Комплекс упражнений для коленных и тазобедренных суставов Гимнастика при гонарторзе, коксартрозе.

  Рет қаралды 934,683

Доктор Инютин Е.С.

Доктор Инютин Е.С.

3 жыл бұрын

Instagram: / doctor_inyutin
➡️Записывайтесь на ОЧНУЮ КОНСУЛЬТАЦИЮ если вы из г. Рязани или ОНЛАЙН КОНСУЛЬТАЦИЮ если другой возможности связаться у Вас нет. Отвечу на все интересующие Вас вопросы.
Опыт работы в телемедицине (онлайн консультации) 1,5 года на сервисе СберЗдоровье.
Там же можете прочитать отзывы!
➡️Оплата ПОСЛЕ КОНСУЛЬТАЦИИ, в том случае если Вы посчитаете ее полезной для себя)

Пікірлер: 651
@user-gc9in3zg8y
@user-gc9in3zg8y 6 ай бұрын
Евгений, добрый день.Я бабушка мне 81 год, уже около года занимаюсь вашими упражнениями Огромное СПАСИБО,до сих пор каждый день занимаюсь,Конечно,возраст берет свое, с двумя палками, но хожу, даже по двору по 200-300 шагов.Успеха тебе во всем!!!
@user-ro9qm5il2m
@user-ro9qm5il2m 5 ай бұрын
Посмотрите комплекс упражнений Григория Игнатьева. Влюбитесь и будете благодарны. Удачи!
@user-pv9lp1tr9o
@user-pv9lp1tr9o Жыл бұрын
Из всех многочисленных советов и зарядок для коленных и тазобедренных суставов, выбрала ваши зарядки и при удобном случае, делаю их!!! Премного Вам благодарна доктор, низкий поклон!!!
@halisakarimova1641
@halisakarimova1641 Жыл бұрын
Спасибо большое. Всё без лишних слов. Наконец-то нашла такого доктора.
@larasweet1209
@larasweet1209 2 ай бұрын
Доктор Евдокименко говорит, надо упражнения очень медленно делать.
@olgapshenichnikova9513
@olgapshenichnikova9513 2 жыл бұрын
Спасибо, Евгений! Ежедневно делаю этот комплекс упражнений и каждый раз хочется поставить КЛАСС , жаль, что это можно сделать только один раз.
@coyka6546
@coyka6546 Жыл бұрын
Упражнение очень интересное буду делать спасибо 😊
@coyka6546
@coyka6546 Жыл бұрын
Делаю это упражнение сразу как только увидела делаю каждый день утром и вечером результат есть ,отправила своим родным 😂 Спасибо большое ,может ещё другие упражнение
@user-ho1ob9kx6g
@user-ho1ob9kx6g 11 ай бұрын
Почему 1 раз?
@user-jn2qs6lp7j
@user-jn2qs6lp7j 11 ай бұрын
Т
@milyauwatuhvatullina9034
@milyauwatuhvatullina9034 11 ай бұрын
​@@coyka6546 😮спосибо,
@user-ks8in8pm2e
@user-ks8in8pm2e 3 ай бұрын
Большое вам спасибо! Нашла то, что нужно для меня!
@user-hb9tj4qn4b
@user-hb9tj4qn4b 16 күн бұрын
Спасибо дорогой Вы наш доктор!!! ❤
@LidaMaleeva
@LidaMaleeva 5 ай бұрын
Вы, знаете, это работает. Я удивлена! Я поверила в позитивный процесс. Получается, доступно, просто! Ура. Операция отменяется...
@olenaminnie436
@olenaminnie436 3 жыл бұрын
Спасибо! То, что мне надо сейчас...
@allakuznetsova5796
@allakuznetsova5796 Жыл бұрын
Я уже завещание решила писать ,так болели все суставы. И тут Ваш комплекс! Дела пошли на лад ))) Спасибо, доктор Инютин!
@huaweigdjd966
@huaweigdjd966 Жыл бұрын
Наскй йсбар мА машаш
@user-ho1ob9kx6g
@user-ho1ob9kx6g 11 ай бұрын
У вас юмор на высоте. Спасибо.
@olgakrisanova404
@olgakrisanova404 2 жыл бұрын
Наконец-то нашла то, что надо! Теперь за себя взяться).
@user-uf4ot1ku2p
@user-uf4ot1ku2p Жыл бұрын
Очень благодарна Вам за этот комплекс упражнений! Помогает жить дальше и минимизирует боли!
