Практика от всех болезней! || Прохлопывания «Железная рубашка»

Рет қаралды 1,453,500

Күн бұрын

🔺 Бесплатный онлайн-интенсив "Как научиться дорогостоящему массажу"
Все подробности по ссылке, переходи! ☛ massage-pay.ru/secrets_of_the...
▶️ Жгонка легко заменит ВСЕ практики! | Выполняем традиционную русскую жгонку или веретено • Жгонка легко заменит В...
▶️ Полный комплекс дыхательной гимнастики Стрельниковой / Восстановление голоса и дыхательной системы • Полный комплекс дыхате...
▶️ СУРЬЯ НАМАСКАР для начинающих | Практика приветствие Солнцу: как зарядить тело энергией и силой? • СУРЬЯ НАМАСКАР для нач...
Станьте спонсором канала и получите подробные инструкции по работе с телом
☛ • Все видео Спонсорства
Здравствуйте! С вами Станислав Черноног
Я заметил, что вам очень нравятся практики. Например, «Жгонка» за 6 месяцев набрала около 3 000 000 просмотров и не сбавляет обороты. Дыхательную гимнастику Стрельниковой посмотрели более миллиона человек и таких примеров на моём канале достаточно.
А сегодня я покажу вам замечательную практику «Железная рубашка» от хронической усталости и стресса, неустойчивого артериального давления, пониженного иммунитета и других неприятных симптомов.
Итак, сегодня в выпуске:
- эффективная оздоровительная практика «Железная рубашка»
- как не позволить стрессу и тревоге разрушить ваш организм?
- этапы выполнения авторской практики прохлопывания
Ну что, у вас получилось прохлопать себя? Поделитесь ощущениями в комментариях.
🔔Ставим лайк и подписываемся на канал, чтобы не пропустить ролики о красоте и здоровье от Школы векторного массажа и соматики!
СТРУКТУРА:
00:00 - Практика «Железная рубашка»
03:00 - Как выполнять?
06:20 - № 1. Прохлопывание грудной клетки
08:11 - № 2. Прохлопывание рук
10:11 - № 3. Прохлопывание головы
11:54 - № 4. Прохлопывание ног
13:21 - № 5. Прохлопывание спины и ягодиц
14:39 - Рекомендации
✅ Подписывайтесь на канал "Школа векторного массажа и соматики", чтобы не пропустить новое видео! / @vectormassage
🔷Одноклассники: ok.ru/shkolavekt
🔷ВКонтакте: sch_massage_somatic
🔷Телеграмм: t.me/massage_somatics
🔷Rutube: rutube.ru/channel/23893499/
🔷Яндекс Дзен: zen.yandex.ru/id/60c8edca4136...
📧 chernonog.stanislav@gmail.com
🎦 Сделано командой «Студия KZfaq продвижения Николая Велижанина»
Сайт: clck.ru/eBWBi
Почта: hello@velizhanin.com

Пікірлер: 5 000

@vectormassage Жыл бұрын

Ну что, у вас получилось прохлопать себя? Поделитесь ощущениями в комментариях. 🔺 Бесплатный онлайн-интенсив "Как научиться дорогостоящему массажу" Все подробности по ссылке, переходи! ☛ massage-pay.ru/secrets_of_the_master_mad_inst_s3?KZfaqMain&

@user-ik6zy4wo7c Жыл бұрын

Обязательно приму к сведению очень приятный урок попробую благодарю за совет подписываюсь двумя руками

@NadjaInochkina Жыл бұрын

А как прохлопывать грудной отдел женщинам - у нас же есть грудь, иногда большая

@vectormassage Жыл бұрын

Нина Яблокова, приятно, что Вы с нами! Приглашаю для начала освоить курс по самодиагностике online.massage-obuchenie.com/samodiagnostika-d45-1?KZfaqMain& Успеха Вам и здоровья!!

@user-yp2sn5ez9b Жыл бұрын

Спасибо огромное очень понравилось тоже интуитивно похлопывала себя сейчас буду это делать более осознанно! Большое вам спасибо я вам очень благодарна!

@user-of7bf5gr9q Жыл бұрын

Практику похлопывания применяю ежедневно Самочувствие после применения намного лучше

@alenkavolga4844 6 ай бұрын

Я посещала дорогую китайскую школу йоги , так там прохлопывание и тряска всего тела - это главные упражнения !

@lidiapapelheim46 Жыл бұрын

Спасибо, делаю это уже больше года, подключаю ещё вибрацию всего тела. Довольна. Мне 71 год, имела очень большие проблемы со здоровьем. Практически каждое утро 30- 40 мин упражнений, часовая прогулка на улице, летом велосипед. Всем добра и радостного движения!

@Fatimabatchaeva_ Жыл бұрын

Спасибо большое автору.И Вам, Лидия,извините,Лилия.Мне уже 73 г.исполн.Тоже буду это делать.( Плохо было видно,я не поняла ,как правильно Вас зовут)Здоровья Вам и автору.

@vectormassage Жыл бұрын

Благодарю Лилия за подтверждение эффективности наших советов и Ваш рецепт оздоровления!! Самодиагностика Вас интересует? Можно посмотреть введение к курсу online.massage-obuchenie.com/samodiagnostika-d45-1?KZfaqMain& Будьте здоровы!!!

@lenakas1464 Жыл бұрын

Какая молодчинка , тоже решила , глядя на Вас , сразу же начать ✊.

@user-ir6uf5px8o Жыл бұрын

Спасибо, очень чудесная практика. Жаль, что раньше не знала и не делала.

@user-fc4qq9zc2g Жыл бұрын

Как Вы делаете вибрацию. Спасибо

@user-dq7gi9px1d 11 ай бұрын

Я смотрю и слушаю вас уже 2 дня, настолько интересно познавательно все, что вы транслируете! Какая грамотная речь без всяких эка-ний, мэка-ний, просто как из рога изобилия! Вау, восторг полный! Уже 2 упражнения начала делать и буду добавлять еще!Спасибо за ваши знания, за то, что делитесь и несете Добро в мир!!!

@vectormassage 11 ай бұрын

Спасибо Вам за такой тёплый комментарий! Обязательно и дальше будем делиться знаниями! Здоровья Вам крепкого и успехов!

@user-ru2uw2gf2l 10 ай бұрын

Все повторила вместе с Вами! Понравилось 😊

@klientallo5954 10 ай бұрын

У меня сейчас межреберная невралгия. Можно ли делать такой массаж-похлопывания?

