No video

7 Ngày Yoga chữa đau CỔ VAI GÁY - Thoái hoá đốt sống cổ - Ngày 7 | Đặng Kim Ba Yoga Trị Liệu

  Рет қаралды 337,639

Kim Ba Yoga

Kim Ba Yoga

Күн бұрын

Пікірлер: 679
@dangkimba
@dangkimba 10 ай бұрын
Kim Ba vừa ra nhãn hàng xịt dưỡng khớp hỗ trợ giảm đau vai gáy hiệu quả hơn khi kết hợp với tập các bài trị liệu. Cô chú đăng ký link sau để mua về sử dụng cho bớt đau nhanh hơn nhé: www.hathaki.com/
@hongbui8220
@hongbui8220 10 ай бұрын
Cảm ơn hlv kim ba nhiều😂😊😅
@ThuyTran-vr6ww
@ThuyTran-vr6ww 10 ай бұрын
Mình đặt dầu HATHAKI và ck rồi, khoảng hơn 1 tuần mà vẫn chưa nhận được dầu. Nhờ bạn check lại nhé. Cảm ơn nhiều!
@thibuongneguyen1117
@thibuongneguyen1117 4 ай бұрын
Cam ơn bạn
@yentruong420
@yentruong420 4 ай бұрын
Toi o thanh pho bontan nay toi da tap ba7 xincam on kim ba luon dong hanh hang ngay chuc kim ba hanh phuc
@TUNguyen-qp9sd
@TUNguyen-qp9sd 2 ай бұрын
Tunguyenphuloccanlochatinhnamnay73tuoidaudademxepdotsongtechanthetapvoithay20ngaynaydoratnhieudilaidehônbaxincmnthaydangkimbaxinthaycoganghonnuagiupdomoinguoivuotpuanoidaudondaygangnaycamonthaychucthayvagiadinhmahkhoenhe
@HuongNguyen-rf4dt
@HuongNguyen-rf4dt 2 ай бұрын
Hải phòng ngày 1/6/2024 , cảm ơn kim ba rất nhiều, hướng dẫn rất nhiệt tình, tỉ mỉ, cô cảm thấy rất dễ chịu, khoan khoái khi tập bài này
@trantanvinh1579
@trantanvinh1579 2 ай бұрын
Cảm ơn Đặng Kim Ba rất nhiều,tôi đã tập bài tập 7 ngày cổ vai gáy, và bài đau thần kinh tọa,sau 2 tháng kiên trì tập đều đặn sáng và tối, kết quả thật bất ngờ bệnh của tôi đã đỡ rất nhiều,không có lời nào nói hết được niềm vui này,xin cảm ơn Kim Ba, một người thầy có tâm, có tầm, chúc Kim Ba sức khỏe và hạnh phúc ❤
@haiangnguyen4665
@haiangnguyen4665 20 күн бұрын
Hôm nay 1/8 /2024 bác ở phú thọ 7 bài tập của cháu đỡ đau sương rất nhiều cảm ơn cháu nhiều
@huongolan4334
@huongolan4334 24 күн бұрын
Cám ơn Kim Ba Cháu hướng dẫn rất chu đáo tỉ mỉ Cô 60 tuổi rồi đang theo học 7 ngày chữa cổ vai gáy
@HongLinhLeThi-wo6eb
@HongLinhLeThi-wo6eb 9 күн бұрын
Tp Vĩnh Long ngày 11/8/2024. Biết ơn thầy rất nhiều!
@HongLinhLeThi-wo6eb
@HongLinhLeThi-wo6eb 2 ай бұрын
Tp Vĩnh Long ngày 28/5/2024. Chân thành cám ơn thầy rất nhiều!