@user-mg1ux7yz6w
@user-mg1ux7yz6w 6 ай бұрын
❤¹
@user-mt3yr1vo7l
@user-mt3yr1vo7l 2 жыл бұрын
Благо дарю! Всем здоровья и благополучия!
@noma_mif1737
@noma_mif1737 2 жыл бұрын
Очень благодарю за такую работу проффесионала.здоровьявам и всех благ
@user-cn6jm1tu2s
@user-cn6jm1tu2s 10 ай бұрын
Благодаря вашей видеогимнастики есть желание жить с надеждой❤
@user-dw4tw7uc7w
@user-dw4tw7uc7w 11 ай бұрын
Евгений вы целитель от Бога!!!! Низкий вам поклон!!!!!!! Здоровья вам на долгие лета.
@user-ex6rk4ex6r
@user-ex6rk4ex6r 2 жыл бұрын
Очень вам признательна,доктор, за столь доступные упражнения, делаю уже две недели,мне гораздо легче, буду продолжать.
@user-hr5yl3fm4k
@user-hr5yl3fm4k 6 күн бұрын
Благодарю.Очень понравился ваш комплекс
@user-xn2pn5ie2w
@user-xn2pn5ie2w 3 жыл бұрын
Спасибо Вам большое!!! Очень рада, что нашла ваши упражнения!🥰
@user-ii2cb5ds6v
@user-ii2cb5ds6v Жыл бұрын
Спасибо! Спасибо! Спасибо! Всех благ и наилучших пожеланий здоровья, добра и мира. Христос Воскресе!
@nataliashams3944
@nataliashams3944 Жыл бұрын
И каждый раз, после занятий, говорю вам Спасибо 🙏
@user-hn7es9cm4p
@user-hn7es9cm4p Күн бұрын
Благодарю, Евгений! Очень рада что попала на этот канал случайно, теперь ежедневно делаю комплекс упражнений очень довольна сначало было трудновато но главное не лениться что бы достичь результата еще раз благодарю.❤
@tatatatova7484
@tatatatova7484 Жыл бұрын
Добрый день доктор Инютин! Спасибо, что Вы есть. Я сейчас делаю отдельно Ваш комплекс для коленных, отдельно для тазобедренных суставов и отдельно для поясницы. Мне кажется, что они( эти комплексы) более щадящие. Получаю удовольствие. Я ходила в центр Бубновского. Во-первых, это очень дорого .Во- вторых, не возможно иметь дома такие тренажеры Бубновского . Вы же создали идеальный вариант. Это можно делать дома. После Ваших занятий у меня даже настроение поднимается. Я Вам очень благодарна! С уважением, Любимова Наталья.
@lidiyavorotnikova8695
@lidiyavorotnikova8695 Жыл бұрын
Щог го
@xusanboykadirov3805
@xusanboykadirov3805 Жыл бұрын
@user-jd4hh6rj2u
@user-jd4hh6rj2u 2 жыл бұрын
Доктор, благодарю за прекрасный курс упражнений!
@nataliashams3944
@nataliashams3944 Жыл бұрын
И каждый раз хочется ставить лайк 👍😍 спасибо 🙏
@WladiIrene
@WladiIrene Ай бұрын
На раскладном диване всё выполнила. Главное систематичность.
@annaoesinger4174
@annaoesinger4174 3 жыл бұрын
Великолепная подача материала, доступно и нет лишней болтавни, спасибо
@user-kp1br3dz4g
@user-kp1br3dz4g 2 жыл бұрын
Змещг
@lidiyagrachev9826
@lidiyagrachev9826 2 жыл бұрын
Йццц2ц Х эх
@user-zn9it3yv4g
@user-zn9it3yv4g 2 жыл бұрын
СПАСИБО большое!!! От всего сердца!!!!
@user-ec9mw4uy4d
@user-ec9mw4uy4d 2 жыл бұрын
Супер упражнения, замечательный комплекс ! 👍Спасибо огромное Вам за то, что Вы помогаете людям ❤️.
@user-to9tu5wl2r
@user-to9tu5wl2r Жыл бұрын
Спасибо очень очень нравится
@user-dk6vt4zg6m
@user-dk6vt4zg6m Жыл бұрын
Большое спасибо.Очень доступные ,значимые упражнения для коленных и тазобедренных суставов.Убедилась на себе: помогают .Супер!
