😨क्रेटीन लेने से पहले ये जान लो | Benefits and Side Effects of Creatine

No video

😨क्रेटीन लेने से पहले ये जान लो | Benefits and Side Effects of Creatine | Should we use it

Рет қаралды 406,833

Күн бұрын

😨क्रेटीन लेने से पहले ये जान लो | Benefits and Side Effects of Creatine | Should we use it
_________________________________
Full Body Home Workout Program join link
tinyurl.com/5n...
_________________________________

RECOMMENDED WHEY PROTEIN
1 WHEY PROTEIN - amzn.to/3WANACF
2 WHEY PROTEIN - amzn.to/4akokDU
3 WHEY PROTEIN - amzn.to/4dt4mK9
___________________________________
RECOMMENDED CREATINES
1 CREATINE - amzn.to/3y78ZJq
2 CREATINE - amzn.to/4btC0xp
_____________________________________
Social media links
🌐 Website - www.fabfitness.in
Instagram - / fabfitness111
𝕏 Twitter (X) - / fabfitness111
ⓕ Facebook - bit.ly/4bcKQQv
📧Email us at - digitalworkers851@gmail.com

Пікірлер: 385

@PawanKumar-vg4zo 5 ай бұрын

Good information but bro apko reasearch ka reference bhi dena chahiye ki kis reasearch m ye result Mila taki mere jese logo ko asani ho jo crosscheck krte he

@fitnytech 7 ай бұрын

Your appearance isn’t parallel to how heavy you lift, it’s parallel to how hard you work.

@mohd_sadik Жыл бұрын

Please aap ek video ABS ke upar banaiye ki abs ki exercise karne se pehle kya khaye Or baad me kya khaye

@AkhileshKashyap-hh5ze 10 ай бұрын

Gym join kar lo bhai

@mukulkumar289 9 ай бұрын

Mai bta sakta hu bhai 🫂

@AkhileshKashyap-hh5ze 9 ай бұрын

Bta do

@ravibahuhuna8778 8 ай бұрын

सुवर बिना नमक के

@LkRahul141 8 ай бұрын

Bhai kuch khas nhi... Jin cheez wo maine fat hain un cheez wo avoid karo.

@Rawangaming-cw4tj 6 ай бұрын

Good information thank s😊

@syedfaaiz308 Жыл бұрын

Congratulations ❤🎉 500K 🎉❤

@GaffarKhan-mj2ld 7 ай бұрын

૦һһ

@deepakkapile9935 Жыл бұрын

🙏 sir hum ye jan na chate hy ki. Konse vyakti (person) ko konsa protein lena chiye jaise weight loss or weight gain ... Krupaya margadarshan kre sirji or is par ek accha sa video jankar hetu banaye Ye binti 🙏

@user-qb6gw7td4s 3 ай бұрын

भाई, जिसकी वीडियो पे तुम comment करके पूछ रहे हो, मुझे पता है कि ये गंडवा reply नहीं देगा और ना ही कोई जानकारी देगा।। मैं बताऊँगा भाई कि weight loss के time cutting मे और weight gain मे कौन सा protein लेना चाहिए, अगर आपको muscle size बढ़ाना है और muscle weight gain करना है, तो आपको चाहिए कोई भी किसी भी अच्छी company का blend whey, blend कौन सा? Isolate & concentrate का blend whey protein, दूसरी तरफ यदि आप weight loss और cutting पर हो, तो आपको लेना चाहिए whey Isolate protein, लेकिन इन suppliments के साथ diet जैसी लोगे, ये waisa ही result देंगे, for example,like आप protein suppliments ले रहे हैं और diet मे high calories, carbs and fat ज्यादा ले रहे हों तो weight gain होगा, वही दूसरी तरफ अगर आप protein suppliments के साथ साथ diet मे protein and fiber ज्यादा मात्रा मे ले रहे हों और carbohydrates and fat बहुत कम ले रहे हों, तो आपको weight loss and cutting मे सहायता मिलेगी।। ये है इनमें suppliments के पीछे की science, अगर आप beginner है, तो आप सिर्फ protein suppliment ले सकते हैं ,और अगर आप intermediate है, जैसे आपको workout करते 6 month या उससे ज्यादा समय हो गया है तो आप suppliments मे whey protein+Creatine monohydrate+liquid protein aminos+EAA ये 4 suppliments add करो, आपको results unbelievable मिलेंगे,

