Saya derajat 3, cm sampai saat ini belum berani spek up ke siapa2, belum menemukan orang yg bener2 dipercayai. Tp saya mau di tolong, setiap hari selalu menyendiri, menangis, bahkan jadwal tidur bener-bener berantakan:""""

temen aku dulu pernah cerita ke besti, malah di anggep becandaan. jadi buat kalian kalo ada temen kalian yg sedang tidak baik baik aja, kalo mau cerita soal beban dia dengerin aja ya kasian. jangan malah ilfil, sm di anggep sepele. kita memang ga ngerasain, tapi buat dia pasti sulit banget. siapa tau dengan dia bercerita bisa mengurangi sedikit beban dia, walaupun tidak bisa memberikan solusi.

aku derajat 2,tapi aku butuh bgt temen ngobrol yang buat aku fresh:(((

Waow.. keren.. makasih banyak atas ilmunya ya Dok.. , 👍👍.

Saat ini saya sering bingung, galau gak jelas, pengen marah, pengen nangis tapi gak bisa, gak ada orang yang bisa di ajak bicara, gak tau apa yang saya inginkan, ingin melukai diri sendiri sepertinya pengen mati aja tiap hari. Apakah saya baik2 saja dok ?

MasyaaAllah,, bermanfaat sekali... semoga berkah ya kaaa

Video pertama dari channel ini yg saya tonton karena sengaja mencari video dengan topik 'kena mental' sebab saya sedang merasa tidak baik secara mental belakangan ini, dan sepertinya saya langsung ngefans 'pada video pertama' dengan mbak psikolog-nya. 🙂 Penuturannya kena dan caranya bagus dalam menjelaskan materi tilikan ini. Terima kasih, mbak Vani.

Terima kasih, sharing dan penjelasannya sangat educatif dan bermanfaat sekali .

Wah terima kasih sharingnya sangat bermanfaat sekali, tentang kesehatan , perspective yang memberi pemahaman sekali

Saya derajat 4, sadar sadar penuh ada yg salah dengan diri saya, saya seperti bukan diri saya sebenarnya, dari cara komunikasi, harga diri, prilaku, dan lain lain, tapi saya tidak tau apa yg sebenarnya terjadi, kenapa saya jadi gini, pernah curhat tapi dibilang hanya proses jadi dewasa, padahal saya bisa membedakannya ini bukan karna proses pendewasaan, saya bisa membedakan itu, ada yg salah di diri saya, tapi apa itu dan kenapa itu terjadi saya benar2 tidak tau, sampai saya mencari-cari itu dan yaa semoga semuanya apa yg saya cari terjawab, karna ini benar2 menyiksa kehidupan saya, saya benar2 kehilangan banyak moment yg sebelumnya saat saya belum jadi seperti ini saya bisa enjoy dengan segala moment yg terjadi

Mantaap dokter..👍❤️🙏

Terima kasih #dr.Vania utami

Yg di derajat 6 sini ngumpul 😭

Derajat 2. Aku selalu denial, menganggap diri baik2 aja. Tapi ternyata selalu masuk alam bawah sadar, yg pada akhir sulit tidur, tiap tidur nangis kebawa sampe bangun dan nangis sesengukan

Saya derajat 6.. Dg memahami secara penuh ttg mental saya.. Mencoba untuk memperbaiki diri untuk menjadi lebih baik

Alhamdulillah ternyata bukan aku aja yg merasa mentalnya terganggu,😁😁

Seneng banget disini org yang kesehatan mental nya tersadar bgt, sedangkan ibuku ga pernah ngerasa sadar kalo dia kena mental dan malah ga mau minum obat terus ngerasa ga sakit:(

zuzur aku derajat 6. krn msh dlm kondisi aware terhdp diri sndiri. kl ud ngerasa g baik lgsg ngeh. alhandulillah masyallah.

kyny sy ada ditingkat ke5.. sy gtau apa yg hrs sy lakuin , sy butuh pertolongan.. tpi sy melakukan hal yg salah , sy malah menyakiti diri sy , sy malah menyalahkan diri sy.. dan begitulah.. betapa begonya sy ☺️

Trimakasih untk menbagikan ganggu kshtan

Makasih , mba...

