Комплекс упражнений для скорости удара
Рет қаралды 249,437
6 жыл бұрын5 упражнений для скорости удара от тренера по боксу. Скорость убивает - так говорил тренер Майка Тайсона - Кас Дамато. Скорость ударов для боксера важна не меньше чем сила этих ударов. В этом комплексе мы покажем 5 очень дейтвенных упражнений, которые помогут боксеру развить его скорость. Выполняйте этот комплекс регулярно и скорость ваших ударов увеличится и вы будете быстрее бить.
Левый правый хук или боковые удары goo.gl/VC2zQZ
Передвижения в боксе goo.gl/yL9n2o
Джеб или левый прямой удар goo.gl/eknbqN
Защита от ударов в боксе goo.gl/zGCLQ6
Комплекс упражнений для бойца goo.gl/nXYW9K
Увеличиваем скорость ударов goo.gl/FJkCoR
Удары с разворота, бэкфист goo.gl/hrVSdX
Растяжка для бойца goo.gl/5Htpf2
Учимся бить вертушки goo.gl/TPFtuZ
Подписка на канал ТРЕНЕР goo.gl/YYeVgs
Сергей Субботин id64051645
@trenerfight 6 жыл бұрын
Понравился короткий формат урока? Не забывайте ставить лайк.
@litwhist6865 3 жыл бұрын
Спасибо, Сергей! Мне 57 лет. Буду выполнять. Если не сдохну, напишу.
@igoryukhnenko7019 6 жыл бұрын
Классные и доступные у вас уроки. Спасибо!
@user-si5ux7nq4h 2 жыл бұрын
Отличный Тренер!!Много нового и полезного ,для себя открыл
@roflan_eblan 5 жыл бұрын
Спасибо Сергей за предложенный домашний комплекс упражнений! Все коротко,ясно и понятно а самое главное практично и удобно!
@barber_studiya23 5 жыл бұрын
Молодец, спасибо за работу. Век живи век учись, не зря говорят
@user-wj9td4xb1e 3 жыл бұрын
Спасибо Сергей. Отличный формат.
@artyferguson3253 6 жыл бұрын
Большое спасибо. Возьмем на вооружение💪💪
@user-ul8bx5gy3y 5 жыл бұрын
Спасибо! Буду тренировать!
@user-jn1uv6rz9j 3 жыл бұрын
Спасибо тренер
@user-rl1wv5yh6n
Круто,спасибо,здорово,так держать
@user-pv5xk4mm1k 2 жыл бұрын
Спасибо большое👍
@volkvostok5404 5 жыл бұрын
Спасибо за видео
@JambulNurzhanov 6 жыл бұрын
Я очень устал от этих упражнений 👍. Спасибо тебе огромное!
@arseniy2147 6 жыл бұрын
Красава спасибо!
@GUMARIBN Жыл бұрын
Почти такие же все правильно делаешь Молодец
@user-kw7rf7fq9o 5 жыл бұрын
Спасибо!
@vitaliksosonko857 2 жыл бұрын
Крутой комплекс🔥👑
@user-ld7ul7dx7n 3 жыл бұрын
Борзо!!!! Респект!!!
@user-ki4vi6lz1z 2 жыл бұрын
Приятно смотреть 👍
bloodandsweatmma
Рет қаралды 134 М.
TRUE GYM MMA
Рет қаралды 4,8 МЛН
Тренер Павел Зыкин
Рет қаралды 31 М.
TRUE GYM MMA
Рет қаралды 563 М.