Константин у вас , скорость , выносливость , сила , техника лучше чем у действующих спортсменов . Вы очень отличный мотиватор . Спасибо вам !

В этом мире есть три вещи от которых нельзя оторвать взгляд. 1. Это горящий огонь. 2. Бегущая вода. 3. И тренеру́ющийся Константин Борисович Цзю.

Что интересно, не стало нудно от казалось бы монотонного видео. Работа Цзю на мешке оказалась также интересна, как и просмотр его поединков.

Костя красавец ! Молодёжи надо ещё тянуться до его уровня !!! Удары летят как из автомата выносливость Феноменальная !!

Господи, какое же это наслаждение, наблюдать за работой настоящего чемпиона! Константин, браво!

Настоящий чемпион, не просто учит а показывает на своём примере

Вчера провел эту тренировку в наушниках, слушая это видео. Дома сказал, что тренировался с Костей Цзю )) Очень здорово было. Аналогичных видео на ютубе я не видел, тем более с таким маэстро своего дела. Единственное, что приходилось снимать перчатку, чтобы паузу нажимать на минуте отдыха. Может так и правильно, чтобы видео не затягивать, а можно и послушать на таком отдыхе советы от Вас в это время. Большое Вам спасибо, Константин Борисович! С уважением Алексей.

Спасибо, Константин, за мастер класс. Это супер когда в твой спортзал пришёл пусть и онлайн чемпион топ уровня и тренирует тебя!!! Будьте здоровы!!!

Костя супер ! Спасибо за полезную информацию.

Цзю легенда !

Константин просто молодец, выносливость феноменальная, спасибо большое за тренинг

Уникум бокса!!!Костя великолепен!!!

Приятно было посмотреть. Костя человек простой. Без матов и каких либо понтов. С тонким юмором ктому же:)) Уверен, что в жизни его двигают простые мысли и ориентируется он простыми вещами. Бог в помощь Костя!

Я хоть и не боксёр, но постоянно с вами прохожу тренировку с гантельками, даже только эти упражнения с гантельками дают хороший результат. Хочу искренне поделиться тем, что благодаря таким тренировкам под видео создаётся как бы эффект присутствия что ли, очень заряжаете положительной энергией, раздаёте так сказать)

Смотря как работает Костя , все так легким кажется .

Блин, ученики Костины сонные, без огня. Он моложе их по духу, да и физически. Костя до сих пор влюблен в бокс, и ему нужны такие же влюбленные люди, чтобы он чувствовал стопроцентную отдачу, когда делится с людьми своей сумасшедшей энергетикой и невероятным опытом.

Костя просто слов нет, как выразить благодарность за ваш труд и любовь к своей профессии... Продолжайте пожалуйста, многим это нужно!!! Вы, не побоюсь этого слова, Герой... Наш, Русского духа Мужик... Всем отцам и матерям просьба - покажите это детям, когда они говорят, что картошку или огород копать устали))) (варианты нытья пишите в комментариях, заодно и канал прокачаем)... Это реально полезно, спасибо Вам Константин!!!👏👏👏

Спасибо большое за видео. Оператору ещё бы работу ног снимать при исполнении технического действия Константином Борисовичем.

Костя спасибо за уроки!)))ты в отличной физической форме,я думаю и сейчас бы вынес с лёгкостью Заб Джуду,своей фирменной двойкой!)

Спасибо Вам, занимаюсь Муай Тай, но бокс это основа! Завтра с утра под Ваше видео буду тренить. И ещё.. вот мне интересно - а кто поставил дизлайки? Это наверное те, кого Костя нокаутировал в профи.(там рекорд 25)

Легко и чётко, без напряга, вот так и работают профи 👍, приятно смотреть🙂

Единственный кто отработал норм это Костя)) Вообще он лучший,красавчик!

Такого тренера я ещё не видел тренер от бога нашей сборной нужен такой тренер костя цзю здоровья тебе

Вот это тренер! 51 год а уделывает 20-30 летних по выносливости!

Константин Борисович, огромное спасибо за то, что вы делаете на этом канале! Настолько полезных видео, как для спортсмена, так и для тренера, на русскоязычном KZfaq, пожалуй, больше нет.

