------ ÖNEMLİ ------------- Bu video da gördüğünüz gibi özel hayatımızdan önemli paylaşımlar, beslenme ve antrenman gibi olsun ve daha fazlası için Instagram adresimizi mutlaka takip edin Shredded Family. Instagramlar: instagram.com/25resul instagram.com/25recoo instagram.com/25yahya

Videolariniz Almanca olsaydı belki çok daha fazla izlenecekti ama siz Adam Gibi Adamlar Türkçe içerikli videolar çekiyorsunuz. Shredded Brothers diye yazılır Adamlar diye okunur.

Merhaba arkadaşlar, yorumlarda okuyorumda bu hap meselesi ve zaten Türkiyede kötü göznen bakılan Supplement konusu bazılar tarafından bayağı abartılıyor veya bizi yeni takip edenler ne işe yaradığını ve olduğunu bile bilmiyor. Bu yüzden sizden ricam aranızda yeni gelenlere besin takviyesi nedir neden kullanılır diye anlatmak isteyen anlatabilir veya o vitaminleri tek tek ismini Google yazıp neye faydaları olduğunu okuyabilirsiniz geniş kapsamlı. Bu arada Almanyada bunları eczaneden alabiliyorsunuz ayni şekilde Türkiyede ve her ülkede de. Burda hayatın bir parçası olarak bakıyorlar ve Türkiyede çoğu insan korkarak yaklaşıyor. Ama bu tabiki bilmedikleri için ve zararlı düşündüklerinden. Toplumun hepsi olmasa bile çoğu. Size bir örnek protein tozu. Protein tozu zararlı kanser yapar ve böyle konuşmalar çok saçma. Kaliteli bir saf protein tozu sağlıklıdır. Ama no name company'lerden yani ismi belli olmayan tanınmamış ucuz ürünlerden alanlar da çok dikkatli olmasını özellikle belirtmek istiyorum, çünkü böyle firmalar ucuz ürün satarak içindeki malzemeleri kalitesiz veya kanser yapan maalesef kullanırsa tabiki böyle konuşmalar ortaya çıkar. Kaliteden asla kaçmayın. Alırken bi kaç lira daha fazla ödeyin ama sağlığınız yerinde olsun. Herkese iyi haftasonu diliyoruz, Selamlar Team Shredded Brothers

Yeni montaj harika olmuş, cok profesyonel duruyorsunuz artık

abi benim babaannemin ilaç rütünü gibi başlangıcı

CÜMLETEN SELAMÜN ALEYKÜM KİMLER ALLAH'IN SELEMINI ALDI +1

Bu hayatta tek örnek aldıgım kisi shredded brothers

Bizde somun ekmekle kas yapmaya çalışalım, Tugay T.yi taniyanlar like atsin !Buralardada gezeriz.

haftada 2 video gelsin diyorsan + 1 lemeyi unutma shrdded family ❤💪

Reisler öncekiler gibi uzun vlog lar istiyoruz

Yaklaşık 2 Aydan berli Spor Yapıyorum Beni Bu spora Aşık Eden ShrededBrothers Takımına Çok Teşekkür Ederim Allah izin verirse Bu Spor Aşkı Böyle Devam Edecek . Takviye Alamıyorum Yani Proteyin Felan hiç birşey kullanmadan sade yapıyorum. [Yolunuz Bahtınız Açık olsun . ShrededBrothers Ailesi. Tekrardan Teşekkür Ederim.

7 yıldır mt2 oynama sporunu yapıyorum

SHREDDED BRODHERS DİYE YAZILIR ADAMLAR DİYE OKUNUR

3:55 resul abi = Wolverine

valla her izledikce daha cok motive oluyom saolun beyler yaz geldi geciyo definasyona devam sharred brothers e selam

Suplement vlogu çekseniz, hangi suplement ne için kullanılır,ne zaman ve nasıl kullanılır gibi bir video çekseniz EFSANE olur hem bilmeyenler ve yanlış yapanlar içinde çok iyi olur. Seviliyorsunuz

abi biraz uzun yapın videoları . tam gaza geliyom video bitico ama siz cansınız

Videolar daha uzun ve vlog tarzında olsun diyen kardeslerim +1 lesin (sizi seviyoruz sheredded brothers)🇹🇷☠💪

