Hey team ! Je vais vous donner 1 ou 2 programmes Bestrong pour chaque type de corps : Body 1 : Hybrid Glow Up ou CrossFit and Strong (ou tous les programmes muscu en chargeant à fond) Body 2 : Busy Girl, Round Booty... Tous les programmes catégorie muscu de l'app ! Body 3 : Confident at the gym, Hybrid Glow Up... Body 4 : Hourglass Body Body 5 : Harmonious Body, 400 Kcal Burner, Belly Sculpt Body 6 : Tabata Power, Afro Dance, Pilates, Step By Step
@stephaniefitness41138 ай бұрын
Merci pour ce petit recap! Et la video au top .
@emelinedassonville8 ай бұрын
Mon objectif est le body 5 et je viens de finir le 400kcal que j adore. Je vais me diriger vers le busy girl combine a du cardio avec le step. J espère que ça equilibrera.
@gabdongipark8 ай бұрын
Super vidéo. C'est à savoir que ces corps n'ont pas demander la même gestion. Ça explique parfois pourquoi nos efforts ne paient pas. Si on ne prends pas la bonne voie, on ne vas pas y arriver.
@silviapisani12506 ай бұрын
Trop trop bien c'est ce que j'attendais oui pour les programmes Be Strong adaptés à chaque cas à chaque corps et pourquoi pas un épisode 2 😅je demande j'espère être éxaucée je cherchais un sport pour atteindre mes objectifs un corps qui s'apparente au tien merci Karo de me donner les outils ❤
@blandineihh99288 ай бұрын
Sur les 6 bodys c’est le tient le plus magnifique, en tout cas à mes yeux 😊
@empathicamoon24508 ай бұрын
J’adore ce nouveau concept ! C’est tellement plus clair ça fait plus de 10ans que je fais du sport et je peine à avoir mon « body goal » et avec cette vidéo j’ai compris que finalement je faisais trop de cardio et que je ne m’entraînais pas de la bonne manière pour atteindre mon objectif…. Il me tarde de voir d’autre vidéo de ce type 😊
@KarolineRo8 ай бұрын
Merci beaucoup pour ton retour 🥰
@MsYion8 ай бұрын
Clairement le body goal sur lequel je travaille c'est le tien ! Merci pour cette vidéo, très intéressante et bien construite
@chloeverdikt82098 ай бұрын
Super concept! J'adore ce genre de vidéos, et maintenant, je sais comment atteindre mes objectifs, merci !
@KarolineRo8 ай бұрын
Merci Chloé 🥰
@orane40988 ай бұрын
Une vidéo comme toujours très intéressante, captivante, très bien documentée, avec des apports et des rappels essentiels ! J'ai personnellement encore appris pas mal de choses, et j'adore ! Merci beaucoup pour tout ce travail, pour tout ce que vous apportez 💪😘
@KarolineRo8 ай бұрын
Merci beaucoup ça me fait plaisir 🤩
@tran-van-nhojessica68467 ай бұрын
Ton corps est la perfection pour moi !!! Et tu donnes de bons conseils
@elisedasvin1708 ай бұрын
Oh punaise, c'est Noël ! 😵🤩 Mais c'est EXACTEMENT ce dont j'avais besoin !! 😵 Je suis une Maman de 3 enfants qui suis soudain devenue très sédentaire, sans avoir jamais été méga sportive mais ayant beaucoup marché au quotidien avec une poussette lourde pendant longtemps je restais plutôt "fine". Là depuis deux ans je suis en train de gentiment m'empâter, et je sens que niveau muscles y a plus grand chose. Donc vraiment ta vidéo tombe à pic ! ✨
@nastassiaischi98828 ай бұрын
Merci pour cette super vidéo, qui tout comme les précédentes est très bien réalisée. Ton contenu est toujours bien documenté et les astuces que tu nous donnes simples, précises et vraiment efficaces. Cette chaîne a vraiment changé mon rapport à l'alimentation et au sport et par extension à mon corps et à l'anorexie, et je ne te remercierai jamais assez pour ça. Un grand bravo et joyeuses fêtes ! :)
@avantoicetesquoi68638 ай бұрын
Pareil pour moi J' ai arrêté la salle, deux poids de 8 kg , plus de surcharge 2 heires de tapis par jour, doucement Renforcement et abdos 1 m83 ,80 kg Je me sens plus équilibré et moins contraint Merci pour ton talent et tes conseils, Merci beaucoup
@KarolineRo8 ай бұрын
Merci à toi !
