كيف نحفت ؟ خطوات خسارة الوزن الزائد بسرعة
Рет қаралды 654,972
2 жыл бұрынقصتي مع الوزن الزائد حكيتها بالفيديو باختصار - خطوات سريعة اتغيرت فيها حياتي وحبيت شارك تجربتي معكم حتى تصنعوا الارادة بنفسكم
تابعوني حتى أكبر فيكم ولا تنسوا تشاركوني تعليقاتكم
بحبكم - PARWIN
@Parwin-beauty
@cherrisas5379 Жыл бұрын
شكرا لك من اعماااق قلبي ،كلامك مرررة يحمس الله يسعدك انتي و اهلك اتمنى دايم تنزلي فيديوات تحفيزيه اسلوب كلامك مرة بطل و حلو ، فعلا انا وزني ١٠٠ على طول رحت اسوي رياضة بعد ما سمعت كلامك حب كبير لك
@Parwin-beauty Жыл бұрын
ياعمري مافي شي مستحيل بس شوية ارادة وعزم وثقة بالله ثم بنفسنا وكلشي رح يصير سهل بإذن الله ♥️
@user-se8pb8pj7d Жыл бұрын
لازم اول شي تتقبلي حالك ثاني شي لازم تتغير منشانك انتي بس لازم يفيدك انتي التغيير مو مشان حدى وحبيبتي إن شاء الله تصيري أحلى وتتغيري مثل مابدك بالتوفيق 🇩🇿🌹
@amankastali7140 Жыл бұрын
شوهي الشوربة لوسمحتي
@amankastali7140 Жыл бұрын
ولو سمحتي كتبيلي النظام لا اول شهر كيف
@ShekhahShekhah Жыл бұрын
@@amankastali7140 الشوفان يعني شوربه
@reema-jy1os Жыл бұрын
خلاصة المقطع : اول شي واهم شي قطعت السكر والخبز الابيض + مشي ورياضة خفيفة + اكل صحي
@shahdAl_ashkar 4 ай бұрын
شكرآ ئلك لخصتيلي الموضوع
@chaimadawla 3 ай бұрын
لو ممكن تحكيلنا عالدايت تبع البطاطا والشربة لو ممكن
@user-nb2di4qd5p Ай бұрын
برو انا شعري كتير يتسقط شوا حالًا عشان شعري
@user-vx3sz1ry4x Жыл бұрын
عجبتيني يابنتي لانك مامتصنعة وصريحة من غير كذب .الله يحفظك ويعطيك العافية
@stopthecap4801 Жыл бұрын
حرام قناتك لسى ماوصلت المليون شدو الهمة ياجماعة نوصلها برو تستاهل
@user-nf8pe3fz3m 2 жыл бұрын
ياعمري انا بروين احنا نحبك خيرااات الله انتي سر سعادتنا يووووه بحبك قدالكون انتي سبب بعدالله في تغيير اشياء كثيرة في حياتي وينك عنا من زمان 😍😍😍 الله يوفقك ويسعدك يبعتلك كل خيرااات الله
@user-ze7ok9re9n Жыл бұрын
اعملوا للأخره واذكروا الله حتى يذكركم 🌸 سبحان الله وبحمده (٣) مـرات 🌸🌸🌸🌸🌸 سبحان الله العظيم (٣) مـرات 🌸🌸🌸🌸🌸 أستغفرالله العظيم (٣) مـرات🌸🌸🌸🌸🌸
@mimooalzakzok6539 Жыл бұрын
برو انتي انسانه كتيررررر طيبه عنجد الله يوفقك يارب
@lena-pm9ui 2 жыл бұрын
الف مبروك ياست الصبايا بالتوفيق والنجاح المستمر يارب 🙏
@Henda2 8 ай бұрын
برو انسانة جميلة جدا ❤عفوية تدخل القلب بدون استئذان ❤
@hed-jm4ks 2 жыл бұрын
ماشاء الله الله يحفظك شعرك ماشاء الله حبيت واضح مهتمه فيه 💛💛💛💛
