D vitamini Neden Önemlidir? Normal D Vitamini Değeri Kaçtır?
Рет қаралды 66,444
Жыл бұрынBen Doç. Dr. Muhammed Keskin.
Yeterli miktarda D vitamini almak; bağışıklık sistemini güçlendirir, kanser ve kalp hastalıkları, kemikleri, diyabet ve osteoporoz gibi hastalıklara karşı korur. D vitamini eksikliği, çocuklarda raşitizm gibi kemik deformasyonuna, yetişkinlerde kemik ve kas güçsüzlüğüne neden olabilir.
Bu videoda “ D vitamini nedir? D vitamini neden önemlidir? D vitamini alımı nasıl olmalı? Kimler D vitamini almalı? Kimler D vitamini almamalı? D vitamini eksikliği neden olur? D vitamini eksik olursa ne olur? D vitamini eksikliği belirtileri nelerdir? D vitamini için hangi marka alınmalıdır? D vitamini için önerler nelerdir? D vitamini için güneş görmek yeterli midir? “ sorularına yanıt verdim.
Diğer videolarımıza göz atmayı unutmayın.
- Kalp yetmezliğe ile ilgili tüm merak edilenler:
• Kalp Yetmezliğiyle İlg...
- Kalp Kriziyle İlgili Tüm Merak Edilenler:
• Kalp Kriziyle İlgili T...
- Kalp Hastalıkları ve Oruç:
• Kalp Hastalıkları ve Oruç
- Tansiyonla İlgili Tüm Merak Edilenler:
• Tansiyonla İlgili Tüm ...
- Sık Sorulan Sorular:
• Sık Sorulan Sorular
-
Twitter @kardiyobey
Instagram @kardiyobey
#kardiyobey #kardiyoloji #güneş #vitamin #sağlık #kalpsağlığı #kardiyoloji #sağlıklıyaşam #saglikliyasam #sağlıklıbeslesnme #kalp360 #yorgunluk #dvitamini
@kardiyobey Жыл бұрын
Merhaba. Bu videomda Dünyanın 3’te birinde eksikliği görülen D vitamininden bahsettim. D vitamini bir çerez değil ilaçtır! Değerleri, nerede, nasıl ve ne kadar süre kullanılacağı iyi bilinmeli. Yorumlarınızı ve sorularınızı bekliyorum. Sağlıklı günler dileğiyle.. Aşağıda linkini paylaştığım "D vitamini neden önemlidir?" adlı yazımı da okuyabilirsiniz. drmuhammedkeskin.com/d-vitamini-neden-onemlidir/ Instagram, Twitter ve TikTok hesapları; instagram.com/kardiyobey twitter.com/kardiyobey tiktok.com/@kardiyobey
@hivda8157 Жыл бұрын
Teşekkür ederim hocam iyiki varsınız 🙏♥️
@melekseyidli7054 Жыл бұрын
Bende 10 çikdi ölüyordum kemiklerim eriyordu hemen doktora başvurun sizin de başiniza gelmesin😢
@umutbulut8893 10 ай бұрын
@kardiyobey d vitamini iğne olarak yaptırmayı önerir misiniz teşekkürler
@bayrambilgili Жыл бұрын
Antalya da yaşıyorum kendimi çok şanslı hissediyorum güneş hiç eksik olmuyor her gün 1 saat kadar parkta güneş banyosu yapıyorum sıcaklığını depoluyorum.
@cigdembozkurt285 Жыл бұрын
Güzel bilgileriniz icin sag olun var olun Dr.bey.cok guzel aciklama yapiyisunuz
@mamiyeakturkoglu Жыл бұрын
Cok degerlisinz guzel bilgiler icin teşekkurler
@nilbayram3474 Жыл бұрын
Değerli bilgileriniz için teşekkür ederim.❤
@gulyuzbayram7411 Жыл бұрын
Çok teşekkür ederim hocam degerli bilgiler için.
