En Zararlı 10 Alışkanlık: Bunları Asla Yapmayın!
Рет қаралды 59,155
Күн бұрынBen Doç. Dr. Muhammed Keskin.
Bu videoda En Zararlı Alışkanlıklar ile ilgili ' Sigara ve alkol kalp krizine yol açar mı? Sigara kalp damarlarını tıkar mı? Alkol vücutta nereye etki eder? Fast food zararlı mı? Fast food soslarının vücuda etkisi nedir? Uzun süre oturursak ne olur? Uzun süre oturmak hangi hastalıklara sebep olur? Uzun süre oturarak çalışanlar ne yapmalı? Az uyumak vücuda zarar verir mi? Az uyumak unutkanlık yapar mı? Abur cubur vücuda zarar verir mi? Fazla tartışmak vücuda zarar verir mi? Uzun süre ekrana bakmak zararlı mı? Mavi ekranın zararları nelerdir? Yüksek sesle müzik dinlemek zararlı mı? Açık havaya çıkmazsak ne olur? Sürekli kapalı alanda kalmak zararlı mı? Doktor kontrolü önemli mi? Doktor kontrollerini aksatırsak ne olur? 'soruları yanıtladım.
00:40 Sigara ve alkol kalp krizine yol açar mı?
01:20 Sigara kalp damarlarını tıkar mı?
01:40 Alkol vücutta nereye etki eder?
02:00 Fast food zararlı mı?
02:40 Fast food soslarının vücuda etkisi nedir?
03:00 Uzun süre oturursak ne olur?
03:20 Uzun süre oturmak hangi hastalıklara sebep olur?
03:30 Uzun süre oturarak çalışanlar ne yapmalı?
03:50 Az uyumak vücuda zarar verir mi?
04:00 Az uyumak unutkanlık yapar mı?
04:20 Abur cubur vücuda zarar verir mi?
05:20 Fazla tartışmak vücuda zarar verir mi?
06:25 Uzun süre ekrana bakmak zararlı mı?
07:00 Mavi ekranın zararları nelerdir?
07:40 Yüksek sesle müzik dinlemek zararlı mı?
08:40 Açık havaya çıkmazsak ne olur?
09:00 Sürekli kapalı alanda kalmak zararlı mı?
10:00 Doktor kontrolü önemli mi?
10:10 Doktor kontrollerini aksatırsak ne olur?
' En Zararlı 10 Alışkanlık ' ile ilgili makalemi mutlaka okuyun!
drmuhammedkeskin.com/en-zarar...
Diğer videolarımıza göz atmayı unutmayın.
- Kalp yetmezliğe ile ilgili tüm merak edilenler:
• Kalp Yetmezliğiyle İlg...
- Sağlıklı Beslenme ve Yaşam:
• Sağlıklı Beslenme ve Y...
- Kalp Sağlığı Hakkında Diğer Her Şey
• Kalp Kapak Hastalıkları
- Kalp Kriziyle İlgili Tüm Merak Edilenler:
• Kalp Kriziyle İlgili T...
- Kalp Hastalıkları ve Oruç:
• Kalp Hastalıkları ve Oruç
- Tansiyonla İlgili Tüm Merak Edilenler:
• Tansiyonla İlgili Tüm ...
- Sık Sorulan Sorular:
• Sık Sorulan Sorular
-
Sosyal Medya Hesaplarımız:
Twitter: kardiyobey
Instagram: kardiyobey
Tiktok: www.tiktok.com/@kardiyobey
KZfaq: / @kardiyobey
#kardiyobey #kardiyoloji #sağlık #kalpsağlığı #sağlıklıyaşam #saglikliyasam #kalp360
@Kasabadaki_Yabanci Жыл бұрын
Ana babanizin vermedigi nasihati hocamiz veriyor. Varol hocam
@osmanlsavasmuzigi4492 Жыл бұрын
Hocam Allah razı olsun. Allah sana çok uzun ömürler versin inşallah
@rbhbb Жыл бұрын
Sizden biriniz dua ederken:'Allahım dilersen beni bağışla dilersen bana merhamet et' demesin.Dilediğini kesin bir dille istesin.Çünkü Allah'ı zorlayan hiçbir kuvvet yoktur.(Buhâri,Daavat21,Müslim,Tevhîd 31,Zikr9) İnşâAllah Allah dilerse demektir.Dua sonlarında amin dememiz icap ediyor.Dikkat etmeye çalışalım.Allah bilmediklerimizi öğrenebilmeyi, öğrendiklerimizi de uygulayabilmeyi nasip etsin 🤲🏻 amin ecmain.