@mosol111 10 ай бұрын

За 2 года всего 2 упражнения начали делать?

@user-jx8um7zj4y 10 ай бұрын

Благодарю, делала вместе с вами эти упражнения, это просто сплошной Кайф,по всему телу приятный ознобчик и мурашки,мурашки,мурашки, огромное наслаждение,буду радовать себя с удовольствием. Очень Вам благодарна. Всего Вам самого доброго!!!

@user-ky1mt2qf7f Жыл бұрын

Периодически прохлопываю себя. Необходимо ввести в обязательный "рутинный" комплекс,как зубы почистить и стакан воды с утра. Всем здравия и радости

@user-fj9os3yn9j 12 күн бұрын

😅😮

@user-nr6vi8nn8y Жыл бұрын

Не знала.. Интуитивно уже давно делаю себе похлопывания г- образными палками, найденными в море и обкатанными прибоем, ими удобно достать почти в любой точке спины. Также ежедневно сухой массаж жёсткой мочалкой. Самое смешное, что моя кошка давно пристрастилась к моим палкам или ладошкам. И стоит мне начать себе палочные постукивания, Кися, тут как тут и требует простучать и её. Балдеет, подставляя всё места, что ей хочется простучать. И черепушку свою тоже подставляет, прижимая уши и жмуря довольные зелёные глаза😂😂😂

@vectormassage Жыл бұрын

Ирина, у Вас хорошая интуиция и умная чувствительная кошка!! Но предлагаю только Вам наш новый курс, который поможет выполнить полную диагностику самостоятельно «30 самых важных точек вашего тела. Продиагностируй себя сам за 55 минут» online.massage-obuchenie.com/samodiagnostika-d45-1?KZfaqMain& Будьте здоровы!!

@user-nr6vi8nn8y Жыл бұрын

@@vectormassage Спасибо, обязательно посмотрю! Вы своей работой очень поддерживаете меня и многих людей! Здоровья и Вам! 🥰😁

@vectormassage Жыл бұрын

Ирина Богомолова, здоровья Вам и хорошего настроения!!

@larisagolenko4287 Жыл бұрын

Потрясающе, вот это кошка!:):):)

@katiaschenschina9936 Жыл бұрын

Как интересно! Попробую кота своего приобщить. А насчёт палочек для спины суперская идея! найду себе тоже палки!

@user-cz5gt2hd7z Жыл бұрын

Простукала свое тело и ощутила легкость. Улучшилось настроение. Продолжайте дарить нам знания о своем теле.... Благодарю!!!

@vectormassage Жыл бұрын

Благодарю Наталья! Можно попробовать еще и протрясти себя немножко: studio.kzfaq.infosWQGQXFg3PE/edit Будьте здоровы!!

@user-jj9ft6xg5d 15 күн бұрын

Спасибо! Действует, делала вместе с Вамт!

@vectormassage 10 күн бұрын

Отлично! Здоровья Вам!

@ludmiladubravin7336 9 ай бұрын

Шикарные упражнения . Никаких плохих ощущений . Тело начало гудеть и появилось чувство тепла .

@user-dl7wp4sz6o Жыл бұрын

Доктор,пощадите...4 часа не могу оторваться от канала.Спасибо,всё нравится.Завтра,начинаю новую жизнь!!!

@vectormassage Жыл бұрын

Мама Тома, надеюсь, что новую жизнь Вы уже начали? Если нет, можно начать прямо сейчас с kzfaq.info/get/bejne/qb2BerSJq82XgHk.html Успеха!!

@user-dl7wp4sz6o Жыл бұрын

@@vectormassage Ух ты,оперативненько,благодарю!Уже познакомилась-жгонка и диафрагмальное дыхание.Спасибо,кажется,мне с вами по пути.Всего вам доброго,доктор!

@user-fn8ro8th4d Жыл бұрын

Начните сегодня, Мама Тома

@user-kh9dy3bv6l Жыл бұрын

Прохлопала вместе с вами! Когда прохлопала ноги, колени И так далее, появился отчетливый гул в районе коленей!

@user-wr1ns6jj6e 11 ай бұрын

То же самое, открыла одно видео и пошло...

@zaurejumashevs39 Жыл бұрын

Добрый доктор Станислав! Аплодисменты сначала Вам, а потом себе по всему телу!👏👏👏 Спасибо! Здоровья Вам! Ваши уроки здоровья помогают и радуют!🌹🌹🌹👍👍👍🙏🙏🙏

@vectormassage Жыл бұрын

Zaure, благодарю! Ваше тело также будет благодарно после освоения Вами курса диагностики online.massage-obuchenie.com/samodiagnostika-d45-1?KZfaqMain& Будьте здоровы!!

@user-fp8nb6mo8w Жыл бұрын

Спасибо!

@user-zo3kc1eb2d Жыл бұрын

Дякую вам за вашу працю

@user-bc4uz2mw8y 8 ай бұрын

Доктор,не раслабляемся,трем голову, хлопаем,чтобы вся дурь вышла,спасибо,вам мира и добра. Привет из Сибири!

@user-bu3uy9lt4i 29 күн бұрын

То да😂 Дурь реально выбивать полезно 🤣

@user-pk1hh2ov2z Жыл бұрын

Простукивая себя ощутила легкость, улучшилось настроение. Села на стол поболтала ногами и побежала на день рождения к подруге.

@agapikosse2138 Жыл бұрын

Наш эемной поклон Станислву!!! Живите сто лет!!! И помогайте нам !!! СПАСИБО ОГРОМНОЕ !!!

@user-rg7vl2md5d Жыл бұрын

Спасио! прохлопала только грудь и ощутила , что общее состояние стало намного легче

@user-zy2yi4wl7k Жыл бұрын

Чо так мало?) Даже на Ближнем Востоке желают до 119-ти. Почему не до 120-ти? А шоб на могиле написали- ушёл безвременно)

@vectormassage Жыл бұрын

Благодарю! Давайте доживем до 100 лет вместе. Для этого предлагаю освоить курс «30 самых важных точек вашего тела. Продиагностируй себя сам за 55 минут» online.massage-obuchenie.com/samodiagnostika-d45-1?KZfaqMain& Успеха и здоровья!!

