Невероятный тренер которых уже осталось к сожалению единицы. Очень рад что моё поколение живет в эру интернета и Ютуба, когда можешь перенимать опыт и советы от великих Мастеров находясь от них сотнях километров. Спасибо вам большое, Сергей!

Тренер у вас огромный запас знаний, вы настоящий учитель !

Сергей Рааб лучший! Советская школа

видосы Сергея можно смотреть бесконечно ) даже те вещи которые вроде хорошо знакомы , но... от Сергея - всегда что то по новому , нюансы , тонкости...

Это золотой фонд нашего Бокса! Спасибо, Сергей от всего сердца!

Очень хороший тренер!!!! Браво!!!

Мужик! Живи вечно!!!!

Сергей Валерьевич, как всегда Огонь!!!! Я не перестаю восхищаться Вашими знаниями, и тем как Вы их преподносите))) Вот уровень подачи как в советских книгах-четко, ясно и доходчиво! И охота опробовать то, что Вы рассказываете. Спасибо, от души и сердца!!! Успехов Вашим ученикам, счастья, мира и здоровья Вам и тем кто Вам дорог!!! 😉🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥

Тренер от Бога!!!

💥Всё просто и гениально, браво, Мастер!! 👏👏👍🥊🥊

Великолепный урок! И хотя все эти защиты мне известны, но посмотрел с удовольствием!

Спасибо Сергей,я начал понимать бокс!

Сергей здравствуйте!!! Спасибо вам за видео как всегда всё хорошо объясняите. Дай бог вам здоровья!!! 🤝🤝🤝

Спасибо тренеру интересно и полезно

Great, detailed and very pationate explaining. Thank you very much for these lessons! I regulary use them for my students ✊

Благодарю! Очень познавательно. Класс !!!

Правильно, это удивительно, это чудо, а в Китае говорят, спасибо учитель. Учитель в Китае самое высокое звание. Необычный у нас в стране учитель.

Тренер 💣💣💣🙏🏻🙏🏻🙏🏻👍🏻👍🏻👍🏻🔥🔥🔥

Почему мало просмотров.тренер супер.сам боксер в прошлом но всеравно просматриваю

Серега красавец как всегда !!!😉

Да. Этот Трейнер Спец. 🥊👍👍👍

спасибо! очень интересно!!

Очень познавательно. Все вроде знаю, тк Долго в теме. Но так все структурировано и упорядоченно! Превосходно! 👍🏻

Спасибо! Это очень крутой и информативный ролик! Буду пробовать в зале💪🏻

Не зря я значит в детстве на карате ходил....блоки очень похожи и удары по мышцам

Спасибо,поучительно круто!👍

Очень,очень хорошо. Молодец!😀😀😀

Спасибо Вам

Классная инфа🎉❤

Мой первый тренер такой же защите учил и между прочим, упор делал на работу по корпусу. Но, объяснял, когда верхний блок рукой делается, нужно чуть присесть, как бы, пропуская удар, тут этого не услышал. Всегда требовал, что бы после защиты, сразу шла атака и объяснял, что защита, это перехват инициативы. Одним словом, упор делали на работу первым номером. Очень давно все это было. Комментаторам, которые не поняли о чем речь в ролике, просто привыкли к однобокому виду защиты, типа уклон и нырок и думают, что уклон и нырок универсальный способ защиты, но это не так.

Супер ❤

Класс!

Я ни разу не фанат бокса, пробовал заниматься,не моё совсем. По каратэ как-то тяга с юности.НО КОГДА СМОТРЮ ЭТОГО МАСТЕРА,РЕАЛЬНО КАЙФУЮ,ПОЯВЛЯЕТСЯ ПОНИМАНИЕ.ДЕЙСТВИТЕЛЬНО МАСТЕР И НА МОЙ ВЗГЛЯД ВЕЛИКОЛЕПНЫЙ ТРЕНЕР.

Удары по мышцам, сбивы и блоки локтями с отбиванием рук противника, подбив рукой вверх- очень сходно с восточными единоборствами. Но в то же время- это классика советского бокса.

Хорошо бы услышать ваше мнение об обкатке ударов корпусом , руками и головой! Во многих системах самозащиты это есть ...насколько это соответствует действительности в реальном бою!?

🔥🔥🔥

Красота

Trener super❤

Всем привет! Сделайте пожалуйста видео о работе левши в боксе пожалуйста

👍💣🔥

Разжевал и дал, уважаю

Сергей спасибо . отличные уроки

меня бы так тренили, ни за что бы бокс не бросил. блин, впервые увидел этот ролик, аж обидно стало, как бы все могло быть

❤👍👏👏

👍👍👍👍

👍

А можно материал про защиту на улице?

💪💪💪💪💪💪💪💪

Маняк тренер ) от души

<a href="#" class="seekto" data-time="1328">22:08</a> мальчик на заднем фоне танцует

Уважаемый автор , к сожалению я с другого региона и нет возможности ходить к вам на тренировки , в своем городе записался в секцию по боксу , вроде тренер мс по боксу , но хожу уже месяц и ничему не учат , офп почти час и какая то вольная работа по груше … удар не ставят , комбинаций нет , защите не учат … стоит ли ходить к такому тренеру ?

Раз,два,три. Раз,два,три.Раз!

The instructor looks like Trevor Wittman.

Подскажите, а где вживую тренировки проходят? Какой город и адрес?

Неудели я ещё неСмотрел🤳

Дядя Серёжа, что случилось. Почему грустное начало???

Бокс для тренировки

👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍

Всё хорошо да но дай бой рой джлну

В боевиках еще видел прикольную защиту - встречный удар с кулаком 🤣

🤚🫶

Двойная локтевая вообще непонятная, как изнеë бить в ответ?

а для улицы такое канает ?

Бред сивой кобылы несёт.Дилетант конкретный.

Рожденный в ссср👍🏼🤣Сразу видно грамотного,умного человека и хорошего тренера,Учителя👍🏼

Привет привет дядь Серёж!

Класс защиты

Энергия нападения.., всё ясно 🤦‍♂️🤦‍♂️🤦‍♂️