@user-kc4yn1sd2s
@user-kc4yn1sd2s 7 ай бұрын
@user-tb8by1yh5l
@user-tb8by1yh5l Жыл бұрын
Очень классный комплекс. Делаю с удовольствием. Совсем недавно открыла для себя такого замечательного доктора. Посмотрю все его видео.
@user-dr8vr9sl3e
@user-dr8vr9sl3e 2 жыл бұрын
Супермэн, спасибо огромное Вам за упражнения
@user-mi4dz8pi1p
@user-mi4dz8pi1p Жыл бұрын
Миленький доктор, Спасибо тебе Большое што ты есть люблю вас, и эти упражнения,как я их ждала, Спасибо
@user-sk1md6py8j
@user-sk1md6py8j 2 жыл бұрын
Умничка!!! Доктор,Вы-супер!!!👍👍👍❤
@user-bl7vc3bo3h
@user-bl7vc3bo3h Жыл бұрын
Прекрасный не доступный комплекс спасибо очень щдорово
@user-gs3ow2yg4i
@user-gs3ow2yg4i 11 ай бұрын
Спасибо Евгений очень полезные упражнения благодарна Вами будьте здоровы
@user-wt2es1sp1s
@user-wt2es1sp1s Жыл бұрын
Доктор вы молодой, но очень внимательный оставайтесь верным словам Гепократа-Не навреди, даже о дыхании напоминаете вовремя, дай бог вам терпения на всю жизнь оставаться Человеком
@user-gs7bg7rs6p
@user-gs7bg7rs6p Жыл бұрын
Гиппократ
@user-we4lp8fm4b
@user-we4lp8fm4b 3 жыл бұрын
Спасибо! Перехожу на Ваши упражнения. Они лучшие!
@doctor_po_sustavam
@doctor_po_sustavam 3 жыл бұрын
Рад, что вам понравилось)
@user-mz5xr1fg4j
@user-mz5xr1fg4j Жыл бұрын
Упражнения класс! Спасибо!
@ludapetrova5733
@ludapetrova5733 3 ай бұрын
Благодарю Вам за очень полезный комплекс.Всем здоровья.
@user-dw4tw7uc7w
@user-dw4tw7uc7w 10 ай бұрын
Доктор Евгений! Вы кудесник! Дай бог вам удачи по жизни и работе🎉 спасибо вам за такие упражнения!!!!!! ❤
@user-mi4dz8pi1p
@user-mi4dz8pi1p Жыл бұрын
Благодарю, Большое, Спасибо Большое тебе, умничка, Супер,люблювас
@user-bd1he6ed8j
@user-bd1he6ed8j 3 жыл бұрын
Благодарю!!! Дай, Господь, силы и терпения приодолеть все трудности.
@tonyacheck4417
@tonyacheck4417 Жыл бұрын
Большое вам спасибо! Вы доктор от Бога! Здоровья и Вам.
@serob405
@serob405 3 жыл бұрын
Эффективно!! Благо Дарю, доктор!!!
@user-lf6fo2er4l
@user-lf6fo2er4l Жыл бұрын
Евгений, мне очень понравился ваш емкий комплекс, спасибо. Я тоже не из молодых, но занятия очень нравятся. Всем хорошего дня и настроения. Продолжаем укреплять здоровье.😊
@alexeyvolkov9693
@alexeyvolkov9693 Жыл бұрын
Ж
@zhanaramuratkhanova1318
@zhanaramuratkhanova1318 Жыл бұрын
отличный комплекс.всем Здоровия
@zaxroxonxoshimova5876
@zaxroxonxoshimova5876 Жыл бұрын
Доктор спасибо вам. Я из Узбекистана. У меня проблемы в тазобедренным и коленним с уставом.Каждое утро я занимаюсь гимнастикой которое вы показали. Мне день за днём становится легче. Будьте здоровы
@ninalaver4897
@ninalaver4897 2 жыл бұрын
Большое спасибо,Евгений, за этот комплекс упражнений.Доступно и легко выполнять.Крепкого здоровья,Вам, доктор и долголетия.
@user-jg6cw7cj6d
@user-jg6cw7cj6d 3 жыл бұрын
Спасибо, доктор. Самые лучшие и полезные упражнения за многие годы. Хотелось бы побольше таких занятий.