@svetlyachok3828. Жыл бұрын

Доброго дня всем.Простукиваю себя довольно давно.Для этого купила каучуковую лопатку по методике -Леонида Райломий.У него это -авторская методика идёт ,как ударно-волновая.Энергии прибавляется -однозначно .Бывает руки устают ,да и спину не достать,а с лопаткой -всё проще!!❤

@user-hr3pk9tt2e Жыл бұрын

Искренне благодарю! Делаю эти упражнения с месяц, но не все. Теперь добавлю еще простукивание грудной клетки, спины и ног. Очень нравится такой подход. После такой зарядки с утра чувствую себя бодрой и энергичной. Мне 75 лет.

@vectormassage Жыл бұрын

Зоя, благодарю! Может Вам еще что-то понравится в нашей подборке с упражнениями kzfaq.info/sun/PLxGGTM00Zr1ptAWzyEQYrSVpPEYydJ1Cg Успеха и здоровья!!

@user-oi5zb2rg3d Жыл бұрын

Огромное спасибо, доктор!!! Делаем в группе 60 + уже 2 года!!! Вы придали нам уверенности!!! Просто здОрово!!! Здоровья всем нам!!!

@vectormassage Жыл бұрын

Валентина, а еще можете попробовать в Вашей группе такое упражнение: kzfaq.info/get/bejne/qb2BerSJq82XgHk.html Успеха и здоровья!!

@ritabykhovsky4175 Жыл бұрын

Браво, Станислав. Мне 86 и я после операции на сердце (4 месяца0. Ваше похлопывание (особенно со звуком) пробуждает жизнь в каждой клеточке моего уставшего тела. Сохраняю осторожность, вами рекомендуемую. Благодарю.

@ritabykhovsky4175 Жыл бұрын

@@Pantera_444 Нет, Верочка. Мне86, нонастроению души моей 45. 31 декабря отмемим 65-летний юбилей с моим 85-летним мужем. Жили в Москве, а теперь живем в пригороде Бостона. Но ведь Душа не знает в каком месте я живу. Вселенная везде со мной и помоеает (например привела к этому каналу0. Всем желаю добра и счастья. Постукивание поможет.

@user-ro3zm8xy9k Жыл бұрын

Живите долго и счастливо

@irinakynova6958 Жыл бұрын

@@ritabykhovsky4175 Какая прелесть! Живите д-о-олго и счастливо!!!💕 Москва приветствует,,💁

@ritabykhovsky4175 Жыл бұрын

@@irinakynova6958 Спасибо, Иринушка. Я стараюсь. Так много интересного, что оторваться невозможно. Каждая минута наша. Любви и интереса вам.

@ritabykhovsky4175 Жыл бұрын

@@user-ro3zm8xy9k Благодарю вас, Наденька. Все у нас впереди. Лет до ста расти нам без старости. Любим каждую минуту и БлагоДарим. Не забываем простукиваться.

@user-gr1dq6nn4b Жыл бұрын

Полный восторг!.уже давно являюсь вашим учеником.попробовала ваши похлопывания и стала "наркоманом" в хорошем смысле слова.Я уже не могу без похлопываний.Такой бодрячок во всём теле!ГОРЫ МОЖНО СВЕРНУТЬ! Низкий Вам поклон за ваш труд!🙏🙏🙏

@user-cf3gc2vv3d Жыл бұрын

Это цигун!!! И ему уже тысячи лет!!!

@nadiyaroyk1634 Жыл бұрын

1000 000 лайков Доктору с большой буквы.

@nadejdamaksimova1600 10 ай бұрын

Реакция после простукивания ОЧЕНЬ даже интересная 😮, как-будто я ОЧЕНЬ быстро прошлась 😅😃👍👍👍

@Gadjiyeva Жыл бұрын

Лимфодренажное упражнение,убирает застой лимфы..Спасибо!

@user-oi8kn6nw9r Жыл бұрын

Большое спасибо

@user-hv4yc3kx6p Жыл бұрын

Нет рекомендаций. Прохлопывание мозгов олигархам и депутатам. . Здоровый регулярный секс. Продливает жизнь и здоровье человека.Большую роль в здоровье человека играет наследственность..Рекомендую обычную физ зарядку , парится в баньке с венником плюс хорошая компания.

@user-kw4oj4zg5x Жыл бұрын

Благодарю за ценные практики . Здорово , освежает , поднимает настроение , улыбаюсь !

@user-le8qp6uz9r Жыл бұрын

Сижу на работе,замёрзла,после простукивании рук стало действительно тепло,причем,во всем теле. Спасибо вам за урок!

@user-ws3gs3fc6o Жыл бұрын

Спасибо! Получается что монахи знали толк в очищении от грехов

@user-td9vu4ym5l Жыл бұрын

@@user-ws3gs3fc6o вы фдагелланов имеете в виду))?

@user-ws3gs3fc6o Жыл бұрын

@@user-td9vu4ym5l я имела ввиду секту хлыстов

@user-dt6kv8rs9m Жыл бұрын

Молодец, так держать!

@user-to5mi5mi5v Жыл бұрын

@@user-ws3gs3fc6o Так монахи считаются сектанты? Хотя чего я спрашиваю,они же не живут по Библии,у них свой бог.

@vioricastavita3694 11 ай бұрын

Очень тяжелая борьба со стрессом, с боязнью, м паническими атаками, с депресиями, много нужно знать нам как избавиться от такой заразы. И Ваши советы, и что показывайте, очень помогает. Кто еще сможет так обьеснить, и так нам, нарду, необходимо. Мучаемся, и вот Вы помогайте, избавиться, от стресс. Да очень разрушает стресс. Как блогодарны, за тщательное обьеснение, и за труд что вложите для нас. Дай Вам Бог крепкого здоровье, крепкие силы, и больших достижений во всем. Спосибо. Ждем Вас снова.

@vectormassage 11 ай бұрын

Добрый день! Спасибо Вам за тёплые слова! У нас есть целая подборка видео о том, как справляться со стрессом kzfaq.info/sun/PLxGGTM00Zr1rLqRKcAc6vA5hYw8dubFB_ Здоровья Вам и отсутствия стресса!

@fffffiiiiip3670 3 ай бұрын

Дрочить перестань и все станет на свои места, места стрессу больше не будет только счастье

@user-vo8mj3xu8h 2 ай бұрын

@@fffffiiiiip3670😅испытал на себе и делишься тяжко доставшимся опытом?

@user-bc4uw5hl7y 11 ай бұрын

Спасибо большое, Дорогой Станислав!!! Вашей доброте нет предела!!! Здоровья и Благополучия в жизни!!!