@lucky2763 Жыл бұрын

Leg workout par video banaiy please

@ganeshchidimagarchidi5197 10 ай бұрын

प्रोटिन खाने से क्या साइदैन्फेता होता हे इस बारेमा मे भी भिडियो बनाए

@deepakkapile9935 Жыл бұрын

Very nice and useful information Thanks sir😊🙏

@CHIRAGFFMAX Жыл бұрын

Thnx bhai for the video but I will make my body by natural bodybuilding and not taking any kind of powder. And haa bhai meri chest triceps biceps grow ho rhe hai ❤❤

@FabFitness Жыл бұрын

That's great, keep it up 🔥

@piyushgupta77777 Жыл бұрын

Aapki knowledge to bht kam hai chirag bhai

@04_samya_zore Ай бұрын

Thnks for this information❤🎉

@AhmedSayyad-rj5pb 3 ай бұрын

Acha samjhate ho

@MR_NITESH_SQUDE. Жыл бұрын

Please help bhai हईलाने ke baad bar bar प्रिशाब् आ रहा hai kya karu reply

@cantlivewithoutlaugh4751 3 ай бұрын

Teri kidney function test krwa

@innocent_soul7985 5 күн бұрын

Pani chod de peena aur hila aram se

@arhanmalik3483 8 ай бұрын

Hello sir m 42 year ke women ho m koi work aut nahi kerti lekin m depression mein hu dawai bhut lele agar m yeah lo kya mera demaag bhi sahi kaam kre ga agar m dawai nhi leti to demaag me suacne ki sahkti kam ho jati h mujhe sahi batt btaye thankyou

@mohdsaif182 3 ай бұрын

@Ak-fm8sd 2 ай бұрын

Yoga

@user-oj3hd5co7f 11 күн бұрын

Wellcore ka Creatine kaisa hota hai sir

@FabFitness 11 күн бұрын

@@user-oj3hd5co7f kafi accha hai wellcore

@hkgmy8058 4 ай бұрын

Think❤❤

@user-xg2gr9qb3u 4 ай бұрын

Venky's Sports Nutrition ka Creatin monohydrate one of the best supplement company in India

@FatnessGopalTiwari75bays 16 күн бұрын

Good

@ARMYLOVER-ld6yy 10 ай бұрын

Running stamina badane ke liye le skte h kya

@FIT.WITH.ROHITS 4 ай бұрын

Absolutely bro lesakte ho😮

@ufcgaming9444 3 күн бұрын

Nhi

@ufcgaming9444 3 күн бұрын

@@FIT.WITH.ROHITSStamina ni bdata creatine ghta ta ha

@dharmadeepsinh 5 ай бұрын

Mene liya tha mb ka 1mounth ke liye pani kam piya tha . Side effects agaya back me kale dhabbe pad gaye . Or weight kuch nahi badha

@onigirichin 5 ай бұрын

Abe to पानी to पीना padega na

@dharmadeepsinh 5 ай бұрын

@@onigirichin abhi 5 din pahele fir she liya ab Pani din me 6 litters pita hu par 2 din me stomach pain' hone laga or tired ho gaya Bhai . Ab ushako fek diya mere papa ne

@kd-eg5ms 3 ай бұрын

@@dharmadeepsinh😂😂

@dharmadeepsinh 3 ай бұрын

@@kd-eg5ms hash kyo Raha he bhai

@kd-eg5ms 3 ай бұрын

@@dharmadeepsinh fekhna nahi tha

@ARYANFFTV 5 ай бұрын

Sir madicin user creatin use kar sakte hai ya nahi

@Manish-sf7mb 4 ай бұрын

Doctor se recomdation lena padega

@SiddharthaKakati-jb7te 10 ай бұрын

Hello sir...im taking medicines for 3 months... should i take creatine ? Please reply me

@Shetkri680 9 ай бұрын

Creating 1 month Tak liya aur bad mein chhod Diya to kya hoga

@osma.g3005 6 ай бұрын

Reply nhi kiya kisi ne iss ka

@Rishabh-zc7jv 5 ай бұрын

Kuch nhi hoga agar 5gm lo to.... jyada lene pr chhod doge to skin effect hota h bekar wala

@NEXTBERLIN 3 ай бұрын

Creatine age 17+ le sakte hain kya?