Saya prnh ke rs rujukan dok praktek dgn diagnos anxiety ktika konsul dokter rs langsung vonis saya depresi padahalpembicaraan bru sekitar 10menit dan saya langsung down seketika membisu gk enak banget rasanya apalagi waktu itu saya yg minta sama ortu ke dokter ortu saya kaya mau nangis pas denger 🥲 lakukan yg trbaik dok buat pasien optimis bkn sbliknya dan malah merusak niat untuk berubah k yg lbh baik

aku datang kesini...karena biasanya fikiranku memikirkan hal2 aneh...aku ingin menghindari fikiran itu...gimana caranya yaaa....ada yg sama kaya aku gak...tidur lama....kadang susah tidur...tapi makan tetap enak...apalagi kalau lagi sendiri...

Dok ,,,kadang ketika sudah menyadarinya tapi masih belum bisa menemukan orang tepat yang bisa membantu dan ya terpikirkan masalah biaya jika harus mendatangi para ahli,,,jadi tak teratasi.hanya bisa berdoa saja🙁

Thankyu kak untuk pengetahuannya. Aku sekarang ada di derajat 5/6 antara itu... Tapi jujur aja buat ke psikolog aku ngga enak sama orang rumah dan untuk ke psikolog/psikiater juga uang nya sayang buat yang lain.. Ada yang sama kaya aku ngga?

Me derajat 5, sadar klo sedang ga baik² saja, tau klo ad sesuatu yg aneh dlm diri gw, sometimes pengen nyoba buat motong tangan sndiri atau orng lain.. Suka terpikir buat ngelakuin hal² yg malah membahayakan diri sndiri, but smpe skrng msih ga tau cara penanganan nya gimna.. Coba buat healing tapi msih kurng, kyk tiap kli lagi sndiri pasti bakal dteng pikiran buat ngelakuin hal² itu, tapi disaat ad orng lain lumayan buat pikiran² jahat ku hilang, tapi ketika lagi dpet masalah, hal yg bikin jdi pikiran bnget, jangan kan sepi, bahkan rame pun kadang suka kepikiran buat nyakitin diri sndiri

Akhir2 ini memang sedang stress karena pekerjaan. Tidur nya jadi krng nyenyak, sering kebangun2 dan selalu mimpi yg terasa sgt nyata. Mimpinya macem2 sih tp ceritanya sebagian besar krng bahagia. Krn mimpi yg rasanya sgt nyata itu jd berasanya kaya gak istirahat. Saya mungkin derajat 3 ya, saya tau saya sdg ga baik2 saja. Tp ga yakin apakah krn ada yg salah sama diri saya. Krn sdh berlangsung berhari2 dan rasanya gak nyaman bngt akhirnya pagi ini memutuskan bikin janji dgn psikolog d halodoc. Buat tau sebenernya yg saya alami ini normal apa engga.

Assalamu'alaikum.. Sedikit bagi cerita bu dokter, Saya sering mengalami kurang percaya diri terhadap diri saya sendiri akibat salah pergaulan, orang tua saya juga kurang menyayangi / bedain saya dengan adik saya Setiap hari selalu saja saya menyendiri karena tak ada teman Gak ada orang yang dapat dipercaya, aku masih umur remaja dan di paksa tuk berpikir dewasa , bu dokter sebenarnya aku malu.. Tapi aku ngeberaniin diri, aku trauma tuk bergaul.. Maaf ya kepanjangan... Terus ngerasa diri tuh kurang baik, akibat didikan orang tua juga Orang tua saya juga Seperti kena ganggu juga... Sekian terimakasih .. ❤❤ Aku gak tau aku diderajat apa? Intinya aku trauma gaul, kurang percaya diri, dan menyendiri Terimakasih, aku pingin bangun (Ini pakai handphone bibi)

