54года,тренируюсь так,чт мама не горюй,интенсивность и все дела.Конечно я не такой массивный,но достаточно сбалансированый.Тренируюсь натурально,а на видео в основном фарма

Брутальные дядьки , так держать , и долгих лет активной жизни !!!! Спаси Бо . Только автор , теперь покажи натуральных атлетов , здесь парни 45 с видом на 59 , а матёрый физкультурник наоборот в 45 с видом 35 летнего парня , вот такая арифметика !!!!!

молодцы дядьки!

Я пью, курю, в зал не хожу, и выгляжу лучше этих мужиков, мне 23года!)))))

Классный видос Я в 43 в зал зашел после лет пятнадцати перерыва , уже год с женой тренируемся .

все показанные ребята в ролике химики . и это печаль .автор не нужно так мотивировать зрителей особено в возрасте они не глупые прыщавые юнцы пускаюшие слюни на большую бицуху .покажи натуралов возрастных и будет тебе счатье

Так держать мужики!

спасибо! мотивирует!

Класс, уважаю таких людей.

тренируюсь два года и 10 месяцев в тренажерках. три раза в неделю. по 1.5 часа. и один раз на 1.500 плаваю. . похудела на 30 кг. волосы стали очень густые, Ногти крепкие. морщины разглаживаются. Осанка и походка быстрые. Давление 11О на 7О. Добавочно= ролики . вело - наст . теннис. , бадминтон. , работаю. Встаю в 5 утра . днем сон- полчаса. Спать в 22.ОО Самочувствие классное. Начинала с тренером = бодибилдером. Работаю многоповторкой. Трицепс сильный. Тренажерный зал с умом очень полезен. 67 лет. нино.

Здесь надо понимать,для чего ты занимаешься? Либо для здоровья, либо для внешнего эфекта. Последнее не всегда совместимо со здоровьем...Каждый делает свой выбор и плати свою цену.

Последнему чуваку 43 года?? На вид ему все 63...😀

Красава, так держать

Все, показанные автором (да и сам автор) - реальные мужики. Здоровые кабаны. Приятно смотреть на радость, здоровый задор в их глазах. Они все - и есть лучшая демонстрация позитива. Мне 53. Аритмия, операция, спад. Занимаюсь сто лет. Внешне, конечно, не похож на героев ролика, но был и буду жить в зале, т.к. знаю, что мне от этого - лучше. Спасибо вам за помощь

Это очень круто. Мотивация зашкаливает. Владимир 48 лет.

Нормально выглядят эти ребята. Не понимаю, почему такие отзывы в их адрес. Возраст ребята это не количество прожитых лет - это состояние души. А в душе эти 43 летние парни, гораздо моложе. Ну а суровость в лицах , это от постоянного напряжения при работе с железом. Мне 55 и пока жив буду тренироваться. Будьте добрее друзья и занимайтесь спортом. Всем добра и здоровья.

ДА я в 48 моложе выгляжу мужиков этих. Хожу в тренажерку. 174 рост , 78 вес, биценс 42. Не гигант, не на стероидах, в натураху в свое удовольствие.

Real, I am 52 and feeling better than in my 42, discipline and sticking to realistic goals! Man doesn’t have to be a sport model, but you have to be fit!

Как то старова то выглядят два чела, которым по 43 года

Молодцы ребята

молодцы !! поддерживаю и иду тем же курсом ...мне -49 .

Круто😊

Вам 40+ детский возраст мне 57 я тоже в зал хожу вы на вид старше меня ... советчики

Здоровье и сила - разные вещи.

Все эти суперформы он набрал в молодости на стероидах, а сейчас только поддерживает их

Всем спортивного долголетия и крепкого здоровья!Долгих,счастливых лет жизни!

разделяю и полностью потдерживаю, воостанавливатся, правильно питатся, сбалансированный тренинг и будет тебе счастье

Эти возрастные дядьки явно не выглядят здоровыми, эти животы, отдышки, зашлаковка животными белками налицо, ненормальная масса тела, явно на химии... О каком они там здоровье бормочат...

респект и уважуха

А выглядят все за пятьдесят, увы. В чем дело?