@mahookuzey4459 Жыл бұрын
Olacak. Milyona da varacak abone sayımız inşallah. Hocam uzman kardiyolog ama güncel konularda da içerik üretiyor. Verimli ve içi dolu yapımlar. Nasıl olsa abone çeker. Takipçiyiz efendim ❤❤
@guzyagmuru3926 10 ай бұрын
Eskiden yapmadıklarım vardı ama son 3 yıldır bu 10 kötü alışkanlığın hiçbiri yok bende aferin bana ve bu kadar değerli bilgiler için baştacımız can doktorlarımız iyiki varsınız ayağınıza taş değmesin ❤
@zeynepyuce1002 Жыл бұрын
Teşekkür ederim 35 yıllık meslek hayatımda ögrenemediklerimi sizden öğrendim.
@galaktikinsan Жыл бұрын
❤❤❤❤
@atiye111 8 ай бұрын
Anlatım tarzınızı çok seviyorum.maddeler halinde kısa kısa anlaşılır.değerli bilgiler için teşekkürler hocam.
@kardiyobey Жыл бұрын
Sigara ve alkol kullanımı, doğrudan insan sağlığına zarar vermenin yanı sıra, toplumda da birçok soruna neden olabilir. Örneğin, sigara dumanı, çevreye zararlı kimyasallar yayabilir ve pasif içiciler için de sağlık riski taşır. Aşırı alkol tüketimi, trafik kazaları, şiddet ve diğer suçlara yol açabilir. ' En Zararlı 10 Alışkanlık ' ile ilgili makalemi mutlaka okuyun ⤵️ drmuhammedkeskin.com/en-zararli-10-aliskanlik/ Sosyal Medya Hesaplarımız: Twitter: twitter.com/kardiyobey Instagram: instagram.com/kardiyobey Tiktok: www.tiktok.com/@kardiyobey KZfaq: www.youtube.com/@kardiyobey
@Psk-Omer Жыл бұрын
@Doç. Dr. Muhammed Keskin Hocam, Balık yağı hapı(omega3) kullanmak kolesterolü düşürür mü? Böyle bir şey biliyorum ama doğruluğundan emin değilim. omega 3 hapları ile ilgili bir içerik hazırlarsanız ne iyi olur.
@msxgaming5434 Жыл бұрын
Allah səndən razı olsun.Allah dahada zehin acığlığı versin.
@miraygul6574 9 ай бұрын
Ben iNṢiRAH SURESiNi Dinliyorum cok iyi geliyor
@reyhanderet7539 Жыл бұрын
Çok özel güzel bilgiler hocam sizden daha çok video istiyoruz teşekkürler ...
@dereliborsa Жыл бұрын
Çok sağ olun hocam.
@reyhandogan2772 Жыл бұрын
Masallah bu kadar bilgili donanimli doktorrumizin olması sadece mucize diyorum herkes doktor degil iyi ki varsınız Hocam sağolun varolun ❤
@ilhamhemidov8230 10 ай бұрын
ALLAH RAZI OLSUN HOCAM FAYDALI BİLGİLER VERİRSİNİZ
@mehmetsukur6872 Жыл бұрын
Allah razı olsun, enerjinizi biz insanların sağlığı için harcıyorsunuz. Bu enerjiniz umarım hiç bitmez. Hiç yılmadan, usanmadan bizi bilgilendirmeye devam edersiniz. Çok değerli bilgiler veriyorsunuz. Eksik olmayın. Süpersiniz hocam 👏🏻
@lc-or6vg Жыл бұрын
Elinize,dilinize saglik😊
@esraturan6143 Жыл бұрын
Bilgiler için çok teşekkürler
@zelihadogan4591 Жыл бұрын
Hocam bilgileriniz çok değerli iyi ki varsınız🍀
@salihnuri3363 Жыл бұрын
MAŞAALLAH TEBRİKLER HOCAM
@selimozubek8506 11 ай бұрын
Faydali icerik icin Tesekkurler.
@suleymanyldrm9967 11 ай бұрын
Teşekkürler değerli bilgileriniz için
@Eyub82 5 ай бұрын
Hocam bu kıymetli bilgiler için çok teşekkürler.
@bekirzorba3626 Жыл бұрын
Başarılarınızın devamını dilerim Muhammed bey.
@Merve.Bilbay820 Жыл бұрын
Faydalı bilgileriniz için ,çok teşekkürler hocam🎉❤
@sukruduman1 Жыл бұрын
Elinize, emeğinize yüreğinize sağlık. Teşekkür ediyorum.❤
@halilbey1800 Жыл бұрын
Teşekkür ediyorum
@nimetbedestani5351 Жыл бұрын
Hocam çok teşekkürler çok faydalı. Lütfen devam edin. Sevgiler
@Noname79111 Жыл бұрын
Bu güzel Bilgileri paylaştğnız için çok tşk ederım….
