Кружкой или классикой / как правильно бить боковой / техника Марка Мельцера

  Рет қаралды 26,926

LucrumBox

LucrumBox

2 жыл бұрын

Каждый задумывался о том как же ставить кулак при боковом ударе правильно. Бить кружкой или все же классическим расположением кулака. Ответ на этот вопрос дал заслуженный тренер России Марк Ионович Мельцер
СОТРУДНИЧЕСТВО
/ lucrumbox
#какпоставить кулак #какбитьбоковой #постановкаудара #хук #маркионовичмельцер

Пікірлер: 102
@Number.166
@Number.166 2 жыл бұрын
Минута в жизни прошла не даром
@user-fl6rk5gs4h
@user-fl6rk5gs4h Ай бұрын
Очень нравится как Марк Иоенович объясняет, все понятно и доступно. Некоторые тренеры хорошо показывают технику, а вот объяснить доступно не могут.
@josephcoen6255
@josephcoen6255 2 жыл бұрын
Марк Ионович чепухи не скажет. Много тренеров откровенный бред порят. Слушать надо мэтров от бокса, их немного, а по другому и не может быть. Здоровья Марку Ионович и долгих лет 🙌
@user-nf7wp7tm1z
@user-nf7wp7tm1z 8 ай бұрын
ДЯКУЮ❤
@josephcoen6255
@josephcoen6255 8 ай бұрын
@@user-nf7wp7tm1z 😉🤝✋
@alekseiandrejev5062
@alekseiandrejev5062 Ай бұрын
Так он и кружкой бьёт теми же двумя костями .если что,те же последствия
@zerospiel9703
@zerospiel9703 Жыл бұрын
Правильно бить "Классической кружкой" пивной,прям со стола
@venividivici6915
@venividivici6915 2 жыл бұрын
Больше Марк ИОНОВИЧА!!!!!
@ruslankornaev3762
@ruslankornaev3762 2 жыл бұрын
за одну минуту куча мудрости
@tursunaliyevdiyor3960
@tursunaliyevdiyor3960 2 жыл бұрын
Лучший !
@MopsovMops
@MopsovMops Жыл бұрын
Игорь Вовчанчин и иногда Федор Емельяненко били с положением кулака большим пальцем вниз (перевёрнутая кружка) . Конечно это не в боксе , но тем не менее интересно и достаточно удобно.
@AlanYuryevich
@AlanYuryevich 6 ай бұрын
Я так бью. Как то само получилось. Сильнее всего удар получается. Идея в том,чтобы предплечье / кулак были на прямой линии,и изгиб конструкции был только в локте,который выше кулака при ударе.
@user-wj5gf6bc5f
@user-wj5gf6bc5f 6 ай бұрын
Ни в коем случае для большинства людей это не годиться руку сломаете ..Бить надо кружкой и на дальней полукружкой ..самое жесткое естественное и безопасное положение при боковых ударах .
@user-wj5gf6bc5f
@user-wj5gf6bc5f 5 ай бұрын
@@A.L.01.20 Это кружка в положении на градусов 30 к горизонтальному положению наклоненая. ..Позволяет локоть чуть приподнять при этом большой палец сверху
@user-le9li2cm7l
@user-le9li2cm7l 5 ай бұрын
СПАСИБО
@user-or6ec4pr3x
@user-or6ec4pr3x Ай бұрын
Попробуйте ударить под водой кружкой и потом классикой. И сравните свои ощущения. В общем как кто приноровится. На ближнй дистанции и классикой можно бить без замаха( корпусом естественно) , достаточно просто поднять локоть
@txgo9835
@txgo9835 2 жыл бұрын
Чет вспомнил бой “неправильного" Рикардо Майорги с правильным Верноном Форэстом)) Кто помнит его еще есть олды?)))
@user-jl3fs3rt4o
@user-jl3fs3rt4o 2 жыл бұрын
Олды на месте
@SPECTROID
@SPECTROID 2 жыл бұрын
Конечно тут.) Смотрел бой в эфире по первому каналу. Гендлин комментировал. Так Майорга Фореста два раза избил колхозными плюхами. Просто вынес в в одну калитку высоко техничного профи.
@user-wj9td4xb1e
@user-wj9td4xb1e 2 жыл бұрын
Это как из чего пить, из кружки или из стакана- по ситуации
@malvinavegan
@malvinavegan 2 жыл бұрын
🔥
@rusrus4485
@rusrus4485 2 жыл бұрын
Мне кажется что кружкой бить удобно и физиологично что ли, единственно в любителях такой дальный боковой могут посчитать за удар открытой перчаткой.