@htcsrk Жыл бұрын
Teşekkürler hocam bu değerli bilgiler için
@ishakabacioglu9286 Жыл бұрын
Değerli bilgiler için teşekkürler sevgili hocam ♥️🧿
@fatmaozcan9906 Жыл бұрын
Çok teşekkür ederim hocam iyiki varsınız cok bilgi kazanıyoruz Allah'a amanet olun
@gulsatkalandarova5814 Жыл бұрын
Günaydın süpersiniz hocam çok güzel anlatıyorsunuz
@zdindar443 Жыл бұрын
Çok açıklayıcı olmuş hocam
@berkayverep9219 Жыл бұрын
Allah sizden razı olsun. İşinizi severek yapıyorsunuz çok büyük sevap alıyosunuz
@user-ez9bl9gz1z Жыл бұрын
Hocam kolay gelsin verdiğiniz bilgiler için teşekkür ederim bende aşırı terleme oluyor üç adet stend im var bunun bir vitamin eksikligiyle alakası varmidir
@MustafaKaya-pn3gd Жыл бұрын
Sağlık ocaklarında da bakılsa ya biz vitaminlerimizi örttüremiyoruz hastanelerde randevu alamıyoruz gidemediğimizden o vitaminlerden haberimiz olmuyor
@okcu23456 Жыл бұрын
Rabbim razi olsun agzina yüregine saglik kardesim.
@serifetimur9415 8 ай бұрын
Teşekkürler sevgili hocam☺️
@aliyevaaliyeva9399 Жыл бұрын
Allah razı olsun kalp hastasıyam çok güzel bilgiler veriyorsunuz var olun Doktor
@ayhanmutlu1923 Жыл бұрын
Allah razı olsun hocam çok hayır dua alıyorsunuz
@nebahatuzuner4496 Жыл бұрын
Hocam Engin bilgileriniz için Sıze çoookkk teşekkür ederiz💐💐💐💐🎀🎀🎀🎀🙏🙏🙏🙏
@gozeten Жыл бұрын
Allah senden razı olsun canım hocam 💐😍❤️
@TurkanCayan-hk9ix Жыл бұрын
Hocam başarılarınızın devamını dılıyorum eksik olmayın sevgiler
@kemalgurel9332 9 ай бұрын
Çok teşekkür ederiz
@mustafaaksu2080 Жыл бұрын
Teşekkürler hocam.
@omerisik523p Жыл бұрын
Hocam sizi seviyorum Allah razı olsun 💙
@peliner7280 Жыл бұрын
değerli bilgiler için teşekkür ederim..
@kardiyobey Жыл бұрын
Rica ederim 😊
@beyzamaideduz7572 Жыл бұрын
Hocam bu bilgiler için size teşekkür ederiz. Hipertrofik kardiyomiyopati hastasiyim ve ICD var..domuz gribi ilacını kullanmalı miyim concor kullanıyorum 🌸
@Eren-er3hm Жыл бұрын
Allah razı olsun sizden hocam
@gunaypnahova7094 6 ай бұрын
Hocam çok teşekkürler çok faydalı bilgiler veriyorsunuz, Azerbaycanda sizi severek dinleyirik 🇦🇿🇦🇿🇦🇿🇦🇿🇦🇿🇦🇿❤️❤️❤️❤️🇦🇿🇦🇿🇦🇿👏🏼👏🏼👏🏼
@hursidetacoglu7579 Жыл бұрын
Teşekkürler🙏🌹
@muzeyyenabana7497 Жыл бұрын
Merhaba vermiṣ olduğunuz bilgiler için size çok teşekkür ediyorum
@kemalgurel9332 9 ай бұрын
Allah razı olsun hocam
@yaseminbuyan5446 Жыл бұрын
Allah razı olsunnnn hocam
@user-qf6dx4to2i Жыл бұрын
Tskler hocam
@yasamsenfonosi9880 Жыл бұрын
Cok tsk ederim hocam herzaman çok önemli değerli bilgiler verip bize aydinlatiyorsunuz👏🏼👏🏼👏🏼🔥🔥🔥
@nebahatuzuner4496 Жыл бұрын
Hocam çoookkk sağolun🤲varolun🤲Allah Sızden razı olsun🤲💐💐💐💐💐💐💐💐🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀
@gularemiraslanova3871 8 ай бұрын
Salam doctor.öncellikler cok teşekkür ederim vidyo ucun.Doctor mende qilcalarim agriyor en cokda yatanda olur bunun nedeni D vitamin eksikliyi ola bilirmi?
@sabanyorulmaz6330 5 ай бұрын
Çok sağolun hocam
@user-db3us2zv5m 5 ай бұрын
Cook saol hocam
@fatmayapici7074 Жыл бұрын
S a sayın hocam verdiğiniz Cook değerli bilgiler için Allah razı olsun adres veya telefon lütfen
@slalb.4623 Жыл бұрын
Salam doctor məndə 32yaşında xanımam insulin direnci çıxıb xrom pikolanat içirəm məndə d vitamini içə bilərəm yoxsa yay fəslinə gedrik lazım deyil ?insulin direncinin qırılmağına dvitamini də olmalıdır sentyabr ayında içimmi yoxsa?