@user-cu4bo2ex6p 3 ай бұрын

Jarur

@tdlegend8006 3 ай бұрын

Ha bhai

@abhi_ark 2 ай бұрын

Yes 💯

@dhananjaysingh754 2 ай бұрын

20 + se lena start kro to jyada behtar hai !

@GameXpro00 Ай бұрын

@@dhananjaysingh754bhakkkk 😂

@AmanSingh-i5w 14 күн бұрын

Kya ham Bina work out kiye creatine ko le sakte h

@BG__GIMING 14 күн бұрын

18 + le sakte hai ❤

@saileshkumar5777 10 күн бұрын

Bohat log suggest nai kare gae

@gym.lover.lawnda904 9 күн бұрын

Sir bina Jym Kare Creation le sakte hai

@salman.gill_451 Жыл бұрын

Maine suna hai supplement ko khane se Jism Dal jata hai😮

@FabFitness Жыл бұрын

Kafi companies Suppliment mai harmful chemicals use karti hain , jo ki sahi mai body organs ko kafi nuksan karte hain , to koi bhi supplement lene se pehle kisi acche se research karein ya kisi expert ki advice par hi lein.

@mithileshmodi6102 3 ай бұрын

upto how many days we have to take creatine ???or continue we have to take or for short period???plz reply

@FreeNcsMusic11 2 ай бұрын

2-3 Months Regular Then Break Of 4-6 Weeks... Then Use Again

@madfoxyt-fh5ho Ай бұрын

Sir 15 year ka hai or dimag ka treatment chalu hai to creatine lena hai ya nhi

@balajifitness4746 Ай бұрын

Take 1g creatine just to see if it suits u .. and creatine is good for mental health but rest u can ask ur doctor

@KamalKumar-yu5jw Күн бұрын

करेटीन लेने की उम्र कितनी होनी चाहिए?

@FabFitness Күн бұрын

@shivammalviya2106 8 ай бұрын

Near to 600k🎉

@atuljagtap4401 3 ай бұрын

Sir Mujhe next videvo musulse ke liye konsa protine Lena chahiye ye batao gain ke liye protine

@D1gv1jay 3 ай бұрын

Saval hi galat he tumhare bhai pahele santi se sab samjho jano reserch karke fir jo lenahe vo lo

@xinghkaranveer4475 Ай бұрын

Is creatine Cause of hairfall?

@adityanamdeo8675 9 ай бұрын

Lean body wale creatine le skte h..?

@deadshotgaming3136 Ай бұрын

Ha bhai or wese isne kaha ki exercise se 30 min pehle lena chihe ye bilkul Galt h

@deadshotgaming3136 Ай бұрын

Kyuki creatine pehle muscle me jane me hi 1 gante ya 45 min ka time leta h

@deadshotgaming3136 Ай бұрын

Baki sabhi information sahi he

@deadshotgaming3136 Ай бұрын

Exercise ke badd lena chihe

@deadshotgaming3136 Ай бұрын

Creatine koi bhi le sakta h cutting krni ho tab bulk krna ho tab

@01Saini 10 ай бұрын

Bhai jyada creatine lene se hi to hota h side effect agar sahi Matra me lenge to kuch ni hoga na

@vijaysayys463 2 ай бұрын

Bhai hair fall hota hai kya creatine se ?

