Как ударить Джеб, Правый прямой и защититься

  Рет қаралды 30,026

Школа бокса Николая Потапова

Школа бокса Николая Потапова

2 жыл бұрын

Сегодняшний урок поможет научиться ударить Джеб, Правый прямой и защититься .
Тренер - Николай Потапов
Мастер спорта по боксу
Действующий профессиональный боксер. Рекорд 23(11)-2-1
Чемпион СНГ, Чемпион WBA ASIA, чемпион WBO NABO
В мировом рейтинге:
3 место по версии WBO
7 место по версии IBF
12 место по версии WBC
Instagram: / nikolaicoachpotapov

Пікірлер: 130
@aleksandrgnamm6683
@aleksandrgnamm6683 7 ай бұрын
Николай не только боксёр от бога но и грамотно обьясняющщий тренер !!!😊
@user-zs3ls3qg6i
@user-zs3ls3qg6i 2 жыл бұрын
Николай, спасибо что параллельно рассказываете ньюансы и отличия американской школы, очень интересно!!!
@user-bu3bo2gb3p
@user-bu3bo2gb3p 8 ай бұрын
Спасибо вам большое! Впервые вижу настолько потрясающий разбор
@TopMusicBeautifulLife
@TopMusicBeautifulLife 11 күн бұрын
Достойный ученик достойного тренера!
@user-wc9nm4sv4f
@user-wc9nm4sv4f 2 жыл бұрын
Здравствуйте, Николай! Огромное спасибо за основы бокса, передачу опыта, тонкости силовой науки!
@user-cj3qt5vc6h
@user-cj3qt5vc6h 2 жыл бұрын
Хорошо объясняет тренер! Респект. Полезно для тех у кого нет толкового тренера! Благодарю
@daniildanilovich
@daniildanilovich 2 жыл бұрын
Молодец, Коля!!! Привет тебе из Киева. Украина.
@KolyanDR1111
@KolyanDR1111 2 жыл бұрын
Украинская школа бокса одна из лучших в мире! Иосиф Кац и Анатолий Ломаченко, конечно, самые уважаемые из украинских тренеров. У нас в России тоже много замечательных тренеров. Николай - ученик Марка Ионовича Мельцера, пожалуй, одного из лучших тренеров России.
@daniildanilovich
@daniildanilovich 2 жыл бұрын
@@KolyanDR1111 Марк Ионович Мельцер- ТОП. ОДИН РОМА, ЧЕГО СТОИЛ. НИКОЛАЙ ТОЖЕ ХОРОШ. .... Киев. Украина.
@andreymakeev2177
@andreymakeev2177 2 жыл бұрын
Николай, огромное спасибо за такой детальный и грамотный разбор техники! Просто супер!!! Просто, логично, доходчиво! С нетерпением жду новых уроков!))
@user-kv5ow4rm7l
@user-kv5ow4rm7l 8 ай бұрын
Супер..очень толково обьясняет...умничка
@kolyaivanov901
@kolyaivanov901 2 жыл бұрын
Спасибо Николай!Очень доходчиво и понятно!
@user-sr1gi6xr4q
@user-sr1gi6xr4q 2 жыл бұрын
Короткое видео, но с многочасовой информацией, спасибо.
@venividivici6915
@venividivici6915 2 жыл бұрын
Очень информативно, так держать. Могли бы вы разобрать вход в атаку из челнока, заранее благодарю.
@Vovan-72
@Vovan-72 2 жыл бұрын
Поддерживаю. Удары с места это одно,как провести эти удары во время передвижения это другое
@user-vk8zv6qb2d
@user-vk8zv6qb2d 2 жыл бұрын
Хоча і знаю це, але насолоджуюся чіткістю подачі та рухів! Respect Миколаю та його тренеру! Незамітний, чіткий джеб це гарна заява на перемогу!
