KZ
faq
Негізгі бет
Қазірдің өзінде танымал
Тікелей эфир
Ұнаған бейнелер
Қайтадан қараңыз
Жазылымдар
Кіру
Тіркелу
Ең жақсы KZfaq
Фильм және анимация
Автокөліктер мен көлік құралдары
Музыка
Үй жануарлары мен аңдар
Спорт
Ойындар
Комедия
Ойын-сауық
Тәжірибелік нұсқаулар және стиль
Ғылым және технология
No video
コアトレーニング（レジスタンス・トレーニング）
Рет қаралды 11,243
Facebook
Twitter
Жүктеу
1
Жазылу 1,7 М.
kitasuporen
Күн бұрын
Пікірлер
10:57
Recommended muscle training & aerobic exercise to solve lack of exercise! Let's raise basal
林慧亮 / uFit代表
Рет қаралды 4,5 МЛН
10:18
【筋トレ初心者】全身自重キントレ【家でできるきんとれ10分】
林慧亮 / uFit代表
Рет қаралды 6 МЛН
00:15
لااا! هذه البرتقالة مزعجة جدًا #قصير
One More Arabic
Рет қаралды 52 МЛН
00:59
ФНАФ В РЕАЛЬНОЙ ЖИЗНИ 🧸😈 #fnaf #фнаф #shorts YOUNG
YOUNG
Рет қаралды 1,3 МЛН
00:58
В ДЕТСТВЕ ОТПРАШИВАЕШЬСЯ НА РЕЧКУ У МАМЫ
SIDELNIKOVVV
Рет қаралды 4 МЛН
00:52
妈妈教育孩子却被父女联合赶出家门！太寒心！ #搞笑#funny#萌娃
一只小妤宝
Рет қаралды 30 МЛН
10:28
初心者向け体幹トレーニング！体感を鍛えて痩せやすい体を作ろう【10分】
林慧亮 / uFit代表
Рет қаралды 422 М.
10:03
【有酸素運動】静かに自宅でできる有酸素運動！飛ばない「脂肪がすぐに燃える」ダイエット
林慧亮 / uFit代表
Рет қаралды 6 МЛН
10:19
自宅でできる飛ばない有酸素運動！立ったままできる10分間のダイエットエクササイズ
林慧亮 / uFit代表
Рет қаралды 522 М.
20:28
【家でできる有酸素運動】1日20分の宅トレで脂肪を燃やそう！
林慧亮 / uFit代表
Рет қаралды 247 М.
10:27
細マッチョになるための自重筋トレ！10分トレーニングで理想の細マッチョになろう【上半身】
林慧亮 / uFit代表
Рет қаралды 321 М.
3:51
【腰痛軽減】2分間の腰伸ばしストレッチ（キャットアンドドッグ、姿勢改善）
Juntendo University 順天堂大学
Рет қаралды 1,5 МЛН
10:22
立ったままできる全身の脂肪を燃やす有酸素運動！（自宅ダイエット/マットなし）【10分】
林慧亮 / uFit代表
Рет қаралды 488 М.
10:24
【上半身筋トレ 】上半身を自重で鍛える最強の筋トレメニュー【10分】
林慧亮 / uFit代表
Рет қаралды 963 М.
10:21
皮下脂肪を落とすトレーニング！本気で腹回りの脂肪を落とそう！（器具なし・自宅トレ）【10分】
林慧亮 / uFit代表
Рет қаралды 1 МЛН
27:17
【梅宮アンナさん】「頑張って」「大丈夫」がプレッシャーだった理由 乳がん公表後、心救われた言葉は… | TBS NEWS DIG
TBS NEWS DIG Powered by JNN
Рет қаралды 26 М.
00:15
لااا! هذه البرتقالة مزعجة جدًا #قصير
One More Arabic
Рет қаралды 52 МЛН