@ShivamRao-xk7qh 3 ай бұрын

Bhai 16 ke age ke le sakte h kiya

@God-ms2bp Жыл бұрын

First view

@FabFitness Жыл бұрын

Support karne ke liye thanks 🤗

@ashuuuuuuuuuuuu778 5 ай бұрын

Blood pressure ki mareej le sakte h 😊

@oggy0086 3 ай бұрын

Nhi

@yadav-sarkar_official3155 3 ай бұрын

Pagal hai kya Galti se ve Mt lene

@IndianArmy_6565 4 ай бұрын

Science Student Hone Ka Fayda 😂♥️

@minecraft.... 3 ай бұрын

9:23 aadiwasi hair oil jinda bad

@Pankaj_kumar.496 Ай бұрын

2_3gm creatine ko kitna pani me lena chaiye plz bhai i am full confused kisi bhi bhai ko pata ho plz bata do yar...🙏

@dahiya96 Ай бұрын

250-300 gm pani m

@chauhan.vishu-02 3 ай бұрын

creatain post workout me le ya pre workout me

@SachinUid 3 ай бұрын

Post workout best 💀💀

@LovepreetSingh-oc3hk 5 ай бұрын

Can we use it for running?

@Baby_queen21 2 ай бұрын

Yes

@TANMAYFF-zc2uu 27 күн бұрын

Bhai muje apindies ka option Kiya he to me critien Lena chheye

@mdsharik823 Ай бұрын

kitna pani❤ main 3 se 5 gm creatine lana hai

@zlinffyt3178 Жыл бұрын

Thanks

@FabFitness Жыл бұрын

Your always welcome ❤️

@zlinffyt3178 Жыл бұрын

@@FabFitness bhaiya hibi tak thik nhi howa sayd protein Kami or sari minerals Kami mujhe exercise

@zlinffyt3178 Жыл бұрын

@@FabFitness most welcome

@SalmanKhan-tc4mo 13 күн бұрын

Bhai cretin lena konsa he please btai bro

@FabFitness 13 күн бұрын

@@SalmanKhan-tc4mo muscle blaze, avatar, ya wellcore mai se koi bhi le sakte ho

@YOur_shivm 8 күн бұрын

Bhai maine asitis ki cretine li 1week me hairfaal problem hone lgi iske pehle aaj tak kabhi hair faal nhi huwa 😢

@_.amitt.fx_ 8 күн бұрын

Agar creatine lene se tumhe hair fall hora hai to creatine Lena band krdo

@stgamer4206 11 күн бұрын

Creatine workout ke pehle Lena chahte to 2 ghante pehle Lena chahiye

@saileshkumar5777 10 күн бұрын

Creatine exercise ke bad lene se 1 se 2 % ka benifit milata hai lakin otna farak nai padata hai

@rrr681 2 ай бұрын

GB ME PATHRI HAI KYA MAI CREATIN LE SAKTA HU

@AbhishekKumar-rb8hc 5 ай бұрын

Sir m creatin paheli bar le raha hu kiya h roj 20 g creatin lu 5 g kr ke 4 bar or vese bhi mera bajan 49 kg h

@FIT.WITH.ROHITS 4 ай бұрын

Nahi bhai itna zada mat lo kidney kharab ho jyega tumhara😢 only 5gm lo everyday

@jogeshkumarbhagat2645 3 ай бұрын

Bc rooz 20g gm lega toh mrr jaayega

@senpai_is_here 15 күн бұрын

Loading mat karo bhai

@senpai_is_here 15 күн бұрын

Start with 3 g for first month and drink 3-4 l of water daily

@VaishnaviDharaskar 9 ай бұрын

15 years old boy creatin le sakta hai ya nahi

@AnujYadav-bl2sb 8 ай бұрын

Yes for sure

@bramhan_saurabh_20 3 ай бұрын

thanks bro ❤

@fact_fire077 29 күн бұрын

Sir hair fall to genetics me hota he

@karanbatalewala849 3 ай бұрын

Veer ji Mera weight Loos ho Raha hai Mera Kam bahut heavy hai vadia supplement DSO jide nal khaiya Piya v Lage aur weight gain v hove

@goldyff28 2 ай бұрын

Bhai creatine workout se phle lena chahiye ya workout k baad!??