@_pauline_bp41638 ай бұрын
J’ai vraiment adoré la vidéo ! Super intéressante et facile à comprendre ! Au moins maintenant je sais vers quel type d’entraînement me tourner ! Merci beaucoup
@LaRaleuse068 ай бұрын
Très bonne idée de vidéo ! J'ai effectivement beaucoup aimé ton réel sur ce sujet sur IG. Pour d'autres corps à "analyser", je pensais à celui des runneuses de compétition, ou celui des coureurs de fond. On peut aussi prendre celui des danseuses classiques. Merci !
@KarolineRo8 ай бұрын
Super exemples je prends note merci !! 😃
@mathildamora25697 ай бұрын
Hyper original comme concept !!! À fond pour un épisode 2 avec des exemples de corps de sportives (je pense notamment aux footballeuses... Lucy Bronze, Alexia Putellas...).
@kayleenkay7035Ай бұрын
Comme toujours super intéressant ! Pour répondre (un peu tard certes) effectivement pour faire du crossfit, je te confirme qu'on s'entraine avant tout pour perfer ! Le but étant de toujours se pousser à s'améliorer, sachant qu'il y a très peu de comparaison entre nous car la compétition sert vraiment à nous motiver et non à nous rabaisser ! Par contre juste pour te renseigner, le crossfit c'est très très cardio, d'où le fait que ça soit dur, car on mêle du lourd à du cardio, alors selon les wod +/- bien sur mais ça bouge beaucoup d'où le fait aussi qu'on se dépense beaucoup, mais effectivement j'ai jamais vu un crossfiteur calculer ses macros, beaucoup mangent en fonction de leur faim et leur besoin (à part pour certains gros athlètes qui font les crossfitgames) ! Mais j'ai beaucoup aimé ton commentaire dessus qui n'était pas réducteur et critiques ! trop de gens critiquent sans connaitre alors merci pour ton travail qui est, comme toujours, très juste ! ❤
@KarolineRoАй бұрын
Merci à toi pour ton feedback et tes précisions !! 💕
@ElodieClouvet8 ай бұрын
TELLEMENT MAIS TELLEMENT INTERESSANT !!!!! Merci pour ces vidéos instructives et motivantes ! Et visuellement je trouve que ça aide car perso je me suis toujours dis j’aimerai bien avoir un corps comme elle ou comme elle. La vidéo y répond plus que bien
@KarolineRo8 ай бұрын
Merci beaucoup Elodie 🤩
@melodyehaddad99548 ай бұрын
Vidéo superbement bien construite et documentée ! Et divertissante 😊 Merci Karo
@KarolineRo8 ай бұрын
Merci beaucoup 🥰
@rouziesannelaure19728 ай бұрын
Merci a toi ppur toutes ces explications qui permettent de décomplexer et surtout de mieux comprendre les corps de certaines
@elodieleyne83018 ай бұрын
Merci pour cette vidéo hyper intéressante, j’adore le concept. Et merci pour ta bienveillance dans chacune de tes vidéos. Bonne journée et vivement la prochaine 💐
@audreythevenoud98567 ай бұрын
Super vidéo, merci Karo ! Belles fêtes de fin d'année à toi ❤🎄
@carisa55718 ай бұрын
J’avais adorée le format court celui ci plus approfondi également mais je reste un peu sur ma fin. Dans le sens où j’airais vu un « zoom » sur chaque cas. Avec une semaine type d’entraînement et egalement nutrition. Bon je pousse peut être un peu mais ça me parlerai plus je pense. 😅 merci et sinon encore une fois super vidéo
@KarolineRo8 ай бұрын
Les entraînements j’ai donné les programmes en com epinglé justement :) ça fait des mois complets ! ☝🏼😬
@camillec.14778 ай бұрын
Très bonne vidéo, pour ma part je ne me retrouve pas dans ces body goals, j’aimerais plutôt des physiques avec des formes et tonics (comment partir de la base de surpoids a un objectif réaliste)…merci Karoline 😊
@KarolineRo8 ай бұрын
Tu aurais un exemple à me donner en nom ? Comme ça je note pour la V2 🥰
@danslespinceauxdemilie500821 күн бұрын
Elles sont super tes vidéos!! Mon body goal, c’est le tien!
