КАК увеличить БИЦЕПС? Практика Папы Смита и Вадюхи

  Рет қаралды 366,708

Papa Smith

Papa Smith

8 жыл бұрын

Мастер спорта России по бодибилдингу, силовой и кондиционный тренер Олимпийской сборной Китая, ВИП тренер, автор статье про бодибилдинг и фитнес Влад Кузнецов ака Папа СМит и его соратник элитный тренер по бодибилдингу Вадик Кузнецов делятся своими секретами

Пікірлер
Бицепс от Сидорычева и Папы Смита. ВИДЕО №3
26:04
Бицепс от Сидорычева и Папы Смита. ВИДЕО №3
Papa Smith
Рет қаралды 130 М.
КАК БЫСТРО НАКАЧАТЬ ГРУДЬ. С Папой Смитом и Вадиком Кузнецовым.
23:09
КАК БЫСТРО НАКАЧАТЬ ГРУДЬ. С Папой Смитом и Вадиком Кузнецовым.
Papa Smith
Рет қаралды 307 М.
She’s Giving Birth in Class…?
00:21
She’s Giving Birth in Class…?
Alan Chikin Chow
Рет қаралды 6 МЛН
ONE MORE SUBSCRIBER FOR 6 MILLION!
00:38
ONE MORE SUBSCRIBER FOR 6 MILLION!
Horror Skunx
Рет қаралды 14 МЛН
Don’t Laugh Challenge | Tictok Funny Videos 2024 | Public Hot Spring | Ghost Brother Ghost Brother
00:41
Don’t Laugh Challenge | Tictok Funny Videos 2024 | Public Hot Spring | Ghost Brother Ghost Brother
GuiGe
Рет қаралды 29 МЛН
100❤️ #shorts #construction #mizumayuuki
00:18
100❤️ #shorts #construction #mizumayuuki
MY💝No War🤝
Рет қаралды 20 МЛН
КАРДИО ОБМАН. Худеем без кардио с Папой Смитом
30:26
КАРДИО ОБМАН. Худеем без кардио с Папой Смитом
Papa Smith
Рет қаралды 236 М.
Качаем руки ПО НАУКЕ (тренировка бицепса с миографом)
1:01:42
Качаем руки ПО НАУКЕ (тренировка бицепса с миографом)
Nikita Gorin
Рет қаралды 160 М.
Георгий Одикадзе - разбор упражнения ГАК-присед
5:39
Георгий Одикадзе - разбор упражнения ГАК-присед
Fizкультура Online
Рет қаралды 7 М.
Папа Смит о многоповторке и жизни. Часть 1
33:32
Папа Смит о многоповторке и жизни. Часть 1
Станислав Линдовер
Рет қаралды 149 М.
Как накачать большой бицепс! Секретами делится Jay Hardbody
15:57
Как накачать большой бицепс! Секретами делится Jay Hardbody
Denis Semenikhin
Рет қаралды 6 МЛН
ФЁДОРОВ ХАЛИУЛИН | УБИЛИ РУКИ | КАК ОТДЕЛИТЬ БИЦЕПС ОТ ТРИЦЕПСА
1:03:45
ФЁДОРОВ ХАЛИУЛИН | УБИЛИ РУКИ | КАК ОТДЕЛИТЬ БИЦЕПС ОТ ТРИЦЕПСА
Роман Халиулин
Рет қаралды 68 М.
Вариация тренировки на грудь Папы Смита.
23:14
Вариация тренировки на грудь Папы Смита.
Papa Smith
Рет қаралды 31 М.
БОДИБИЛДИНГ И АЛКОГОЛЬ С ПАПОЙ СМИТОМ И ВАДЮХОЙ
11:33
БОДИБИЛДИНГ И АЛКОГОЛЬ С ПАПОЙ СМИТОМ И ВАДЮХОЙ
Papa Smith
Рет қаралды 108 М.
Лучшие упражнения для бицепса
9:41
Лучшие упражнения для бицепса
Fitness Evolution
Рет қаралды 1,2 МЛН
Тренировка с Александром Федоровым | Спина - Трицепс | Полная версия
58:50
Тренировка с Александром Федоровым | Спина - Трицепс | Полная версия
Metamorphosis
Рет қаралды 213 М.
Ronaldo, Grealish, Salah, IshowSpeed #football #footballshorts #bmw
0:33
Ronaldo, Grealish, Salah, IshowSpeed #football #footballshorts #bmw
VS Football Edit
Рет қаралды 1,6 МЛН
Селфи на расстоянии📸 (TT cyliaxr)
0:21
Селфи на расстоянии📸 (TT cyliaxr)
Pieyon
Рет қаралды 1,3 МЛН
Девочка переоделась в мальчика, чтобы поиграть в футбол🔥
0:40
Девочка переоделась в мальчика, чтобы поиграть в футбол🔥
Narezchik Lombard
Рет қаралды 8 МЛН
Ramos VS Lehmann VS Messi VS Dzeko VS Ronaldo Cold Challenge🥶
0:26
Ramos VS Lehmann VS Messi VS Dzeko VS Ronaldo Cold Challenge🥶
Football King
Рет қаралды 17 МЛН
Ronaldo Vs Other Players ☠️
0:42
Ronaldo Vs Other Players ☠️
Venix
Рет қаралды 33 МЛН
Sad Moments in Football 💔😢
0:23
Sad Moments in Football 💔😢
Air Football
Рет қаралды 3,4 МЛН
ҚАЗАҚ БОКСШЫСЫ "КІСІ ӨЛТІРГЕНМЕН" ЖҰДЫРЫҚТАСТЫ. Мадияр Ашкеев
10:33
ҚАЗАҚ БОКСШЫСЫ "КІСІ ӨЛТІРГЕНМЕН" ЖҰДЫРЫҚТАСТЫ. Мадияр Ашкеев
ALEM BOXING
Рет қаралды 54 М.