@user-fi6wo9yf8r
@user-fi6wo9yf8r 2 жыл бұрын
Николай спасибо, привет из Якутии
@sers5382
@sers5382 5 ай бұрын
Коля, спасибо, не забрасывай канал, хорошо у тебя получается 🙏
@abdullohmahkamov4168
@abdullohmahkamov4168 2 жыл бұрын
Спасибо большое за уроки. Привет из Ташкента
@ilyam.8188
@ilyam.8188 2 жыл бұрын
👍Благо дарю
@principsvobodi
@principsvobodi 2 жыл бұрын
очень полезные советы, спасибо
@user-xp6pr5ig4v
@user-xp6pr5ig4v 2 жыл бұрын
Спасибо, очень полезно и понятно 🥊
@k-1841
@k-1841 Жыл бұрын
Николай! Храни Вас Господь! Тренер от Бога, очень чётко и внятно объясняете! Респект COACH 🫂
@real-estate23.
@real-estate23. 2 жыл бұрын
Класс! Очень здорово, что ролики короткие и профессионально понятные )
@babay8820
@babay8820 2 жыл бұрын
Благодарю, детально и предельно ясно
@vladimirgergert1315
@vladimirgergert1315 2 жыл бұрын
👍очень интересно будем пользоваться спасибо
@stastrofimov
@stastrofimov 2 жыл бұрын
Как всегда отлично. Коротко и по делу.
@user-tq4so9kx3t
@user-tq4so9kx3t 2 жыл бұрын
Коля продрлжай
@qqwerttrewqq
@qqwerttrewqq 2 жыл бұрын
Огромное спасибо 👍🏻 Покажите пожалуйста вариации маятника в передвижении и возможен ли маятник в челноке
@redhouse3136
@redhouse3136 2 жыл бұрын
Спасибо Николай, очень рад, что могу учиться здесь!
@vencidrazhev
@vencidrazhev 2 жыл бұрын
Очень хорошо!😀😃😄
@user-ze2gk8pe9h
@user-ze2gk8pe9h 2 жыл бұрын
Молодец! Умничка! Очень информативно и доходчиво! Низкий поклон вам с М.И. Мельцером. Николай, я когда Вас увидел на одном ютуб канале, где вы объясняли как поставить боковой удар, то хотел вам предложить сделать свой канал на котором можно было бы сделать обзор на всю базовую технику бокса. Для новичков в боксе это было бы очень полезно. Начиная от стойки, перемещений, ударов, защит и заканчивая их отработкой. Поверьте, цены вашему каналу не было бы.
@iliyastrakovich
@iliyastrakovich 2 жыл бұрын
Круто! Подписка.
@user-hl3cm9qt2j
@user-hl3cm9qt2j 2 жыл бұрын
Хорошие советы👍
@juliaepsycho8044
@juliaepsycho8044 2 жыл бұрын
Спасибо, полезно
@user-dn7kq1lq3l
@user-dn7kq1lq3l 2 жыл бұрын
Спасибо Николай! Очень информативно....
@sbumagin
@sbumagin 2 жыл бұрын
Сегодня сына буду этому учить. Боится бить, но скоро в школу и там это пригодиться! Спасибо за тренировку!
@lllligorllll
@lllligorllll 2 жыл бұрын
Спасибо Николай. Можно попросить, по мере продвижения новых видео, делать материал который бы был информативный для продвинутых боксеров, которые уже по несколько лет занимаються.
@valerijfink7662
@valerijfink7662 2 жыл бұрын
С удовольствие позанимался бы у Вас, жалко далеко😒. Спасибо за информацию🙏🏻
@user-cu9kt6zc7r
@user-cu9kt6zc7r 2 жыл бұрын
Молодец!
@user-tf8zr3sv9y
@user-tf8zr3sv9y Жыл бұрын
Очень интересно. Про то на чём фокусироваться для правильного удара догадывался сам, но здесь Николай подтвердил и «разложил по полчкам» информацию. Спасибо!