@S.Shannon8 ай бұрын
Trop trop bien ce concept merciiiiiiii ! ❤ J'adorerai voir une deuxième vidéo de ce style ! J'avoue ne pas avoir forcément trouver un bodygoal dans cette vidéo qui me conviendrait, peut être Nina. Mais du coup, j'ai pas forcément de bodygoal qui me vienne en tête, je m'entraîne juste en fonction de ce que j'aime 😅
@lc54338 ай бұрын
Merci pour cette vidéo super intéressante ☺️☺️ Avec tes réels j’avais compris comment atteindre l’objectif de chacun des bodys mais c’est chouette car tu as pu être bien explicite dans cette vidéo Merci de rappeler aussi que la chirurgie parfois est présente pour certains goals 🙏🏻
@marinacampeotto93162 ай бұрын
Celiaaa 😍😍 je suis crossfitteuse aussi et je peux t'assurer que ce n'est pas "peu cardio" 😅 tous les trainings sont cardio
@kathleenrobinson36858 ай бұрын
Je valide le fait d'avoir une autre vidéo sur le sujet car j'ai adorée ! 🥰
@KarolineRo8 ай бұрын
merci beaucouppppp !
@angeranger85558 ай бұрын
Oh genial ce concepts encore une fois on apprend beaucoup et c'est encore plus facil en image de pouvoir ce projeter correctement pour les programmes merci beaucoup ❤. Oui pour un 2eme le corp des danseuse latino serait intéressant aussi 😊
@marvig90513 ай бұрын
j ai 53 ans, ma nature/mon métabolisme m ont vraiment épargné des problèmes, jamais eu de soucis de poids, jamais des crèves de dalle + naturellement proportionnée, Mon Dieu et Mama et Papa, merci .. je ne cherche pas à ressembler à une fille qui a 25 ans moins que moi, je recherche à me sentir bien dans mon cors et dans mon age, évidemment. Merci pour les vidéos. En ce qui me concerne, pas de recettes, il faut se connaitre, son corps, son ame, ses objectifs. Et surtout savoir doser, chacun selon ses besoins... de santé, avant tout. Merci, encore une fois, on apprends.
@sandraangot50158 ай бұрын
Super vidéo ! Toujours bien détaillée ! Merci Karoline!
@KarolineRo8 ай бұрын
Merci beaucoup Sandra !
@SanSan-gk4kd8 ай бұрын
J'adore tes vidéos naturelles et faites de bons sens. Je te trouve très belle et j'apprécie ta simplicité 😅 merci à toi Je continue à apprendre Et je tends vers ton type de morphologie et d'entraînement pour du muscle mais pas trop pour rester svelte fine féminine mais tonique 😊
@lysrana28412 ай бұрын
Merci Karo pour cette vidéo, parce que je complexais vraiment de ne pas être sèche toute l’année
@veronicalimousin48708 ай бұрын
Et bien voila merci Karo. Claire, precis, eficasse comme on aime. Super video
@KarolineRo8 ай бұрын
Merciiii 😍
@asmahane39158 ай бұрын
Vidéo très intéressante comme toujours ! J’avais aimé la vidéo sur IG mais je ne la trouvais pas assez développée la je suis servie ! Merci pour tout ce travail.