@user-wj5gf6bc5f
@user-wj5gf6bc5f 6 ай бұрын
Да тут правила и судейство ...но бить надо кружкой
@user-gn5kx6ut2t
@user-gn5kx6ut2t 2 ай бұрын
Все верно! При ударе кружкой меньшая вероятность повредить запястье и пястные кости. Сам прошел через перелом пястной кости при ударе классикой, чего никому не желаю.
@alexeiagatov1560
@alexeiagatov1560 2 жыл бұрын
Костя Цзю, к примеру, бил по "любительской манере" - т.е. не кружкой. Кто как приспособится. Но тоже от некоторых лиц, как говорится, близких к боксу и ударной технике слышал, что бить менее травмоопасно этой самой "кружкой".
@user-vh4wt2kz2t
@user-vh4wt2kz2t Жыл бұрын
Цзю поэтому и не вырубал боковым,вырубал правым прямым ,а Туа Тайсон и тд били кружкой ,результат на лицо)
@alexeiagatov1560
@alexeiagatov1560 Жыл бұрын
@@user-vh4wt2kz2t Ну, тот же Фрейзер бил свинг классически - тоже люди падали)
@user-by4ms5sb5n
@user-by4ms5sb5n 4 ай бұрын
Цзю в одном из интервью, сказал, что кружкой у него не падали оппоненты, а вот если бить с поводом кулака падали
@eugenetheroad8436
@eugenetheroad8436 Жыл бұрын
Правильно, неправильно... - главное чтобы противник падал! остальное риторика
@user-gy6xr8br4l
@user-gy6xr8br4l 2 ай бұрын
Если бить кружкой на дальней дистанции то боковой удар превращается в прямой. Боковой удар должен идти под 90 градусов к цели. В этом отличие бокового удара от прямого.
@dmitriyfedorenko6422
@dmitriyfedorenko6422 Жыл бұрын
Отжиматься на тыльной стороне кистей, регулярно стоять в планке на матах или мягеньком. И будет тебе кружка на любых дистанциях. Кружка лучезапястный сустав бережёт! Всё остальное от лукавого.
@user-by4ms5sb5n
@user-by4ms5sb5n 4 ай бұрын
В Крыльях советов тоже учат бить кружкой, тоже старые тренеры
@buhoymag
@buhoymag 2 ай бұрын
Если даже советский тренер советует бить "кружкой" - думаю это более чем красноречиво говорит что удар таким положением кулака эффективнее! p.s еще в будучи подростком(когда таких видео-обучалок не было) тренировал боковой удар именно горизонтальным положением кулака. Из за чего чувствовал боль на тыльной стороне ладони. Как то раз на тренировке ударов по мешку(после очередного болевого ощущения на тыльной стороне) я решил попробовал ударить "кружкой". Ударил раз раз, два, три и был удивлен. Во-первых боли не было. Во-вторых я стал чувствовать что удар становится сильнее - я просто могу лучше в него вложится. Ударить так сказать "от души". После этого только "кружка"!
@user-wi5xy1wg4f
@user-wi5xy1wg4f 2 жыл бұрын
Бить надо так, как ложится рука. Классикой-можно сломать не только мизинец и безымянный, но и указательный если зайдёт не под нужным углом, кружкой-безопасней, но если слабые связки и мышцы предплечья, может вылететь лучезапястный сустав. Везде есть минусы.
@user-hh4qg7zu3x
@user-hh4qg7zu3x 2 жыл бұрын
Пальцы можно также сломать при ударе-кружкой(при ударе без перчатки,например на улице),когда наносишь длиный боковой и не много не довернув кисть.
@vladimirlee5779
@vladimirlee5779 Жыл бұрын
Здравствуйте ,при ударе кружкой так называемой,при отжимании на кулаках и кулаки ставить соответственно да?Для укрепления связок? Не подскажите?
@user-wi5xy1wg4f
@user-wi5xy1wg4f Жыл бұрын
@@vladimirlee5779 просто отжимайся. Отжимайся, чаще, резче, разнообразней! На кулаках, на пальцах, на тыльной стороне ладоней.