@vectormassage 11 ай бұрын

И Вам крепкого здоровья и отличного настроения!

@user-vt3kl1bk4d Жыл бұрын

Моё тело откликается на любую заботу. А на похлопывание - поднятием настроения

@vectormassage Жыл бұрын

Татьяна, наши тела всегда откликаются радостью. когда мы о них заботимся. Мы разработали курс, который заменит вам поход к врачу «30 самых важных точек вашего тела. Продиагностируй себя сам за 55 минут» online.massage-obuchenie.com/samodiagnostika-d45-1?KZfaqMain& Присоединяйтесь!

@user-et8pe2xn5n Жыл бұрын

При хроническим лимфолейкозе можно их выполнять?

@user-bq8wx5gj4b Жыл бұрын

Спасибо ,дорогой доктор за ваш труд!🙏Похлопала себя от души,кровь разогналась по всем замёрзшим уголкам.Ваши практики работают на все100!!!Низкий поклон,хвала и уважение .Юлия 61 г

@vectormassage Жыл бұрын

Благодарю Юлия! Предлагаю Вам попробовать наши советы из kzfaq.info/get/bejne/fMqhi5ibmsCXfac.html Хорошего Вам настроения и здоровья!!

@user-yc4il9sd3n Жыл бұрын

Спасибо за дохотчивое объяснение низкий поклон вам за вашу доброту к страждующим❤

@rita2463 Жыл бұрын

Отличная работа! Практика, которая продолжит жизнь! Спасибо автору ролика, что нас этому учит! И вообще - на этом канале много полезных роликов, которые стоит смотреть и учиться. Спасибо за ваш труд❤️

@vectormassage Жыл бұрын

Благодарю Рита!. На канале есть много упражнений, которые Вы пока не посмотрели: kzfaq.info/sun/PLxGGTM00Zr1ptAWzyEQYrSVpPEYydJ1Cg Будьте здоровы!!

@user-ds1xr6yy2o 10 ай бұрын

Благодарю

@allasapfir Жыл бұрын

Доктор, красавчик! Лучше всех объясняет разные техники упражнений! Супер! Огромное спасибо😘👍

@vectormassage Жыл бұрын

Алла, а так studio.kzfaq.infosWQGQXFg3PE/edit пробовали? Будьте здоровы!!

@allasapfir Жыл бұрын

@@vectormassage да, очень классное упражнение. Хорошо тело разогревает🔥

@user-pt9oq9fd2c Жыл бұрын

Станислав, здравствуйте! Я несколько лет уже выполняю такую практику и это работает☝️🙂.

@vectormassage Жыл бұрын

Валерий, это известная практика, но мало применяется. Как и самодиагностика, по которой мы разработали мини курс online.massage-obuchenie.com/samodiagnostika-d45-1?KZfaqMain& Будьте здоровы!!

@user-bz1vi3zu8n Жыл бұрын

Спасибо большое за помощь нам .Очень приятно вас слушать .

@ahbh750 9 ай бұрын

Да спасибо легче стало. Будьте здоровы. 🙏♥💖♥💖

@vectormassage 9 ай бұрын

Замечательно, что Ваше самочувствие улучшилось! Крепкого здоровья и всего самого наилучшего!

@ludmilaver1233 Жыл бұрын

Шикарное утреннее упражнение-заменитель кофе и новая батарейка на весь день

@user-lq2je3ww1w Жыл бұрын

Я это делаю уже 30 лет, а особенно хорошо, если намазать отдельные части тела медом ихоро шо прохлопать постепенно но все теело- класс! Желаю всем здоровья, радости, счастья!

@user-jh8fy4ii7r Жыл бұрын

Китайцы рекомендуют щеткой со свиной щетиной.Продается в магазинах для бань и саун,а последний год и в Фикс прайсе.У нее длинная ручка и очень удобно делать прохлопования.Делаю уже лет 20.Рекомендую

@user-cm4qu4xc4w Жыл бұрын

Спасибо, Станислав, за Ваше доброе отношение к нам! Очень нужная практика работы с телом. Еще то, что Вы сидите высоко, и ноги не достают до пола, свободно "болтаются" - особый кайф!

@user-pk1hh2ov2z Жыл бұрын

Кстати полезно для коленей , когда Вы сидите высоко и ноги свободно болтаются.

@user-ub6hw3vu6o 10 ай бұрын

Очеень полезно интересно.благодарю!😍🙏

@user-tg5lb1gc2n 13 күн бұрын

БЛАГОДАРЮ, БЛАГОДАРЮ, БЛАГОДАРЮ! Прошла с ВАМИ полностью занятие , заняло минут 20: ДЕВОЧКА. ВСЕМ ЗДОРОВЬЯ и ЗДОРОВЬЯ! Очень РАДА, очень ПРИЯТНО, очень ПОНРАВИЛОСЬ, очень ПОЛЕЗНАЯ!!!

@katiaschenschina9936 Жыл бұрын

Как я люблю хлопковый массаж. Уже 2 года делаю - это заряд энергии на весь день.

@vectormassage Жыл бұрын

Очень приятно Катя! Делайте на здоровье! Если Вам интересны методы самодиагностики, обратите внимание на наш мини курс online.massage-obuchenie.com/samodiagnostika-d45-1?KZfaqMain& Будьте здоровы!!

@user-mm9vq9cq8z Жыл бұрын

Я присоединяюсь к вашим восторгам .Я случайно обнаружила что мне нравятся похлопывания ,а теперь эти приятности получили подтверждение профессионала.Большое Спасибо, Станислав !!!!!!

@Solnce5977 Жыл бұрын

@@user-mm9vq9cq8z подтверждение в чем? Надо конкретика

@katiaschenschina9936 Жыл бұрын

@@Solnce5977 Вы прохлопайтесь и вам уже не понанобится конкретика, потому что появятся ощущения. Правда, отличный инструмент саморегуляции🙂

@user-oy4ce4xj4q Жыл бұрын

Уважаемый Станислав, благодарю Вас от души! Тело сразу отзывается и " просит" не оставлять практику. Сколько пользы Вы приносите людям максимально доступно и аргументированно передавая опыт. Будьте здоровы !!!

