🔺 Улучши зрение своими руками за 5-10 мин в день. Практикум от Станислава Чернонога по ссылке online-somatics.ru/vision?utm...
🔺 Бесплатный онлайн-интенсив "Как научиться дорогостоящему массажу"
Все подробности по ссылке, переходи! ☛ massage-pay.ru/secrets_of_the...
Упражнение "Сова" • Упражнение "Сова"
Всем привет!
С вами Станислав Черноног
Глаза современного человека испытывают колоссальную нагрузку. Например, древние люди смотрели расфокусированным зрением. А мы в любую свободную минуту фокусируем глаза на телефоне, компьютере, телевизоре, книге и т. д. Поэтому я покажу эффективный комплекс для восстановления зрения без операций и медикаментов.
Сегодня в выпуске:
- как поддерживать хорошее зрение без хирургического вмешательства?
- как снять переутомление глаз?
- комплекс упражнений и массажных техник для улучшения зрения
Поделитесь в комментариях, вы почувствовали разницу восприятия левым и правым глазом? Какие ощущения возникли при выполнении комплекса? Спасибо за обратную связь.
🔔Ставим лайк и подписываемся на канал, чтобы не пропустить ролики о красоте и здоровье от Школы векторного массажа и соматики!
СТРУКТУРА:
00:00 - Восстанавливаем зрение
02:23 - Зона № 1
03:14 - Зона № 2
03:56 - Зона № 3
05:46 - Зона № 4
06:48 - Практика для глаз
12:45 - Упражнение № 1
13:46 - Упражнение № 2
14:23 - Упражнение № 3
15:24 - Упражнение № 4
18:40 - Мои рекомендации
🔷Одноклассники: ok.ru/shkolavekt
🔷ВКонтакте: sch_massage_somatic
🔷Телеграмм: t.me/massage_somatics
🔷Rutube: rutube.ru/channel/23893499/
🔷Яндекс Дзен: zen.yandex.ru/id/60c8edca4136...
📧 chernonog.stanislav@gmail.com
🎦 Сделано командой «Студия KZfaq продвижения Николая Велижанина»
Сайт: clck.ru/eBWBi
Почта: hello@velizhanin.com