@doctor_po_sustavam
@doctor_po_sustavam 3 жыл бұрын
Спасибо) будут ещё комплексы занятий😉
@user-nk3mg9xs6n
@user-nk3mg9xs6n 3 жыл бұрын
Х
@user-ig3me9qg8j
@user-ig3me9qg8j 2 жыл бұрын
Спасибо вам доктор здоровья вам,
@user-sm8po4xt7w
@user-sm8po4xt7w 5 ай бұрын
Евгений, Вы просто супер! Спокойный голос, всё понятно( громкость музыки бы поубавить). Упражнения подобраны идеально. С Вами делать очень комфортно! Здоровья и процветания !
@nonna2974
@nonna2974 2 жыл бұрын
Спасибо,что отвечаете на вопросы! Это очень важно и далеко не все врачи и физиотеапевты так делают.
@WladiIrene
@WladiIrene Күн бұрын
Спасибо каждый день благодарю Вас
@user-pw7rx2oj3v
@user-pw7rx2oj3v 2 жыл бұрын
Спасибо за полезные упражнения, которые простые,правильные и доступные.А главное-полезные.Здоровья и благополучия, ВамДоктор.
@user-pz4dn3xt5z
@user-pz4dn3xt5z 3 жыл бұрын
Благодарю доктор за доступные упражнения, очень понравился комплекс, буду делать
@user-vp3jp9vu8g
@user-vp3jp9vu8g 3 жыл бұрын
Отличный комплекс . Благодарю !
@user-nh8kf8gi6m
@user-nh8kf8gi6m 2 жыл бұрын
Благодарю Вас доктор ,очень понравились упражнения , а польза к а к а я я я я!!!!! 🙏🙏🙏💓
@liubovb.8790
@liubovb.8790 Жыл бұрын
Много просмотрела за эти дни, искала комплекс, внушающий доверия и вот нашла! Ну как не поблагодарить Вас, так все просто, так все эффективно, результативно, только делай!
@olenakholevitska7419
@olenakholevitska7419 2 жыл бұрын
У меня всё получается. Сначала очень трудно было, а теперь всё нормально. Спасибо Вам. Самый лучший доктор.
@tatianabrodska911
@tatianabrodska911 Жыл бұрын
Дорогой мой доктор, Евгений,спасибо,за Ваш комплекс упражнений, мне 75 лет и я давно занимаюсь гимнастикой, но Ваш комплекс мне так понравился, я уже две недели делаю его-не все упражнения мне удаются, но я стараюсь выполнить все упражнения, тяжело на животе, а так мне всё по зубам- с теплом души- Татьяна- лайк!
@user-mz2uv3sf6p
@user-mz2uv3sf6p Жыл бұрын
Спасибо большое Я первый раз,уменя артрос колена суставов.
@user-dw4tw7uc7w
@user-dw4tw7uc7w 9 ай бұрын
Милый доктор! Вы прекраснвй специалист и человее. Не буду вдаватъся вподробности но ав спасли меня от болей в спине. Спасибо родителям что воспиталт такого прекрасного сына у мницу❤❤❤❤❤❤😢 11:01
@user-jw3pg6oe2i
@user-jw3pg6oe2i 3 жыл бұрын
Очень понравились упражнения, легко и интересно даже. И музыка не напрягает, а расслабляет, вписывается, без нее было бы скучновато. Благодарю!!!
@user-ue8tn7xr4h
@user-ue8tn7xr4h 2 жыл бұрын
Евгений,огромное спасибо за Ваши упражнения.Делаю постоянно вместе с Вами.Хочется жить и вести активный образ жизни и всё это только благодаря Вам.
@nataliakritskaya3069
@nataliakritskaya3069 4 күн бұрын
Благодарю Вас за комплекс!!❤❤❤
@user-py3cd1rm3x
@user-py3cd1rm3x Жыл бұрын
Доктор Вы чудо спасибо Вам и удачи
@user-im6ws3qx1p
@user-im6ws3qx1p 2 жыл бұрын
Спосибо Доктор,мне очень по душе это зарядка!
@user-ul2hz9ri8v
@user-ul2hz9ri8v Жыл бұрын
Спасибо огромное!!! Я очень долго искала такую гимнастику. У меня коксопороз и эти упражнения мне подходят.Здоровья вам доктор.
@user-ok5kj6be3o
@user-ok5kj6be3o 3 жыл бұрын
Спасибо доктор. Дай бог вам здоровье.