@vladimirlee5779
@vladimirlee5779 Жыл бұрын
@@user-wi5xy1wg4f Благодарю, я так и делаю.Хотел нюансы уточнить.Спс за ответ
@Zarmax
@Zarmax Жыл бұрын
Бить классикой нужно не с боку, а вперед, как бы через руку, тогда не травмируешь ничего, а короткие колхозные боковые лучше и правда кружкой бить. Вообще считаю, что это два разных удара и спор не о чем.
@SergetsKudashov
@SergetsKudashov 2 жыл бұрын
А это Марка Ионовича научили будучи тренером, а раньше его как учили, как он бил боксером?
@ilang747
@ilang747 Жыл бұрын
Плохо что тренер сам не понимает, что при ударе кружкой можно бить только в близкие части лица. Если будешь бить за ухо или в основание челюсти или локоть сильно опустишь или травмирует пальцы.
@user-ol1kw7sk4w
@user-ol1kw7sk4w Жыл бұрын
верно. все как попки повторяют кружка кружка, а попробуй ударь этой кружкой голым кулаком ничего не получится. даже такие маститые тренеры поддаются психологии толпы. да. в перчах можно ударить, но голым кулаком только классика
@ilang747
@ilang747 Жыл бұрын
@@user-ol1kw7sk4w да верно. Голым кулаком сразу все понимаешь. Можно бить кружкой но только если близко ну или прям очевидно что дистанция позволит и где-то в челюсть, не далеко. Антропометрия если позволяет, гибкость кисти, строение костей, суставов. Много моментов. Классикой чаще всего всем подходит. Да и эта тем с локтем, что его подымать надо это не всегда работает. Я бью тремя костями не двумя. Мне анатомически проще так. Локоть опускаю немного. Это защищает пальцы но может привести к травме кисти. Но вот не вопрос если голова соперника вышла вашей, как же тогда локоть держать 90?😅Тренера буд-то анатомию не учили и законы физики не понимают. Это очень поражает если честно. Много профи боксёров при ударах сбоку опускает локоть чтобы правильно поставить кулак.
@user-wj5gf6bc5f
@user-wj5gf6bc5f 6 ай бұрын
Чепухи не мелите интернетные бойцы вы далеки от ринга бесконечно ..Кружка наиболее безопастнее положение кулака при боковых ударах ...Боковой удар бьют на ближней и средней дистанции обычно и в переднюю часть головы цепляться бьют сбоку вперёд ))Если руку поставить по 45 градусоаюв то и на дальней можно ударить при боковом классикой палец сильно подвержен травмам ,при перевёрнутом кулаке кисть .
@alekseyal9147
@alekseyal9147 2 жыл бұрын
Кружкой бить хорошо на очень ближней дистанции, так же по корпусу. Если нужно совершить много быстрых ударов, то все это делается кружкой.Даже можно встать и проверить. Это намного быстрее и эффективнее. А если нужно пробить двойку на ближней, то бьется уже горизонтальным способом, так как рука идёт быстрее, и удобней. Этот удар и на очень ближней дистанции можно бить, так и на дальней дистанции. Кружкой на дальней трудно ударить. Плюс открывается много пространства к лицу при ударе кружкой. Было исключение, Майк Тайсон практически всегда бил кружкой.
@Zarmax
@Zarmax Жыл бұрын
Тайсон поэтому и сближался, вкладывал чисто корпус без вращения плеча.
@user-wj5gf6bc5f
@user-wj5gf6bc5f 6 ай бұрын
Нет никаких исключений это теория кунфу 90 процентов современных профи бьют кружкой исключения те кто бьёт горизонтом ))
@user-qv3ip8ns1u
@user-qv3ip8ns1u 2 жыл бұрын
Каким больше урона наносишь так и правильно
@user-wj5gf6bc5f
@user-wj5gf6bc5f 6 ай бұрын
Главное себе уроне не нанести )
@Kind_Mover
@Kind_Mover Жыл бұрын
Бейте, как дымящийся Джо! Только он смог уронить Кассиуса Клея!
@romaramazan7175
@romaramazan7175 9 ай бұрын
В том ударе он вроде горизонтально повернул кулак
@user-ij2vj2fm5f
@user-ij2vj2fm5f 2 жыл бұрын
Бейте под 45 градусов и будет вам счастье, полуснизу, эсли это левый сбоку и так как тренер показал правой, не обязательно прям под 90 градусов. Джо луис хорошо бил
@user-lw1ti1tp8h
@user-lw1ti1tp8h 2 жыл бұрын
Я вот под 90 вообще не могу руку держать , только под 45
@user-sm1rd9cw5x
@user-sm1rd9cw5x 2 жыл бұрын
Это перчатки. В жизни без них не так
@user-ol1kw7sk4w
@user-ol1kw7sk4w Жыл бұрын
вот именно,хер кто ударит кружкой этой голым кулаком . как попугаи кружка кружка кружка аж противно бл...