Aku kena gangguan fisik,mental,dan jiwa 😭 tingkat derajat antara 3 atau 6 😓

Terima kasih dok buat ilmunya, jadi tau satu hal kalau aku ternyata derajat 3 :"

Saya pernah mengalami depresi Dok, dan saya sering sekali kalau mendengar orang lain berbicara jadi merasa baper dan seakan akan saya yang di bicarakan, dan saya merasa kepercayaan diri saya menurun , tolong Dok diberi saran apa yang harus saya lakukan, terimakasih

Pusing masih muda udah kena kesehatan mental, dari banyak utang, belum kerja, mau jadi konten kreator belum di monetisasi, masalah keluarga, masalah percintaan, masalah persahabatan, tidak ada nya support dari keluarga apalagi pacar ga punya jadi pengen putus asa😭

Mau ke psikolog tapi biaya nya mahal pasti jadi lebih milih buat "gatau mau ngapain".

wah baru tau ada derajat insight. sepertinya aku antara 4 5 6 bismillah semoga bisa segera mengakses bantuan medis ya :)

Saya derajat 3, saat teringat masalah itu saya lgsg emosi dan bla bla menyalahkan org lain. Mkanya saya berpindah tempat utk menenangkan diri dan lebih bahagia menyendiri, entah sampai kapan. Ak ingin sembuh mental seperti semula.

aku merasa terkena penyakit mental,rasaku penyakit ini muncul karna kita bukan tipe yg terlalu terbuka kepada orang" sekitar bhkn keluarga sendiri hanya orang" yg seperti kita yg tau rasanya klw mental kita tidk seht penyakit ini saat kita bicara kepda org yg tidk kita percayain rasanya itu ambang.... ayo kita berjuang untuk sembuh saling sering dan temenan,butuh teman ngobrol😢

kalau saya, nggak suka tempat ramai, pendiam suka menyendiri, sekali di keramaian sering emosi sendiri, dan pasang muka serem.. pikiran selalu negatif , nggak tau saya ini sakit apa saya sudah bosan hidup begini..😢

Maaf bu izin bertanya jika anak usia 3 th keterlambatan berbicara sementara dia memberi respon saat dipanggil namanya dan bisa mengikuti intruksi sederhana dalam pemeriksaan fisiknya pun dalam keadaan sehat dan perkembangan yang lain berjalan sesuai usianya kecuali perkembangan dalam bicaranya, penilaian apa yang diketahui lebih lanjut mengenai kasus ini? Semoga dijawab🙏

Derajat 5 bingung mau speak up kesiapa😭

Kak dokter vania coba bahas tentang penyakit pelvic tilt dong, aku pernah dengar dan baca di internet kalau penyakit tersebut bisa mungkin menjadi penghambat tinggi badan please kak coba bahas tentang ini serta beri solusi nya. Terimakasih (Semoga dijawab...)

Saat ini saya sedang tidak baik2 saja hanya saya tdk tau harus bicara sama siapa, mental saya rusak oleh pasangan saya sendiri krna dia sering melukai saya oleh kata2nya.

SAYA ADA DI DERAJAT 4&6 YANG SAYA INGAT HANYA NAMA DOKTER VIVI RSKO,TETAPI SAYA TIDAK ADA KEMAMPUAN UNTUK MINTA TOLONG, HANYA TERBARING TDK MAKAN TDK ,MINUM DAN TDK MANDI, ALHAMDULILLAH SUDAH 1 MINGGU KELUAR DR RAWATAN ,SKRG JAUH LEBIH STABIL DGN OBAT, SENIN DEPAN HARUS CEK UP LAGI, KEMUNGKINAN PTSD & BORDELINE.. MOHON DOA DAN TERIMA KASIH DOK EDUKASI NYA. AWARE BANGET ..