@user-dx8zj9rv1k
@user-dx8zj9rv1k Жыл бұрын
Очень хорошее видео, Николай молодец, мужское спортивное рукопожатие... Отличный канал
@perviz90
@perviz90 2 жыл бұрын
Sposiba👍🏼
@alexanderkondratenko6003
@alexanderkondratenko6003 2 жыл бұрын
Спасибо за ваши видео! 🔥🤝🥊
@kgkgclub6650
@kgkgclub6650 2 жыл бұрын
Йоо мойо вааше во👍Спаибо👌
@user-ly7fq1cb2s
@user-ly7fq1cb2s 2 жыл бұрын
Благодарю за урок 👍👊🔥
@user-tw7mw8et1o
@user-tw7mw8et1o 2 жыл бұрын
Спасибо большое!!!!! Очень полезный урок!!!
@tengo365
@tengo365 2 жыл бұрын
Большое спасибо! Здорово!
@igorfaber5581
@igorfaber5581 2 жыл бұрын
Николай смотрим привет с Германии!!!
@Potapovnik
@Potapovnik 2 жыл бұрын
Спасибо! Привет из Подольска 👋🏼😁
@valeriivoron5436
@valeriivoron5436 2 жыл бұрын
Просто и понятно. Великолепно!!!
@user-ry8co8sh9b
@user-ry8co8sh9b 2 жыл бұрын
Спасибо !!!
@Kapitan-Nemo
@Kapitan-Nemo 2 жыл бұрын
От души благодарю ♡
@damir8847
@damir8847 2 жыл бұрын
Здравствуйте, Николай! Спасибо большое за видео! Запишите, пожалуйста, также видеоурок на тему боковых и нанесения удара с паузой. Вы очень хорошо объясняете, респект! А лучше вообще платный видеокурс записать.
@alicafer001
@alicafer001 6 ай бұрын
Чётко объяснил!
@LOGOSTT
@LOGOSTT 2 жыл бұрын
Я использую совмещённый принцип, описанный тут 3:25 и тут 4:57 для удара задней рукой. Т.е. бью задней рукой, но шагаю передней ногой вперед-влево. _уверен, Николай это тоже использует (я это, помнится, видел)_
@user-uy1tr4tr2o
@user-uy1tr4tr2o Жыл бұрын
Отлично Николай.
@dumspirospero8201
@dumspirospero8201 Ай бұрын
Красавчик👍👍😁
@k-1841
@k-1841 Жыл бұрын
Coach спасибо 🤝🏻
@narrzarr
@narrzarr 2 жыл бұрын
полезное видео, спасибо
@igorfaber5581
@igorfaber5581 Жыл бұрын
Отлично Николай
@mayakman
@mayakman Жыл бұрын
Классно чётко👍😎 спасибо
@senseimax
@senseimax 2 жыл бұрын
все четко, логично! респект!
@user-iz7ug7iz5k
@user-iz7ug7iz5k 2 жыл бұрын
Сдвоенный джеб, как бьется второй удар 👊🏻
@user-bb1rn4sk1j
@user-bb1rn4sk1j 2 жыл бұрын
Прекрасный контент
@user-td7fc6lg2v
@user-td7fc6lg2v 2 жыл бұрын
Запилите видосик, как отработать узость ударов. Кроме работы у стеночки
@Kapitan-Nemo
@Kapitan-Nemo 2 жыл бұрын
Круто !
@Lesorub37
@Lesorub37 2 жыл бұрын
С уклонами интересная мысль 🤔 по более короткой траектории..
@user-nu4zk2uu3j
@user-nu4zk2uu3j 3 ай бұрын
Красавчик брат
@dimadimov5704
@dimadimov5704 2 жыл бұрын
Красавчик!
@user-cj3qt5vc6h
@user-cj3qt5vc6h Жыл бұрын
Классно красиво ❤
@user-xp7sd7ek6g
@user-xp7sd7ek6g 2 жыл бұрын
🔥🔥🔥💪👍
@BigMak89
@BigMak89 2 жыл бұрын
Спасибо, за обучающие видео. Подскажите что-нибудь для тяжей. Есть ли какие хитрости чтобы экономить энергию? Какие то может особености защиты и атаки для супертяжей. Ну это на будущее вопросы.