@huyentrang7224
@huyentrang7224 Ай бұрын
München/Munich, Đức, ngày 09.07.24 22:00 Mình vừa tập xong bài này của bạn lần thứ nhất. Kèm theo dầu dưỡng của bạn. Mình nhờ được 1 người bạn đặt mua giúp 3 hộp mang sang Đức. Mùi hương này làm cho mình nhớ tới bà ngoại. Lúc mình còn nhỏ, bà hay nhờ bôi rượu ngâm thuốc để xoa bóp chân cho đỡ nhức, nhưng mùi của bà mình mạnh hơn, hắc hơn. Cảm giác rất là dễ chịu! Hôm nào cứ tối tập xong là buổi sáng hôm sau tỉnh dậy rất khoan khoái, không mệt mỏi! Cảm ơn Kim Ba rất nhiều! Chúc bạn luôn khoẻ mạnh và ngày càng thành công! 🥰
@dangkimba
@dangkimba Ай бұрын
Cảm ơn chị rất nhiều vì đã chia sẻ cảm nhận chân thành của mình! Kim Ba rất vui khi biết rằng bài tập và dầu dưỡng đã giúp chị cảm thấy dễ chịu và nhớ về những kỷ niệm đẹp. Chúc chị luôn giữ vững tinh thần tập luyện và có một cuộc sống khỏe mạnh, hạnh phúc. Nếu có bất kỳ câu hỏi hay cần hỗ trợ thêm, đừng ngần ngại liên hệ với Kim Ba nhé!
@thuyettran3580
@thuyettran3580 Жыл бұрын
Đã xong 7 ngày tập luyện, nói chung mới tập nên đau một chút nhưng cổ đã linh hoạt hơn. Mai thì tập lại bài tập 1. Mình đã chia sẻ cho nhiều bạn của mình rồi. Cảm ơn thầy nhé . Chúc thầy đón một mùa Xuân mới vui vẻ, mạnh khỏe, hạnh phúc, thành công bên gia đình yêu thương của mình nhé.
@user-fh3my7tt9g
@user-fh3my7tt9g 11 ай бұрын
Cảm ơn Kim ba nhiều
@honglinhlt7296
@honglinhlt7296 2 ай бұрын
Tp Vĩnh Long ngày 30/5/2024. Xin chân thành cám ơn thầy rất nhiều!
@DungLe-rt8ny
@DungLe-rt8ny 2 ай бұрын
Bị thoái hóa và thoát vị đĩa đệm tôi tập nhiều bài của nhiều thầy cô nhưng chốt lại chỉ tập những động tác đơn giản của thầy kim ba nhưng rất hiệu quả . và thấy giảm đau và ngủ đc trước tôi mất ngủ hoàn toàn và vẫn tập yoga những bài tập của thầy cô khác ko cài thiện đc nhiều bằng những động tác này đơn giản nhưng với tôi lại rất hợp và có hiệu quả cao . tôi xin cảm ơn thầy kim ba ngày nào tôi cũng tập sáng chiếu tối tôi bây giờ mới thấy ổn
@XtKhach-z1f
@XtKhach-z1f 19 күн бұрын
ĐÀ LẠT 1/7 chị đau vai gáy tay trái đau tê buốt làm việc rất khó khăn. Từ ngày tập theo kim ba .Nay chị đã giảm đau 7 phần ăn ngon ngủ ngon. Rất cảm ơn Kim Ba đã dạy rất có tâm.
@dangkimba
@dangkimba 19 күн бұрын
Chúc mừng c đã có những cải thiện tuyệt vời, nếu thấy những bài tập này hữu ích, hãy giúp Kim Ba chia sẻ bài tập này tới những người xung quanh nhé
@ngutruong1249
@ngutruong1249 3 ай бұрын
Đã hết 7 ngày luyện tập sẽ chia sẻ cho người chưa biết mình sẽ luyện tập đều để mang lại hiệu quả.Cảm ơn thầy
@LH84
@LH84 13 күн бұрын
Ngày 8/8/2024. Ngày 7. Hoàn thiện bài tập 7 ngày lần n. Cảm ơn Kim Ba
@huongnguyenthi5525
@huongnguyenthi5525 26 күн бұрын
Cảm ơn Kim Ba, mình thấy rất hiệu quả, giảm nhiều đau mỏi vai gáy
@HongLinhLeThi-wo6eb
@HongLinhLeThi-wo6eb 14 күн бұрын
Tp Vĩnh Long ngày 7/8/2024. Biết ơn thầy rất nhiều!