@bendenizbal2661 Жыл бұрын
Hocam harika bilgiler için teşekkürler💙💙💙
@halilkandemir7 3 ай бұрын
çok sağolun hocam
@gunaypnahova7094 6 ай бұрын
Azerbaycandan salamlar , Çok faydalı bilgiler verirsiniz, hocam teşekkürler ❤️❤️🇦🇿🇦🇿🇦🇿🇦🇿❤️❤️👏🏼
@dilekkaradag6232 5 ай бұрын
kıymetli doktor bey,kalp hastalarinda kullanılan ilaçlarla bırlıkte quenzim q alımının faydaları nelerdir?
@oyundunyas-cs7bw Жыл бұрын
Hocam çok güzel yorumladiniz 1 hafta önce D vitaminimi çok düşük olduğunu öğrendim ve anlattığınız belirtilerin hepsi ver bende kesinlikle her yıl baktirtacağim değerlerime
@hatimeacar4595 Ай бұрын
Kaç cikti
@binnazkaratop2099 Жыл бұрын
Hocam. Siz. Bu. Kadar. Anlattınız. Ağzınıza. Sağlık. Benim. De. Vitamin. Fötr. Ölmüş. ❤😂sizi. Cook. Seviyor. Saygıyla. Sevgiyle. Kalın. 🇹🇷💯👍⭐⭐
@tugbabilici2073 6 ай бұрын
Sayın Hocam teşekkür ediyorum öncelikle. güneş kremlerini anlatan bir video yayınlar mısınız rica etsem, malumunuz kimyasal içerikli kapitalist sisteme hizmet eden bir sektör haline geldi ve tip camiası 2ye bölündü güneşten alınmalı krem zararlı diyenler ve antitez uretenler olarak. Sevgiler saygılar
@remziyekose6031 Ай бұрын
Hocam sağlık ocaklarında birkaç senedir D vitamini tahlilini kaldırdılar, bakmıyorlar. Ancak hastanede baktırabiliyormuşuz. Hastanede de randevu sıkıntısı var.
@user-mv2kk4mn6c 3 ай бұрын
Salam hocam mənde D vitamin seviyyəsi 15 dir nə ede bilərəm vit d damcı yağı qebul etsemmi?
@MehmetSargul-fr6cf 3 ай бұрын
hocam selamlar saygılar d vitamini eksikliğim var ölçüm yaptırdım dengesizlik sersemlik baş dönmesi bitkinlik hali var sürekli evde yatıyorum bu d vitamini eksikliğden kaynaklanırmı lütfen cevap verirmisiniz tşkler
@rahimeertugral4090 Жыл бұрын
Bahçemiz güneye bakıyor, kışın çok tatlı bir güneş var. Ben yaz kış d vitamini kullanıyorum. Ölçtürdüm 43. Ayrıca osteoporoz tedavisi görüyorum. Teşekkürler doktorum.
@arifyldz2825 Жыл бұрын
D3-k2'li damlalar ve kemik sağlığı için magnezyum.👍
@arifyldz2825 Жыл бұрын
Kemik erimesi varsa en az 80 ng/ml.olması daha iyi.Kalsiyumu doğal yoldan almayı öneriyor uzmanlar.