@user-yj8lq3rw5r Жыл бұрын
يا الله هالبنت اديش قلبها ابيض كتير حابة ربنا يجمعني فيكي بالجنة ولهيك الله يهديكي وتلبسي الحجاب يا رب بحبك كوميات بارو🙈🤍
@user-zm9yo6qp2u Жыл бұрын
ربي يسعدك وكلامك ممتع ومفيد ابدا ما نمل منك محبتك منال
@user-ho4ko6uk9l 2 жыл бұрын
حلوة صراحتك وروحك الحلوة ..متابعة جديدة ليك نتمني الاستمرارية ليك وليا لاني داخلة تحدي تنحيف ..بالتوفيق بارو
@weeamissa8458 2 жыл бұрын
موفقه حبيبتي 😘 بتستاهلي كل خير ممكن تعملينا وصفات شعر للاطفال منشان الطول
@SoMochiAsAs Жыл бұрын
بحب شخصيتك قووووي ي برو لي اسبوعين اخدت الخطوة الاولى ف ادعولي انحف
@user-ez7ol6zs5p Жыл бұрын
الاسلوب يفتح النفس الله يسعد قلبك 🤍
@asoalrda7471 2 жыл бұрын
بحبك برو انشالله مليون متابعه لانك تستاهلين.
@user-cj5vv2gw7m 2 жыл бұрын
ربي يوفقك حبيبتي تسلمي 😚
@slimabdo5104 Жыл бұрын
الف مبروك ع القناه بس ياريت تنزلي طريقه خبز الشوفان وكل وصفات الدايت اللي عملتيها ♥️
@rayenrayen1990 2 жыл бұрын
الف الف مبروك اتمنالك النجاح و التوفيق 🌹🌹
@nabilahanora9707 Жыл бұрын
برافو عليكي والله عايزين وصفات بالشرح
@Zz-gq2hu 2 жыл бұрын
والله احبج ياختي دخلتي كلبي بعد نزلينه فديوهات ع الدايت وصفات❤️🦋
@amiramohammed663 2 жыл бұрын
منورة برو حبيبتي كتير حبيت مقاطعك وحبيت شخصيتك وبتجنني كيف ماكنتي.😍🥰
@withoutname5724 6 ай бұрын
حاليا انا وزني 110 ان شاءالله هبدأ من انهارده 12-31 ببدايه السنه الجديده كمان يعني بمجرد مايخلص شهر 1 هرجع واقلكو النتيجه كل يشوف الكومنت يدعي ان ربنا يقويني ويعيني علي الدايت خصوصا أن انا بفتره امتحانات اتمنا تشجعوني❤
@shahd8856 6 ай бұрын
انا بديت اليوم 😭
@withoutname5724 6 ай бұрын
@@shahd8856 كويس جدا خلينا نشجع بعض نجي علي نفسنا كام شهر وان شاءالله النتيجه تنسينا كل التعب ربنا يعينا علي الدايت وسنينه
@user-gn9no4xr2h 6 ай бұрын
أنا كمان بدأت يآرب نخس
@user-cj7mk2ox9b 5 ай бұрын
خليكي دائمٱ قويه وخلي بيالك وزن معين وامشي نحوو وان شاء الله تصيري مثل ما بدك
@withoutname5724 5 ай бұрын
@@user-cj7mk2ox9b شكرا لدعمك
@fucukgig687 2 жыл бұрын
مبروك برو حبيبتي ع القناه
@sundos6827 2 жыл бұрын
استمري يا برو الفيديو كثير مفيد شجعتيني اقوم واعملً دايت♥️
@nahidabrhjakli9226 2 жыл бұрын
صحيح الثقة بالنفس اهم شي مقولتي المشهورة واثق الخطوة يمشي ملكا
@reemreem6213 Жыл бұрын
كتير خفيفة دم و حبابة وطيبة وبحب فيكي دايما بتذكري الله بتمنالك الخير
@user-hz1id3ts4s 2 жыл бұрын