@user-il2nd3jy3b
@user-il2nd3jy3b Жыл бұрын
всё правильно и красиво
@user-ok9qg8wx2p
@user-ok9qg8wx2p 2 жыл бұрын
@stanislavkruglyk4978
@stanislavkruglyk4978 2 жыл бұрын
Не могли бы Вы рассказать о работе плеч при правом и левом прямых ударах? Спасибо .
@user-vy3wh7mn7k
@user-vy3wh7mn7k 6 ай бұрын
Защита для маленького против большого.Большому заканчивать левой , уходить на дистанцию и либо встречать либо повторная атака.Николай показывает под себя варианты .Наработанные.
@shishik123
@shishik123 Жыл бұрын
Уважаемо. Ребят, смотрите, кто начинает, нормальная техника, никаких локоточков-пяточек и прочей совковой фигни, нормальные уклоны, правильная развесовка. Супер контент и видно хорошо всё. Можно чуть помедленнее сначала показывать, а потом быстро. Спасибо.
@user-ys3qr1nq3m
@user-ys3qr1nq3m 2 жыл бұрын
круто
@Coach_Muhammad
@Coach_Muhammad 2 ай бұрын
Николай вы куда пропали , надеюсь у вас все хорошо , ждем вас . Ждем ваши уроки
@user-ng9uw6oz5y
@user-ng9uw6oz5y 2 жыл бұрын
Николай, разберите технику левши. Интересна точка зрения Марка Ионовича в этом вопросе и как он тренирует вас против левши.
@user-oh1hp7du7s
@user-oh1hp7du7s 2 жыл бұрын
👍
@user-nu4zk2uu3j
@user-nu4zk2uu3j 3 ай бұрын
Салам из Кыргызстана
@MegaSanek12
@MegaSanek12 2 жыл бұрын
Коль Развитие атаки можно с движением вперёд ( противоход) ног делать , а также уклон после первого удара с шагом вперёд, также острее получится?
@user-uk4yz9lh4y
@user-uk4yz9lh4y 2 жыл бұрын
Ноги стоят почти в линию, после удара правой ноги заплетуться! Шире должна быть стойка...а так всё правильно!
@user-uy1tr4tr2o
@user-uy1tr4tr2o Жыл бұрын
💪💪💪💪💪💪💪
@alexandrdemidov5958
@alexandrdemidov5958 2 жыл бұрын
Спасибо Николай за науку! Но если я не ошибаюсь то в этом ролике Вы показываете левый прямой , а не джеб ( локтевой удар , несколько с другой амплитудой). В любом случае ролик познавательный!
@kornelijazara4568
@kornelijazara4568 2 жыл бұрын
интересныи пример удара переднеи рукои с шагом …
@antonmaps3425
@antonmaps3425 2 жыл бұрын
Здравствуйте, а можно правый прямой бить с подшагом, при этом сохраняя ширину плеч и втыкая плечо для мощного удара.
@Ilya_Sushinov
@Ilya_Sushinov 2 жыл бұрын
хммм... ни разу не приходило в голову делать уклоны вправо после джеба и влево после правого прямого. Попробовал перед зеркалом. Сначала не привычно и кажется неестественным, а через пару минут привык и вроде почему бы и нет... нужно потренировать и попробовать на человеке.
@user-es4rk7yz7v
@user-es4rk7yz7v 2 жыл бұрын
Всем привет, помните после правого не просто вниз уши , а именно всторону и вниз, иначе нарвётесь на правый удар
@aleksandrgnamm6683
@aleksandrgnamm6683 7 ай бұрын
Блин.зрелещно как это всё, красивый спорт ,но слишком сложный и имеющщий сотни различных ньюансов ,которые со стороны простой человек иине увидет
@user-sp6rx7jo9u
@user-sp6rx7jo9u 9 ай бұрын
Николай, после поражения есть еще перспективы в боксе?
@Potapovnik
@Potapovnik 9 ай бұрын
Скоро увидим) а вообще есть конечно!