Drajat 2 :)

Insight 5

Antara 3 dan 4

aku derajat 6 ,, aku sadar dan aku setiap hari lakuin jogging untuk bisa lebih baik dr segi kondisi pikiran ,, tp bener² susah untuk sembuh total selalu balik lgi

Dok gimana caranya sembuh dari gangguan jiwa

Says derajat 5 do..masih binging untuk menerapkan Dan memulai dari mna

Mental saya juga lagi down gara gara di teror dc pinjol saya sadar tapi saya bingung bagaimana cara melunasi nya bunga makin tinggi minjem gk ada yang pinjamin saya bingung ini gara gara mau kerja harus bayar, masuk kerja kaga uang gk ada di bawa kabur, ngomongnya hari selasa interview udah beli baju celana ngelamar taunya di bohongin, niatnya mau bayar pinjol kalau udah gajian, badan makin kurus pikiran bingung tiap jam di teror serasa gk mau ada di dunia ini udah berpikir pengen udahan🤯

Assalamualaikum kak, maaf mo nayak.? Bisa nggak kak.? kalo buat remaja yg terkena gangguan mental atau rasa takut untuk beradaptasi pada lingkungan sekitar akibat terkena pem bully an di masa lalu... Berubah dengan sendirinya se iring berjalan nya waktu... Tanpa harus ke psikiater..?🙏🤔 Terimakasih kak...

ak di level 6....ak merasa gak ada yg bisa diajak bicara ...mungkin hrs mencari profesional...😢

Assalamualaikum dok... Maaf mau tanya, bagaimana cara membujuk orang yang ada pada derajat 1 atau 2, untuk di ajak berobat. Makasih Wassalam

Derajat 4 dan 6

Derajat 3

Aku banget.. Keknya lgi di derajat 6 deh soalx udah lama ngalamin truss dlm situasi ini butuh penyemangat dan motivasi sih jg aku orangx trmasuk broken home, Jdi apa yg harus aku lakukan kaa dlm kondisi seperti ini? Selama ini aku cmn berusaha menempatkan diriku yg mana buat aku nyaman aja walaupun ada pilihan buat prgi happy² tpi lebih milih buat nenangin diri yah walau sedang banyak fikiran.

Ohhhhh.... 🤔

Saya Drajat 6 lebih parah lagi Tapi Binggung harus melakukan nya dengan siapa, dengan teman saya di Australia tetapi saya belum bisa kembali kesana

Antara 3-4

Kk sy mau tanya,sekarang anak sy sakit,hidupnya sudah gk seperti dulu,sekaramg uaianya dah 30 thn,semangat hidupnya tidak sepwrti dulu

Disitu lah bu dokter , hal mengaburkan kewarasan saya , gak enak banget bu , malu abisss

Sepertinya mencari ke sini karena ada masalah dalam dirinya sendiri,dan butuh bantuan agar bisa lebih membaik... Derajat 6 kita kah semua yg disini ..

Bingung dengan segala kebingungan, campur aduk ada pengin nangis, sedih, kadang juga rasa ingin marah dengan diri kita sendiri, tapi gak tahu kenapa semua itu gak bisa. Dan jika mau periksa ke dokter, puskesmas apakah ada?

derajat 4 Semoga ada yg mengerti dengam saya, saya merasa tersiksa sekali...

Derajat 5 sepertinya, tapi masih bingung gmna cara dan mana uangnya kalo buat ke psikiater

Dok boleh nanya gak ,kalau kita udah lewat masa pubertas ,apakah ukuran kaki kita masih bis nambah? Plis ya dok jawab

Mungkin aku derajat 5, hmm lg proses pengobatan gangguan kecemasan, kadang bingung melangkah dalam kuliah.

Derajat 5

Saya yang ke 3

Dari dulu,sampai sekarang kayaknya gak ada tuh orang yang sefrekuensi,.