Повесил дома грушу и теперь мой тренер Костя Цзю. Большое спасибо. А еще у меня сын ходит на секцию бокса, но под Ваши видео с удовольствием занимается дополнительно

Спасибо за качественный материал. Огромная польза и для спортсменов и для тренеров.

Константин, уважение за всё что ты делаешь!!!

Костя Цзю! Красавец! Спасибо большое большое большое за эти видео! 🔥🔥🔥👍👍👍 Я в восторге!

вы в отличной форме, сразу видно что чемпионом не каждому дано быть и как не старайтесь второго кости не будет

Техника просто класс

Константину отельное спасибо. Как тренер круто

Класс!!! Включаю после работы и тренируюсь. Многие комбинации, конечно, с ходу не получаются...благо можно пересмотреть и отработать. Спасибо Вам, Константин Борисович!

Как повезло ребятам что с таким гением тренируются я им завидуют

От души Костя, давно ждал, когда будем заниматься на мешке.

Как красиво! Можно смотреть бесконечно! Спасибо!

Очень мотивирующее видео, спасибо Вам огромное, Константин Борисович!

Костя , Вы лучший . И спасибо что молодежи помогаете расти . Тоже пользуюсь вашими уроками . Супер . Работать легче стало чем я до этого пытался . Щас действительно работа пошла. Благодарю

Костя красава👍👍👍💪💪💪

Константин великий боксер планеты все бои я досехпор пересмотриваю и не устаю смотрет

Спасибо. Всегда тренеруюсь вместе с вами. Крепкого здоровья 💪✊👍

Фантастические руки!!! Очень поучительно!!! Благодарю !

Костя ударник!!!

Попробовал. Очень тяжело даже 5 минут) А Константин всю тренировку спокойно разговаривает, что-то объясняет😅

Костя топчик! Нам бы такого тренера)))

Просто о сложном! Да это артефакт!

А где парняга с первой тренировки, ушатался. Костя просто жгет, красава.

По движениям сразу видно чемпиона!!! Удачи

Очень качественное и полезное видео ! Спасибо Костя !

Костя респект не бросай ютуб всегда ждем

Костя я восхищаюсь тобой, в своё время я мог стать чимпионом, зная такую технику ты молодец что делишся своими знаниями.

Спасибо большое Костя, тренирую сына по вашим урокам✊👍

Он еше успевает все замечать и разговаривать при этом! 👍😀

Мощно!!! Спасибо!!! 💪🏿

Константин огромное спасибо за Ваш канал, за познавательное и интересное видео!

Костя, чемпион был , чемпион есть , чемпионом будет!!! Браво Костя!

Костя брат ть просто легенда спасибо вам

Не оторвать взгляд ! Константин великолепен !

Константин, красавчик!😊

Сразу видно,с какой концентрацией и усердием работает Костя,и два оппонента. Они вообще сырые. Костя,это гений бокса. А всё благодаря его фанатичной дисциплине и трудолюбию. Легенда. И для меня кумир.

Качественный контент, а так мало Подписчиков 🔥

Молодец. В такой форме, так держать.

Константин приветствую! Дай бог вам здоровья! Вы человечище!)