@elmasylmaz4237 Жыл бұрын
Çok teşekkür ederim hocam faydalı bilgilerinden dolayı
@music-br6tv Жыл бұрын
Çok teşekkürler hocam😊
@HalilErtugrul-cx7lf Жыл бұрын
Teşekkür ederim faydalandım. Başarılar dilerim.
@betulkose4220 Жыл бұрын
Emeğinize sağlık allah razi olsun ❤
@Historian1942 Жыл бұрын
Verdiğiniz bilgiler için teşekkür ederiz. Yolunuz açık olsun, Muhammed Bey.
@muhammedyusufisi9260 Жыл бұрын
Teşekkürler hocam ❤️
@b.5608 11 ай бұрын
Harika ve faydali icerikler icin cok teşekkürler hocam ❤iyi ki varsiniz
@cennetsisman6225 Жыл бұрын
Cok tesekkür ederim
@resmiyyeehmedova4145 Жыл бұрын
Çoooox təşəkkür edirəm
@nargisgotovit952 Жыл бұрын
Cok tesekkurler🙏
@emelakyon5823 Жыл бұрын
Hocam ALLAH razı olsun bilgilendirdigin için, emeğinize sağlık ,Sağlıcakla kalın...
@yusufyemen3769 8 ай бұрын
Allah sizden razı olsun...
@turhanyorgun3754 Жыл бұрын
Sayın değerli hocam Sağolun sağolun sağolun
@muzeyyenabana7497 11 ай бұрын
Sayın Keskin ❤ den size çok teşekkür ediyorum. Emeğinize yüreğinize sağlık 😊
@ebruyaldz5053 11 ай бұрын
O kadar az ve öz bilgiler veriyorsunuz ki hayatımıza etki ediyor. Çok teşekkür ederim.
@becksmecks Жыл бұрын
son derece faydalı bir içerik
@firdevshanm8242 11 ай бұрын
Teşekkür ederiz
@mehmetfahritan7981 8 ай бұрын
Hocam bilgilerinizi esirgeme den. paylastiginizi için teşekkürler.emeginize sağlık.iyi çalışmalar
@yukselkutur9604 Жыл бұрын
Hocam çok teşekkürler 👏
@kamilekomur7390 11 ай бұрын
Teşekkürler hocam 🤲
@esraturan6143 Жыл бұрын
Muhammed hocam iyi ki varsınız
@aydnbilgehan8275 Жыл бұрын
Teşekkürler
@user-ri9ur4ib1z 9 ай бұрын
Sizi yeni tanıdım, bilgilerinizden çok faydalanıyorum, çok teşekkür ederim, Allah razı olsun.
@koncaongorur8344 11 ай бұрын
Agziniza saglik saglikhocam cok guzel bilgiler uyguluyorum hepsini uyguluyorumhareket halindeyim
@aydnbilgehan8275 Жыл бұрын
Bu kanal 3 milyona çıkar. Göreceksiniz
@sabahaterkan5436 9 ай бұрын
Teşekkürler hocam ❤
@emineguvenilir8020 Жыл бұрын
Sadece 2 tanesini çıkarmam gerekiyor🎉 Diğerleri zaten yok❤ Emeğiniz için teşekkür ederim 😊 Çok kıymetli önemli ve çok anlaşılır paylaşımlarınızı sevdiklerime de gönderiyorum ❤
@ayhanmutlu1923 Жыл бұрын
Aynen bencede hocamızin kanalını keşfeceklerdir inşallah
@hamzapoyrazbabacan4210 Жыл бұрын
supersiniz hocam.
@nuketkelekci4527 10 ай бұрын
Allah (cc) razı olsun. 🥀🤲🌷🌻🌹
@cihanoksuz81 Жыл бұрын
İlk videonuzda sizi takibe aldım ☺️ bizimle bu faydaları bilgileri paylaştığınız için teşekkürler 🍀
@cemilabdullayev5875 Жыл бұрын
Hörmətli həkim gözəl insan verdiyiniz məsləhətlərə görə sizə çox çox təşəkkürlər edirəm O qədər çox marifləndimki sizin kanalınızda Allah sizin kimi həkimləri qorusun amin 🤲🤲🤲
@mahmut.karadmn 7 ай бұрын
Allah razı olsun saol
@hasansalimsaylag1953 Жыл бұрын
sağolun hocam
@mehmetalisenturk961 9 ай бұрын
Çok değerli paylaşımlar yapıyorsunuz Hocam! Minnettarız!