@user-vx1cz9nv9k 11 ай бұрын

Благодарю Вас, дорогой Доктор Вячеслав!!! Простучала грудную клетку, руки и голову. Ощущение лёгкости и тепла. Сейчас простучу ноги!!! ❤❤❤

@vectormassage 11 ай бұрын

Благодарю Светлана! Есть и другие упражнения на нашем канале. Можно найти полезное: kzfaq.info/sun/PLxGGTM00Zr1ptAWzyEQYrSVpPEYydJ1Cg Успеха и здоровья!!

@mishakitchman6435 4 ай бұрын

@@vectormassageхочу спросить ,как уменьшить пульс ,у меня аритмия?

@user-tz3go7go1e 11 ай бұрын

Прекрасная практика. Работает на 1000%!!! Благодарю Вас, Станислав, за Ваш труд и энергию, которыми Вы делитесь с нами! Здравия, долголетия Вам и процветания Вашему делу!

@vectormassage 11 ай бұрын

Спасибо за такие тёплые пожелания! Здоровья Вам и прекрасного самочувствия! А практики полезные обязательно ещё будут.

@chayka4443 Жыл бұрын

Делаю практику "Прохлопывание" два месяца, а также упражнение "Жгонка", смотрю многие Ваши видео и применяю разные практики для улучшения своего здоровья. С уважением и благодарностью к Вам и Вашей команде. Храни Вас Бог!

@vum4460 Жыл бұрын

Сейчас пришла с работы, увидела это видео, и прохлопала себя всю! Ощущение, что кровь оживилась во всём теле! Тепло идёт изнутри! Это классно! Буду делать каждый день!!! Ура!!! Огромное спасибо, Станислав!!! Так просто и даже весело!!!! 🥰🥰🥰

@vectormassage Жыл бұрын

Благодарю! Смотрите нас чаще, успеха и здоровья!

@user-wm5il2qc8u Жыл бұрын

Первый раз на вашем канале.Все это видела,но показывали урывками.Похлопала себя вместе с вами.Кружиться побаиваюсь.С некоторого времени не могу качаться на качелях.Кружилась голова.Но попробую Софийку. Спасибо.г.Томск.Ирина.

@user-nj7qf3tl9k Жыл бұрын

Мне так стало легко после постукиваниц я аж начала смеяться так классно

@vectormassage Жыл бұрын

Благодарю Дарья, здорово, отличный результат!! Можно посмотреть и другие наши упражнения kzfaq.info/get/bejne/idRjiZCk0t3IdaM.html Будьте здоровы, хорошего настроения!!

@user-hi2zf6fr4v 9 ай бұрын

Благодарю Вас мастер!Мило,весело,оживляет,надо продолжать...Всем терпения...Мирного неба над головой.

@vectormassage 9 ай бұрын

🙌😊И вам благодарность за тёплые слова. Крепкого здоровья и отличного самочувствия!

@user-ed5oq4yp9d Жыл бұрын

Благодарю, что напомнили о похлопывании всего тела! Проделала полезную практику! Взбодрилась, голова прояснилось и заряд энергии во всем теле! Благодарю! Процветания вашему каналу! Всем Здоровья! 🙏🙏🙏

@vectormassage Жыл бұрын

Ирина, благодарю! Будем здоровыми вместе! Хорошего Вам настроения!!

@user-yx8xl5xb9x Жыл бұрын

Классно!!! Спасибо, голова просветлела, руки теплые. Вы очень светлый человек, дай Бог Вам здоровья!

@vectormassage Жыл бұрын

Благодарю Наталья! Будем светлеть вместе! Можно обратить внимание на наш новый мини курс по самодиагностике online.massage-obuchenie.com/samodiagnostika-d45-1?KZfaqMain& Успеха Вам и здоровья!!

@user-dt4rq3kl9r Жыл бұрын

Огромное спасибо за Ваше щедрое Серде! Вы, как луч Света в темном царстве болезней и беЗконечной апатией!

@vid1772 10 ай бұрын

Благодарю от всей души за практику! Много лет прохлопываю руки и ноги с утра в постели и рада,что теперь моя практика расширилась. Классные ощущения появления энергии и мурашки !!! Здоровья вам и всем ,кто с вами!!! 😊

@vectormassage 10 ай бұрын

🙌И Вам наша благодарность! Здоровья крепкого и прекрасного самочувствия!

@user-tx8zl4wf5c 6 ай бұрын

Спасибо за знания. Противопоказания по вашему списку все! В наличии.голова прошла.то ли от таблетки,то ли от пальцев. Мозги в тумане.как лечить деменцию? Найдите пожалуйста!!!! Очень нужно!!! Страшно....выучила ханде Хох иностранный😅😅 аватарка что такое не знаю ...буду искать... И делать...спасибо огромное!!!!

@user-jw6yk2gk2g Жыл бұрын

Ух ты!! Вы находка для ленивых, но желающих быть здоровыми!! Спасибо, прохлопала себя "прямо сейчас", тепло по всему телу! Успехов вам в вашем нужном для нас деле :)!!

@vectormassage Жыл бұрын

Ольга, не согласен! Эта практика не для ленивых, а для тех кто заботиться о себе. как и проведение самодиагностики online.massage-obuchenie.com/samodiagnostika-d45-1?KZfaqMain& Успеха!!

@user-di6bw9xg5j Жыл бұрын

Согласна залипла на жтом канале, реклмендую друзьям и родне

@vectormassage Жыл бұрын

семья Князевых, благодарю! Вашей семье может пригодиться на курс по самодиагностике online.massage-obuchenie.com/samodiagnostika-d45-1?KZfaqMain& Будьте здоровы!!

@user-ti7ee4gb4h Жыл бұрын

Браво доктор! появилась энергия настроение этот метод очень хорошо работает

@ludmiladesatova5595 Жыл бұрын

Отхлопала себя от Души!. Эту гимнастику впервые делала в1998году,когда проводила программы ЗОЖ " Поле доброты". После прохлопывания, чувствуешь себя ,как после бани с веником. Прекрасная гимнастика. Вообще надо больше практиковать само массажей всякого рода и частей тела. С любовью Людмила.

@vectormassage Жыл бұрын

Будьте здоровы Людмила!! Хорошего Вам настроения!!

@user-fv2so2fe3b Жыл бұрын

🙏🙏🙏❤️

@user-iw6hq6bg1i 11 ай бұрын

Ощущения великолепные😊 благодарю вас❤

@vectormassage 11 ай бұрын

😊❤

@user-lb1uz8ug7b Жыл бұрын

Ожила, проснулась и пошла дальше с хорошим настроением заниматься своими делами! Спасибо вам большое!

