КУМБИЯ для начинающих. Базовые движения | Танцевальная тренировка | Mote Fitness

  Рет қаралды 5,233

Mote Fitness

Mote Fitness

10 күн бұрын

Новая танцевальная тренировка в спокойном ритме - КУМБИЯ!
Благодаря такой тренировке:
- мы прокачиваем всю сердечно-сосудистую систему
- скидываем лишние кг
- учимся танцевать и чувствовать свое тело
- получаем удовольствие , так как во время занятий вырабатываются эндорфины
/ alena_motivator
Танцуй и наслаждайся музыкой. Будет жарко!
Следи на новостями / motefitness
#васильева #бачата #motefitness

Пікірлер: 22
@user-yh5db1mj8t
@user-yh5db1mj8t Күн бұрын
Классный канал и программы супер!!! Умницы💗💗💗
@user-tf1sr9dj2h
@user-tf1sr9dj2h 2 күн бұрын
Алёнушка спасибо
@mariamaksimova392
@mariamaksimova392 9 күн бұрын
Алёна и ваша команда, добрый день! Я очень рада, что вы снова выложили видео, хотя ещё не танцевала, но захотелось вас поблагодарить! Ведь это труд, подумать что лучше дать, как преподнести понятно, а тем кто снимает, подготовить необходимые материалы, отредактировать видео. Круто! Я видела у вас и платные программы, и достаточно не дорого вы их презентуйте. Спасибо, что и бесплатно выставляйте уроки, очень восхищает ваша доброта, ведь любой труд ценный! Даже если за него не платят! Спасибо большое за доброту вашу!❤
@Mote
@Mote 9 күн бұрын
❤❤❤
@nesterovag3802
@nesterovag3802 9 күн бұрын
Просто🔥! Спасибо за Вашу работу! Алена - настоящая зажигалочка❤
@user-lk7qx1gy7i
@user-lk7qx1gy7i 9 күн бұрын
Алена, спасибо огромное за Ваш труд! Очень нравятся Ваши обучалки: и движения показываете, и объясняете очень понятно ...и очень красиво двигаетесь! Я всегда сразу ставлю лайк ,даже ещё не глядя новый ролик,потому,что знаю, будет обалденный танец!!!
@Mote
@Mote 9 күн бұрын
Спасибо от всей команды MOТЕ за тёплые слова❤
@YuS-French
@YuS-French 9 күн бұрын
Огнищще🔥🔥🔥 Алёна, Вы выглядите до безумия стильно!💖✨
@viktoriyasilbermann
@viktoriyasilbermann 9 күн бұрын
Алена, спасибо огромное!!! Как всегда - огонь и страсть!
@user-kp9ht7zk9f
@user-kp9ht7zk9f 8 күн бұрын
О-о, класс! На днях потанцую❤
@user-uk2ij2lv1n
@user-uk2ij2lv1n 9 күн бұрын
Обожаю вас! Всегда с улыбкой делаю!
@user-mj4en7ff3i
@user-mj4en7ff3i 8 күн бұрын
Отличное занятие! Прямо настроение поднялось😀
@astrokat5
@astrokat5 8 күн бұрын
Новая тренировка вышла вчера, а я уже сегодня попробовала). Очень понравилось, все как и всегда на высоте, благодарю❤
@demix4121
@demix4121 8 күн бұрын
Ну всё, теперь можно и в Турцию!
@user-lk3jv9sh9u
@user-lk3jv9sh9u 5 күн бұрын
Зажигательная кумбия, Алена!🔥🔥🔥
@user-pz3pm7cg2z
@user-pz3pm7cg2z 9 күн бұрын
Красавица наша🎉
@user-yi6cy7ct6n
@user-yi6cy7ct6n 8 күн бұрын
Аленаааа❣️❣️❣️❣️ Спасибо за настроение💓💓💓💓
@elen.efremova67
@elen.efremova67 8 күн бұрын
Рада встречи с вами каждый раз❤Благодарю🎉
@ladyboss01.
@ladyboss01. Күн бұрын
Какой классный канал мне попался. То, что я хотела танцевать, но на моем фитнесе все не то.
@Mote
@Mote 18 сағат бұрын
Добро пожаловать👍❤
@user-ec6hj1hz4u
@user-ec6hj1hz4u 6 күн бұрын
Здравствуйте, как найти Ваш телеграмм канал?
@Mote
@Mote 6 күн бұрын
t.me/AlenaVasilevaDance/136
Climbing to 18M Subscribers 🎉
00:32
Matt Larose
Рет қаралды 36 МЛН
ROCK PAPER SCISSOR! (55 MLN SUBS!) feat @PANDAGIRLOFFICIAL #shorts
00:31
Increíble final 😱
00:37
Juan De Dios Pantoja 2
Рет қаралды 107 МЛН
Пробую самое сладкое вещество во Вселенной
00:41
Установки, которые МЕШАЮТ ВАМ ЖИТЬ
27:16
Андрей Курпатов
Рет қаралды 1,1 МЛН
БАЗОВЫЙ ЛЕТНИЙ ГАРДЕРОБ | Самые нужные вещи на лето 2024 | Джинсы, юбки, топы, платья
31:25
😱2 СМ ИЗМЕНИЛИ ИСТОРИЮ⚽️ #ronaldo #football #футбол #messi
0:35
ФуЖур (Футбольный журнал)
Рет қаралды 819 М.
Доброта Роналду 😄
0:20
Story-Bytes
Рет қаралды 454 М.