@haha3578
@haha3578 Ай бұрын
Phú thọ 25-6- 2024 tập ngày 7 rất thoải mái cảm ơn thầy K Ba nhiều
@hahoang9949
@hahoang9949 2 ай бұрын
Biết ơn Thầy KimBa về các bài tập yoga của Thầy a
@hongdang9567
@hongdang9567 3 ай бұрын
Đã hoàn thành xong vòng lặp thứ 58 trong chuỗi hành trình 7 ngày. Cảm ơn thầy thầy thật tuyệt vời❤
@duyenluu4937
@duyenluu4937 Ай бұрын
Cảm ơn kim ba cô đã tập song tuần thứ 2cô thấy rất tuyệt vời với bài tập của bạn cô duyên lưu cảm ơn rất nhiều nha
@hoadao9523
@hoadao9523 29 күн бұрын
Tphcm cám ơn thầy dã cho ra bài tập bổ ích
@HoBui-ts1cf
@HoBui-ts1cf 3 ай бұрын
Toi sống ở thanh chương n a cảm ơn thầy Kim ba nhiều
@HuongNguyen-rf4dt
@HuongNguyen-rf4dt 28 күн бұрын
Hải phòng ngày 24/6/2024 cảm ơn thầy giáo kim ba rất nhiều vì đã hướng dẫn rất nhiệt tình , tỉ mỉ và rất có tâm, chúc thầy giáo kim ba luôn mạnh khỏe, hạnh phúc
@DungLam-qp7ks
@DungLam-qp7ks 8 ай бұрын
❤ cảm ơn Kim ba nhiều tôi tập bài tập này cảm thấy dễ chịu hơn tôi xã Hòa Phú huyện củ Chi TP HCM tôi sot ngang 45 hôm nay thứ hai ngày 1/11chuc gia đình Kim ba nhiều sức khỏe
@nhamnguyen921
@nhamnguyen921 3 ай бұрын
Rất dễ chịu và k bi tê tay nữa xin cảm ơn thầy Kim Ba nhé
@HongLinhLeThi-wo6eb
@HongLinhLeThi-wo6eb 2 ай бұрын
Tp Vĩnh Long ngày 09/6/2024. Xin chân thành cám ơn thầy rất nhiều!
@landongthiphuong547
@landongthiphuong547 3 ай бұрын
Mới tập xong 7 ngày cổ vai gáy và 7 ngày thoát vị dd. Tôi thấy cải thiện nhiều, cơ cổ được mềm ra. Cảm ơn thầy giáo nhiều
@user-md9vx2fu2r
@user-md9vx2fu2r 5 ай бұрын
Cảm ơn kim Ba mình ở Quảng Nam nhờ tập bài của kim ba mình đỡ đau vai gáy
@YenLuong-mg5po
@YenLuong-mg5po Ай бұрын
Cảm ơnkim ba chi đã theo những bài tập của em. Đến nay chi đỡ đau cổ vai gáy rất nhiều. Chúc em nhiều sk gia đình hp giúp đc moi người khỏe mạnh ❤❤❤❤❤
@tamtam6320
@tamtam6320 6 ай бұрын
Các bài tập của kim ba. Rất hay tôi đã tập và bệnh đau thần kinh toa của tôi cũng đỡ nhiều. Xin cảm ơn kim ba nhé .
@YenNguyen-ug7mq
@YenNguyen-ug7mq 5 ай бұрын
Cảm ơn thầy Kim ba ngày 22t3 2024
@user-nd7ox7xk6i
@user-nd7ox7xk6i 2 ай бұрын
Cảm ơn Kim Ba raart nhiều tôi đã tập dc 7 ngày yoga do Kim Ba hướng dẫn rất phù hợp và hiệu quá , tôi rất muốn tập lại theo chu kỳ này ha , khg đau mỏi vai cánh tay nữa hi Nguyễn Hương Nam Định
@user-pg5us5xv2q
@user-pg5us5xv2q 7 ай бұрын
Hôm nay 18/1/2024 cô ở HP tập bvgc ngày thứ 7động tác duỗi chân khớp háng bên trái vẫn căng xong cô cảm ơn Kim Ba rất nhiều
@thulethi2521
@thulethi2521 8 ай бұрын
20/12/2023 TPHATINH . Bài 7 vòng 6 . Sau bài tập kết quả rất tốt . Cảm ơn HLV KIM BA.
@hienlethithu5432
@hienlethithu5432 Ай бұрын
Biết ơn HLV rất nhiều
@hangthivu930
@hangthivu930 8 ай бұрын
Hành trinh ngày thứ 7, hôm nay 12-12-23 từ Anh Quốc. Cảm ơn thày KB rất nhiều.
