О том, катастрофизация, почему это когнитивное искажение вообще существует и как с ним справляться
► Telegram: t.me/D_kari_psychology
► VK: D_kari
Тайм-коды:
00:00 Вступление
00:08 Что такое когнитивные искажения
01:10 Катастрофизация
01:27 Примеры
02:55 Почему существует
03:41 Как избавиться
___________________________________________________________________________
Записаться на консультацию: d_kari.tilda.ws/psychology