...собираюсь стареть, не собираюсь..., да кто нас спрашивает?! Мне 60, хожу себе в спортзал, в своё удовольствие. Просто приятно Жить в опрятном теле(согласен на счёт самодисциплины).

Вообще не понимаю о чем речь. Я думал разговор пойдет о разумных тренировках где то после 60-ти. а здесь собрались пацаны за 40. Я в ихнем возрасте пахал как папа Карло и о возрасте вообще не думал. Сейчас мне 70 и я регулярно занимаюсь в тренажерном зале и плаваю в бассейне, для кардио. Хотел, что то полезное услышать для своего возраста, но жаль не услышал.

Супер!!!!!!!! Молодцы!!! Мне 56лет у меня за 2 раза в неделю и волейбол 3 раза в неделю !!!!!!

Согласен с теми, кто говорит о том, что мужчины в ролике выглядят НАМНОГО старше своих лет. Мне тоже слегка за 40, и тоже делаю зарядку, но на их фоне, я выгляжу почти мальчиком.

Мне кажется у него особенность главная -сколько в шприц теста и гармошки нагрузить.

в 43 выглядят на 60 . до 60ти доживут ли ?

С Иванцовым согласна. Я тоже свой возраст ни фига не чувствую! Мне о нём регулярно тренеры напоминают, когда я нагрузки увеличиваю. ))

Да они все лет на 10-15 старше выглядят. Какая еще молодость! Самочувствие, суставы, сердце.. ну может быть и не плохие для их возраста. Но ребята будьте критичней. Вы очень взросло выглядите. Какая нахрен молодость. Я офигел просто, когда увидел цифры лет. Подумал, что ну вот наконец-то и есть те, кто постарше меня будут. Ан нет, самый старший на 5 лет моложе, а на вид лет под 60. Я тоже десяток лет активно тягаю железо. Что происходит? Или это я так себе нравлюсь или они действительно молодо выглядят? Что народ скажет?

В 45-49 выглядят на ~60. Не впечатляет.

Хороший вопрос,я бы даже сказал правильный вопрос,следующий вопрос)))

Всё бы заеб..сь, только вот 43-летние мужчины выглядят на 60+. Такое чувство что до 40-ка побухивали, а как тольлко карачун замаячил, сразу в ПЛ упёрлись.

Мужики ,конечно крепкие и принимающие видать ,много чего в возрасте 43 _48 выглядят минимум на 60 .

Молодец. Казахстан

Очень сильное видео, даёт мне мотивацию продолжать работать над собой. Мне 59.5 лет, не курю,не пью,веду здоровый образ жизни,подтягиваюсь 10 раз,отжимаюсь от пола 20 раз, своего семейного врача посещаю 1 раз в год - когда нужна его подпись и печать на "Декларации здоровья" на ношение оружия. Посмотрел на этих спортсменов,и понял,что смогу сделать больше!

Да,уж. Один не больше четырёх раз в неделю тренинг ,другой каждый день по 45 минут. А я и не мог сразу понять что же они выглядят на пятьдесят с лишним. Теперь понял , это от правильных занятий)))))

Уважуха парням

Мне 53 года.После операции по удалению межпозвонковой грыжи поясничного отдела занимаюсь лёгкими весами.При росте 173 см,вес 90 кг..холодные банки достигали 48 см.Больше 10 кг на каждую руку не брал.А в периоды лёгких обострений делал и гантелями по 5 кг.Тренировки очень интенсивные.В основном бицепс качал каждой рукой до отказа попеременно без отдыха по 10 подходов.Так же на скамье Скотта.Трицепс в основном на верхнем блоке разными хватами..или жим узким хватом не тяжёлой штанги..ибо плечи и локти травмированы в своё время по незнанию механики.Причём жим лёжа делаю исключительно на полу с вытянутыми и расставленными ногами что бы исключить даже малейший мост и прогиб в пояснице.Самое страшное упражнение для меня-брусья.Давно их исключил.Хотя в молодости отжимался с дополнительными не малыми весами.Так же исключил французские жимы из за головы.Так же бицепс иногда делаю в блоках горизонтально стоя обеими руками к плечам и лёжа в верхнем блоке для трицепса.На каждую группу делаю по 10 подходов.При чём в день одну группу.Максимум две.Вобщем как могу исключаю осевые нагрузки на свою больную поясницу.Ни кому и ни чего не доказываю и не пишу что это панацея.Просто поделился с вами.Может кому пригодится.Всем от души добра и крепкого здоровья!