@busrasedef4004 9 ай бұрын
Hocam merhaba videonuzu izledim merak ediyorum ben yaklaşık 3 senedir özellikle yemekten sonra kalp çarpıntısı ve halsizlik problemi yaşıyorum. Gün icerisinde teklemelerim oluyo çok sık enfeksiyon geciriyorum devamli atesim cikiyor bununla alakali gitmedigim bölüm dr kalmadı hic birinde bir problem olmadigi söylendi ama rahatsizliklarim devam ediyor en son d vitaminini ölctuler 18 cikti deger haftada 2 gün aliyorum 4 hafta oldu ama hala sikayetlerim devam ediyor lütfen bi yol gösterin
@bedriyesezer2566 2 ай бұрын
Hocam iyi ki varsınız. Ben de diyet için gittiğim hastanede kan tahsiline hem D vitamini hem de B12 vitaminimin düşük olduğunu öğrendim
@yt-1161 Жыл бұрын
Evet kışın soğuğa karşı daha dirençli oluyor insan da yan etkisi olarak Viagra dan beter, yani biraz sıkıntı yapıyor
@songulcetinkaya5345 Жыл бұрын
ÇOK ÇOK TEŞEKKÜR EDERİZ COK ONEMLI KONUYU ELE ALDINIZ ANTALYA DA YAŞIYORUM YAZ BOYUNCA DENİZDEN ÇIKMAYIZ ÖLÇÜMUNÜ YAPTIRDIĞIM DA D VITAMIN 79 ÇIKTI ELHAMDULILLAH ABONE OLDUK MUHAMMED HOCAM BAŞARILARINIZIN DEVAMINI DİLERIZ VAR OLUNUZ SAĞLIGINIZ AFİYETINİZ MUTLULUĞUNUZ DAİM OLA HAYIRLI RAMAZANLAR.
@nebahatuzuner4496 Жыл бұрын
Âmin🤲İnşAllah🤲💐💐🎀🎀🙏🙏
@adnanguzel5047 5 ай бұрын
Tavsiyeniz 40 ng/ml mı yoksa 40 nmol/L mı? Uzun süre, 25 30 nmol civarinda dolasan bir D vitamini degerine sahip 30 yas üstü bireylerde yetersiz D vitaminin boy kaybina yol acmasi mümkün müdür?
@raziyeasuluk7661 Жыл бұрын
Hocam sizi severek seyrediyorum ve takipdeyim çokk güzel yazarak not yazmanız mukemmel hemen tık gönderiyorum ben sizi bir anda kardiyobey deyince yabancı sandım bir sure sonra anladım 😂 ama harikasınız bilğileriniz çok önemli önemsiyorum takipdeyim süper 👏👏👏👍😊🇹🇷
@kardiyobey Жыл бұрын
Teşekkür ederim 😊
@fatmatopcu6211 Жыл бұрын
Çok teşekkür ediyorum D vitamininin tahlil üzerindeki adı nedir acaba😊
@arifyldz2825 Жыл бұрын
25 OH D
@user-js5cu7jw6j Ай бұрын
Hocam merhaba ben d vitamini biotinle içebilirmiyim?
@elgajiye023 Жыл бұрын
ben kışın kasım1 nisan 1 arasi devit 50000ui günde 8 damla kulaniyorum hergün
@ayselcaliskan7364 Жыл бұрын
Çok teşekkür ederim çok güzel bilgiler verdiniz hocam benim d vitamin değerlerim 7,5 ne dersiniz
@kardiyobey Жыл бұрын
Hızlıca doktor kontrolünde D vitamini takviyesi almalısınız.
@ayselcaliskan7364 Жыл бұрын
@@kardiyobey çok teşekkür ederim Allah razı olsun hocam
@reiss9083 Жыл бұрын
Sen iyi bir insansın...
@cemsayar6607 4 ай бұрын
Cevabını kimseden alamadığım bir sorum var hocam araştırmam sonucunda D Vit takviyesi kullanan birçok insanda kemik ve eklem ağrılarının başladığını gördüm. Araştırma sebebim bende de aynı durum oluştuğu içindi. d3k2 damla olarak kullanıyordum kemik ve eklem ağrılarım başladı ve bıraktıktan sonra da bir süre devam etti vücudumda ve kemiklerim inceldi.ayrıca kullanırken kaşıntı oluyordu . Yapılan nükleer test de kemik erimesi başlangıcı tespit edildi bende. yaşım 28. Bunun sebebi ne olabilir sizce? Tekrar kemiklerimi kalınlaştırabilmek için ne yapmalıyım? Çok acil tavsiye lazım. En son yapılan tahlilde D vit seviyem normal çıkmıştı 40 civarıydı (yanlış hatırlıyor olabilirim ama referans aralığındaydı)
@refikgiresun4791 Ай бұрын
Vücut dun alkali olması konusunu araştırın
@cigdembozkurt285 Жыл бұрын
Ben Dr. Ölcüm yaptirdim D. Vitamin 38. Takviye aliyorum Doktor bey
@bunebu2687 Жыл бұрын
Hocam benim hidroksi d vitamini referan aralığı 14-49.8 çıktı değer ise 6.73 diyor acaba düşükmü vitamin almam gerekmi çünkü hasta hissediyorum
@arifyldz2825 Жыл бұрын
Çok düşük.Riskli.
