Друзья, недавно я открыл свой лыжный магазин, если вам нужны лыжи, обращайтесь, лично подберу идеально подходящую вам пару! Посмотреть ассортимент и сделать заказ можно здесь: instagram.com/skate_and_classic_store/?igshid=iyipvuc5vt7c отправляю по России и не только.

вас нам по физ-ре задали посмотреть))))

Хлопки сзади зачастую бывают из-за прогоревшего глушителя =))

Спустя 25 лет после школы, встал на лыжи, и на третий день, благодаря этим видео, поехал:) Спасибо!

Александр, огромное спасибо за ваши обучающие видео! Благодаря им я сегодня прошел лыжный марафон 50 км классикой, хотя катаю раз в неделю всего чуть больше месяца. Правильная техника - это очень важно.

Мне 56 лет, на лыжах стояла лет сто назад. Все в новинку. Но лыжи преобрела только сейчас с видом на пенсию. Очень сложная наука, но улучшения пошли со второго раза. Все болит... Никогда не поздно встать на лыжи. Спасибо 👍♥️👍♥️

Супер полезно, пересматриваю перед каждым катанием, вспоминая ошибки, запоминая тонкости для следущего раза

Спасибо прям объяснил чётко, внятно, доступно. Посмотрел многие видео по обучению, и только тут норм объяснению.

Александр, большое спасибо за такой подробный разбор. Супер!!!

Вы настоящий профессионал огромное спасибо за уроки

всё понятно объясняете. буду теперь осваивать благодаря вашему описанию техники

Дождался!!!!!Огромное спасибо за четкое объяснение, понятное и доступное раскрытие нюансов техники классического хода.Моё личное мнение , что Ваши ролики, про классический ход. лучшие в интернете на русском языке!Коньком не бегаю, поэтому о видео про конёк ничего сказать не могу.Очень понравилось начальное разъяснение про мази держания. Подбор мазей по цветам, а не по брендам.Очень интересно дальнейшее разъяснения про подготовку лыж для классического хода.У Вас талант- просто, доходчиво и понятно говорить о сложном. Ждём новых уроков про классический ход. Здоровья Вам и благополучия!

Спасибо за прекрасное объяснение! Благодаря вашим видео я теперь могу без какого-либо страха кататься на лыжах))

Все уверенно и профессионально,от одежды до поставления речи.спасибо за проделанную работу!

Понятный и доступный урок как работает механика тела, благодарю Александр

Александр спасибо большое за ваши видео уроки раньше давно занимался биатлоном очень помогает вспомнить и классический ход и коньковый у меня остались лыжи на которых катаюсь фирмы ELAN SR carbon сделанные в Yugoslavia привёз как-то тренер. СПАСИБО 🖒👍😉

Прошло 5 лет, за это время начав с видео skate and classic коньком засчитаем что теперь "могу" (вместе финишировали Демино2021), попробовал классику и что...вновь смотрю видео Александра теперь по классике чтобы понять как это делается:) Ностальгия прям, спасибо!

Спасибо за видео! Всё понятно.

Хорошее видео! Спасибо! Ребёнок смотрел видео на улице и сразу пробовал повторить упражнение

Полезно. Спасибо, Александр и Илья!

2021...ты красавчик! В карантин самое оно!)

Несколько раз пересмотрел. И ещё посмотрю. Спасибо за ролик.

Спасибо! Очень хорошо объясняешь )

Спасибо! Сегодня первый раз выехал, последний раз катался в 4 классе) потом сразу полез смотреть технику, поскольку почувствовал себя коровой на льду)))

Спасибо парни! Кажется полезным видео

Спасибо за видео. У меня как раз вчера были хлопки, не могла понять в чем дело. Теперь всё ясно. Попытаюсь устранить.

Спасибо Вам огромное!!! Очень помогли. Всё понятно объяснили!

Благодарю, давно катаюсь на лыжах, но никакого прогресса не было. Завтра попробую воспользоваться вашим замечательным уроком.

Супер, отличное объяснение. Всю жизнь катался неправильно))) хлопки считал за норму при быстром темпе или лыжи коротковаты.