15 yasındayım 168 boyum vardı 90 kiloydum bi azimle calısdım fitnessa gitmeden dısarda kosarak aksam yemeyerek ekmegi keserek yogurt domates yumurta sadece bu 3ünü yiyrek 1bucuk ayda 16 17 kg verdim ve 74 kilo felan oldum ondan sonra dedim gögüs sarkıkları fitnessa giderek eritiyim fitnessa basladıgımdada 6 kilo verdim ama bu 6 kiloyu yiyerek verdim tavuk gögüs yumurta felan filan işte suan 67 kiloyum 172 boyum var devam ediyorum gögüse gidiyom sizide izliyorum arada seviliyosunuz abi bi galp atın

2 yılı klupte amator olmak uzere 7 yaşımdan beri futbol oynuyorum. Futbol oynayan birinin de fitness yapmasi gerektiğini düşündüğüm için sizi izliyorum. Ve sizi de cok seviyorum başarılar

Siz adamsınız böyle devam tam gaz

TRABZONDAN 'dan sevgiler selamlar Shredded Brothers ...

Abi Şu Videoları Biraz Sık Atın Beklemekten Helak Oluyoruz. Herkese Sevgi Saygı! Kralsınsınız Takdir Edilecek İnsanlarsınız.

Abi 1 buçuk aydır yapıyorum vucü gelistirme ve baya bi katkısını gördüm 69 kilo idim simdi ise 77 kiloyum kollarım 32 cm di simdi ise 37 cm sizi takip ederek basardım bunu saolun .Gecmiste futboll ve atletizm ile ugrastım hala atletizme devam ediyorum.

Abilerim biz sizin gibi profesyonel yapamıyoruz ve evde neler yapıp neler yiyip içebiliriz?

glutamin ne la bizim evde yoğurt var süt var yumurta var abi, fakirler için beslenme programı istiyoz.

Diyecek bişey Yok tekrardan süper video ilerki dönemlerde istediğinizi başarırsınız abilerim yarışmacılar korksun sizden ❗️❗️❗️

Adamin dibi shredded brothers en guclu leri boyle devam edin ve bir az daha fazla videi lutfen

Abi bir mesleğiniz var mı

Bilek güreşi yapın yeaaa +1 pls

Abilerim bu tarz videoların devamını bekliyorum youtube genel olarak ara verdiniz biliyorum projeler jcin kosturuyorsunuz fakat bi video bekliyoruz artık seviyorum sizleri shredded booom...💪💪

SHREDDED BROTHERS ADAMIN DIBISİNİZ 💪💪💪

Abi kolunuz kaç cm bide kaç kg sunuz onu söylemediniz +1 leyin

evde spor serisine devam +1

Ben boks-kick boks yapiyorum ayriyeten ağırlık antrenmanlari yapiyorum 4 senedir yapiyorum. Sabahlari her gün yapmıyorum ama yapabildiğim kadar kardiyo yapiyorum sizin kardiyo programı ile yapiyorum . Ozelikler bu sene kardiyoyu çoğaltim antrenmanimi birazdaha duzene soktum beslenmemi duzene girdi ve sayenizde fizigim eskiden de iyidi ama suanda çok daha formumdayim ve kuvvetim çok attı sağolun shreeded brothers

Halter yapıyorum 2 senedir ama bırakmak zorunda kaldım fitness yapmak istiyorum sizin sayenizde başlama hevesim arttı

AZERBAYCANDAN SALAMLAR.

vallaha ben hayatımda 1 gün antraman yaptım baktım bana göre deyil bıraktım :)

Ya siz harikasiniz vallahi allah sizi korusun nasil insanlar mutivasiyon veriyorsunuz vallahi

Fitness yapıyorum ve 6 sene oldu. 20 haziran 2016 yılında motosiklet kazası yaptım ve 7 ay ara verdim. 8 kilo verdim. Boy 1.75 kilo ise 72 buçuk hedef eski hacim 76 kilo olmak bakalım kısmet

Suan yatma sporu yapiyorum cok zorluyor

Bu tarzda vidiolar istiyoruz+1

13 yıl antıreman yapıyorum herzaman yaptığınız antıremanı Yapmaya çalışıyorum resul recep yahya candır gerisi heyecandır

Shredded brothers sizi gördüm gaza geldim 67 kiloydum 41 kiloya düştüm her gün spora gidiyorum fitness kaslar fena çıktı

Seviyorum sizi abilerim

Guzel shreded ailesi burdami +1 abiler

Abi 1 Ay Olacak Sizler İle Birlikte Yapıyorum Çok Geliştim Bana Çok Faydanız Oldu Teşekkürler Shreeded Famıly

Aradığım taktikler buradaymış , verdiğiniz bütün bilgiler şahsım adına işe yarıyor ve gelişimim inanılmaz hızlandı , emeğinize sağlık teşekkürler.

