Рет қаралды 438,171
Yarışmadan sonra büyüme dönemine girdik ve hacim dönemi gerçekten çok iyi gidiyor, bugün sizlerle kol antrenmanımı paylaştım umarım faydalı olur, iyi seyirler !
Uzaktan Eğitime hakkında bilgi almak ve kayıt olmak için ;
www.barankalayci.com/uzaktan-egitim
Instagram : barankalayci
Snap : barank3
Facebook.com/baranphysique