Aku maasih di fase awet pandangan aneh dibawa memandang itu susah fokus ,menegangkan juga kosong tpi nggak buram kk seperti bengong tpi gk bengong ,susah fokus ,kedip pun terasa susah hrus kita yg ngedipin sering2😂,bhkan saat ngbrol mau ngomong SMA teman itu kyak gak bsa ngomong maalees ngomong dan aktivitas terasa aneh gtu gak bsa fokus tegang pikiran kosong padahal udh bsa kerja pergi kemana2 juga tpi hdup msih terasa blenk dan kosong pak kyak org donggo dok ,semenjak 8 bulan gerd Axianty kk.

Aku derajat 6 dan aku butuh bantuan😭😭😭

Dok adik saya dari kecil bapa pukul terus sampai rasa takut itu dominan dan sekaran kurung di kamar ga mau keluar sekitar 2 tahun solusi Nia apa dok

saya termasuk derajat 3, saya capek dengan ini semua

Saya drajat 6,sering menyendiri,sedih susah cerita dengan siapapun ,dan susah dijelasin

Derajat 06

Aku udah ke psikiater udah di nyatakan sembuh tp emang aku ngerasa yang bikin aku jadi gini emang dr faktor eksternal atau lingkungan orang orang nya jadi mau di obatin pun tetep aja kek gini lagi kalo ga pindah dr sini, itu sih kalo menurut aku ya ga tau apa emang dr akunya tp aku emang di sini tuh di dzolimi berkali kali kali gimana dong ?

Derajat 6

Shalon. Assalamualaikum. Chanel bermutu ni. Help me

dok apakah gangguan mental akan memengaruhi bentuk wajah dan fisik??,soalnya rata rata muka serem orangnya juga ikut serem.

Dok tolong jawab,, saya sejak kecil sampai sekarang mengalami banyak sekali melihat kejadian traumatik perceraian, kekerasan rumahtangga, bullying, dan ada satu lagi yg tidak bisa saya sebutkan, seringkali merasa cemas,gelisah, ketakutan dan saya agak kesulitan percaya pada orang lain, kadang tiba tiba sedih, kadang tiba tiba senang,sering bersikap impulsif belebihan, kadang kejadian sepele dimarahin gitu. semua pikiran traumatis itu menjadi satu didalam kepala, punya perasaan ingin bunuh diri tapi saya juga merasa takut untuk melakukanya. Saya harus bagaimana

Semenjak pengianatan itu.saya gampang emosi. Terkadang tiba tiba sedih. Mau menangis tp air mata sudh tida keluar. Itu apa tandanya

Kak untuk derajat 5 bagaimana cara mengenal dan menanganinya

Dok mau nanya saya masih sekolah d SMK kls 11 yg sayam mau tanyakan masalah rambut saya saya dari SD rambut saya memutih apakah ada caranya menghitamkan rambut saya??? :)

Apakah orang yg sering di bentak" bisa mengganggu mental seseorang ?

Kalau derajat 1, gimana membujuk untuk minum obat ?

Mau nanya dok biasa dr skj bisa gk ngeluarin surat penyebab depresi misalnya

Q derajat 3, tapi juga derajat 6.

Apakah mental health bisa 100% sembuh? Apakah kalau ke psikolog/psikiater kasih obat? Atau cuma ngobrol sharing saja? Berapa biayanya kak?

Kk Aku Boleh Nanya Nieh Aku Tuh Tiap Hari Perasaan Aku Ga Terkontrol Dimulai Dari Emosi,Dan Dll,Saya Jujur Dok Tiap Hri Itu Bisa Sedih Tiba Tiba Dan Ga Tau Juga Knp,Dan Saya Selalu Dihantui Masa Lalu Biasanya Kalau Malam Tuh Dok Bisa Nangis Dok Gara Gara Masa Lalu waktu kecil dok,Pendapat Kk Saya Ini Knp Ya Kk?

