В гостях: Спартак SJBody - SJbatya, фитнес-тренер из Симферополя, блогер с суммарной аудиторией 8 млн человек и предприниматель. В этом выпуске он поделился своей историей прихода в спорт, каким был его путь в блогинге и каких успехов он добился в этом деле. Искренне советуем посмотреть этот подкаст каждому!
Приятного просмотра!
Записаться в марафон по похудению: t.me/sjbody_bot
Телеграм Спартака: t.me/sjbodyfit
Инстаграм*
Егор Петухов: / egor_biz
Спартак: / sjbody.ru
Отделы продаж Just Sales:
t.me/miron9400
00:00:00 Что в выпуске
00:00:33 Знакомство и благодарность
00:02:21 Как ты пришел в фитнес
00:06:30 Как начал ТикТок
00:07:43 Реклама
00:08:27 Отстающие мышцы и нерастущий бицепс Егора
00:11:16 8 млн аудитории. Как?
00:19:57 Философия жизни
00:20:57 Стресс: хейт и конкуренция
00:23:44 Хайп
00:25:09 Количество тренировок и отдыха
00:26:39 Профессиональный спорт
00:28:29 Обучение блогеров
00:29:45 Впечатляющий кейс про телеграм
00:33:21 Предпринимателями становятся или рождаются
00:33:49 Что ждет сферу фитнеса
00:35:36 Советы блогерам
00:41:28 Про похудение и ошибки
00:45:00 Как правильно худеть
00:49:46 Про алкоголь
00:50:53 Спартак - наставник
00:54:12 Обучения Спартака
00:55:41 Кем ты себя видишь через 5 лет
00:58:43 Если бы начинал сейчас с нуля
00:59:41 Цели и планы на 2024 год
01:02:21 Жена и дети
01:03:45 Блиц
* - решением суда деятельность Meta Platforms и ее социальных сетей признана экстремистской.