برو بدنا كيف عبتحسني تحافظي عوزنك امانه تعملي فيديو خاااص لاني انا بس اترك الدايت عبرجع لوزنيي رح جنننن وشغله تانيه بدنا فيديو شو الرياضة الي كنتي تعمليا حتى جسمك ما ترهل
@Rt-hi6fi Жыл бұрын
تسوي رياضة نص ساعة كل يوم و الرياضات من سارا بوبفيت او كلوي تينق
@amani3778 Жыл бұрын
سوي تمارين مقاومه الدامبل
@user-nz3ef3zz5u 2 жыл бұрын
بتموت فيك وفي عفويتك و نشاطك ماشاء الله متتبعتك من الجزائر 💓💓💓💓
@E_A41 Жыл бұрын
ماشاءالله ماشاءالله ماشاءالله والله شجعتيني 😍 سويلنا دايت الشوفان بليزززززز وكمان اذا في مشروب استخدمتيه خبرينا الله يخليج☺️😭
@STAR-hk3dw Жыл бұрын
ممكن تتبعي صفحة لو نفسك تخس وراح تدعيلي
@falihagmii5200 2 жыл бұрын
دخيل قلبك شو بحبك اجيتك من التك تك وربي بتستاهلي كل خير
@user-yk6ir6jz4s 2 жыл бұрын
بعد عمري والله ونورتي اليوتيوب 😊متابعتج من العراق
@user-xd5tb7xz7d 2 жыл бұрын
الف الف مبروك حياتي تستاهلين كل خيرر
@user-sq5nt8go5v 2 жыл бұрын
الف مبروك ياعمري تستاهلي كل خير ياروحي
@ommohamed8038 2 жыл бұрын
ياريت تفاصيل اكثر يا احلي برو يعني رياضه ايه وكم مدتها كميه الاكل نوع اكلات دايت اعمليها فيديو وياريت ياريت شرح الشوربة الحارقه
@marwa19863 2 ай бұрын
kzfaq.info/get/bejne/aJx1ktSa2bCzlps.htmlsi=r5XmRR5hDQIb2rXv
@mojahedalzaharna7116 2 жыл бұрын
حبيبه قلبي ربنا يسعدك ضلك مستمره معنا
@layalsemra 2 жыл бұрын
نورتي اليوتيوب حبيبتي 😍
@Parwin-beauty 2 жыл бұрын
ياعمري الغالي ام اللول العسل ♥️🥹
@ahlammaher1518 2 жыл бұрын
@@Parwin-beauty برو بليززز ردي حاجه لتفتيح الاماكن الحساسه 🙂🙂💔💔💔💔💔
@dianaalassaf555 2 жыл бұрын
@@Parwin-beauty بدنا وصفة للمسامات الواسعة
@mramali5768 2 жыл бұрын
شعري بينزل بسسسرعه شو اعملو ان مولده من عشره شهور. وهويننننزل. جدا 😭
@Nooristurkis 2 жыл бұрын
@@Parwin-beauty برو ارجوكي جاوبيني من قلتي دايت البطاطه كيف تعملي البطاطه عملي فيديو ارجوكي اريد انحف وصارت عندي حاله نفسيه ارجوكي اعملي فيديو علشان تشرحي دايت البطاطه وشكراااا
@Rode_kh Жыл бұрын
بتجنني انت وكلامك بارو الله يسعدك
@jajoismail4108 Жыл бұрын
ما شاء الله عليكى فيكى طاقه ايجابيه حمستينى ❤
@user-em8jo2nk3q Жыл бұрын
واو استممرررري باتشجيعنا. 😊❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
@user-ir7nd9go6i 2 жыл бұрын
الف مبروك برو على لقناة متابعتك من التوك تك
@user-dc1vm6ig7m 2 жыл бұрын
هلووو حبيبتي
@user-iq1xx8tm6q Жыл бұрын