А этот первый в шапке то, настоящий халк...

Химики однозначно . мне42 ,а мне дают максимум 30 . ребята бегайте, занимайтесь на турниках ибудет у вас крепкое здоровье.

это всё надо делать до уколов или после?

Человек который не собирается стареть,я ему сначало дал под 60

Хороший ролик!!!! На ребят не наговаривайте!!!

такая же фигня. мне 55. сыну 31. в выходные - в зал. друг друга страхуем. помогаем. соревнуемся.... будешь думать, что старый, быстрее постареешь.

Забыли упомянуть про ГЗТ и ГР...А так всё правильно. Молодцы!!!

Фанатичное таскание железа после 40ка, здоровья(особенно сердечно-сосудистой системе) не добавит 100%! Лучше больше йоги, плавания и ходите на свежем воздухе по 8-12км. «Мясные котлеты» с гипертрофированным «мотором» не долгожители!!!

У каждого своя конституция👍🤝😉

Не знаю мне сорок пять ,вешу 127 кг при росте 180 см , но молодые пацаны которым по 30 лет очень удивляються когда узнают мой реальный возраст все дают мне на 10 лет меньше фактического. Но смотря на мужиков в ролике ,возникает ощущение как будто это дяди, особенно тот 43 летний удивил, он на два года младше меня ,а я подумал что он лет на десять старше меня. Сам я никогда профессионалом не являлся , и никогда к этому не стремился , но в качалке занимаюсь с 1988 года, а если брать турники то с 1983 года три четыре раза в неделю . Может быть потому мне эти дядьки кажуться дядьками ,что я из фармы пробовал только метан в 2003 году когда у меня был застой в результатах. Да в жимах я прибавил по 20 кг и в весе за счёт воды 10 кг. Но после приема метана банально заболел простудой и за неделю всё приобретенное расстерял даже в минус вошёл. С тех пор я этой сранью не занимаюсь. Правда сейчас подумываю о каком нибудь средстве для суставов и связок, потому летом после падения на скорости и с высоты на роликах на бетон получил сразу четыре вывеха в локтях и в кистях. И вот уже полгода суставы не восстанавливаются на момент травмы, возможно из за возраста, раньше проблем с суставами не испытывал. Но а сейчас не могу работать с большими весами больше 120 кг, начинают хрустеть суставы . И не могу сейчас со своим весом подтягиваться и отжиматься на брусьях ,хотя до травмы подтягивался чисто 10 раз и отжимался на брусьях узким хватом 17 раз широким 23 раза от груди жал 185 кг сейчас больше 130 кг не ставлю на 5-6 раз и то не до конца ,чувствую что могу но начинают болеть суставы. Видать пришло время что то принимать,хотя не очень этого хочу но бросать качалку тоже никак она как наркотик, пропускаешь как сейчас после новогодних праздников начинается ломка в мышцах и в мозгу . Ну а так знаю парней и постарше меня за пятьдесят и занимаються. То же лучше чем бухать,хотя не буду ханжой после тренировки сам люблю пиво попить но без водки и продолжений как это бывало раньше в молодости в лихие 90 . Всем привет физкультурники!!!

Каждому своё, а своё не каждому.

Ему 48 лет??? Ахренеть, выглядит глубоко за 50.

восстановление после нагрузки немного поболее, а так возраст 40 лет не чую почти. как в 25. а как вы предлагаете тренироваться то? самое главное и не сообщил

Красавы

Начал заниматься снова только в 47 лет и мне 50 лет, всё супер. Присед ,жим лёжа, тяга в наклоне ... главное внимание при занятиях, без травматизма.

и сколько среди них долгожителей?

по сколько лет людям из видео?