@kardiyobey 9 ай бұрын
Şifa olsun Mehmet Bey 😊
@metinaydemir9554 10 ай бұрын
Aziz hakim rabbimiz kimki mubarek helal dürüst faydalı güzel temiz bir iş yaparsa iki cihanda serfiraz bahtiyar dılrıhet olsun Amin güzel ilim irfan bilim adamları hocalarım maşallah
@neclaturhan7133 Жыл бұрын
Agziniza saglik 🫶🫶🫶🫶🤲
@celalerdogan564 7 ай бұрын
8:44 bu videoda çok hızlı konuşmuşsunuz. İnanın bu da insanı sıkıntıya sokuyor
@primumnonnocere4913 Жыл бұрын
Hocam takviye vitaminler hakkında düşünceniz nedir bu konuda da video hazırlar mısınız 😊
@blenderdream Жыл бұрын
kar amacı gütmeden bu işi yapmanız beni çok mutlu etti kendi adıma. Çok sağolun, Allah sizden razı olsun inşaAllah.
@kardiyobey Жыл бұрын
Teşekkür ederim 😊
@galaktikinsan Жыл бұрын
❤❤❤❤ Toprak ,kalbi iyileştirir...
@leylabayramoglu4580 6 ай бұрын
Hocam çok güzel bilgilendiriyosunuz iyiki varsınız.yanlız her doktor malesef sizin gibi deyil.anlamadan dinlemeden birçok gereksiz ilaçlarla sağlığımızı daha kötü yapıyo
@elvineliyev3659 9 ай бұрын
👍
@HazinSen Жыл бұрын
50k olmuşuz... 😊😊
@digdema7520 9 ай бұрын
👏👏
@everythinginyourlife8323 Жыл бұрын
Çok güzel. Hocam uyku apnesi olan birisi cihazı gece ve gündüz değişken olarak kulanirsa kalo ritim bozukluğu yaşar mi?
@batuhanartun 6 ай бұрын
Müzik yerine Kur'an'ı Kerim dinlemek daha faydalı olacaktır.
@ebruucyildiz4313 Жыл бұрын
👏👏👏👏
@c0ffeepunk Жыл бұрын
24 yaşında sağlıklı ve spor yapan birisiyim. Arada sırada çiğköfte dürüm yemeyi çok seviyorum, fast food'a giriyor mu bu? Nar ekşisi ve doritos kattırmıyorum.
@cosmicgreen Жыл бұрын
8/10 50'yi herhalde goremem.
@kemalgurel9332 9 ай бұрын
❤
@DELKURDO 5 ай бұрын
Allahına kurban hocam.Doktorlukdan önce Tam bi İnsanoĝluna örnek olacak hakiki Insan olmuşsunuz.Allah saĝlık saat versin.Sevgiler saygılar🙏🏽🤲🏽
@nimetbedestani5351 Жыл бұрын
Hocam ilkgünden aboneyim. Sağolun bilgiler için. Çok şükürki 3 tanesini arada yapıyorum. Uykusuzluk tartışma😅 mavi ışık. Sınıftamı kaldım acaba 😂
@demetavcu8913 Жыл бұрын
Abur cubur görünce canım çekti 😁
@mutluumutlu Жыл бұрын
MSG (monosodyum glutamat) hakkında ayrıntılı video çeker misiniz? Normalde sağlıklı besleniyoruz, ev yemekleri. Salçamızı sosumuzu kebabımızı kendimiz yaparız. Pizzayı bile evde yapıyoruz ve sık yemiyoruz. Ama çevrende gördüğüm gençlerimizde noodle, oğlumda döner bende de cips bağımlılığı var. Almamaya çalışıyorum markete gitmiyorum ama ayda 2-3 kere yine alıyorum. Çok zor bi imtihan😂😂 mesela hazır yiyecekleri döneri, cipsi ne sıklıkta yersek zararı olmaz?