Спасибо! Будем сегодня учиться!

Какой хороший урок!

Спасибо огромное! я никак не могу избавиться от хлопка. Теперь мне понятно, что делаю не так. Буду пробовать!

Отлично 👍 будем учиться !!!

Толковое объяснение. Спасибо!

спасибо, подробнее некуда. Вооружившись теорией пойду на лыжню - пробовать освоить ход. Непонятных вопросов, по крайней мере ре осталось.

Это наверное лучшее объяснение техники

спасибо за советы

Отличное замечание про "хлопки"! Больше ни у кого его не слышал. Так бы и катался неправильно, если бы не услышал здесь!

Супер. Лыжи уже купил жду зимы что бы начать осваивать данную технику. Спасибо за видео.

Красиво ходишь))

Профи , просто , понятно , кратко .

Спасибо вам большое за видео. Очень простой обзор, легко понять можно

Спасибо за советы, а то завтра соревнования и решила посмотреть ваши советы. 😉

класс. Спасибо.

Юморист!!))))повеселил!!!!

Круто я учу свою дочь кататься на лыжах!!!

Если ссылаетесь на предыдущие уроки, давайте на них ссылки в описании, пожалуйста.

Спасибо

спасибо

Спасибо !

Спасибо!!!

3:00 Браво! Какая актерская игра! Это точно не ДиКаприо?

Здорово когда есть какой то вопрос , можно посмотреть видео и посмотреть ответ и взять на вооружение.

Скольжение должно происходить всегда на одной ноге. При подседании маховая нога висит в воздухе. это надо всегда помнить.При толчке происходит почти прыжок с одной ноги на другую

Сегодня прошёлся на лыжах,они у меня "классика",отталкивался от ступни когда ставил полностью на лыжу,ну а показанный вариант мне кажется будет непростой, но надо попробовать, всё таки правильное техническое действие это прежде всего.

Александр, спасибо вам за видео ролик. Очень хорошо и понятно. Но для классического хода надо пользоваться мазями для удержания. Посоветуйте, как специалист, начинающей лыжнице, далеко не профессионалу, как правильно подобрать мазь для удержания. Пытаюсь кататься на ATOMIK ,Без насечек. Очень сильные откаты назад. Использую мазь SWIX. Очень плохо помогает или я не попадаю в температурный режим. Купить ещё одни лыжи с насечкой нет возможности. Очень жду Вашего совета.

Очень доходчиво, спасибо за такой материал! Хотелось бы ссылку в описании на упражнение самокат, понимаю о чём речь по другим видео, но захотелось посмотреть с вашими комментариями. Удачи в ваших делах!

Спасибо за видео. Вопрос такой. Скажите пожалуйста, как правильно при езде на лыжах: правая рука с палкой вперед и потом левая лыжа вперед, потом левая рука с палкой вперед и правая лыжа ИЛИ правая рука с палкой вперед и за ней правая нога идет вперед и далее левая рука вперед и за ней левая нога вперед?

Кстати и таз надо также разворачивать в сторону маховой ноги.

Ка же это сложно,попробовала покататься на лыжах,думала убьюсь,влетела в лужу,падала каждый раз,ехала как обкуренная. Начала психовать) потом смогла проехать довольно неплохую дистанцию,не в низ по склону,а в бок и немного пониже (надеюсь поняли). После лыж всё так болело,а ещё я не думала что они настолько тяжёлые 😅 короче это жопа

А я все думал от чего эти хлопки получаются, теперь буду знать

Задавливание колодки происходит не в момент подседа а при выпрямлении опорной ноги с последующим подседом для толчка.

Скажите , по вашему мнению, насколько сильная идёт нагрузка на коленный сустав при классическом ходе?

Да че же все так сложно то блин

У меня завтра соревнования,и пытаюсь как можно лучше изучить технику.

Не нашли ваш урок с упражнением самокат, если можно бросьте пожалуйста ссылочку. Спасибо большое за полезное видео!

Ничего не понятно, но очень интересно

Первый день ничего не получалось, мазь держания не работала. На второй день что-то получатся стало, особенно без палок. но не пойму как в горку взбираться

Целая наука..