@user-pn6vh9pq2d
@user-pn6vh9pq2d 3 жыл бұрын
Я
@user-uj6if3fr2y
@user-uj6if3fr2y 3 жыл бұрын
Спасибо за то, что Вы делаете. Вы - Доктор не только давший клятву Гиппократа, но и придерживающийся её : вы врачуете тела и души пациентов он-лайн и делаете это на высоком профессиональном уровне. Темп подачи информации изумительный : с первого раза я успела почти что всё выполнить (а я ведь не спортсменка). Буду делать эти упражнения систематически, т.как почувствовала некоторую лёгкость во всём теле и радость в душе. Спасибо, ДОКТОР!. Здоровья Вам на многие годы и исполнения ваших Радостей 🙏🙏🙏
@doctor_po_sustavam
@doctor_po_sustavam 3 жыл бұрын
Спасибо)
@user-ug9cc1xl2q
@user-ug9cc1xl2q 2 жыл бұрын
Спасибо, я смогла сделать почти все упраюнения, но вот беда, я почти даже не сижу и на ноги не встаю такова боль в пояснице!!! @@doctor_po_sustavam
@user-ps8gq9zv3g
@user-ps8gq9zv3g 2 жыл бұрын
Спасибо доктору Инютину
@user-ru8ch1zd8g
@user-ru8ch1zd8g Жыл бұрын
@@user-ug9cc1xl2q от от
@user-jh2su4tl7x
@user-jh2su4tl7x Жыл бұрын
@@user-ug9cc1xl2q all
@user-pr6ml2mx5k
@user-pr6ml2mx5k 11 ай бұрын
Спасибо, Евгений! Делаю комплекс третий день и чувствую облегчение! Я раньше делала для тазобедренного сустава, затем для коленного, а у вас два в одном, очень удобно. Благодарна Вам, от всей души!
@tttttt5976
@tttttt5976 2 жыл бұрын
Супер ,спасибо, вам всех благ
@user-ou9js1qn9o
@user-ou9js1qn9o 3 жыл бұрын
Благодарю!Уже подключилась к занятиям.Объяснения четкие.Обязательно поможет.
@user-ts1if6eb2g
@user-ts1if6eb2g 3 жыл бұрын
Хорошие упражнения, без утомительных действий! Спасибо! Потом напишу об эффекте.👏👏👏
@user-pe5gw6bh6y
@user-pe5gw6bh6y 2 жыл бұрын
Спасибо за Ваш труд! Комплекс эффективный и видео СУПЕР! Успехов!
@user-vs8be8tf8u
@user-vs8be8tf8u 7 ай бұрын
Спасибо Вам дорогой доктор! Сделала упражнения с большим удовольствием! Всё очень гармонично пояснения ,упражнения ,музыка и цвета в комнате! Еще раз спасибо за Ваш труд!
@user-mx1sy3mu1l
@user-mx1sy3mu1l 3 жыл бұрын
Очень хороший комплекс большое спасибо доктор
@wervasileva109
@wervasileva109 2 жыл бұрын
Благодарю Вас, Доктор! Отличные упражнения, без лишней болтовни. С удовольствием подписалась, Вам всех благ!
@izidazhdanova4030
@izidazhdanova4030 2 жыл бұрын
Спасибо! прекрасные упражнения!!!!!
@user-fz5ki3nb3v
@user-fz5ki3nb3v 2 жыл бұрын
Только не понятно как часто это рекомендуется делать и доктор упорно молчит на этот вопрос.
@wervasileva109
@wervasileva109 2 жыл бұрын
@@user-fz5ki3nb3v Доброго времени суток! Я начинала делать упражнения по 5 раз по 2 подхода, и делала 3 раза в день. Я тогда пила коллаген, а он хорошо усваивается, когда много движения. Это было летом. Сейчас делаю по 15 раз по 3 подхода 2 раза в день. Мне помогает. Всего доброго Вам!
@user-fz5ki3nb3v
@user-fz5ki3nb3v 2 жыл бұрын
Мне , если честно не очень помогает, если с тазобедренными суставами стало лучше, то с коленями нет. Делаю раз в день 7 месяцев уже.
@wervasileva109
@wervasileva109 2 жыл бұрын
@@user-fz5ki3nb3v Да, с коленями тоже были проблемы, пока мне не посоветовали садиться на стул или диван так, чтобы бедро было полностью на сиденье и просто болтать ногами, как в детстве. Главное, чтобы ноги были расслабленные. Или ложусь на пол, вплотную к дивану, ноги на диван и тоже делаю разные движения. Перед этим наношу на колени диклофенак гель. Сейчас одно колено немного хрустит ещё. Минус во всем этом, если мне становится лень и я забрасываю гимнастику дня на 3 - 4,то все начинает болеть опять.