@vectormassage Жыл бұрын

Отлично Анна! А когда проснулись, можно сначала попробовать kzfaq.info/get/bejne/nq1pgNyhlrWVg3k.html Хорошего настроения и здоровья!!

@user-yl9ng5qr6q Жыл бұрын

Техника прохлопывания действительно очень хорошая. Делаю с 17го года. Я тогда отдыхала с подругой на о. Хайнань и обратила внимание, что пожилые китайцы собираются к вечеру на набережной и занимаются лечебно- оздоровительными практиками, помогая друг другу оставаться даже в очень почтенном возрасте жизнерадостными и энергичными. Там мы и подсмотрели как делаются прохлопывания. С тех пор сами практикуем. Это действительно хорошо работает.

@user-ub8bm1yx3x Жыл бұрын

Посмотрела видео, и сразу попробовала вашу практику. Ощущения непередаваемые, осталась в большом восторге. Буду обязательно использовать, учитывая что часто мерзнут ноги и руки. Разослала видео всем своим родным и знакомым. Огромное вам спасибо за ваш труд, и желание нас обучить и оздоровить.👍👍👍👍👍👍

@vectormassage Жыл бұрын

Благодарю Наталья за популяризацию наших знаний. А знания приемов диагностики помогут как Вам, так и Вашим знакомым online.massage-obuchenie.com/samodiagnostika-d45-1?KZfaqMain& Будьте здоровы!!

@user-pg5pn1pu4u 11 ай бұрын

Делала интуитивно эти похлопывания во время зарядки, но не по всему телу. Теперь повторила вместе с вами. Шикарные ощущения.спс огромное за советы.Лайк и подписка.

@vectormassage 11 ай бұрын

Спасибо за поддержку нашего канала! У нас ещё много интересных и полезных тем впереди! Отличного самочувствия!

@user-lp7ho8hg8b Жыл бұрын

Здравствуйте! Вот Вы сказали, что спина - самое нечувствительная часть тела, а я до сих пор вспоминаю, как бабушка перед сном гладила меня по спине - успокаивает 😊

@user-rm1sk8mj2x Жыл бұрын

Здравствуйте случайно попала на Ваш канал,прохлопала вместе не откладывая в долгий ящик,удовольствие получила огромное,спасибо храни Вас Бог👍👍👍👍❤️❤️❤️❤️

@vectormassage Жыл бұрын

Благодарю Валентина! Есть еще массаж щетками. Найдете в плейлисте kzfaq.info/sun/PLxGGTM00Zr1qTFWHRuaHzyv2aCBLVNG1F Успеха!

@user-se1ne8qh7g Жыл бұрын

Спасибо что однажды свалились мне на голову! Ничего не хотелось делать, а ваши практики меня ещё и веселят не жалко времени. Будьте здоровы.

@vectormassage Жыл бұрын

Ольга, надеюсь, что наши почти четыре сотни роликов помогут Вам в Вашем самосовершенствовании и решении многих проблем. Массаж шеи kzfaq.info/sun/PLxGGTM00Zr1qeJyNFGEfXnkKvmieiDANv Вы смотрели?

@user-fs1ww4qn2m 11 ай бұрын

Благодарю за прекрасное упражнение.

@p4elkanata Жыл бұрын

Практикую давно и клиентам рекомендую. У меня появляется бодрость, улучшается настроение, боль в пояснице или тазобедренных суставах уходит или уменьшается (если обострение есть). Ощущения очень приятные, до мурашек. Руки устают, а то бы и не останавливалась...

@user-hy6uo3hg5g Жыл бұрын

Так сказали же в видео ,что нельзя делать упражнение при воспалении 🤔

@vectormassage Жыл бұрын

Наталья, а наш новый мини курс по диагностике kzfaq.info/sun/PLxGGTM00Zr1pWYpAsZ9gYtxOWpElWbRAC Вас может заинтересовать? Успеха!!

@user-he7we6pz1g 11 ай бұрын

Добрый день! Большое спасибо Вам за эту практику. Всём доступная практика. Пришла с огорода усталая, хотела полежать, но, когда я присоединилась к простукиванию, появилась бодрость, усталость отступила! Чувствую себя хорошо, бодро! Очень благодарна Вам!

@vectormassage 11 ай бұрын

Вам спасибо за такой позитивный отзыв! Отличного Вам самочувствия и богатого урожая)

@user-xt9gj9rm6z 11 ай бұрын

После похлопывания жар по всему телу. Спасибо за упражнения 👍👍👍

@vectormassage 11 ай бұрын

Благодарю Валентина, хороший результат!! Сборника наших уже опубликованных упражнений: kzfaq.info/sun/PLxGGTM00Zr1ptAWzyEQYrSVpPEYydJ1Cg Успеха и здоровья!!

@user-id3fy6ll2t Жыл бұрын

Благодарю за практику прохлопывания! Делала вместе с вами, очень понравилось! В теле ощущается лёгкость, бодрость! Даже плохое настроение испарилось! Благодарю вас, что учите нас быть здоровыми! Дай Бог процветания вашему каналу! А людям всем здоровья!

@vectormassage Жыл бұрын

Вера, благодарю! Оставайтесь с нами и будем здоровыми вместе. А массаж стоп Вы делаете kzfaq.info/sun/PLxGGTM00Zr1oArGCRslNq9-J_HhokFn_1 ?? Хорошего настроения!!

@klavdiagrinchenko6542 Жыл бұрын

Доктор, БлагоДарю! Делала вместе с вами. Появляется легкость в теле.

@user-jo5ze1gq3e Жыл бұрын

Уважаемый Станислав, благодарю Вас от души! Тело сразу отзывается ! Сколько пользы Вы приносите людям максимально доступно и аргументированно !!!!Будьте здоровы и Богом хранимы!!!!

@vectormassage Жыл бұрын

Благодарю Нина! Здоровья и благополучия Вам и Вашим близким!!

@user-dk4bc1lu1p 18 күн бұрын

Станислав, никуда не исчезайте, вы нам нужны. Прохлопыааю себя давно. Мне 66.Жизнь меняется благодаря вам. Со Светлым днем Пасхи. Здоровья вам и всей вашей команде. ❤

@vectormassage 16 күн бұрын

И Вам здоровья крепкого! Не исчезаем, здесь, с Вами❤

@Smeiky24 11 ай бұрын

Спасибо большое ❤ я доросла, кажется, до таких занятий❤ мне 36😂 проделал практику, тело поёт 😁🥰 к тому же прохлопывания двумя руками одновременно (ног например) улучшают координацию 😮 от души благодарю❤

@vectormassage 11 ай бұрын

❤🙌И Вам наша благодарность! А начинать заниматься своим самочувствием нужно как можно раньше) Отличного Вам самочувствия и крепкого здоровья!