ادعولي انحف خلال شهر 😔 دعوة 40 شخص مستجابة
@Ahmadahmad-zc4ie Жыл бұрын
ان شاء الله تنحفي يارب بجاه سيدنا محمد
@user-hc2st1bt7p Жыл бұрын
ياقلبي اتركي البدع عنك أين أنت من السجود والسحر وبين الاذان والاقامه ادعي ربك
@meriemoucif3556 Жыл бұрын
إن شاء الله و أنا كمان ياااارب
@farukalragheb2400 Жыл бұрын
اختي ما في حديث يقول دعوة ٤٠ مستجابة بل يوجد دعوة الأخ لاخيه بظهر الغيب الله ينحفك
@dueakenish1360 Жыл бұрын
إن شاء الله بتنحفي انتي وانا وكل مين بدو بارب
@user-jf5no1mc3l 9 ай бұрын
ماشالله تبارك الله عنك كلك طاقة ايجابية
@Abdulmelik_ Жыл бұрын
كتير بحب حكيك ، لانك طبيعيه ⚘
@fatialshibani1854 Жыл бұрын
كلااااامك بنصص القلب حقا بتجنني🥺💙💙💙
@anmaranmar5292 2 жыл бұрын
هلاوًبرو شونك متابعتك من العراق حبيبتي نزلينه الاكلات الدايت فدوه لاتنسي بتكسبي فينا اجر
@halastorie Жыл бұрын
بحبك من المغرب و عايشة كمان بهولندا و من بوم جيت و انا ماابعاتك و هلا ولدت و لازم اعمل دايت اللي قلتي عليه يا رب انحف الكيلوات اللي اتزادو و بليز خليكي معانا برو لانك عن جد كنز
@rurusy1204 Жыл бұрын
يسعد ألبك باالتوفيق والنجاح المستمر ان شاءلله 😍
@lolachannel7366 Жыл бұрын
اعمليلنا وصفات صحيه وخبز الشوفان ❤❤❤❤❤❤
@AminaAmina-lo8um Жыл бұрын
ممكن وصفة الشربة الحارقة بلييييز بنات اعملوا لايك مشان تشوف الكمونتر بلييييز
@amani3778 Жыл бұрын
تقطعين ملفوف اخضر واحمر او واحد منهم . وكرفس وبصل ابيض. وتسلقينهم وتضيفين البهارات اللي تحبينها وعصرة ليمون ورشة ملح. ممكن تضيفين ثوم و أي شي براحتج . انا عن نفسي بعد ما اسلقهم اضربهم بالخلاط احبها بهالشكل تطلع لذيذه
@AminaAmina-lo8um Жыл бұрын
@@amani3778 شكرا كتير
@amani3778 Жыл бұрын
@@AminaAmina-lo8um العفو حبيبتي
@hajoora 3 ай бұрын
مبدعة تبارك الرحمن ❤❤❤
@user-ev8ld2jp1g 7 ай бұрын
الله يحفظك من كل شر منجد كتيييير محبوبه وكتير بحبك وبحب كل وصفاتك وكتير مفيده ربي يخليك لألنا يارب ❤😘
@saraa8855 Жыл бұрын
ماشاء الله عليكي روحك حلوة دمك خفيف وماشاء الله صادقة وتوصلي للقلب ربنا يزيدك ويحفظك يارب
@bileguehanane930 2 жыл бұрын
منورة حبيبتي برو وصفاتك أكتر من رائعة شكرا ممكن وصفة للفطريات أضافر بليز
@fairozmalek1359 2 жыл бұрын
نورت حبيبتي ربنا يوفقك ويسعدك يارب 🤲♥️
@user-je8fn9wx6n 10 ай бұрын
شكرآ ألك بروووو العسل ربي يسعدك ويحفظك يارب ❤❤
@sararadwan7271 2 жыл бұрын
وياريت وصفه لازاله قشره الشعر متابعتك من اليمن 😘😘
@a7lamalhrbi693 2 жыл бұрын