@user-qr3qo7hd5e
@user-qr3qo7hd5e 2 жыл бұрын
Боксёр должен бить и кружкой и по всякому,взависимости от ситуации!
@dunanananas5875
@dunanananas5875 2 жыл бұрын
Если бить не кружкой то легче попасть через защиту
@pitosha66
@pitosha66 2 жыл бұрын
ну да....вот дураки были в советском боксе.Не попадали через защиту.Это РАЗНЫЕ удары.Для РАЗНЫХ целей.
@dunanananas5875
@dunanananas5875 2 жыл бұрын
@@pitosha66 в вашем ответе нет ничего, что отражает мой комментарий Мой тренер МС СССР, однако нам удары ставит не кружкой Я не говорил что один удар хуже или лучше Я лично могу пользоваться обоими
@romaramazan7175
@romaramazan7175 2 жыл бұрын
Кружка заходит между перчаток
@ataka8782
@ataka8782 Жыл бұрын
кто как говорит меня тренер классикой бить учил вообще слышал что близко - кружка далеко - классика
@user-xb4np7fj1m
@user-xb4np7fj1m Жыл бұрын
Стукнул дальний кружкой и весь открылся.....
@user-wj5gf6bc5f
@user-wj5gf6bc5f 6 ай бұрын
Это точно 90 процентов боксеров бьют кружкой видимо открываются))
@eldarius237
@eldarius237 2 ай бұрын
Правый кружкой значит, а левый??
@yashkevich8164
@yashkevich8164 2 жыл бұрын
И так и так правильно, все зависит от дистанции. Вопрос с подвохом - Костя Дзю Профессионал?
@josephcoen6255
@josephcoen6255 2 жыл бұрын
Костя Дзю как тренер очень слабый. Не смотря ни на какие достижения. Имхо.
@amaryllis9090
@amaryllis9090 2 жыл бұрын
@@josephcoen6255 да он еще и единорос со стажем
@SergetsKudashov
@SergetsKudashov 2 жыл бұрын
Я понимаю что говорит Костя Цзю по этому вопросу, его так научили, а переучиваться ему уже сложнее было, поэтому вернулся к советской классике.
@user-ud4kv8bb9d
@user-ud4kv8bb9d 2 жыл бұрын
Как боксёр да,как тренер нет
@user-wj5gf6bc5f
@user-wj5gf6bc5f 2 жыл бұрын
А почему зависит от дистанции?🤔
@user-or9gz3jy8f
@user-or9gz3jy8f 2 жыл бұрын
Вообще то кружка и есть классика если кто не в курсе)))))
@user-or9gz3jy8f
@user-or9gz3jy8f 2 жыл бұрын
@Александр под 45 только если мизинец внутрь , иначе перелом . Попробуйте ударить мизинцем , я бы не рискнул, перелом сто пудов.
@pitosha66
@pitosha66 2 жыл бұрын
это РАЗНЫЕ удары...для РАЗНОГО.Если коротко то....Кружкой ...более силовой и открытый удар.Пальцем вниз...быстрее возврат в защиту.....РАЗНОЕ!!!!!Нет такого правильно-не правильно.Есть как удобно.
@user-dq6nj2nk9f
@user-dq6nj2nk9f 2 жыл бұрын
Кружка на ближней дистанции чтобы вернуть руку быстрее
@user-ns6vf9lz1e
@user-ns6vf9lz1e 2 жыл бұрын
Полностью с Вами согласен, каждый по своему индивидуален
@aleksandrnelubin6531
@aleksandrnelubin6531 Жыл бұрын
Здравствуйте. К сожалению, я послушал одного «специалиста» и бил неправильно, теперь четыре пальца сломаны ((
@user-yp3yi4sr9t
@user-yp3yi4sr9t 10 ай бұрын
А как били?
@user-wj5gf6bc5f
@user-wj5gf6bc5f 6 ай бұрын
​@@user-yp3yi4sr9t Пальцами по клавиатуре .