@RozaZaripova Жыл бұрын

Благодарю! Тоже делаю поколачивание по всему телу! После такого упражнения так хорошо становится, тепло по всему телу! Я таким образом вылечила кашель у внука без единой таблетки! Он издавал звуки, а я похлопывала по спине его, на четвёртый день кашель прошёл! Всем здоровья!

@asyasuvorova2005 Жыл бұрын

Благодарю! Вы великолепный преподаватель и гуманист. Большое количество людей отлично работает, но не умеет передавать. И наоборот. У вас многому учусь. И да, вы правы. Когда люди собираются сделать практику потом, они не сделают ее никогда. 22 года работы с телами (и сознанием), академия китайской медицины, курсы, тренинги - все это было бы для меня пустым звуком, если бы не практиковала и не проверяла на себе. Сейчас похлопала в унисон с вами, отлично включилась! Кстати, прохлопывание головы улучшит, в том числе, зрение и слух - ещё одна причина это делать. Да для волос отлично. Сейчас в России продают деревянные веники для прохлопывания. Когда в Питер приезжаю, всегда хожу в баню с таким. И ещё: если раздумываете о смене профессии, обучиться у Станислава - отличное решение. Когда в 2001 году я поняла, что офис меня душит, я пошла в школу массажа. Это было начало. Потом много всего было. Но в разных странах меня неизменно кормит эта работа. Да и плохих массажистов так много, что стать хорошим - значит, сделать этот мир лучше.

@vectormassage Жыл бұрын

Asya, благодарю за прекрасный комментарий! Крепкого Вам здоровья и успеха во всех делах!!

@ninadorofeeva2746 11 ай бұрын

5:52 з 5:52 5:52

@user-un4hr4hb2z 11 ай бұрын

То, что нужно!!! Благодарение!!! 🙏🌅🕊️💖

@user-fq1sl2ef8t 8 ай бұрын

Благодарю, поохлопывая по голове ОЩУЩЕНИЕ БЛАЖЕНСТВА❤❤❤

@vectormassage 8 ай бұрын

❤😊Прекрасный эффект! Здоровья Вам крепкого!

@ninasaraceva443 Жыл бұрын

Вау! Я прям почувствовала, как тело загудело, задышало, заработало, а ещё очень на голове понравилось, спасибо!!!!!!

@user-cc3qk2vs8r Жыл бұрын

Прохлопала все тело. Состояние-супер 👍Обязательно возьму ее в регулярное использование. Благодарю от Души 🙏🙏🙏💖💖💖🔆

@vectormassage Жыл бұрын

Благодарю Ирина за положительный эмоции! Надеюсь, многое узнаете из нашего мини курса по диагностикеonline.massage-obuchenie.com/samodiagnostika-d45-1?KZfaqMain& Успеха!!

@user-we6nb8jo8h Жыл бұрын

Спасибо. Уже больше года простукиваю себя каждое утро… Бодра,весела,энергична(даже коллеги каждое утро спрашивают,что я «употребляю»).. Не знала,что это от простукиваний… Теперь ещё голову «подключу»…Благодарю за кладезь инфо,которую Вы даёте 🙏🏻🔥

@vectormassage Жыл бұрын

Светлана, можно посмотреть и другое упражнение: studio.kzfaq.infosWQGQXFg3PE/edit Здоровья Вам и весеннего настроения!!

@ludanes7126 9 ай бұрын

Восхищаюсь вашим профессионализмом. Браво.

@vectormassage 9 ай бұрын

🙌😊Благодарим!

@user-eb3xu3hh7z Жыл бұрын

Благодарю школу векторного массажа и Станислава в частности! Жгонку давно делаю, теперь и похлопать время!

@vectormassage Жыл бұрын

Александр, хорошая практика, время найдется)) Можно найти его и для изучения кукрса по самодиагностике online.massage-obuchenie.com/samodiagnostika-d45-1?KZfaqMain& Успеха!!

@arknifemanufactory5918 Жыл бұрын

Кинг-Конг себя тоже постоянно прохлопывал по груди, поэтому и здоровый такой был 😉

@user-ze3zq3rp8w Жыл бұрын

😂😂😂

@nikolajvaliavko5149 Ай бұрын

Много лет делаю эти похлопывания,теперь узнала,почему это полезно! Спасибо!!!

@vectormassage Ай бұрын

😊🙌Будьте здоровы!

@user-rw8zc2lh2g Жыл бұрын

Спасибо огромное, это упражнение я делаю по утрам, но от вашего упражнения, некоторых возьму на заметку! Благодарю за ваш труд!!!

@vectormassage Жыл бұрын

Благодарю Рагана! При желании Вы можете познакомиться с другими нашими упражнениями kzfaq.info/sun/PLxGGTM00Zr1ptAWzyEQYrSVpPEYydJ1Cg Будьте здоровы!!

@user-fo7iq8iv5g Жыл бұрын

Спасибо за напоминание !Это Цигун Здоровья мне и вам! 💞Любви и Изобилия❤

@oksanasozykina4836 Жыл бұрын

Простукивание головы-это кайф!!!! Очень хорошо стопы ног простукивать!!!

@vectormassage Жыл бұрын

Оксана, благодарю! Простукивать не желательно только в области сердца. А понять проблемы помогает курс по диагностике online.massage-obuchenie.com/samodiagnostika-d45-1?KZfaqMain& Успеха!!

@user-vr4tc1yo8l 10 ай бұрын

Станислав, спасибо за отличную практику и понятную теорию! Успехов Вам и вашей команде!

@vectormassage 10 ай бұрын

🙌😊Большое спасибо! И Вам здоровья крепкого!

@iiraskorobogatova6672 Жыл бұрын

Да занимаюсь этим регулярно. Спасибо вам за объяснение. ❤

@user-ug2ng3yh4r Жыл бұрын

Ох похлопала!!!Бомба!!!👍🔥🔥🔥🤣😇Благодарю за Ваш труд!!!🙏🙏🙏❤️❤️❤️

@vectormassage Жыл бұрын

Успеха Вам Лариса! Делайте на здоровье!!