@Minhpiano0606
@Minhpiano0606 4 ай бұрын
ngày thứ 7 vòng 2 . Cảm ơn thầy Kim Ba. Chúc thầy luôn khỏe.
@user-or5rq5hb1j
@user-or5rq5hb1j 7 күн бұрын
Cảm ơn Kim bà mình mới tập đc15 ngày thấy dễ chịu thỏi mái hơn rồi
@hongdang9567
@hongdang9567 6 ай бұрын
Đã hoàn thành xong vòng lặp thứ 43 trong chuỗi hành trình 7 ngày. Cảm ơn thầy thật tuyệt vời❤
@-ChuAnBinh
@-ChuAnBinh Ай бұрын
Mình thấy dễ chịu và thoải mái cơ thể rất nhiều cảm ơn kênh của thầy.
@mianga9255
@mianga9255 Жыл бұрын
🎉🎉🎉 cảm ơn HLV rất nhiều ♥️♥️♥️♥️
@HuongPham-jk6rb
@HuongPham-jk6rb 2 ай бұрын
Gần 1 tháng tập yoga của bạn, tôi thấy nghiền, hôm nào bận quá thì thấy nhớ, cảm ơn Kim Ba
@cucphamthi9426
@cucphamthi9426 4 ай бұрын
Tôi đã tập xong ngày thủy 7 tôi thấy rất tuyệt vời vai gáy đỡ đau nhiều cảm ơn kimBa nhiều nhiều nha
@thulethi2521
@thulethi2521 8 ай бұрын
12/12/2023 . TPHATINH . Bài 7 vòng 5 . Kết quả sau buổi tập rất hiệu quả. Sức khỏe cải thiện rõ rệt . Cảm ơn HLV KIM BA >
@PhuongLuc-ec8zv
@PhuongLuc-ec8zv Жыл бұрын
Ngày 7 vòng 10, (01/7/2023). Biết ơn Thầy Kim Ba, chúc Thầy tháng mới, ngày mới hạnh phúc
@HongLinhLeThi-wo6eb
@HongLinhLeThi-wo6eb Ай бұрын
To Vĩnh Long ngày 17/7/3024. Biết ơn thầy rất nhiều!
@HuongNguyen-rf4dt
@HuongNguyen-rf4dt 2 ай бұрын
Hải phòng ngày 16/6/2024 , cảm ơn kim ba đã hướng dẫn rất nhiệt tình, tỉ mỉ, có tâm , cô đã tập hết 7 ngày cảm thấy rất dễ chịu, khoan khoái
@DungLam-qp7ks
@DungLam-qp7ks 8 ай бұрын
❤ tôi đã tập bài thứ 7 tôi tập bài bài tập này cảm thấy dễ chịu hơn hôm nay là ngày 10/11 tôi xã Hòa Phú huyện củ Chi TP HCM cảm ơn Kim ba nhiều
@hongdang9567
@hongdang9567 3 ай бұрын
Đã tập xong vòng lặp thứ 56 trong chuỗi hành trình 7 ngày. Cảm ơn thầy thật tuyệt vời❤
@cucngueyn2613
@cucngueyn2613 Ай бұрын
Phú Thọ ngày 10/7/2024. Cảm ơn Kim Ba
@huongtramnguyen6073
@huongtramnguyen6073 5 ай бұрын
Cảm ơn thầy Kim ba tập xong cô thấy rất thoải mái!