@hulyazayf2244 5 ай бұрын
hocam ton balığı faydalı mıdır
@osmanbektas8948 Жыл бұрын
Merhaba ismim Osman Bektas. Sizin Tum youtube videolarinizi dikkatle izliyorum. Emeginiz icin tesekkur ediyorum varolun. Ben Londra'da yasiyorum eger sizden bir Randevu alabilirsem yaniniza gelip muayene olmak istiyorum. Gecen sene burada anjio oldum bir adet stent takildi sonrasinda asiri nefes darligi yasiyorum. Bu problem artarak devam ediyor. Bununla ilgili sizinle iletisime nasil gecebilirim bunu bilmiyorum. Yardimci olursaniz cok sevinirim. Saygilarimla
@kardiyobey Жыл бұрын
Merhaba Osman Bey, 0532 475 70 66 numaralı telefondan bize ulaşabilirsiniz :)
@kizildeniz1706 Жыл бұрын
Hocam Allah sizden razı olsun inşallah. Bir sorum olacak Vitamin D ve Vitamin B hapını aynı anda alabilirmiyim...?
@kenanaytac2831 Жыл бұрын
Teşekkürler
@user-db3us2zv5m 5 ай бұрын
Kan sonucundan sonrami takviye almaliyiz
@mehmetege43 3 ай бұрын
D colefor 20.000 lik dun başladım haftada bir kez verdi ben saç dökülmesi için vitaminlere baktırmıştım ama Halsizlik ve yorgunluk had safhadaydı. Dün itibariyle başladım sonuç d vitamini 16ydi 1 ay sonda güncellicem bakalım . Kimse benim kadar ne yumurta yer nede ev yogurdu manda sütünden hiç bir şekilde artmıyor yok kuru kayısı kuru üzüm hepsini hergun yerdim. Ama ofiste gün boyu güneş yok masa başı çalışıyorum 10 Senedir ve inanılmaz Derecede yorgunluk var 10 Senedir demekki güneş ışığı çok önemli
@selinvefa Ай бұрын
Colefor'a devam ediyor musunuz
@mehmetege43 Ай бұрын
@@selinvefa EDİYORUM 2 AY OLDU BAKALIM. 3-5 GÜN SONRA KONTROLE GİDECEĞİM NE DURUMDA D VİTAMİNİ BUNDAN ÖNCE 16 ydı. haber ederim.
@burcuask4731 Жыл бұрын
Merhaba, yeni ölçüm yapıldı. Referans aralığı: 75-375 diyor. Benim değer: 164,9856- çıktı. İyi mi? Kötü mü?
@arifyldz2825 Жыл бұрын
Sanırım 25 OH D değeri sanırım 164,98 nmol/L yaklaşık 65 ng/ml.civarında.
@suleymanyilmaz9357 Жыл бұрын
hocam ben gidiriğim desenize ölçtürmelerde ortalama 5 vitamin d çıkıyor yani en yüksek düzeyde almam lazım.üzerinize alınmayın ama hocam , doktor da demiyorki arkadaşım derhal d vitamini almalısın diye.sanki ben ahırda ineğim de söylerse anlamazmışım gibi tenezzül etmiyor söylemeye.peki benim sorum şu : hangi marka vitamin d takviyesi almalıyım. teşekkürler iyiki varsınız.
@yucellafc Жыл бұрын
D vitamininiz eksikse doktor önermiyo sa yada doktora gitmediyseniz eczaneye gidip tavsiye alabilirsiniz onlar en iyisini söyler bence bu arada... Bende de b12/D kansızlîk var :( Şuan nasılsınız bende yarın doktora gidicem bakalım ne önercek Geçmiş Olsun bu arada...
@nilayaslan5604 2 ай бұрын
Hocam d vit 56 çıktı bu zehirlenme midir
@yldzbayrak7445 Жыл бұрын
Merhaba hocam ben 13 ve 8 yaşındaki çocuklarıma dvit3 veriyorum sabahları kaç damla günde verirsem doğru yapmış olurum.Tesekkurederim
@arifyldz2825 Жыл бұрын
Devit-3 içerik olarak çok önerilmiyor.FT uygulamaları 20 kg.icin 2000 ünite diyor genelde,seviye düsükse 6-8 hafta biraz fazla alınabilir.Benim takip ettiğim 10 kadar site benzer uygulama öneriyor.