@user-ks4he2we5w
@user-ks4he2we5w 2 жыл бұрын
Спасибо! Комплекс понравился. Приятная музыка и хорошее объяснение.
@user-em4rh6dw5i
@user-em4rh6dw5i 3 жыл бұрын
БЛАГОДАРЮ.!!!
@user-zs1vg6ox3l
@user-zs1vg6ox3l 19 күн бұрын
Очень хороший комплекс, красивый доктор! Спасибо
@user-dp3cp6mq2m
@user-dp3cp6mq2m 2 жыл бұрын
Спасибо! Упражнения отличные, эффективные. После них мне стало легче ходить. Здоровья всем, счастья, успехов.
@eneshadurdyeva4827
@eneshadurdyeva4827 Жыл бұрын
Спасибо Вам большое Евгений,очень помогает Ваш комплекс,Приветствую Вас из Туркмении
@SvetaDanilenko77Danilenk-tr6bq
@SvetaDanilenko77Danilenk-tr6bq 2 ай бұрын
Спасибо , очень хорошая зарядка, надеюсь, что мне поможет❤
@Anna.64
@Anna.64 3 жыл бұрын
Спасибо большое!!! Прекрасный комплекс упражнений!!!
@user-wx5kf5dz8q
@user-wx5kf5dz8q 3 жыл бұрын
Спасибо мне очень нравится ваши упражнения. Буду их выполнять только сидя делать не могу только лёжа.
@user-oo1pj3qr6b
@user-oo1pj3qr6b 10 ай бұрын
Огромное спасибо Вам Евгений за помощь в период реабилитации коленного суставов. Дай Аллах здоровья
@ellesonne777
@ellesonne777 Жыл бұрын
Спасибо вам большое а ваши комментарии воодушеляют и радуют молодцы спасибо
@user-rs6zc8zw4f
@user-rs6zc8zw4f 2 жыл бұрын
Спасибо, доктор Евгений Сергеевич! Вы правильно сделали, объединив упражнения от гонартроза и коксартроза; получился ёмкий, разнообразный. но не утомительный комплекс. Вы прекрасно ведёте занятие.Спокойный, нейтральный звуковой фон. Красивый скромный интерьер. Во всём- чувство меры. А теперь удивлю Вас. Я- старшая из Ваших пациентов. Мне 90 лет.
@nonna2974
@nonna2974 2 жыл бұрын
Я помоложе,но вы потрясающая,если делаете гимнастику. Здоровья Вам . И пусть все у Вас получится!
@user-pv4xw9mq9u
@user-pv4xw9mq9u 2 жыл бұрын
Да
@user-de3xk6us2d
@user-de3xk6us2d 2 жыл бұрын
Ого!!! Супер!👏👏👏 Есть чему поучиться: сила духа - высший балл👍
@user-bb7ry2vw2y
@user-bb7ry2vw2y Жыл бұрын
х
@user-wk2zl4td2y
@user-wk2zl4td2y Жыл бұрын
Смотреть онлайн
@user-nt3bz6jj7q
@user-nt3bz6jj7q Жыл бұрын
Евгений Сергеевич! Большое спасибо за Ваши комплексы ЛФК они очень помогают восстанавливать работу суставов.Стараюсь их делать чаще.Людмила Кантурова.
@nataliakachalova628
@nataliakachalova628 2 жыл бұрын
Евгений !!! Замечательно, подписалась, спасибо ,продолжайте в том же духе !! Советую для нас делать видео в режиме онлайн, чтоб ы делать вместе с вами, это очень удобно !
@user-gs7bg7rs6p
@user-gs7bg7rs6p Жыл бұрын
Хорошее пожелание, спасибо.
@user-mm9qv4io7o
@user-mm9qv4io7o 11 ай бұрын
Из всех тех упражнений, которые я делала, самые действенные с вами, спасибо
@user-hp1cd7od1q
@user-hp1cd7od1q Жыл бұрын
Доктор,благодарю,во время с Вами познакомилась и занялась ЛФК.
@user-zl2zq2in3z
@user-zl2zq2in3z 2 жыл бұрын
Все очень наглядно и доступно! Начинаю заниматься. Большое спасибо доктору!!!