2:16 yahya abi sudan çıkmış balık gibi 😀😁😀

EVDE SPOR NE ZAMAN GELCEK AMATÖR EVDE SPORU 2.RAUNDU BEKLIYORUZ ABI SIZDEN ARTIK GELSIN 2.RAUND 😁💥 Size gelsin bu😁💥 2haftadır keko sporu yapiyom abi😁💥 💪 Dediğim gibi 2.Raundu bekliyoruZ abiii😁💥

3 sene yuzdum ailem yüzümden lisans cikarip yarislara katilamadim Simdi ise 15 yasimdayim resul abi gibi spora basliyacagim sizin kadar cok kas yapmadam da biseyler yapmayi düşünmüyorum ilk hedef 60 kg ye dusmek yalan yok 78 im ailem suplementlere karsi videolarinizi isliyorum lutfen tavsiyede bulununuz cok tesekkurler

Bugün 12 haftalık uzaktan eğitim paketi aldım Adamsınız siz.

16 yaşındayım abi 1 yıldır antrenman yapıyorum

abi sizin geliriniz nerden geliyor sizi çok seviyorum boyle devamedin

RESUL HOCAM GEÇMİŞ DOGUM GUNUN KUTLU OLSUN

4 yildir fitness ile ugrasiyorum 1 yil sizin sayenizde

1:28 Dağ gibi adam gidiyodu len 🇹🇷

Beyler Her şey sizin için toz pembe amma turkiyede sizin o yediklerinizin yanindan bile gecemiyoruz ah bide bunu bilseniz hayalleri büyük fakat gelirleri düşük insanlarız biz

yahyaa babaaaaaaaggg adamsın be hepiniz kralsınız delikanlısınız dürüstsünüz varlıgınız yeter

shredden brothers biz sizden hersey bekliyoruz sadece vlog degill. seviliyorsunuz

Abi bir şey sorucam sürekli Tavuk göğsü pirinç pilavi mi yemeliyiz

ya bende cok oldu sporla baslayali tam 1 satir yapiyorum

Abi ben Kick Boks yapıyorum ve sizin kas geliştirme videoalrını izleyerek daha çok vücudumu geliştiriyorum :)

reisler , baş tacısınız , cansınız , adamsınız bende 1 yıl olmadı daha :) öküz gibi geliştim :):) birgün inşallah beraber antreman yaparız :)

Abi size güvendiğim için yazıyorum.Yaşım 14 ve kilom 49 yaşıtlarıma göre zayıfım ve fitness yapmak istiyorum ama kilom olmadığı için bi işe yaramaz diye düşünüyorum ne yapmalıyım? Yardım edin. Shredded Family ❤️

SHREDDDEEEDDDDD BOOOOMMM!!!!!

Kolay gelsin yiğitler ben 40 yaşındayım sizi takip ediyorum tır şoförüyüm evde dambılla çalışıyorum öncü ve örnek oluyorsunuz sağolun.Bide İstanbul'a taşının artık yeter tanışıp arkadaş olalım.B.ÇEKMECE .

Fitness ile hiçbir alakam yok sadece yaklaşık 1 senedir MMA yapıyorum ama izlemesi acayip zevkli geliyo şu kas geliştirme bilgileri falan ama baya motive ettiniz büyük ihtimal başlarım sizin sayenizde.Yahya Baba beni daha iyi anlar boks yaptığı için :)

5:30 tam bir türk hareketi boş ver görmedi jsjssjjs

Bu kadar para nerden geliyor ? :)

6.5 senedir spor yapıyorum elhamdülillah.Benim yaptığım spor dalları karate,tekvando ve fitness.

abi kac aydan beri aboneyim kanala, ama simdiye kadar yayinladiginiz en süper video olmus. hem antreman, hem beslenme, hemde her an özel ekrandan bilgiler

bilek güreşi yapın+1

Desene hic birsey Normal spordan degildi haptan, iciniz disiniz hap olmus abicim😂

Bu tarz videolar sık sık olsun bu tarz montajlar kareler vlog gibi ama bu dahada bi güzel hani sabah ne yediğiniz akşam ne yediğinz hep var hem bizde uyarız hemde özellikle bu tarz videolar çok güzel motive ediyo abilerim bitanesiniz shredded boom 💪🏽💪🏽💪🏽

Dünyanın en iyi spor programisiniz seviyoruz sizi

Bu adamlar android basıyo

Bu yorumu beğenen inşallah Kai Greene Reco Resul ve Yahya abi gibi vücudu olur amin 🙏 bu