Мне 46 , с детства на турниках и брусьях. Ну и гантели. Конечно не такой мощный , как эти дядечки , но и не дрищ. Но я в свои 46 выгляжу на 30-35.

все замечательно,все верно.только эти потрясающие мужчины не только не хотят стареть..старость это болезнь..прекрасное отношение к этому вопросу,но и не хотят прекращать курсить.а ведь это тоже изнашивает тело.но это был выбор этих людей с юных лет.часто мы становимся заложниками нашего выбора.а так только здоровья и духа победителя этим людям.они сражаются против самого неумолимого врага-старости

Да колько же колоть то можно?Пробы негде ставить.Но все равно об особенностях😂😂😂👌

в 48 выглядит на 60, и нахрен такие тренировки

Так же как и до 40.Мне 43 и я себя старым не чувствую. Только ход набираю.

Юрий Власов. Первый чемпион олимпийских игр по штанге. Инвалид. Стёр себе позвоночные диски на тренировках. И тем не менее дожил до преклонного возраста (84 года) хотя его соперники по спорту - Алексеев и Жаботинский давно почили в Бозе. Но он сейчас не выглядит так мощно как в молодости. Перешёл к тренировкам чисто для здоровья, а не для рекордов. И правильно. Нахрен это нужно. Сейчас сила ничего не решает. Сейчас можно указательным пальцем завалить любого здоровяка нажимая на спусковой крючок пистолета глок.

Говорить серьёзно о "серьезном" возрасте, в 43, 48 лет, это, по крайней мере не серьезно).

Вы, супер.........Мужики 💪👍💛

👍👍👍👍👍

все опрошенные выглядят почти на 10 лет старше своих лет несмотря на мышцы. организм изнуренный железом стареет быстрее обычного.. на фарме сидят ребята , сразу видно -без неё вообще не потянули бы100%. ускорители своего финиша на лицо!

Приятно смотреть на таких людей мотивируют !

а что колите?

Кто-нибудь понял из этого ролика как тренироваться в зрелом возрасте? 😊

Я так массивно не выгляжу,хотя тренируюсь последние пятьдесят лет без фармы!Вес 97 кг. и трудно в натуральных тренировках детализировать мышцы!

Выглядят на 60

Что-то получилось какая-то антиреклама

Кули на тэсте не пахать, можно и в 60 шпарить,Декстер Джексон вот до сих пор на Олимпии выступает в свои 50,на гормоне роста можно ваще не умирать)))

Ну и где ответ на вопрос в названии ролика?

Мужиков старит алкоголь, и женитьба. Первые двое ещё и фармой балуются. Последний алкоголик. Тут боржоми не поможет.

Мне 50,и более25 лет тренируюсь с железом. До этого занимался гребле, боксом. Сейчас делаю только базу. Приседы тяга жим плюс подтягивания и брусья, бег и диета.

Ролик мотивирует, но нахрена вы вставили это непонятное музыкальное сопровождение?

Мальчики выглядят плохо, в 48 лет ощущение, что за 60. К тому же применяют гормоны, что реально сокращает жизнь, готовятся к серьезным сердечно -сосудистым проблемам. Непонятно какое отношение большие веса и гормоны имеют к здоровью. Это антипропаганда для 40+

Небеса придумали панацею, а доктора уколы!!! 😆😆😆

Мне 68лет . Тренируюсь 4раза в неделю. Г Омск . Александр Колесников. Фото моё.

43 - пацаны, мля

Ролик сделан так как будто это реклама из 90х. Что-то в духе Мавроди.

На вид все +10😱

Железо оно затягивает, как наркотик. На себе прочувствовал. Воплощаю свою юношескую мечту.

Иванцов выглядит на все 53!

Им 48 и 43 и они в зрелом возрасте а мне 60 .А я думал что я в зрелом возрасте а они подростки

Такое пахалово старит очень, ине 40 лет, но если бреюсь, выгляжу как парень молодой))) если бы не начал бухать в последнее время от безнадеги в стране, вообще как пацан был бы

После 40 ка тренируйтесь как в 20 лет. По самочувствию.

А что со звуком? Его нет