Рет қаралды 69,006
Postür bozukluğu, kamburluk, Kifoz
Dik duruş egzersizleri tek ihtiyacın olan 50-60₺ lik bir foam roller
Pilates mat egzersizleri ya da bu ufak aparatla tüm dik duruş egzersizlerini yapabilirsin
aparatın adı Foam roller
instagram
@akin.saatci
@muratcatbas
@rebuwo_