@siszero3760
@siszero3760 2 жыл бұрын
Вы делаете просто синхронно удары или синхронно но с чувством что бросаете камень?
@user-ww7ps4nh7j
@user-ww7ps4nh7j 5 ай бұрын
Как правильно, в конце удара только кулак напрягается, или вся рука, корпус, нога на доли секунды?
@user-tj1eq2lb5v
@user-tj1eq2lb5v Жыл бұрын
Николай а в какой зале ты занимаешься?
@user-eu6ek1nh1z
@user-eu6ek1nh1z 2 жыл бұрын
Добрый вечер Николай! Подскажите пожалуйста, где ваш клуб находиться? Спасибо!
@Potapovnik
@Potapovnik 2 жыл бұрын
Добрый вечер! Краснопролетарская 16, «Путь боксера» 🥊
@user-es9gl8dx6t
@user-es9gl8dx6t 2 жыл бұрын
Ноги практически на одной линии,разве это правильно,умееньшает устойчивость и жесткость удара.
@papuff6540
@papuff6540 2 жыл бұрын
Спасибо, Николай! Пробую младшего( 7лет) учить элементам бокса , очень жаль , что живу в Уфе ( Башкортостан) , а то бы к вам привёл ! Только я добавляю ,,рука вперёд ноги" то есть нога ещё не встала на пол при подшаге ,а рука уже пришла в цель! Как думаете , правильная мысль?
@Potapovnik
@Potapovnik 2 жыл бұрын
При нанесении удара все должно двигаться одновременно! Но можно ударить и так, как учите вы. Так бьется «таран» на скачке. Я выпущу ролик как бить «таран». Можно так же выбросить джеб, но такой удар применяется реже, чем классический джеб (когда шаг одновременно с рукой). Желаю вам удачи!
@papuff6540
@papuff6540 2 жыл бұрын
@@Potapovnik Огромное спасибо за ответ 🙏👍
@user-nj3jd3ev2l
@user-nj3jd3ev2l Жыл бұрын
Это спорный вариант, куда делать уклон! Я делаю в право! И это куда короче удобнее ! По сравнению как показываете вы! Николай! Это длиннее траектория, уклона! Бить с правой и уклоняться в лево! Движение сами посмотрите! Да и не удобно уклониться в другую сторону!
@user-ls8py2to5p
@user-ls8py2to5p 2 жыл бұрын
Тренеров, как Марк Ионовича очень мало. Тебе повезло получить от него школу. Важно сохранить это и передать дальше. ПС: Круче не придумаешь
@Potapovnik
@Potapovnik 2 жыл бұрын
Согласен с вами! Будем передавать эти знания дальше!
@user-uk4yz9lh4y
@user-uk4yz9lh4y 2 жыл бұрын
Лучше всего о Джебе рассказал и показал Вячеслав Яновский!!!!
@Potapovnik
@Potapovnik 2 жыл бұрын
Даже стало интересно)) посмотрел видео.. что могу сказать. Джеб-это левый прямой. Как показывает Яновский, от такого удара легко убрать ладонь 🖐🏼 Удар виден, туловище движется раньше чем вылетает рука.
@user-uk4yz9lh4y
@user-uk4yz9lh4y 2 жыл бұрын
@@Potapovnik Мухаммед Али бил Джеб без движения левой ноги во многих боях и попадал, кулак у него при этом был в вертикальном положении частенько...кому как дано..