@user-or6hg9rq7h
@user-or6hg9rq7h Жыл бұрын
А левой как на дальней дистанции кружкой бить не показал
@romaramazan7175
@romaramazan7175 9 ай бұрын
На скачке, иначе открытая перчатка и 0 акцента
@user-left-hander
@user-left-hander 2 жыл бұрын
прошу обсудить другого тренера,с другой точкой зрения kzfaq.info/get/bejne/nLuVh8Jjx7DUnIE.html
@iamanthonyk
@iamanthonyk 2 жыл бұрын
Фролов правильно говорит, также советую вам посмотреть видео про биомеханику удара от Зуфера Хусеяйнова kzfaq.info/get/bejne/i6dxkq5krarOZGw.html и станет понятно, что на дальней дистанции при ударе "кружкой" происходит разложение вектора силы, сильно вы так не ударите, а риск травм выше. Поэтому при всём уважении к Марку Ионовичу, кружкой эффективно бить на ближней и средней дистанции, а на дальней и что особенно важно при сайд степе надо разворачивать кулак. А вообще всё гораздо проще - подходите к мешку и пробуете сильно ударить на дальней дистанции. Для сильного удара кружкой вам придётся замахиваться (как правильно сказал Фролов), либо бить на скачке и удар вы будете чувствовать кистью, а когда вы разворачиваете кулак, то в рабочую цепь включается и локоть, и плечо.
@user-left-hander
@user-left-hander 2 жыл бұрын
@@iamanthonyk я такого же мнения,просто было интересно мнение разных тренеров т.к. они учат по разному бить,говоря что как они говорят,это правильно
@iamanthonyk
@iamanthonyk 2 жыл бұрын
@@user-left-hander есть такое явление как авторитет мнения, и есть такая вещь как профессиональный субъективизм - одни стесняются вступать в полемику с авторитетом (именно поэтому все интервьюеры тушуются перед Мельцером и покорно слушают он им говорит), а другие (как раз те самые тренера) - не считают нужным вступать в диалог, если чувствуют, что неправы, объясняя свою правоту авторской методикой. Посему, старайтесь брать все то полезное, что вам подходит. А если вы сами занимаетесь боксом и имеете возможность опробовать и то, и другое, то сами для себя определите, что вам нужно. Могу сказать определённо, ни Мельцер, ни другие вышеупомянутые тренера не будут читать комментарии и уже тем более кому-либо отвечать. Правильно то, что подходит лично вам. Это и боксе, и в жизни.
@user-wj5gf6bc5f
@user-wj5gf6bc5f 6 ай бұрын
Так а где у Фролова боковой удар ?Ты видел как он ставит боковой ??Это жесть ))Это тренер блогер на умняке зарабатывает деньги ...учит тому чего его самого научили порой говорит правильные вещи ,порой показывает анархоизм 30х годов ...Рааб так я вообще молчу шарлатан клейма негде ставить 😊...В зале надо тренироваться у тренера с результатом ,а не обсуждать блогеров тренеров в интернете ...)
@Zarmax
@Zarmax Жыл бұрын
0:58 стоп кадр, удар больше на апперкот похож)
DETAILED SIDE IMPACT STATEMENT/ ALL TYPES OF SIDE IMPACT
28:29
Школа Бокса Сергея Рааб
Рет қаралды 122 М.
$10,000 Every Day You Survive In The Wilderness
26:44
MrBeast
Рет қаралды 135 МЛН
Они убрались очень быстро!
00:40
Аришнев
Рет қаралды 3,1 МЛН
We Got Expelled From Scholl After This...
00:10
Jojo Sim
Рет қаралды 34 МЛН
Правый прямой от Марка Мельцера.
8:28
Школа Бокса
Рет қаралды 557 М.
Все о боксе | Правильная техника удара
11:58
That's all you need to know about PROTECTION from a direct hit
29:27
Школа Бокса Сергея Рааб
Рет қаралды 42 М.
Where and how to land a hook on a heavy bag.
9:51
Школа бокса Алексея Фролова
Рет қаралды 52 М.
Comedy Moments 😂 #2
0:27
L7 Football
Рет қаралды 7 МЛН
Ronaldo & Messi: Easy and Insane Mode Freekicks 🤯
0:20
DeBall
Рет қаралды 4,8 МЛН
❗️РОНАЛДУ В СЛЕЗАХ😭
0:57
ОСТОРОЖНО: СПОРТ !
Рет қаралды 6 МЛН
Regular Season vs. PLAYOFFS part 2 #pavelbarber
0:14
Pavel Barber
Рет қаралды 5 МЛН