Нужно ли наносись лыжную мазь для оттаивания?

Крутяк 👍

Спасибо. Я купил себе лыжи атомик world cup, нашел новые в магазине. Мне катание классикой понравилось больше конька. Лыжи обалденные, с сотовым сердечником и топовым скользяком. А не является ли это их минусом ? Они достаточно прочные или максимально легкие для гонок ? На них в поход в лес можно ? (Ведь ходить там приходится по бревнам)

А если лыжи с насечками,а не мазь держания!?есть нюансы?

спасибо Вам большое!очень доходчиво!!не уделите ли чуть больше внимания спуску с горки для начинающих(которым за 40))))?-раз'езжаются лыжи).заранее благодарен.всем здрровья!!

Александр , добрый день! Скажите пожалуйста где вы катаетесь и снимаете видео?

Спасибо, Александр, за Ваши обзоры. Как правило нахожу в них ответы на свои вопросы. Вот ещё один: При движении хлопают лыжи. Если сдвинуть крепления ( вперёд - назад) это может немного изменить ситуацию? Спасибо.

сколько стоят лыжи?

А можете разбить на ряд упражнений.

С первыми лыжами купил длинные палки (160 при росте 178). Срочно менять или ничего страшного?

Поделитесь снегом в 2021-м! :)

Смотрю видео - все понятно, суть движений уловил. Купил по случаю лыжи фишер, б/у классические 210 см, пластик ровный без насечек. Не получается освоить классический ход. Лыжи скользкие жуть, трудно сделать первый шаг - опорная нога улетает назад. Автор на моих бы упал уже раз 5 на месте. Натирал мазь под колодку - помогает всего метров на 300 - потом опять ноги скользят назад. Пробовал лыжи с насечками - песня, назад не скользят, но и накат на супер (( Что можно сделать с моими? Может мази не те, по температуре подбирал парафин. PS ноги кривые поменять не могу )

У меня как раз и получается хлопки)))), сейчас буду пытаться избавиться от этого.

это в Зеленодольск?

Подскажите подводящие упражнения, не подсед - не могу поймать момент

А какие методы ёлочки? И сколько их? Так и не поняла

Нам тоже сказал и видео смотреть

урок посмотрел, попробовал - не поехал классикой! плохое видео )) шутк. Буду пробовать, очень хорошая подача.

До просмотра этого видео я думал, что умею неплохо кататься на лыжах, но после просмотра я испытал чувство, что разучился кататься и теперь похоже вообще не умею)

А как быть, у нас температуры гуляют от -15 до +3. На этих мороз, на прошлых был плюс. Как же быть со смазками?

Зеленодольск?

Нам тоже

Завтра у меня соревнования, а я учусь кататься по видео

Александр . Ответь пожалуйста. Помогают ли тренеровки классикой для улучшения техники конькового хода ? Как они влияют на общую выносливость в сравнении с тренеровками коньком? Этим летом я делал много имитаций классического лыжного хода и зимой почувствовал реальную прибавку в функционале. Теперь легче даются подъемы , в целом стал сильнее.мои цели это улучшение времени на гонках коньковым ходом. Катаюсь сейчас классикой раз в 2 недели( общий объем порядка 8-10 часов в неделю), стоит ли участить классику? Что скажешь? Участвую только в коньковых гонках и пока что в классике участвовать не планирую.

Здравствуйте,подскажите,пожалуйста можно ли на горнолыжных Лидах кататься классикой или коньком ?!?живу в деревне ,кругом поля ,знакомые продают недорого лыжи горные .Или горные только для гор ?!?🤔

На 3.м 05 с слышим хлопки- кто это? Не поворачивайся, беги быстрей, это медведь догоняет! 😂

Ей нам тоже. Дали посмотреть

Как же переводится их канал? Skate & Classic-Лыжи и Классика)

я здесь живу!

не нашел у вас упомянутое упражнение самокат

Александр, добрый день! Какая модель ботинок (какой год выпуска) использована на видео? Спасибо