سوي لنا فيديو عن دايت الشوفان♥️🌚
@fatmamoussa7716 2 жыл бұрын
مشاء الله عليكي ممكن تحطيلنا وصفة الشربه الحارقه ودايت البطاطا لو سمحتي
@wafaebens8292 2 жыл бұрын
Bravo habibti Paro allah yahfadek wafae men al maghreb
@aminaben5033 2 жыл бұрын
متابعتك من الجزائر حطينا وصفة تطول الشعر 😍 اتمنى لكي كل التوفيق ❤🌹
@hopehopeoflife7838 2 жыл бұрын
ادخلي حسابها ع التيك توك كل وصفاتها بالتفصيل موجودة وترد عليك كتييير حبابة ❤️
@sarabou8468 2 жыл бұрын
بروووو حبيبتي أعطينا الوصفات الشربة الحارقة و الخبز و كلش متابعتك من الجزائر 😍😍😍🥰🥰🥰
@z1queen Жыл бұрын
بتجنني يابارو ماشاءالله جدااا جميلة جدااا🎉❤ وإن شاءالله حمستيني نزل وزني والله ماحدا حمسني متلك والله شكرااااا❤❤❤ كتريلنا من فيديوهات الدايت والرشاقة والله كلنا محتاجينها عم نسمن كتيير
@saharbeauty2773 2 жыл бұрын
منوره اليوتيوب حبيبتى ❤️❤️❤️
@seenm444 Жыл бұрын
يعطيك العافية يارب عن جد حمستيني برو ياليت تنزليلنا وصفة الشوربه الحارقه يلي نحفتي عليها 🌹🌹
@marwa19863 2 ай бұрын
kzfaq.info/get/bejne/aJx1ktSa2bCzlps.htmlsi=r5XmRR5hDQIb2rXv
@user-xr6fb5lf6s 2 жыл бұрын
يعطيك صحة برافو 💪💯👍
@mofidasahin9670 2 жыл бұрын
بتستاهلي كل خير وانا اشتركت اليوم
@lamatrk95 Жыл бұрын
لو سمحتي حكيلنا أكتر عطينا وصفات الخبز و الشوربة و دايت البطاطا حبابة 😭😭😭😭
@noussasouc4279 Жыл бұрын
ههههه كثييير حلوة ومهضووومة برافو علييك عقبالي يا قلبيي... ❤💜💛💚💙
@emyg9224 Жыл бұрын
الفيديو يبدأ 6:50 🥲
@karamqabaja1649 Жыл бұрын
احلى تعليق الله يجبر بخاطرك كثيرة حكي وبتضيع الوقت لحتى تجيب الزبدة
@imeneyahia3794 Жыл бұрын
شكرا يا قلبي والله ❤
@user-xv2xg1sj8e Жыл бұрын
شكرا من كل قلبي ربي ييسر أمرك يارب 🌹
@omaromaromaromar1963 Жыл бұрын
شكررررااااا ❤
@yamenmansour9644 Жыл бұрын
🤣🤣🤣 مشكورة
@user-xr4vt9dq1j Жыл бұрын
اووي فدوة شكد محبوبة متابعتج من العراق 🥺♥.. لك تقبريني
@warda267 10 ай бұрын
برو حبيبتي شكرا جزيلا لإلك حفزتينا كتير انا بحبك من كل اعماق قلبي
@nononoaliali7681 2 жыл бұрын
الف الف مبروك ❤️👍
@ommohamed8038 2 жыл бұрын
تستاهلي مليار مشترك
@user-mp2hm9qj8f 4 ай бұрын
حرفياً تجنني طاقه إيجابية
@Fofo-mt3rl Жыл бұрын
ياليت تعملي لنا فديو عن بداية حياتك بهولندا وكيف تعلمني لغتهم احتمال نسافر أوروبا
@gardeniagardeniamyfamily333 Жыл бұрын
اعملي لنا فديوات عن نزول الوزن رجاءا كل وصفاتك كل خلطاتك ربي يفرح قلبك حبيبتي