@NganTran-gb7hq
@NganTran-gb7hq 2 ай бұрын
Ngân py hôm này tôi đã kết thúc bài 7vong 3 cảm thấy co thể gian ra hơn sau mỗi lần tập ngày mai sẽ tiếp tuc vòng 4 cảm ơn thầy vì những bài tập này đã giúp đo cho nhiều người
@hiennguyenvan2643
@hiennguyenvan2643 Ай бұрын
Quê quán phúc HP Thọ Hà Nội cảm ơn b Kim ba
@user-oo1gc1vo3t
@user-oo1gc1vo3t 8 ай бұрын
Cô bị vôi hoá 4 đốt sống cổ bó cơ vai tập theo đến bài thứ sáu của cháu thấy rất dễ chịu và thoải mái cảm ơn thầy rất nhiều ❤️chúc thầy co nhieu sức khỏe 1/12/2023
@thulethi2521
@thulethi2521 9 ай бұрын
Cảm ơn thây Kim Ba . Bài tập rất hiệu quả [ 12/11/2023 TPHT]
@hahoang9949
@hahoang9949 2 ай бұрын
Biết ơn Thầy KimBa về các bài tập yoga của Thầy mà tôi đang được tập hàng ngày hàng tuần a
@dangkimba
@dangkimba 2 ай бұрын
Chị xoa thêm dầu khớp vào vùng vai để giãn cơ nhanh hơn nhé
@ThiLanLe-bl8bt
@ThiLanLe-bl8bt 8 ай бұрын
Tôi tập song cảm thấy rất thoải mái.cám ơn kB rất nhiều 🎉
@NguyenLuong-tz8kv
@NguyenLuong-tz8kv 3 ай бұрын
Cảm ơn bài hướng dẫn tập của Kim Ba , mình tập được 3 buổi , có đau chắc sẽ cg tập luyện
@thulethi2521
@thulethi2521 7 ай бұрын
29/12/2023 TP HATINH . Vòng 8 .Sau mỗi buổi tập sức khỏe cải thiện rất tốt . Vai gáy đỡ đau hẳn. Mọi sinh hoạt nhẹ nhej nhàng , thoải mái . Cảm ơn HLV KIM BA .
@gianglethu3490
@gianglethu3490 2 күн бұрын
Cảm ơn thầy Kim Ba
@HuongNguyen-rf4dt
@HuongNguyen-rf4dt 2 ай бұрын
Hải phòng ngày 4/6/2024 , cảm ơn kim ba rất nhiều đã hướng dẫn rất nhiệt tình, tỉ mỉ, đem lại sự sảng khoái cho cơ thể rất nhiều
@ThuhaLe-hf3oq
@ThuhaLe-hf3oq Ай бұрын
Cảm ơn kim ba..đông hà ngày ,28/6. Tôi đã tập đến bài thứ 7. Tập xong buổi tối ngủ rất ngon ạ.
@hongdang9567
@hongdang9567 3 ай бұрын
Đã tập xong vòng lặp thứ 55 trong chuỗi hành trình 7 ngày. Cảm ơn thầy thật tuyệt vời❤
@tinhvu3951
@tinhvu3951 Жыл бұрын
7ngay đã qua tôi thấy đà khỏe hơn rất nhiều Cảm ơn kim ba
@thuylinhn5284
@thuylinhn5284 5 ай бұрын
Cảm ơn anh kìm ba rất nhiều,những bài tập chị liệu,bây giờ em đã khỏi được rất nhiều bệnh ah
@honglinhlt7296
@honglinhlt7296 2 ай бұрын
Tp Vĩnh Long ngày 29/5/24. Chân thành cám ơn thầy rất nhiều!
@MaiNguyen-yy5xt
@MaiNguyen-yy5xt 6 ай бұрын
Hà Nội ngày 24/1 bài 7 vòng 2. Cảm ơn HLV Kim Ba đã truyền cảm hứng cho mọi người có được những buổi tập dễ chịu và thoải mái mà gần gũi nhẹ nhàng.
@nguyenmanhhiep7158
@nguyenmanhhiep7158 Ай бұрын
Mình ở Hải Phòng, 40t, tập được buổi thứ 6 rồi, cảm thấy các cơ đc thư giãn sau bài tập. Mình bị đau cổ vai gáy do chơi golf. Rất mong anh Kim Ba có thêm các bài tập Yoga cho các golfers, để mình chia sẻ thêm cho các bạn golfers hay bị đau & tê các vùng: cổ vai gáy, lưng, cánh tay, bàn tay & các đốt ngón tay. Cám ơn anh rất nhiều
@nguyenhuong6383
@nguyenhuong6383 10 ай бұрын
Cao phong Hoà bình tập xong bài này đễ chịu xoạc chân 90 độ thôi cảm ơn Kim Ba
@user-pg5us5xv2q
@user-pg5us5xv2q 8 ай бұрын
Hôm nay 24/12 kết thúc 7 bài vgc động tác duỗi chân vẫn còn căng và đau cô cảm ơn Kim ba nhé
@VanLethi-ew5mb
@VanLethi-ew5mb Ай бұрын
Cảm ơn bạn mình ở tuyên quang mình tập được 20 ngày người mình dễ chịu nhiều
@ThuVu-rr9sc
@ThuVu-rr9sc 10 ай бұрын
Cảm ơn thầy Kim Ba rất nhiều tôi tập đến nay cổ vai gáy ko còn đau nữa rất thoải mái
@thulethi2521
@thulethi2521 8 ай бұрын
25/12/2023. BÀI 7 vòng 7. Sau mỗi buổi tập kết quả rất tốt . Cơ thể vận động linh hoạt hẳn . Cảm ơn HLV KIM BA .