Hal yg paling bahagia di dlm hidup gw yaitu di saat gw masih kecil karna belum memiliki akal dan saat gw bermimpi indah Btw aku derajat 3

cara menjaga mental kita agar tetap stabil gmana ya dok.soal nya saya diagnosis skizofrenia

Antara derajat 3 sama 4 dok, kayaknya aku butuh bantuan profesional, baiknya psikolog atau psikiater ya dok?

Karena mbak saya menjadi naik derajat dari 3-4

Mungkin aku kena derajat 1-6 gatau sering bingung lalai tba tba stres gabisa tidur sering marah nangis . Entah kenapa diriku skrg berubah total yg awalnya ceria berasa tanpa beban bodoh amat omongan orang skrg cenderung stres bahkan pernah bayangin mau nyakitin diri sendiri 😢😢😢😢

Saya di posisi 6 dr bisa bantu saya dr

Menurut ku org yg terkena penyakit mental itu efek pertama nya berawal dari banyak fikiran

Kalau saya itu ya banyak faktor yang mempengaruhi, coba saja nih ya, dahulu sewaktu saya kecil , bapak saya nganggur, jadi yang memenuhi kebutuhan hidup keluarga adalah nenek saya, akan tetapi saat nenek saya punya suami namanya adalah sayuman, sayuman itu orang Cibogo, nyapah, kecamatan Walantaka serang Banten, nah waktu itu nenek saya diporotin sama si sayuman, pernah suatu waktu nenek saya ngirim 12 baskom lauk pauk dan uang ke nyapah, otomatis duit untuk keluarga dikuras ke nyapah, lalu saya pernah minta uang jajan ke bapak saya, eeeh bukannya diberikan uang jajan, saya malah dibentak dan dilempari sendal bakiak kayu, kejadian ini menyisakan trauma dalam diri saya, sehingga menyebabkan kesehatan mental saya agak sedikit terganggu saat menginjak usia dewasa, jadi konten yang anda bawakan tidak benar sama sekali, Karena banyak faktor yang menyebabkan seseorang mengalami gangguan jiwa, salah satu faktor nya ialah kekerasan dalam rumah tangga seperti yang saya alami saat saya dibentak dan dilempari sendal bakiak kayu ketika saya minta uang jajan ke bapak saya sewaktu saya masih kecil...

Pas baru training kerja jadi bahan ejekan

Aku kayaknya derajat 4-6, masih bingung sebenarnya penyebabnya apa, sudah ada rasa mau-gak mau untuk diobati, pernah menyalakan faktor eksternal saja, sekarang sudah lebih sadar kalau permasalahan ini bisa bukan hanya disebabkan oleh 1 faktor saja, meskipun terkadang kalau merasa mendapat tekanan/merasa tertekan dari eksternal seperti dari keluarga, rasa-rasanya faktor eksternal adalah faktor utamanya, tapi masih bingung. Dr. Saya bingung, saya takut kondisi saya berpengaruh ke orang lain disekitar saya, terutama keponakan saya yang masih balita, sering kali saya lihat tingkah lakunya meniru saya karena sepertinya dia memandang saya sebagai rule model bahkan dia lebih gak suka ke mamanya dibanding ke saya karena dia sering dimarahi oleh mamanya, keponakan saya seperti sudah terpengaruh, saya takut di umurnya yang masih kecil keponakan saya punya/ada masalah mental. Saya masih remaja, bingung akan kehidupan, mungkin fobia sosial, merasa gak bisa berinteraksi sosial dengan baik, kontrol diri yang tidak baik dll. Pernah berpikir untuk bunuh diri, alhamdulillah masih bisa bertahan, alhamdulillah Allah menghendaki saya bisa berpikir sehingga mendapat suatu pemikiran yang bisa mencegah saya melakukan bunuh diri. Intinya mungkin saya bingung lah ya Boleh gak sih Dok, saya berkomentar seperti ini?

Derajat 2 🥺