@KarolineRo8 ай бұрын
Oui sur IG c’était un sujet chaud à developper en 1m haha ! Merciiii
@Kelly-br3sc2 ай бұрын
Merci! C’est pile la vidéo qui répond à mon questionnement 😊 je suis comme toi au niveau morphologique et il me faut manger plus, je veux me muscler pour rester en bonne santé et forme mais je veux seulement être dessiné légèrement et faire 2 séances de muscu par semaine pendant 1 mois et je trouve que c’est déjà trop niveau résultat 😅 il faut donc que j’arrive à prendre du poids et plutôt faire du gainage et fitness… bref, une nouvelle abonnée et je vais suivre tes conseils sport et nutrition 👍🏻 merci! J’aime beaucoup ta franchise dans tes vidéos, ne change rien! 👌🏻
@audreycx80126 ай бұрын
Passionnante cette vidéo merci!!! 😍❤
@sandragirault92608 ай бұрын
Bravo! 🎉 Super vidéo !!!!! Elle tombe à pic pour comprendre mon nouvel objectif !
@KarolineRo8 ай бұрын
Merciiiii
@Lenaese8 ай бұрын
J’adore ce style de videos. Te suivre est un bonheur. Ta façon de parler, ta personnalité,… j’adore tout chez toi ❤
@barbarabernasconi94818 ай бұрын
Super vidéo ! Moi mon body goal c'est toi. Typiquement le corps que j'aime ! Du coup merci pour les training à faire ! 👍
@Somesprinkleofhope8 ай бұрын
J’avais beaucoup aimé la version courte sur IG, mais la version longue + développée est tooop 🔥 Merci, sincèrement, d’avoir rappelé que certains types de corps ne sont pas tenables à l’année et ont des conséquences sur la santé. Même si esthétiquement ils peuvent faire envie, il y a toute la réalité du travail/sacrifice derrière. Intéressée par un volet 2 ! Perso, je suis team petite en taille, avec très peu d’espace entre mes dernières côtes et mes hanches… j’essaie de « tricher » pour me rapprocher d’une silhouette plus en X en développant les épaules. Je serais intéressée de savoir comment on peut donner l’impression de tel type de silhouette en fonction des différentes « bases » génétiques, par exemple 😊 Encore bravo et merci pour tout le boulot derrière ces vidéos 🙌🏻
@KarolineRo8 ай бұрын
Merci pour ton retour et je prends note pour le volet 2 avec tes demandes 😃 passe un bon weekend !! 🥰
@sunnymilasolnyshka69418 ай бұрын
@@KarolineRo😍👌❤
@sunnymilasolnyshka69418 ай бұрын
J'adore cette vidéo, concept au top 😍👌
@saramouzali16046 ай бұрын
je doute que tes spectatrices soient du genre à avoir la discipline et la passion nécessaire à l'obtention du physique de Célia, cela dit le concept est très intéressant, merci à toi
@lydiajkessi3128Күн бұрын
@@saramouzali1604 en plus il faut des compléments alimentaires
@Puty0urlipstick0n8 ай бұрын
merci pour tes vidéos et ta franchise :)
@c.neuffer7678 ай бұрын
Super super super intéressant ! Enfin... comme toujours quoi ! Merci pour ce partage !