Abi, 13 yaşımdayım 10 yaşımdan beri şınav mekik çekiyorum halter kaldırıyorum ama düzenli yapmadım için çok düzgün kaslarım yok ama siz bana bu spora teşvik ediyosunuz iyiki varsınız başarılarınızın devamını dilerim

Abi bende 3 aydan beri salona gidiyorum gayette faydasını gördüm teşekkürler

Abi o rakı deģilmi

Abi 2 haftadır fitness yapıyorum ama galiba birakacam herkez boyunun uzamasını durdurur diyor doğru mu lütfen cvp verin

Süpersiniz dostlarım reco yu çok merak ediyoruz antremana gitmeden de pump siz foto atsın sonra cikincada pump li görelim 😎

53 kiloydum 8 ay içinde 76 oldum. Bunu yaparken okdar yemeği midem almıyordu ama her yemek yediğimde sizin yemek yediğiniz bölümleri açıyorum iştahım açılıyor bu şekilde yemekler iyebildim😅😅💪💪

bizde futbol var abi 😂😁

15 temmuz sehitlerimiz icin +1

Abi efsanesiniz ya bende yeni başladım yaş 15 sizin gibi ilk ayim ve her türlü video olur sonuçta bizim için cekiyonuz

4.5 aydır fitness yapıyorum 4 senedir MMA (karma dövüş sanatları) yapıyorum 1 aydır yüzmeye başladım 2 aydır hergün silahla poligonda atıcılık dersi alıyorum beni spora bağlayan motivasyonumu herzaman yukarda tutan abılerım bunları yapıyorsam devam ettırıyorsam %80 i sizin sayenizde

Arabaya sığmıyorsunuz ki SB ... :)

kaslarini bana odunc verirmisin kiz tavlicam 😂

resul abi recep abi ikinizden birini vucut gelistirme yarismasinda birinci ve ikinci yerde gormek istiyoruz. shredded aslanlar

Abi beslemenize cok özen gosteriyorsnuz helal olsun ama bizim zamanımız olmuyor o kadar vakit ayırmaya hedefim sizin gibi olmak yaklaşık 4 5 aydır spor yapıyorum ama gerçekten yaptığımdan ben bile emin değilim bu cidden üzücü birşey protein tozu almak istiyorum param yok o kadar spor sonraları protein ihtiyacımı karsilayamiyorum sizin gibi olmak istiyorum ve elimden geleni yapma ya çalışacağım umarım olurum adamsınız adam !!

BEYLER ARKADAŞLAR ABİLERİM KARDEŞLERİM SİZ BUNLAR GİBİ YADA O GÖRDÜNÜZ İNSANLAR GİBİ OLMASSINIZ ONLAR GÖRDÜGÜNÜZ ÜZERE BİR SÜRÜ MALZEME KULLANIYORLAR SİZDE KULLANMANIZ LAZIM Kİ ONLAR GİBİ OLASINIZ BUDA BİRAZ MADDİ DURUMU İYİ OLMASI LAZIM O YÜZDENDE FAZLA ÖZENMEYİN DERİM BEN.

BABAM BANA ULAN İT BANA SONUNDA CİNAYET İŞLETİRECEKSİN BU NE KOKU DEDİ BENDE CANIM BABAM WALA BURDA Shredded Brothers KALİTESİ KOKUYOR SONRA ONA RESİMLERİNİ GÖSTERDİĞİMDE KEŞKE BUNLAR GİBİ OLUPTA ADAM OLSAYDIN DEDİ BENDE BABAMA MERAK ETME ORGAN MAFYASI DEĞİLİM AMA ONLARDAN BİR KALP ALIP ADAM OLUCAM DEDİM :D QSQSKJQSQLS

vlog çekin kardeş vücut yapmıyorum ama izlemek zevkli 👍👍👍

Ben kizim 6 ay kickboks yaptim sizin sayenizde simdi de serbest vücut geliştirme antremanlari yapiyorum.

Su altı ragbisi yapıyorum kendimi geliştirmek ve güçlendirmek amacıyla salona yazıldım ama aşık oldum bu spora kendi sporumu bırakıcam neredeyse 😂😂

2 sene aikido 1 sene bodybuilding 1 sene kick boks 6 yil basketboll 10 yil nerydese sporcuyum

abi size bayılıyorum sizin sayenizde spora başladım mükemmelsiniz ve kaslarım gelişiyor gün geçtikçe bol bol protein alıyorum herşey sizin sayenizde mükemmelsiniz bayılıyorum size ❤

1 sene oldu ama bilekde sakatlık olduğu için 5 gün ara verdim bugün videonuza denk gelince kafayı yedim feeder workout'a yattım 😀