@hongdang9567
@hongdang9567 11 ай бұрын
Đã tập xong vòng lặp thứ 23 trong chuỗi hành trình 7 ngày. Cảm ơn thầy thật tuyệt vời
@PhuongLuc-ec8zv
@PhuongLuc-ec8zv 11 ай бұрын
Ngày 23/9/2023. Tuyệt vời, càng tập càng mê. Biết ơn HLV
@user-oo1gc1vo3t
@user-oo1gc1vo3t 8 ай бұрын
Mình ở thành phố lạng Sơn minh tập đến bài thứ sáu của kim ba thấy rất dễ chịu và đỡ đau nhiều❤️❤️❤️
@thulethi2521
@thulethi2521 7 ай бұрын
03/01/2024 TPHATINH Vòng 9 . Kết quả sau từng bài tập rất tốt . Vai gáy đỡ đau vận động linh hoạt . Sức khỏe cải thiện rất nhiều . Cảm ơn HLV KIM BA .
@thanhhongnguyenthi4988
@thanhhongnguyenthi4988 6 ай бұрын
15/2/2024 GV, SG tập xong bài 7, dễ chịu cổ vai gáy khá nhiều, kết quả ngoài sự mong đợi , đây là niẻm khích lệ trong tập luyện , chân thành cảm ơn HLV Kim Ba ,
@nhanta3552
@nhanta3552 4 ай бұрын
Cảm ơn bài tập của Kim ba cô 66 tuổi cô tập bài của cháu được một tuần cô cảm nhận rất tốt cho sức khỏe cảm ơn bài tập của..........
@thanle9492
@thanle9492 11 ай бұрын
Hôm nay mình tập được 7ngày thấy đau cổ vai gáy đỡ nhiều rồi cầm thầy Kim ba nhé
@NuongNguyenThi-iz1fn
@NuongNguyenThi-iz1fn Жыл бұрын
Tôi có 1 chút dau vai gáy từ khi tập bài 7 ngày vai gáy mình thấy vai gáy tốt hơn. Càm ơn thầy!
@luanguyen9564
@luanguyen9564 2 ай бұрын
Cảm ơn kim ba mình tập bày ngày thấy thật dễ chịu lắm
@hongdang9567
@hongdang9567 10 ай бұрын
Đã tập xong vòng lặp thứ 28 trong chuỗi hành trình 7 ngày. Cảm ơn thầy thật tuyệt vời.❤
@HongNguyen-yz4xh
@HongNguyen-yz4xh 14 күн бұрын
Cô ở củ chi tp H c m Tình cờ cô coi được bài tập nầy cô cám ơn thầy kim Ba
@YenLe-bv3uf
@YenLe-bv3uf 3 ай бұрын
Hết 7 ngày tuyệt vời kim ba nhé
@bepham3332
@bepham3332 Жыл бұрын
Cảm ơn thầy rất nhiều, mình bị đau vai gáy tập vòng 2 trong chuỗi 7 ngày xong vai cổ đỡ rất nhiều. Biết ơn kim ba, biết ơn yoga
@huongngo3834
@huongngo3834 8 ай бұрын
Cô ở Hà Nội đã tập xong một liệu trình 7 ngày rất là tuyệt vời cảm ơn Kim ba nhiều
@PhuongLuc-ec8zv
@PhuongLuc-ec8zv Жыл бұрын
12/8/2023. Ngày 7 vòng 12 mọi chỗ đau trên cơ thể giảm nhiều, cơ vai tay trái còn đau nhẹ, tinh thần thoải mái. Biết ơn HLV KIM BA
@user-pg5us5xv2q
@user-pg5us5xv2q 6 ай бұрын
Cô ở HP hôm nay 18/2 tập lần 4ngày thứ 7vgc động tác nghiêng sang phải cạnh sườn vẫn đau hơi buốt gập ng cúi cách khoảng hơn 1 gắng tay xong cô vẫn cảm ơn Kim Ba rất nhiều
@thichungnguyen5851
@thichungnguyen5851 Ай бұрын
Cảm ơn KB nhiều nhé, cô tập đc 2 vòng rồi thấy vai gáy đỡ đau mỏi hơn
@kimthoala2016
@kimthoala2016 2 ай бұрын
Bài tập thật tuyệt vời. Ngày nào mình cũng tập. Biết ơn thầy giáo rất nhiều ❤️
@mianga9255
@mianga9255 Жыл бұрын
Từ ngày biết đến kênh này sức khỏe của mình tốt hơn rất nhiều. Ngày nào siêng mình tập 3 bài, ngày nào bận rộn tập 1 bài, ngày nào ko tập người rất mỏi và cảm thấy có lỗi với bản thân. Tập xong là thấy dễ chịu hơn liền. ❤
@HangLe-hs9vs
@HangLe-hs9vs 3 ай бұрын
Qua 14 ngay tap ,suc khoe minh cải thien nhiu,cam on nhung bai tap huu ich của Kim Ba ,chuc e thanh cong hon e nhé.