@KarolineRo8 ай бұрын
Merci à toiiiii ☺️
@SL-nr3qi8 ай бұрын
Karo c'est toi mon body goal 😊 Très bonne idée de vidéo 👍
@linabklf44307 ай бұрын
Vidéo comme d’hab incroyable tu es vraiment ma youtubeuse préférer 🥰
@camillelrs8 ай бұрын
Merci Karoline ❤ j’ai adoré ton réel et encore plus la vidéo. Toujours très bienveillante. Vraiment j’adore le discours et la mentalité. Merci beaucoup pour ce partage. Je commente peu mais j’ai envie de contrebalancer les commentaires méchants.
@KarolineRo8 ай бұрын
Trop chou c’est adorable 🥰 merciiii
@laiar36278 ай бұрын
Tellement intéressant merci 🙏🏻
@BeauteEnFolie8 ай бұрын
Une vidéo super intéressante et très bien organisée ! Un plaisir, merci pour ton travail
@cindydullier93958 ай бұрын
Très intéressant comme d'habitude. 😘
@KarolineRo8 ай бұрын
Merci beaucoup 😊
@Samsrikan8 ай бұрын
Super vidéo très instructive (comme toujours ) !!!!! Merci Karo
@sarachemin81228 ай бұрын
Superbe vidéo top ton concept . Bonne soirée !!! Oui on veut bien un volet 2 🙏🙏 merciiii
@KarolineRo8 ай бұрын
Merci à toi ☺️
@cam_13058 ай бұрын
J'ai adoré cette vidéo, très intéressante. Merci Karoline!
@KarolineRo8 ай бұрын
Merci à toi !
@massilia13857 ай бұрын
Très intéressant, à fond pour un 2e épisode !!!
@miscretylow12966 ай бұрын
Vraiment super intéressant, et instructif, merciii !
@sandrineimperatori-vidal96298 ай бұрын
toujours un plaisir de regarder tes vidéos , info utiles pour mon entrainement et tenter de décomplexer 😉, bisous 😘
@KarolineRo8 ай бұрын
Merciiiii
@charlottefoucher42067 ай бұрын
Elles sont toutes plus magnifique les unes que les autres ! 😯
@bookle-la79478 ай бұрын
Super vidéo merci 🥰 chaud pour un volet 2! Alors je sais pas si tu vois… mais j’ai longtemps eu en modèle Raven dans the 100 pour le corps assez sculpté à mon goût… si jamais tu cherches des idées 😁 merci!!
@apidelle8 ай бұрын
Génial la vidéo 💪🏽
@KarolineRo8 ай бұрын
Merciiii
@lyneisia20587 ай бұрын
Merci pour cette vidéo, comme toujours très intéressante, construite et propre. Je regarde toujours mais réagis rarement donc je fais ce petit commentaire positif et t'envoie de la force ! Ce n'est pas spécialement mon objectif mais peut être analyser un corps qui serait uniquement dans des objectifs de volume avec un taux de masse grasse "plutôt" important tout en restant contrôlé. Je n'ai plus les nom de fitgirl qui ont ce type de corps mais je pense que c'est un physique qui aujourd'hui est très apprécié et pourrait être l'objectif de beaucoup de personnes. Si je retrouve les exemples je répondrai à mon propre commentaire 🤭 Encore plein de courage pour la suite !
@ratleuse7 ай бұрын
Excellente vidéo, je suis nouvelle sur ta chaîne et tout a le mérite d'être très clair ! 🫶🏼
@anne-laurehocquet51798 ай бұрын
J’adore ton éloquence 🙂
@irisdevaille668 ай бұрын
Encore une vidéo géniale, le montage est top !
@KarolineRo8 ай бұрын
Merciiii
@shanasavary2362 ай бұрын
Super intéressant, malheureusement je me retrouve pas dans des 6 body. Est-ce que tu pourrais faire un épisode 2 s'il te plaît avec un corps musclé et fin mais avec des fesses plus musclé. S'il possible bien sûr, merci.
@Bryan_Mrmn6 ай бұрын
La même vidéo pour les Hommes même si c’est une chaîne dédiée aux femmes ce serait cool
@samanthajones83008 ай бұрын
Bravo pour cette analyse, c'était très intéressant!