@papuff6540
@papuff6540 2 жыл бұрын
@@Potapovnik приветствую Николай, вижу Ионыч Сенсей вас здорово научил👍, для меня он N1,среди Мастеров. Мне 51 занимался в 90-е РБ, очень был удивлен тем, что в инете Нет Того объяснения правильного удара , всё что видел выдавалось как Советская школа ! Но на самом деле оказалось это самиздат! Как же я Обрадовался , когда пару лет назад нарвался на видео с Марком Ионовичем, и Получил Подтверждение в своих познаниях из 90-х, от уличных бойцов и рукопашников. Кстати , Возможно вы не знали - именно так написано в книге ,,Джет Кун до" Брюса Ли про технику джеба ( силового) ! Благодарю Бога ,что есть такие Учителя как Марк Ионович- это бриллиант Настоящей Советской школы Денисова- Кирштейна- Мельцера! А пататься кому то что то доказать Бесполезно, это можно только выбить , как дурь и пыль ! Их так научили , они не могут сломать фундамент , Вы смогли ( на другом канале признались 👍). Низкий поклон Марк Ионовичу , уважение ! Вам успехов здоровья и побед🙏
@papuff6540
@papuff6540 2 жыл бұрын
Вы про видео с канала ,,блудныйсвет" ? Возможно с точки зрения английского слова ,,джеп" он здорово показал , объясняя удар от локтя , скоростной отвлекающий шлепок. Но если нам нужен максимальный урон сопернику нанести , при этом потратить меньше сил и времени - то Техника Марка Ионовича(Брюса Ли) самая Лучшая ! Это максимальная скорость и мощь, в этой манере и пиковый Тайсон бил, и Головкин и Бетербиев ,с поправкой на физиологические особенности каждого.
@user-uk4yz9lh4y
@user-uk4yz9lh4y 2 жыл бұрын
@@papuff6540 Яновский всё ставит на свои места! Джеб - лёгкий точный быстрый удар! С шагом вперёд ногой или без разницы нет...а прямой левой с ногой это уже просто левый прямой! Вот что я хочу сказать! Я согласен с Яновским...у тренера Фролова тоже есть реальное обьяснение Джеба!
@user-qh5mr1xy8u
@user-qh5mr1xy8u Жыл бұрын
Удар чуть раньше попадает в цель чем постановка передней ноги на пол ???или в месте
@Potapovnik
@Potapovnik Жыл бұрын
Вместе 🥊
@user-ry8co8sh9b
@user-ry8co8sh9b 2 жыл бұрын
Ребята есть Кто из ростова на дону?
SUPER PRAYER (all 4 shorts) Steve, Herobrine & Alex
00:27
Sam Green
Рет қаралды 14 МЛН
白天使和小丑帮助黑天使。#天使 #超人不会飞 #超人夫妇
00:42
ПРЯМЫЕ УДАРЫ ПОСЛЕ ФИНТА - УРОКИ БОКСА ОТ НИКОЛАЯ ПОТАПОВА
6:59
Школа бокса Николая Потапова
Рет қаралды 24 М.
Правый прямой от Марка Мельцера.
8:28
Школа Бокса
Рет қаралды 553 М.
Как бить джеб правильно.
6:12
Школа Бокса
Рет қаралды 1,4 МЛН
THAT'S WHY YOU DON'T HAVE AN EXPLOSIVE AND HIDDEN PUNCH
21:26
Школа Бокса Сергея Рааб
Рет қаралды 661 М.
АППЕРКОТ - УРОКИ БОКСА ОТ НИКОЛАЯ ПОТАПОВА
6:02
Школа бокса Николая Потапова
Рет қаралды 10 М.
Boxing: how to throw jab, types of jab
16:21
Школа бокса Алексея Фролова
Рет қаралды 133 М.
HOW TO PERFECTLY DELIVER A SINGLE HIT | Eliminate Mistakes Right Away
11:01
Школа Бокса Сергея Рааб
Рет қаралды 126 М.
УДАР НА ВТОРОМ ДВИЖЕНИИ - УРОКИ БОКСА ОТ НИКОЛАЯ ПОТАПОВА
5:48
Школа бокса Николая Потапова
Рет қаралды 18 М.
The greatest knockout of all time 👹 ​⁠  #yujirohanma
0:20
The Logan Chitwood
Рет қаралды 11 МЛН
Несправедливые соревнования #фильм #сериал
1:00
Они Смеялись на РОНАЛДУ😭
0:43
ВЯТЫЧ МЕДИА
Рет қаралды 365 М.