@user-zn7gh7bf7i
@user-zn7gh7bf7i Ай бұрын
Мне очень-очень-очень понравился этот комплекс упражнений. Буду делать ежедневно. Мне 75 лет. Спасибо 👍👍👍❤️❤❤
@doctor_po_sustavam
@doctor_po_sustavam Ай бұрын
На здоровье 😊
@user-hi1hc5rs9s
@user-hi1hc5rs9s 2 жыл бұрын
Добрый день,доктор!Большое спасибо.Мне 72 года,но упражнения помогли однозначно.Огромное спасибо.Успехов Вам!
@nadejdaljudino6741
@nadejdaljudino6741 Жыл бұрын
Доктор от бога!Здоровья вам и вашим близким,низкий поклон вам за ваш труд!
@user-fs9zz5ou4u
@user-fs9zz5ou4u 3 жыл бұрын
Спасибо'доктор.Полезные упражнения для меня.
@nonna2974
@nonna2974 3 жыл бұрын
Мне нравится,что Вы перед началом гимнастики объясняете цель и задачи упражнений. Это очень важно для мотивации.
@user-vj1hy7bh4w
@user-vj1hy7bh4w 3 жыл бұрын
Я благодарна вам!!!
@user-sl2bs9ck7u
@user-sl2bs9ck7u 3 жыл бұрын
Дай Бог Вам здоровья, доктор!
@user-nk3mg9xs6n
@user-nk3mg9xs6n 3 жыл бұрын
@@user-vj1hy7bh4w щ
@user-nk3mg9xs6n
@user-nk3mg9xs6n 3 жыл бұрын
Щщщщ як
@user-nk3mg9xs6n
@user-nk3mg9xs6n 3 жыл бұрын
@@user-vj1hy7bh4w є ще
@user-tq4sr8lq8c
@user-tq4sr8lq8c 2 ай бұрын
Благодарю Вас, доктор! Очень хорошие упражнения. Я с удовольствием сделала их вместе с Вами и получила хороший настрой. Дай Вам Бог здоровья!
@user-jx8fu4lq8v
@user-jx8fu4lq8v 2 жыл бұрын
Благодарю, есть видео ваши без музыки, очень хорошая подача
@gameplay-te5jp
@gameplay-te5jp 11 ай бұрын
Спасибо большое за помощь!!! Делаю каждый день.
@user-xc5pb6ux4v
@user-xc5pb6ux4v Жыл бұрын
Я болею 7 лет такая скованность ни одна мышца и суставы толком не работали , уже месяц с вами занимаюсь ,результат есть спасибо большое ,дай бог вам счастья, здоровья и долголетие
@user-sg4jl5vw3e
@user-sg4jl5vw3e 3 жыл бұрын
Мне очень понравились Ваши упражнение, буду делать с Вами.Благодарю.
@user-ut4ms7op5n
@user-ut4ms7op5n Жыл бұрын
fs
@danutekananaviciene8193
@danutekananaviciene8193 2 жыл бұрын
Spasibo, doktor za ypražnenije, bydy delat🙂
Упражнения для коленных и тазобедренных суставов
23:33
Алан Клиник (Alan Clinic) сеть медицинских центров
Рет қаралды 469 М.
Как восстановить хрящ? / Доктор Виктор
28:15
Доктор Виктор
Рет қаралды 244 М.
Follow @karina-kola please 🙏🥺
00:21
Andrey Grechka
Рет қаралды 20 МЛН
Trágico final :(
01:00
Juan De Dios Pantoja
Рет қаралды 26 МЛН
Зомби Апокалипсис  часть 1 🤯#shorts
00:29
INNA SERG
Рет қаралды 7 МЛН
The magical amulet of the cross! #clown #小丑 #shorts
00:54
好人小丑
Рет қаралды 24 МЛН
Гимнастика для шеи доктора А.Ю. Шишонина (без музыки)
20:58
Клиника доктора Шишонина
Рет қаралды 67 МЛН
Болит тазобедренный сустав? Делайте эти упражнения🔥 ЛФК при артрозе
8:19
Центр Механотерапии | Москва
Рет қаралды 1,3 МЛН
Heal your knees. Super exercise for the treatment of knee joints! Rapid improvement.
11:43
доктор Евдокименко
Рет қаралды 16 МЛН
Follow @karina-kola please 🙏🥺
00:21
Andrey Grechka
Рет қаралды 20 МЛН