@nedimesezer479 Ай бұрын
Ben 72 yaindayim alti aydir omega 3 D ve k ,2vitamini aliyorum cunku 0stopåroz var kisin D vitaminim 70 ti simdi birakmak istiyorum cunku biliyorumki D vitamine paus yapmam gerek oturdugum ulkede kisin gunes hic yok yazin toplam 1,2 ay var cevap yazarsaniz memnun olurum saygilarimla❤
@azerguney Жыл бұрын
Hocam üniversitede beslenme derse aldınız mı
@battalyucel7880 Жыл бұрын
Hocam merhaba sporcuyum d vitaminim 17 cıktı uzun süredr bu seviyelerde diger tahlillerim temiz d vitamine baglı kas agrıları kas gücsüzlükleri olurmu
@emreemrebas4754 11 ай бұрын
olur kanka bendede aynısı var
@kedivelisi871 Жыл бұрын
Merhaba hocam, ldl kolesterolüm 88, kolesterol 155 ama hdl 48. D vitamini düşüklüğü hdl kolesterolü de düşürür mü? Sigara alkol kullanmıyorum, 50 kiloyum, bel ölçüm 63 cm… D vitaminim düşük
@fatmaozkan6106 Жыл бұрын
Benim HDL 67 ama D vit 5 çıktı bugün. Ldl 226 triglesirit 326.
@GokhanOZTURK-oj4wf Жыл бұрын
Hocam Allah razı olsun vidyolarınızın bizi aydınlattığı için eşimin d vitamini değeri 7 çıktı çok halsiz dr nin verdiği Devit-3 20.000 vitamini yeterli değil sizce napmalıyız cevap yazarsanız çok memnun olurum
@kardiyobey Жыл бұрын
Merhabalar, önerilen D vitamini uygundur. 2 kutu kapsülü bitirdikten sonra D3K2 damla formuna geçebilirsiniz.
@GokhanOZTURK-oj4wf Жыл бұрын
Allah razı olsun hocam vermiş olduğunuz bilgiler için çalışma hayatınızda başarılar dilerim.
@uguraydn3932 Жыл бұрын
Hocam saygılar, ca değeri yüksek 10,xx olarak çıkıyor sürekli.. nedenini bulamadılar. Ancak d vitamini kullanma dedi doktorum. D vitamin seviyesi 12 olarak çıkıyor. D vitaminin faydalarını sizden dinleyince ne yapacam bilemedim. Değerli yorumunuzu rica ederim
@begum3927 10 ай бұрын
merhaba aynı durumdayım,çözüm bulabildiniz mi?
@asmozturk7692 Жыл бұрын
👏👏👏👏👏
@haticekubracengiz7553 Ай бұрын
Yaklasik bir ay once aşırı halsizlik yorgunluk , kemik ağrısı, uyku bozukluğu şikayetiyle doktora gittim. Hatta yetmedi psikiatriye gittim değişken ruh hali nedeniyle. D vitaminim 11.8 çıktı. Cok düşmüş. Doktorum 1 aylik kapsul verdi. 1 ay sonra tekrar gideceğim inşallah Saglik ocagina devamli gidiyorum ama d vitaminine bakmıyorlar nedense
@hanifeyldrm3452 Жыл бұрын
Kan seviyem sürekli düşük hemoglobin 8 ne yapmam lazim
@kardiyobey Жыл бұрын
Öncelikle nedenlerinin araştırılması gerek. Dahiliye polikliniğine başvurmanızı öneririm.
@denizde12 Жыл бұрын
Merhaba benim kalsiyum normal d vitamini eksikliği var sade d vitamini mi yoksa bu arada tiroidlerim alanda babilliler kanserden dolayı
@kardiyobey Жыл бұрын
Merhabalar, D3K2 kullanabilirsiniz.
@yucellafc Жыл бұрын
Hocam d vitaminim ve b12 yerlerdeydi kardiyo ya gittim kalp de bise yok dediler.. Hocam d3k2 sprey kullanıcam ama en etkili şekilde nasıl kullanabilirim... Günde max değer olarak kaç puf yada kaç IU kullanmalıyım en iyi etkiyi görebilmek için :)
@kardiyobey Жыл бұрын
Her 10 kiloya 1 puf, sabah tok karnına almanızı öneririm.