@amitsingh686 Ай бұрын

After workout

@swetanareshjha1254 29 күн бұрын

Before

@sayalimane8729 2 ай бұрын

Sir agar piles ka problem ho to pre workout lenese kuch hoga nahi na..?

@Mr_shah0862 3 күн бұрын

Opretion krwa lo

@harivanshsinghrathour2636 9 ай бұрын

Muje asthma hai to kya me creatine le skta hu? Pls reply🙏

@user-qh2ux9ub8o 8 ай бұрын

Yes

@manoj--mahor. Ай бұрын

Wellcore monohaydrate creatine better than MB

@Intergalactic18 Ай бұрын

naturaltein aur wellcore creatine me se kaun sa best h

@jugalmishra2287 7 ай бұрын

I am 41 age please suggest

@Youtube_private 6 ай бұрын

You enjoy your life, eat every thing tasty... Aap kya karoge body banake 😂

@Anshumannnnnnnn 5 ай бұрын

Omg😂😂😂

@ImranKing-10 8 ай бұрын

Konsa Creatine sahi hai ek man matters creatine monohydrate hai lai saktai hai ❓❓

@Youtube_private 6 ай бұрын

Bohot sari achchi companies hai jaise... Nutrabay, wellcore, muscle blaze, asitis etc

@Youtube_private 6 ай бұрын

Apne budget ke hisab se dekh lo aap

@rakeshgurjar3419 5 ай бұрын

@@KZfaq_private Sbse best konsa hai creatine

@Youtube_private 5 ай бұрын

@@rakeshgurjar3419 best creatine bohot hai or agar budget me chahiye to nutrabay le sakte ho, best and affordable

@ShubhamHaramkar-cy5ff Ай бұрын

🎉cretin lene ke baad hum band ke sakte hai kya

@Personaluse573 Жыл бұрын

Bhai apne mujhe free me subscription dene ki baat ki thi

@FabFitness Жыл бұрын

Mujhe yaad hai but course thoda delay ho raha hai....😊

@Personaluse573 Жыл бұрын

@@FabFitness kab tak ayega fir ?

@AvdeshkumarAvdeshkumar-ot4ch Ай бұрын

❤❤❤

@Rudrabobby2401 19 күн бұрын

Creatine leke gym karna jaruri hai homework out kr skte hai kya

@senpai_is_here 15 күн бұрын

Home workout me dumbell wagera use karte ho to lelo creatine . Please go for good brands as there are lots of duplicacy in india

@kuladipsarma6698 10 ай бұрын

Keya ham creatine ko 12 gante pehle hi mix karke rakh de or oske bad Kaye to keya hoga 😊

@Shehzada587 10 ай бұрын

Bhai fir teri body ek din me hi banjayegi😂😂

@gamerprikshit9986 9 ай бұрын

Bro Jo ganja hai uska kya

@Vikashedits87 15 күн бұрын

😂😂

@parthyadav72 Ай бұрын

15 year ke log le sakte hain

@Vikashedits87 15 күн бұрын

nhi

@AtharvKarmare 4 ай бұрын

Creatin 17 years me le sakte hai kya

@user-xl3qp3qo4v 4 ай бұрын

No only 18+

@kd-eg5ms 3 ай бұрын

@@user-xl3qp3qo4vthats why

@Suresh_jat796 10 ай бұрын

Sir meri age 19 h toh kya m le skta hu kya?