@DungLam-qp7ks
@DungLam-qp7ks 6 ай бұрын
Bài tập số 7toi sot ngang 145/tôi xã Hòa Phú huyện củ Chi TP HCM tôi cảm ơn Kim ba nhiều chúc gia đình Kim ba nhiều sức khỏe bình an một đời a Di Đà Phật
@dungluongthi7915
@dungluongthi7915 Ай бұрын
Tập lần2 ngày 7, cùng kim3, dễ chịu dần2 rồi, bộ 7 ngày cx thú vị tuyệt vời lắm, kiu kim3
@thitamnguyen8354
@thitamnguyen8354 3 ай бұрын
C chào kim ba. Hằng ngày c vẫn tập yoga trị vai gáy theo hướng dẫn của kim ba. C cũng xem nhiều video của các hlv khác thì quả thực các video của kim ba dễ thực hiện và có hiệu quả. Cảm ơn kim ba nhiều
@thithuyngo4466
@thithuyngo4466 Ай бұрын
Cám ơn kim ba bài tập rất rễ chịu thỏa mái mình ở hà nam ngày 30 tháng 6
@user-mh1nu7ho2t
@user-mh1nu7ho2t 4 ай бұрын
Cảm ơn kb tập song 7 bài tập đỡ đau vai gáy rất nhiều 3/4/2024
@quanpham388
@quanpham388 11 ай бұрын
Tôi người hải phòng hôm nay mớ tập theo bạn ,cổ vai gáy tôi rất căng ,tập sống thấy dễ chịu ,nhưng tập sống nó tê chân móng bạn hướng dân cảm ơn bạn nhiều
@huongphan4592
@huongphan4592 4 ай бұрын
Cám ơn Kim ba rất nhiều nhé mình đã tập song 7ngay cảm giác thoải mái hơn
SPILLED CHOCKY MILK PRANK ON BROTHER 😂 #shorts
00:12
Savage Vlogs
Рет қаралды 46 МЛН
Бутылка Air Up обмани мозг вкусом
01:00
Костя Павлов
Рет қаралды 2,7 МЛН
ISSEI & yellow girl 💛
00:33
ISSEI / いっせい
Рет қаралды 20 МЛН
Yoga Instantly Eliminates Neck, Shoulder, and Arm Pain (30 Minutes, All Levels) | Kim Ba Yoga
31:57
Đặng Kim Ba Yoga Trị Liệu
Рет қаралды 1,8 МЛН
Yoga Đặc Trị Đau Cổ Vai Gáy, Hết Ngay Tê Đau Khớp Vai Cánh Tay | Kim Ba Yoga
35:20
7 Ngày Yoga Hết Đau Vai Gáy, Tê Nhức Cánh Tay - Bài 1 | Kim Ba Yoga
29:43
Đặng Kim Ba Yoga Trị Liệu
Рет қаралды 235 М.
Yoga cho người thoát vị đĩa đệm L4 - L5 - S1(30 phút, Mọi trình độ)  | Kim Ba Yoga
34:35