@yucellafc Жыл бұрын
@@kardiyobey hocam 6 puf kullanmam gerekio yani peki bu değerimi yükseltir mi hocam 6 puf 7 puf şeklinde yapsam sorun olur mu
@sibelcay9665 Жыл бұрын
38 çıktı D vitami stentli hastayim hocam bir damarimda sten var.Gecen sene kalp kirizi gecirdim kan sulandirici kullaniyorum D vitamini nasil kullanmaliyim hap olarakmi?? Igne olarakmi Dk olarakmi yașim.55 bilgi verirseniz sevinirim hocam.🙏😊
@kardiyobey Жыл бұрын
Bağışıklığınız güç denge ve hafızanız için değerleriniz 50-100 arası olmalı. Günde 4000-6000 ünite olacak şekilde D vitamini tüketmeye devam edin.
@ibrahimdemirel2619 Жыл бұрын
Hocam neden dk2 kullanmalıyız videosu yayınlanacakmı acaba
@kardiyobey Жыл бұрын
Merhaba İbrahim Bey, bu akşam saat 20:30'da yayınlayacağız :)
@milletiibrahim7081 Жыл бұрын
Ünite ne kadardır?
@marmarakazm7593 Жыл бұрын
D vitamini eksikliğinin getirdiği ruh halleri bana o kadar pahalıya mal oldu ki. 😢
@thechannelFA Жыл бұрын
Hocam D vitaminini K2 vitamini ile birlikte kullanmak şart mı ? Sadece D vitamini kullanılmaz, beraberinde K2 vitamini kullanmak gerekiyor deniliyor. Doğrusu nedir ?
@kardiyobey Жыл бұрын
Cevabı bu akşam saat 20:30'da :) Mutlaka izleyin.
@Rhaenyracyp Жыл бұрын
Çarpıntım vardı. b12 50 çıktı, tedaviye başladım sonra birden çarpıntı vurdu, kardiyolağa gittim, kalpte sorun çıkmadı, iç hastalıklarına gittim, d vitamini folik asit vb gibi testler yapıltı + b12 ölçüldü b12 240 olmuş. d3 8 çıktı bende, şuan 50.000 x 3 gün + haftada 1 kullanıyorum daha dün 1 kez kullanmama rağmen kalp çarpıntım ciddi şekilde azaldı.
@gulay350 6 ай бұрын
Hocam d vitamini 4 çıktı 2 aydır kullanıyorum kaygı duygu durum bozukluğu hala normal mi halsizlik vs aile hekimlikleri d testi yapmıyor gündüz polikliniklere de gidemiyoruz daha ne kadar kullanmalıyım
@mavi87mavi 4 ай бұрын
Merhaba d vitamini iyi geldi mi ? Kullanıyormusunuz ? Bende de kaygı ve duygu durum bozukluğu var, halsizlik yorgunluk kemik ağrıları var
@gulay350 4 ай бұрын
@@mavi87mavi d vitaminim baya yükselmiş hala kullanıyorum ama psikolojimi ve algılarımı düzeltmek için İzzet güllü videoları izlemeye başladım çok işe yaradı çünkü nörolojik bir rahatsızlığım yok kendi kendimizi iyileştirmeliyiz
@mavi87mavi 4 ай бұрын
@@gulay350 b12 vitamini de kullandınız mı ? Baktırdınız mı değerlerinize ? B12 ve diğer b vitamin eksikleri de kaygı ve duygu durum bozukluğu yapıyor
@taylan7093 Жыл бұрын
Hocam merhaba. Kuzey ülkelerinde yaşıyorum, malum güneşi ender görüyoruz. Doktorlar günde 10 bin ünite D vitamini tavsiye ediyorlar. Bu şekilde 6 ay kullandım ve kan tetkikinde seviye 70 çıktı. Sizce her gün 10 bin ünitenin zararı var mı?
@kardiyobey Жыл бұрын
Her 10 kg başına 1000 ünite olacak şekilde alabilirsiniz.