@retgarhstudio9118 5 ай бұрын

@starforagriculture4144 4 ай бұрын

Haa le skhta no problem

@rehanqureshi7898 2 ай бұрын

Ap 🍌lo subha sham

@surajroyx Ай бұрын

@@rehanqureshi7898kela😂

@MrGamerrrrrr 14 күн бұрын

Bhai ab vo 20 ko ho gya hoga 😂@@rehanqureshi7898

@Pagalm10_Black 3 ай бұрын

Creatine Powder Workout se pehle Lena hai Ya Baad me 😢😢

@Bibhu007 3 ай бұрын

30 minit pehele

@pkhealthandfitness7729 3 ай бұрын

Workouts ke 30 minutes पहले

@kakaverma1499 3 ай бұрын

Pehle 15,20 mint

@PNYASHYT 3 ай бұрын

Phale sir

@jagdishaggarwal5501 2 ай бұрын

Bina workout ke bhi le skte h kya only use creatine no gym no excercise

@user-hb1di8yc6r Ай бұрын

Me 16 year ka hu me creatine le sakta hu

@theakatsuki99 Ай бұрын

Yes

@EarnwithDheeraj1 Ай бұрын

Mai v 16 sal ka hoo mujhe 1 month ho gya hai bhai or meri strength v pehla sa increase hoyi hai app le lo creatine

@user-hb1di8yc6r Ай бұрын

@@EarnwithDheeraj1 aap kon sa late ho bhai mai be Bo hi lunga

@EarnwithDheeraj1 Ай бұрын

@@user-hb1di8yc6r aagr aapka pass pasa hai to aap wellcore ka creatine lalo 549 ka aaya gya or aagr aapka pasa pasa kam hai to aap asitis atom monohydrate lalo 348 ka aa gya best creatine hai

@EarnwithDheeraj1 Ай бұрын

@@user-hb1di8yc6r aagr creatine lana se hair fall ho to aap creatine ko mat Lana and water intake pehle sa jada rehk na

@ravindranathpal6547 2 ай бұрын

Bhai ise lene se hair fall hota hai mene khud liya tha

@MGVenomOp5421 8 ай бұрын

I have 2.5mm kidneystone should I take creatine?

@sniper_jatt1438 8 ай бұрын

Never bro don't use it!

@MGVenomOp5421 8 ай бұрын

@@sniper_jatt1438 bro i asked my gym trainer he said nothing happens you can take it

@Youtube_private 6 ай бұрын

No matt lena

@BodyTransform-0.1 Ай бұрын

Well core

@Intergalactic18 Ай бұрын

naturaltein aur wellcore creatine me se kaun sa best h

@ThinkYourselfYourGoal 9 ай бұрын

क्या 20 से कम आयु वाले इसे ले सकते है........Please Reply Me Sir ❤❤

@motivationsrules2165 8 ай бұрын

HA BHAI LE SKTE H

@Akram_khan_17 8 ай бұрын

Yes bro koy dikkat nhi hai

@Youtube_private 6 ай бұрын

Yes

@royaljatt8337 3 ай бұрын

18+ ko lena chahiye

@padghavlogchannelyt 4 ай бұрын

Sabse best one lo me bhee le rha hu

@ujjalmanna6721 Жыл бұрын

thank you for musal bild ❤

@FabFitness Жыл бұрын

🤗❤️

@Sigma_star_gamerz Жыл бұрын

Prise kitna hai or medical center main milaga

@ikgamingpubglite3047 7 ай бұрын

Wellcro company use kar sak te hei Kay bhi.

@Youtube_private 6 ай бұрын

Yes it is good and expensive

@guddukumar-ch2lc Ай бұрын

Creatine hame kitne dino tak Lena chahiye

@dahiya96 Ай бұрын

3-4 month

@mukeshKumarYadav-us1yi Жыл бұрын

Bhaiya yese hi koi upaye bataye ki hight badh jaye mera age 22 years❤❤

@ankushsharma7036 10 ай бұрын

Koi upaye nhi

@feaknonstop4917 Жыл бұрын

Dianabol ka video banaya 🥺🥺

@AshokSharma-tg3qs Жыл бұрын

Sir cretine 3 se 5 gram EK din me KITNI baar le sakte hai ?

@tarikazmi6181 Жыл бұрын

2 time me

@Youtube_private 6 ай бұрын

Creatine lene se jo body banti hai, agar hum 3-2 mahine creatine lene ke baad chhod dete hai. To kya body wapas down ho jayegi?

@fitdeepu5026 6 ай бұрын

Bhai pta to nhi yar

@JustWebTech 6 ай бұрын

Nhi hoti kam bas body me jo ATP creatine lene se bost hua tha vo wapis apne pehle wale level pr aa jata hai .