@kemalgurel9332 9 ай бұрын
🖐
@irfanbasbinar Жыл бұрын
❤❤
@ridd1ck Жыл бұрын
Az once bu gıdaları tuketmeyin videonuzu da izledim ona da yazdım ben hepsini yiyorum bunların diye, buradaki 10 maddenin de 10 u da var bende. Çok yaşamam gibi duruyor. Bunların hepsine dikkat etmek de ne bileyim hadi sigarayı alkolu bir sekilde bıraktık, ekrana bakmak, uzun sure oturmak, gıdlara dikkat etmek, 7 saat+ uyumak, fast food tuketmemek falan bunlara dikkat etmek demek ciddi emek gerektiren şeyler. Her dakika bunu yapsam bana zarar verir mi, bunu yesem kanser olur muyum, cok oturdum varis olabilirim, 12 de yatacaksam saat 10 oldu hadi ekranı bırakayım falan her dakika bu sekilde yasayan insan varsa gercekten helal olsun, yasamayı cok seviyordur. Bunları yapabilecek dirayeti nereden bulabilirim merak ediyorum, ben resmen işten gucten, maddi sıkıntılardan, ailevi sorunlardan vs zaten hayatı oylesine yasayan biriyim ve eminim ki cogu kişi de benim gibidir. Bir psikologla goruseyim desem belki yardımcı olur o da para. Bence devletin yol köprü vs yapmaktan cok bu tür konularda destek saglaması lazım, zararlı yiyecekleri yasaklamalı, herkese ücretsiz psikolog destegi saglamalı (devlet hastanelerinde var da 5 dakikadan fazla dinleyenini duymadım gormedim).
@emr.8989 Жыл бұрын
Hocam melatonin hapları uyku kalitesi vs. açısından faydalı olur mu?
@ebrukus1913 Жыл бұрын
Hocam merhaba Ben gün içerisinde kulak içi kulaklıkla videolar dinliyorum uzun süre bu da yüksek sesle müzik dinlemenin yaptığı etkiyi yapar mı? Zararlı mı? Teşekkür ederim
@fatmaaltay2654 Жыл бұрын
👏👏👏👏❤️
@Vedatyildirimm Жыл бұрын
Merhabalar hocam,askerde atış yaparken kulağım çınladı 8 yıl oldu hâlâ çınlıyor 2 doktora gittim ama yine de olmadı,sizin önerebileceğiniz her hangi bir şey var mı,Teşekkürler
@furkancelebi2268 Жыл бұрын
Hocam, insülin kulkanan bir diyabet hastasıyım. Endokrin profesörü aralıklı orucu önermiyor, siz ne dersiniz(hga1c :9.8)
@ELcan739 Жыл бұрын
Salam Azərbaycandan sizə çoxlu-çoxlu salam deyirik🙂🙂 Yaxşı, bəs siqaret istifade edən insan necə sigareti atmalıdır? Birdən ata bilər?
@osmanlsavasmuzigi4492 Жыл бұрын
Hocam tiryakiniz oldum. Boş kalınca sizin video açıyorum
@Erguvan7 9 ай бұрын
👌🧿
@alitekkenx Жыл бұрын
Ama alkolu az alıyoruz hocam. Mesela haftada bir ya da iki bira. Sigara içenler ise diyelim günde bir paket.
@halilcayr1299 11 ай бұрын
Hocam ilk madde dışında hepsine olabildiğince dikkat ediyorum ve fazlasıyla uyuyorum fakat ilk maddede sigara ve alkol konusunda sosyal içiciyim aylık ortalama bir paket sigara ve on tane bira içiyorum(ticari bira değil kendim yapıyorum) 20 yaşındayım acaba doz olarak bana zarar verir mi bu alışkanlıklarım arkadaşlarımla veya yanlız keyif alarak içtiğim için beni olumlu etkildiğini düşünüyorum hep azaltmam gerekir mi sizce fikriniz çok kıymetli benim için yanıtlarsanız minnettar olurum🥺
@kadriyesahin2226 Жыл бұрын
Hocam tereyağı kalbe zararlı mı
@alicam1503 Жыл бұрын
Hocam midye ne kadar yiyebiliriz
@melekdonmez3212 Жыл бұрын
29 Nisan 2023 Ankara 🤎🖤💚💜🧡💛🤍♥️❤️💙
@therebel6703 Жыл бұрын
Doktor arkadaşlar tabii ki daha doğrusunu bilecektir ama sigara aynı zamanda stresi bir nebze azaltıyor. Ben eczacıyım, kendi eczaneme gelenlere baktığımda sigara içmeyenlerin erken yaşta daha çok kardiyak problemler yaşadıklarını görüyorum.
@enesgozer Жыл бұрын
Hocam sigara ve alkol hariç hepsi bende mevcut bunu bir anda bırakmak mümkün değil çok denedim fakat olmuyor
@gulserendonmez804 Жыл бұрын
🌹🌺🌻🌼🌷
Simge Fıstıkoğlu
Рет қаралды 177 М.
Prof. Dr. Murat AKSOY
Рет қаралды 725 М.
Hayalhanem
Рет қаралды 1,7 МЛН