@KarolineRo8 ай бұрын
Merci à toi !
@sofiab15576 ай бұрын
C’est toi mon body goal !!!! 😍
@gwendigicom8 ай бұрын
Comme d'habitude très bonne video explicative 😊
@KarolineRo8 ай бұрын
Merci beaucoup 😁
@louisonb31137 ай бұрын
J'adore ta manière de nous conseiller, tu es magnifique ✨ Je ne peux m'empêcher de réagir à l'image de la vidéo (en tant que femme et pour toutes les vraies femmes) vérifions que les modèles auxquels on se compare, ne soient pas de naissance XY ... comme miss trans né(e) Mathieu 😒 (Très vite retiré sur wikipédia)... Auquel cas il est impossible de ressembler à ces stars... et inutile de cultiver cette pression et ces complexes sur la Femme 💖 qui a naturellement + de gras sur les cuisses et fesses
@estellefrance95518 ай бұрын
Super video, tres intéressante merci !! (Tu es splendide) 😊
@clairel49617 ай бұрын
Vraiment ultra intéressant ! ❤
@sg.90508 ай бұрын
C'était super intéressant! Merci beaucoup :-)
@KarolineRo8 ай бұрын
Merciiiiu
@rafaelodossantos42108 ай бұрын
Tous les corps dans cette video sont tres interessants inspirants ❤
@sarahDrama5188 ай бұрын
Salut Karo, juste une petite précision par rapport aux bodybuildeuses: la prépa et la sèche, ça ne dure « que » quelques mois. Le reste du temps, elles ont besoin de construire du muscle, donc elle sont en prise de masse et mangent beaaaaucoup plus. J’pense que c’est important à préciser parce que certaines risquent de croire qu’il est possible d’atteindre un physique pareil avec un déficit constant. Les bodybuildeuses font souvent des prises de masse extrêmement importantes ( enfin ça dépend de la méthode des coachs mais c'est pas rare d'avoir des bodys qui prennent 20kg voire +, parfois elles ne concourent pas une année ou plus pour pouvoir faire une très grosse prise de masse) L'important c'est de construire du muscle, la sèche c'est en tout dernier lieu pour voir la définition.
@user-ph3vz3ew4l7 ай бұрын
Le body le plus beau pour moi est le tien ! Merci pour cette video
@samsbr55718 ай бұрын
Merci pour tes conseils et explications Karo!
@KarolineRo8 ай бұрын
Avec plaisir 😊
@marionfernandez32242 ай бұрын
Ohlala .... bon je suis peut-etre un peu naïve puis j'ai pas de reseau social (oui j'ai 30 ans pas 80) Je n'aurais mais aloes jamais cru qu'une femme comme toi aie des haters 😂 omg ... derrière un écran c'est si facile Du coup comme tous/toutes les autres : bravo d'encaisser ça, courage pour la suite et merci pour ce que tu partages perso ça m'aide beaucoup à aimer ce que je vois dans mon miroir ✊🏼🤘🏼✌🏼
@giniryn5208 ай бұрын
C'est pas mal cette petite video. Je pense que mon body goal se rapproche du tien mais en un peu moins sec.
@LaureN-gs4tx8 ай бұрын
Top cette vidéo ! Et ça démystifie leurs corps. Quid du corps des danseuses classiques ? Et des volleyeuses ? Les plus beaux corps selon moi mais il faut un physique de départ. Merci😊
@KarolineRo8 ай бұрын
Ça marche je noteeeeee 🥰
@LaureN-gs4tx8 ай бұрын
Juste une précision, je fais référence au beach volley.