@yucellafc Жыл бұрын
Geçmiş olsun dostum nasıl kullanıyosun ben 4bin kullanıyorum bilmiodum normal değeri.. şimdi 6 puf 7 puf şeklinde kullanmaya baslicam... Genede yardımcı olursan sevinirim.. :)
@arifyldz2825 Жыл бұрын
Fonksiyonel Tıp uygulamaları öyle öneriyor K2'li olarak,10000 ünite 100 kg.biri için idame dozu.Normal tıp uygulamaları günlük 1000 ünite öneriyor,yszın gerek yok diyorlar.Biz ailecek Sizin gibi yükselttik.👍
@gulsumates-gj4km Жыл бұрын
hocam kizimi doktora göturdum psikoz dedi fakat kizim cok dişarı cikmiyor acaba D vitamini almadigindan olabilirmi yumurta da yemiyor bu gibi hastaliklar D vitamini eksikliginden olurmu
@sifaa_hatun Жыл бұрын
Benimde kızım henüz 13 yaşında ,kemikler ağrıyor başı dönüyor , odaklanma ve dikkat sorunları yaşamaya başlayınca ,ayrıca unutkanlıkta yaşamaya başladı .Kızım benim dahi ve üstün zekalı bir birey ama bunları yaşayınca gerçekten ciddi sorunlar hemen kan tahlili yaptırdık ,demir depoları bitmiş ,ferrum ciddi oranda düşmüş ve D3 vücutta 6 🥺Şuanda 3 Ay dolmak üzere tedavi görüyor ,doğal yumurta yediriyorum ,okula gittiği için çok güneş göremiyor açıkçası servisle gidip geliyor ve okulun en üst katında sınıfı , bahçeye inene kadar ders başlıyor .D3 vücutta en alt seviyeye geldiği zaman ciddi sorunlara yol açabiliyor ,ayakta durmakta zorluk çekiyor yavrum .yüksek oranda D3 kullanıyor ve demir bağlama için ilaç kullanıyor ,tüm sistemi olumsuz etkiliyor gerçekten d3 eksikliği .Değerli hocam sizede çok çok çok teşekkürlerimi sunuyorum inanın şu zamanda bizlere o kadar Yardımcısı oluyorsunuz ki ,sizi sanki aileden biri gibi hissediyoruz varlığınız daim olsun sn hocam 🤲🇹🇷
@sahkantosun9313 Жыл бұрын
D vitaminini yaz ve kış asla 100' ün altına indirmiyorum. Her gün D3+K2 şeklinde kullanıyorum. Magnezyumu da ihmal etmiyorum. 2 ay önce D vitamini 101 çıkmıştı.
@FatihSagiroglu-ig9ep Жыл бұрын
D3k2 hangi marka magnezyum hangi formu yazarmisin
@sahkantosun9313 Жыл бұрын
@@FatihSagiroglu-ig9ep NBT D3K2 Magnezyum olarak Vitafenix Magna P yada NBT Magnezyum P5P
@FatihSagiroglu-ig9ep Жыл бұрын
Sikintin neydi arkadasim takviye almadan once benim 25 cikti bende kemik ve kas agrilari var eczanelerde varmi
@user-cf7qx7bg1b Жыл бұрын
Cok olmasi zararli deyilmi
@mustafakahveci7416 4 ай бұрын
Benim d vitaminim 10. 100 araliginda 16.41 cikti ve normal diyor doktor
@SunayKoseoglu-tk2co Жыл бұрын
👍
@gulcankorkmaz 11 ай бұрын
Doktorum bana yaz kış d vitamini kullanmam gerektiğini söyledi sağ kolum sürekli ağrıyor çok güçsüz fazla iş yapamıyorum
@gulcankorkmaz 11 ай бұрын
D vitaminin vücutta emilimini arttıracak tavsiyeleriniz var mı d vitamini kullanmak önemli ama nasıl kullanmak gerekir
@serdarvolkanacikgoz2256 Жыл бұрын
🙋♂️ Hocam Vitamin D testi ne sıklık ile yapılmalı ve bu test kan testimidir?🙏☃️❄👍
@kardiyobey Жыл бұрын
D vitamini testine gerek olmadan da özellikle kış aylarında d vitamini mutlaka almalısınız. Günlük 10 kg başına 1000 ünite almak toksik doza çıkarmaz. Güvenle kullanabilirsiniz.
@elgajiye023 Жыл бұрын
@@kardiyobey yani hocam 80 90kg arasi 8 binmi almak gerekli?
@gulsensodol9858 2 ай бұрын
Hocam D vitamini D3 vitaminimidir saygilar
Hayalhanem
Рет қаралды 1,7 МЛН
Sergio Outdoors
Рет қаралды 34 МЛН
Doç. Dr. Muhammed Keskin
Рет қаралды 489 М.
Fonksiyonel Tıp Akademisi
Рет қаралды 226 М.
Dr. Eric Berg - Türkçe Kanalı
Рет қаралды 34 М.