Любимая диета - 5 кг за неделю

Рет қаралды 3,532

Ай бұрын

Привет, я Фиалка
Надеюсь это видео было вам интересно
Эта диета на один раз, если очень срочно надо скинуть, но на постоянное такое точно нельзя.
Диета очень популярна в интернете, давно хотела повторить.
В свободное время худею на обычной диете 1700 калорий в день ( больше 2-3кг в месяц не получается )

Пікірлер: 18

@fialka.29 Ай бұрын

Пожалуйста читайте описание! Диета не придумана мной( она очень популярна в интернете и это ее название) я худела на ней только неделю не больше. И не собираюсь продолжать на ней худеть. Я ем 1700 калорий в день, спорт 1-2 раза в неделю. После завершении этой диеты вес не вернулся( прошло чуть больше недели)И волосы у меня не выпадывают, ногти не ломаются для этого надо постоянно находиться на таких диетах, что бы такое произошло.

@JJJLLL-td8po Ай бұрын

Я пробывала эту диету похудела на 4 кг и обратно не набрала, норм диета,но на один раз

@xssinzz Ай бұрын

Я потеряла на этих диетах 30 кг. А еще ногти, волосы и здоровье. Килограммы вернулись, здоровье нет

@fary.x1308 Ай бұрын

Какая жиза

@simarryy Ай бұрын

а что вам сделали картошка и бананы и почему вы так издеваетесь над своим организмом🥹 желаю поскорее прийти к здоровому образу похудения!

@user-eu2cf5dy7r Ай бұрын

Диета не из самых лучших, но хорошо, что показываете настоящий результат от таких диет. По сути если правильно выйти то вес не вернется

@user-qn7pc4xv8s Ай бұрын

Это не совсем так работает

@user-qn7pc4xv8s Ай бұрын

Я тоже раньше худела,когда запрещала себе хоть на день что то )а потом ела торт то после торта я наоборот выглядела худее

@Katana2555 Ай бұрын

И кстати интервальное голодание мне больше понравилось.

@user-qn7pc4xv8s Ай бұрын

Уходят мышцы,нужно побольше питаться и заниматься спортом.Проходила это сама… Пока ты это не переживёшь то ты не поймёшь. Будь аккуратнее❤ люби себя любой❣️пожалуйста 😖 Ты очень красивая!Не надо пожалуйста себя так мучать

@BANDADEBILOV Ай бұрын

Вау первый раз вижу что бы акк был основан и выпускал видио

@Katana2555 Ай бұрын

У меня от этой диеты начался гастрит я думала сдохну от боли

@kirraskakun 28 күн бұрын

Я сейчас тоже сижу на этой диете , потом поделюсь результатом. 1 день: -1,2

@kirraskakun 16 күн бұрын

-3 кг за неделю

@user-qt9qt8xp5r Ай бұрын

Здравствуйте, при этой диете вы занимались спортом? Сегодня первый день как я решила это попробывать и вот думаю нужно ли заниматься спортом, чтобы достичь таких результатов. (Обращение к автору этого видео.)Не обращайте внимание на хейт, вы красотка, милая и хорошая девушка, верь в себя и у вас всё получится. Спасибо миру за такую прекрасную девушку❤

@fialka.29 Ай бұрын

Здравствуйте, да я позанималась, но только в белковый день 🙃

@AWITOMINOZ Ай бұрын

Ахринеть... Ну дальше будет приколюхи: ломкие волосы, ногти, кожа будет шелушится, менопауза и все это уйдет на нижнею полку. Не мучай себя. Для начала хотя бы исключи сахара простые и все что связано с фруктозой и глюкозой. И нужно не надеется на чудо диеты а тратить. Все "заработала" нужно потратить. В 1 кг жира 8000 калорий. Вот и подумай. Но явно не этим мракобесием заниматься.