@mahitabehab9836 Жыл бұрын
برو عايزه طريقه الشوربه ودايت البطاطا🥺❤️❤️
@asmaamajed8723 2 жыл бұрын
😍كتير بحب تابعك بحب محتواكي
@user-cs2dl6uw1d 2 жыл бұрын
حبيبتي بوركتي
@MohamedMohamed-lr1rf 2 жыл бұрын
من احلي الحاجات اللي فعمري اني عرفتك✌️😍
@aliamer6274 2 жыл бұрын
الف الف مبروك يابرو ولله فرحت فتحتي اليوتيوب اني متابعتج من العراق وحبج موت اريدمنج علاج التنحيف وشدترهل البطن دايمن استخدم وصفاتج روعه
@user-nb2di4qd5p Ай бұрын
عنجد كتير حلو 😊😊
@fofo67039 Жыл бұрын
اسلوبك يجننن😂❤ يارب انحف زيك 😭
@rashaalmasri2301 2 жыл бұрын
مبروووووووووووك بروووووو بتستاهلي
@user-mq9mn7ks9f Жыл бұрын
اقسم بالله دخلتي قلبي بدون استاذان 🤤
@user-ou3hb4xz7u 2 жыл бұрын
يسعد قلبها العسل ويارب اسمع عنك الاخبار الحلوة مثل (لبسك للحجاب عشان تكمل حلاوتك)
@user-uq9yq6mx1w Жыл бұрын
ماشاء الله تبارك الرحمن حبيبتي
@hjdidjdjdihejiehejrh4727 2 жыл бұрын
سبحان الله ما اعلق ع اي فيديو... ماعلقت غير اليوم... فعلن ي برو انتي تدخلي القلب بكلامك واسلوبك. اتمنى لك التوفيق...
@Parwin-beauty 2 жыл бұрын
تقبري قلبي ما اطيب كلامك ، ربي يجبر بخاطرك ياعمري ♥️🥹
@amal22al_taibi28 2 жыл бұрын
@@Parwin-beauty برو عندك طريقه تصغر الاكتاف العريضه من فوق
@chaimaanouna4553 2 жыл бұрын
حبيبتي بليز حطيلنا كيفية ريجيم البطاطا و الشربة الحارقة يا ريت حطيتيلنا الوصفات
@amoonmohamed9133 Жыл бұрын
مشاءالله عليكي ❤ ممكن حل سريع لتكيس المبايض
@Aylool91 2 жыл бұрын
انا اجيت من التك توك.. استمري انا بحب اتابعك هنا🌸
@user-ox7pi6zj1f 2 жыл бұрын
شكرا الك برو على الفيديو بس كم المدة الي نزلتي فيها هاد الوزن + بدنا فيديو في تفاصيل اكثر وبحببببك ♥️♥️♥️🇵🇸
@jdkrjkjdjdjk2040 2 жыл бұрын
ليش ما ترد علا تعليقات
@halatamer5750 2 жыл бұрын
برو حبيبه قلبي اول مره اتابعك ياريت تعمليها حلقات عن كل تركه في الدايت وأسلوبك علشان اخس علي نفس طريقتك بكلمك من مصر ❤
@user-qn7ve6lj3d Жыл бұрын
برافوو عليكي ياعسسل
@omyounes8268 9 ай бұрын
برو الصوت عندك خفيف مافي مكروفون بحبك كتير متابعتك من الجزائر 🇩🇿
@kholoudshaban1070 2 жыл бұрын
برو حبيبتي ياريت تصوريلنا هدول الخبز بكل انواعة عشان نجيب منهم والله يوفقك
@user-sz2px7op4n 2 жыл бұрын
ألف مبروك ياقلبي ❤
@donyabilal8305 Жыл бұрын
اليوم اشتريت في قناتي بجنن الله يحميكي ويحفظك تشتي شيرين دخيل هالحركات
برو بيوتي- Parwin Beauty
Рет қаралды 324 М.
برو بيوتي- Parwin Beauty
Рет қаралды 835 М.