Сразу видно, Мастер своего дела.💪💪💪👍👍👍

Просим прощения за треск в видео. Разминка: 0:16 - 1:34 - Работа на пресс: 50 повторений, минута выпрямить ноги, 50 повторений. 1:35 - 2:05 - Скакалка. 15 минут. Работа на мешке: 2:06 - 5:37 - 1 этап. 5:38 - 6:04 - 2 этап. 6:05 - 6:27 - 3 этап. 6:29 - 6:55 - 4 этап. 6:56 - 7:17 - 5 этап. 7:18 - 7:49 - 6 этап. 7:50 - 8:02 - 7 этап. 8:03 - 8:23 - 8 этап. 8:24 - 8:41 - 9 этап. 8:42 - 9:09 - 10 этап. 9:10 - 9:39 - 11 этап. 9:40 - 9:59 - 12 этап. 10:00 - 10:20 - 13 этап. 10:21 - 10:52 - 14 этап. 10:53 - 11:03 - 15 этап. 11:04 - 11:30 - 16 этап. 11:31 - 12:01 - 17 этап. 12:03 - 12:29 - 18 этап. 12:30 - 12:56 - 19 этап. 12:57 - 13:20 - 20 этап. 13:21 - 13:39 - 21 этап. 13:40 - 14:09 - 22 этап. 14:10 - 14:39 - 23 этап. Отдых 1 минута 14:44 - 15:04 - 24 этап. 15:05 - 15:34 - 25 этап. 15:35 - 16:03 - 26 этап. 16:04 - 16:34 - 27 этап. 16:35 - 16:52 - 28 этап. 16:53 - 17:23 - 29 этап. 17:24 - 17:39 - 30 этап. 17:40 - 18:09 - 31 этап. 18:10 - 18:39 - 32 этап. 18:40 - 19:09 - 33 этап. 19:10 - 19:39 - 34 этап. 19:40 - 20:12 - 35 этап. 20:13 - 21:09 - 36 этап. Отдых 1 минута. 21:23 - 22:09 - 37 этап. 22:10 - 22:41 - 38 этап. 22:42 - 23:40 - 39 этап. 23:41 - 24:09 - 40 этап. 24:10 - 24:38 - 41 этап. 24:39 - 25:09 - 42 этап.

Дядь Костя, отличная форма для такого возраста. Легенда!

Костя Ваша энергетика в боксе неизчерпаема!!!

Костя как всегда отличный тренер 👍👍👍

Костя Цзю это феноменальный человек, он оставил богатую историю в мире бокса, его не только знают как за лучшим боксером но и как джентельмена уважающий себя и своих соперников… костя вы пример для нас и будущему поколению !!!

Костя, ты просто Бог бокса!!!

У Константина работа плеч совсем иная нежели учеников. Стамина бешеная, приятно смотреть

Спасибо за видеоуроки.

Костя просто Машина 💪🏻👍🏻

Спасибо за Ваш труд.

Почерпнул для своей тренировки. Очень хорошо четкость и скорость рук нарабатывает✊

Константин, спасибо! Дома по этой программе работаю на мешке - отличное кардио

красавчик! машина! только уважение ✊

Хоть одним глазком побывать в месте с Костей в спортзале, очень хочется.

Ого! это ж лучший канал по техинке бокса! Случайно наткнулся.. супер!!! И так мало подписчиков и лайков.. вы чего, люди!?

вот что значит спортсмен мирового уровня, строчит четкие удары, а устали и не видать.

Константин всех благ вам!!!

Мне очень нравится ваш бокс. Учите нас боксом. Мы тоже хотим научиться такую работу выполнять как вы. Вы наш великий мастер бокса. Мы поддерживаем и любим вас. Пусть канал продолжает развиваться для нас будущих спортсменов.

Потрясающая выносливость!

Лайк не глядя

Костя в классной физической форме!

Спасибо!

На фоне двух парней в красном ,как же Костя двигается грациозно и легко ,люба дорого,силен💪

ждём продолжения(все дела надо делать до конца)

Чемпион есть чемпион!!!!! Уважаю тебя Константин!!!!

Красиво , с виду не видно трудности упражнений но на самом деле это очень сложно.

Кинематика у Константантина на высочайшем уровне!Так работать над собой,способны только великие люди.Браво!

плечи отдыхают при работе на мешке) кайф!)

КостЯ спасибо. Ты крутой.

Это тренеровка на груше как генерация делается. 💪👍

Этим ребятам до него не достать!!!)

Костя молодчина!

Костя смеясь ведет тренировку когдаа другие уже не могут.Красавец!!!!!!!!

Сегодня как раз наверное один. Попробую по этому видео потренироваться на мешке.

Константин Борисович радует уровнем своей подготовки, отличный проект!

самое главное это мотивация, а Константин так ей и блещет, ведь когда ты видишь что тренер выполняет те же упражнения что и ты и ты мышенально хочешь это делать и делать да бы не отставать