@Youtube_private 6 ай бұрын

@@JustWebTech ATP se kya hota hai body me

@VanshDhiman-df3to 5 ай бұрын

ATP hi hmari body ki energy hoti h , jiska production keratine khane se increase hota h

@abhi23yadav39 4 ай бұрын

Yes, because creatine lene se ATP boost hota h or aap heavy lifting krte ho to mussel jyada brake hoti hai or diet achhi h wo repair bhi hoti hai lekin fir creatine chhod dene se wapas ATP normal ho jata hai or aap utha hard workout nhi kr paate jeske karan aapki body pehle ki Tarah normally grow hoti hai.... Conclusion:- Diet, Workout and Rest achha hai toh body banegi....💪🏻💯🔥

@amayaprusti7758 8 ай бұрын

Consider Bull Pharm Creatine Monohydrate (Micronized) You may review this on your channel. I have gotten best results from this.

@darksidegamer4149 7 ай бұрын

Bhai wellcore ya muscle blaze ka hi lo baaki pr bharosa Mt kro saste ke chakkar m LG jayenge tumhare 😢

@rahmanjihad759 Жыл бұрын

Seem video protein ke upar karo

@mohitvarun-uh6ox 4 ай бұрын

Sir 18 ki age me creatine le sakte h ya nhi

@aman.yaseen Жыл бұрын

Creating food naam batade

@Bhaktisahas 4 ай бұрын

Food me nhi hota hai fish 🐟 me hota hai 🐟

@Funzone5230 9 ай бұрын

Amazon mai melaga acha wala

@deepakkuballifestyle3477 3 ай бұрын

कितनी उमर तक क्रिएटिन लिया जा सकता है

@Copyshorts07 3 ай бұрын

I am 15 years old kya me le sakta hu creatine

@fflsgammer8041 Ай бұрын

Bilkul❤

@Alone-gv8oo 9 ай бұрын

Creatine lene ke bad body bana li ,,uske bad jym Jana creatine Lena chor Diya to body Puri pahli jaise hongi ya nhi

@celebritywatchesforyou 8 ай бұрын

yes. creatine slowly slowly chodna pdta h

@Youtube_private 6 ай бұрын

Yes creatine natural hai or natural body lifetime tak reheti hai... Agar 3-4 mahina leke chhod bhi dete ho to nhi fark nhi padega

@Devesh_Creation 5 ай бұрын

@@KZfaq_privatehello bro mujhe aapse personal baat karna hai cretine ke bare me

@b.rjadhavpatil1503 22 күн бұрын

Creatine se hair foil hota hai ky sir

@Vikashedits87 15 күн бұрын

nhi

@arjunjadhav1429 4 ай бұрын

Sir mere age 18 h toh me le sakta hu kya

@Uniquecraft88 3 ай бұрын

Iski vajah se typhoid hogya😢

@kd-eg5ms 3 ай бұрын

Bhai kuch result b mila kya ?)

@superfactsmini06 3 ай бұрын

ha bhai 6 din tak hospital may tha 🤬 mat lina

@fit_engineer27 Ай бұрын

😂

@Kbvlogs21 Ай бұрын

Bahi water 5ltr atleast Lena ha din ma

@Pranjal7273 19 күн бұрын

Apni galti ko creatine ka naam mt do

@cricketvibewithsaurabh2501 5 ай бұрын

Creatine lene se baal safed bhi ho jate hai skin skin bhi chudh jaati hai aur jaldi hi apni age se jyada dikhne lagte hai

@Mr.indiahackerr 2 ай бұрын

Mb ke se bhi dikkat hoti kya

@anmolvaishya6099 10 ай бұрын

Kitne year me lena chahiye

@user-qh2ux9ub8o 8 ай бұрын

14+

@nageshm6901 9 ай бұрын

Creating se vajan kam hota hai ya nahin

@umeshkumarsahumesh7420 9 ай бұрын

Sir ek video Mass genar ke upar bnao na please