@anne-sophieNOC8 ай бұрын
Moi mon type de corps que je préfère dans tous ceux que tu a présenter c'est le tiens! =)
@karinegaulme52998 ай бұрын
j adore tes videos malgre que pour moi inatteignable en ce moment mais j adore une deuxieme video mais bien sur que oui en tout cas passe de bonnes fetes et a l annee prochaine 😉
@amelie29408 ай бұрын
Mon objectif: corps tonique 💪Réelle motivation de faire tes programmes et d’arriver à un corps comme le tien, même si je sais que cela reste inatteignable 😉
@meriembessaa68328 ай бұрын
Trop intéressant merci ❤
@daisyschneider31738 ай бұрын
Très intéressant ce concept, merci
@KarolineRo8 ай бұрын
Merci à toi 😊
@luanamontsegur85967 ай бұрын
Ce format est incroyable mais pourrais tu développer davantage le type de corps de kim k comme tu la fais aux autres ( niveau alimentation)
@Leah-bk2bb8 ай бұрын
Coucou Karo, comme toujours super vidéo, super contenu. Je ne loupe aucune de tes nouvelles vidéos , elles sont tellement abouties à chaque fois :-) Est ce que tu penses que tout le monde peut atteindre ce type de corps où dans la globalité la masse grasse est assez faible (je ne parle pas du corps de Kim K bien évidemment) ? Même si on oublie pas que chaque morphologie est différente , celle ci n'a pas d'impact sur le fait de perdre ou de la masse grasse ?
@AlyaThomas07 ай бұрын
Allez les filles, on s'y met, faut évoluer là
@noesaint-louis53107 ай бұрын
Tu es trop magnifique franchement ❤❤❤
@sylvieguazzelli8268 ай бұрын
J’adore merci pour cette vidéo 😊
@KarolineRo8 ай бұрын
Merci à toi 😊
@anaeadonis4628 ай бұрын
Superbe vidéo !!❤
@KarolineRo8 ай бұрын
Merciiii 🤎
@sandraszymanski3038 ай бұрын
Très intéressant ! Merci
@kroemerlaura59806 ай бұрын
ça fait un bail ^^ tu as vraiment minci et séchée ^^
@fannyvernier96728 ай бұрын
Ta vidéo est super j'ai adoré ❤
@KarolineRo8 ай бұрын
Merciiiii
@amandineroetynck64138 ай бұрын
Super cette vidéo on adore 💓
@KarolineRo8 ай бұрын
Merci beaucoup 😊
@TheCleopatraah8 ай бұрын
Excellente vidéo !
@dianelorenzo35187 ай бұрын
Super intéressant !
@jordanajordana57498 ай бұрын
Super vidéo 😍 et avec une pratique comme le pilates par exemple ? Peut-être dans une prochaine vidéo 😊
@KarolineRo8 ай бұрын
Le pilates ? Ici je pars d’un corps pas d’une pratique sinon le concept tombe à l’eau vu que j’expose ce qu’il faut faire comme pratique pour ce type de resultat 😬
@jordanajordana57498 ай бұрын
@@KarolineRo Oui je me suis mal exprimée. Peut-être parler justement des corps qui pratiquent uniquement le pilates car on en parle jamais mais il y a également des résultats différents avec cette pratique 😊
@lympheamaderotherapie94228 ай бұрын
Bonjour karo si tu souhaites laisser des vidéos plus longuent sur insta il suffit de poster ta vidéo à partir de ton profil le petit plus en haut et comme si tu faisais une publication et non un réel le forma se met directement en format écran et non carré et la vidéo peut dépasser le temps de 1,30 c'est juste que la musique ne pourras être ajoutée via insta le mieux est donc de l'ajouter avant sur ta video❤
@stabds7 ай бұрын
sympa cette vidéo, merci karo :)
@hananehananeh96968 ай бұрын
De manière générale je trouve que tu fais des vidéos qualitative ❤
@KarolineRo8 ай бұрын
Merciiiu
@LaRaleuse068 ай бұрын
C'est hyper intéressant pour la néophyte que je suis dans ce domaine ;)