@user-ug2ng3yh4r Жыл бұрын

@@vectormassage 🙏🙏🙏❤️❤️

@user-sp6zj8zn8g Жыл бұрын

Благодарю,за более подробное описание этой практики ! Постукиваю себя уже больше двух лет,очень быстро заметила улучшения в организме,мне 62 , сильные проблемы со спиной, а сейчас, делая каждый день, да еще утро начинаю всегда с массажа ступней, разминаю пальчики, верх ступни и т.д.,а потом вверх до коленей,чувствую такую легкость в теле,как будто тело поет !!!!Всем добра и любви! С наступающим Новым Годом !!!!

@vectormassage Жыл бұрын

Благодарю Лидия! По массажу стоп для более высокого качества приглашаю посмотреть kzfaq.info/sun/PLxGGTM00Zr1oArGCRslNq9-J_HhokFn_1 Будьте здоровы!!

@nosferatu1880 Жыл бұрын

Спасибо вам большое. Прекрасное упражнение 😊❤

@user-oq4ph7tl7h Жыл бұрын

Станислав, огромное вам спасибо, что даёте нам такие прекрасные и несложные упражнения и вдобавок наглядно показываете, как это делать.

@vectormassage Жыл бұрын

Галина, есть и другие наши видео материалы с разнообразными упражнениями: kzfaq.info/sun/PLxGGTM00Zr1ptAWzyEQYrSVpPEYydJ1Cg Будьте здоровы!!

@liliyarezyapkina6509 Жыл бұрын

Раньше я пошипывала и почесывала, теперь буду ещё и похлопывать и поступикивать. Спасибо, многому учусь у Вас !

@hinadabudoba5586 Жыл бұрын

Милый наш доктор!Я от вас получаю здоровье,положительные эмоции, эстетическое удовольствие, знание навыков ,как необходимо владеть своим телом и организмом в целом.Очень ценю ваши рекомендации,а главное чувствую результат!

@vectormassage Жыл бұрын

Лилия, благодарю! Вы можете научиться еще большему после просмотра online.massage-obuchenie.com/samodiagnostika-d45-1?KZfaqMain& Успеха!!

@vectormassage Жыл бұрын

Hina Dabudoba, благодарю! Еще больше результатов можно достичь, если лучше понимаь свое тело через его диагностику online.massage-obuchenie.com/samodiagnostika-d45-1?KZfaqMain& Будьте здоровы!!

@user-cv3op5jg5z Жыл бұрын

Станислав! Спасибо за добрую душу! Вы щедро делитесь с людьми мед.знаниями❤😊😘

@vectormassage Жыл бұрын

Благодарю Галина! Если Вы мало знаете о роли диафрагмы в нашей жизни, можно посмотреть для начала kzfaq.info/get/bejne/fMqhi5ibmsCXfac.html Будьте здоровы!!

@user-vj4xi7mi2h Ай бұрын

СПАСИБО! Ваша гимнастика полностью соответствует восточной, а это мудрость веков! Хорошо, что напомнили., раньше делала и мне было намного лучше. БЛАГОДАРЮ! ❤

@vectormassage Ай бұрын

😊🙌Здоровья Вам и регулярного выполнения практики!

@user-tz5qo1br7y Жыл бұрын

Замечательно! Отличное бодрое самочувствие.👍🙏

@user-bt7gk6nu7i Жыл бұрын

Если бы я это знала раньше,сколько бы проблем удалось избежать😢Спасибо Вам

@irinagarder209 Жыл бұрын

С этой техникой знакома давно, применяю редко на себе, но буквально вчера захотелось это сделать, а сегодня мне попалось это видио)) Техника действительно эффективна, ощущение что пробуждается весь организм и происходит обратная связь тепло по всему телу,ладошки начинают гореть 🔥 прилив энергии. Благодарю Станислав!

@vectormassage Жыл бұрын

Ирина, продолжайте на здоровье, это известная практика, но мало кто ее применяет. Как и самодиагностику, по которой мы разработали мини курс online.massage-obuchenie.com/samodiagnostika-d45-1?KZfaqMain& Будьте здоровы!!

@ainashmukamedzhanova3113 Жыл бұрын

Спасибо вам я уже делаю с вами ! Какое облегчение и бодрость ощутила 😊

@user-lf5pp1jn8r Ай бұрын

Доброй ночи, Станислав! Похлопывание приятно взбодрило меня и радость охватила. У вас всего столько интересного, что забываю о делах домашних. Сейчас вот страдаю шпорами на правой ноге и косточки на обеих ногах. Буду искать ваши уроки и выполнять их. Доброй ночи! Храни вас Господь!

@vectormassage Ай бұрын

Добрый день! Массаж при пяточной шпоре kzfaq.info/get/bejne/qp1germAmbzPY3k.html и kzfaq.info/get/bejne/gs16fM-TmNXMhps.html Здоровья Вам!

@user-fo2fv2te5w Жыл бұрын

Простучала все, ощущение великолепное, спасибо!

@iren8055 Жыл бұрын

Ну как толково , убедительно и доходчиво вы всё рассказываете , да ещё всё детально показываете!!! Редкостный дар!!! Спасибо

@vectormassage Жыл бұрын

Iren, благодарю! Мы стараемся)) Надеюсь, у Вас не изменится мнение после просмотра нашего курса по самодиагностике online.massage-obuchenie.com/samodiagnostika-d45-1?KZfaqMain& Будьте здоровы!!

@user-uo4ou6oo9i Жыл бұрын

Доктор, вы просто чудо.❤

@user-uh6bm8cz1b Жыл бұрын

Спасибо вам большое, за подробные и четкие обьяснения, за то, что делитесь с нами знаниями и быстро отвечаете на вопросы. Здоровья вам и успехов!!!❤

@vectormassage Жыл бұрын

благодарю Ирина, здоровья Вам и Вашим близким!!

@alevtinaserovitskaya6160 Жыл бұрын

Больше года по утрам делаю такого рода зарядку. Узнала о ней у профессора Васильевой. Вам спасибо за то, что тоже делитесь этой информацией!!!

@vectormassage Жыл бұрын

Благодарю Алевтина за добрые слова! Если есть желание узнать о некоторых приемах диагностики, можно посмотреть online.massage-obuchenie.com/samodiagnostika-d45-1?KZfaqMain& Успеха!!