علاج الم اسفل الظهر | اسباب الم اسفل الظهر وكيف تتخلص منها ؟

No video

علاج الم اسفل الظهر | اسباب الم اسفل الظهر وكيف تتخلص منها ؟ | وداعاً ألم الظهر

Рет қаралды 258,570

د. محمد الاجوه - Dr. Mohamad Alajoua

Күн бұрын

سوف نتكلم في هذا الفيديو عن اسباب الم الظهر وطيقة تجنبها من خلال خطوات بسيطة اذا عدلتها باسلوب حياتك سوف تتخلص من الم الظهر بشكل نهائي بدون الحاجة لادوية وعمليات جراحية.
سوف نتعرف ايضا ماهو سبب الديسك وطريقة علجه بالاضافة لبعض الامراض مثل الانزلاق الغضروفي والتهاب المفصل العجزي الحرقفي وكيف تفرق بين اعراض كل منهما بالاضافة الى بعض امراض الكلى مثل الحصوات التي يمكن ان تسبب لك ألم اسفل الظهر.
في نهاية الفيديو سوف نتطرق الى بعض النصائح التي سوف تساعدك بشكل كبير على تخفيف الم اسفل الظهر والتخلص منه بشكل نهائي !
#الم_الظهر #الم_اسفل_الظهر #الانزلاق_الغضروفي #الديسك #العمود_الفقري #دكتور_محمد_الاجوه
-----------------------------------------------------------
اكتشف العلامات المبكرة لأمراض الكلى | 10 علامات تخبرك بوجود مرض في الكلى
• اكتشف العلامات المبكرة...
----------------------------------------------------------
إخلاء مسؤولية : يتم تقديم هذه المعلومات الطبية لأغراض تعليمية وتوعوية فقط من اجل توظيف الطب في تحسين اسلوب الحياة ولا تعتبر هذه المعلومات بديلاً عن التشخيص والعلاج من قبل الطبيب المختص.

Пікірлер: 256

@user-oz4vw1ot1l 9 ай бұрын

عمري 16 سنه وعاني من اللم اسفل الضهر دعولي الله يشافيني دعوت 40 شخص مستجابه

@Thamer9115 5 ай бұрын

بشر طبت

@user-kc1sm5dk9l 4 ай бұрын

اني هم نفس الشي عمري ١٩

@user-gz8wz8uy9o 3 ай бұрын

والله نفس عمر و نفس شئ أدعولي

@user-hs3he7mc9s 3 ай бұрын

هاي بدعة عن النبي

@Skeleton.-hu9qi 3 ай бұрын

اني هم والله ج

@user-iw6fw9ti1v 6 ай бұрын

احس بألم أسفل الظهر دعوة أربعين مؤمن بالشفاء العاجل ارجوا ان تدعوا لي بالشفاء

@user-ev9le5hl2n 10 ай бұрын

عمري 18وعم اتوجع من الم اسفل ظهر حين ماانام اتوجع احس ظهري لساته في الجو مو متسطحه ادعولي ربي يشفيني دعوه اربعين شخص مستجابه

@Saraaldbes0747 9 ай бұрын

الله يشفيكي يآرب أدعي الجوزي

@user-hb4or9rg1t 9 ай бұрын

الله يشفيك

@user-hb4or9rg1t 9 ай бұрын

ايش اسمك

@user-ev9le5hl2n 9 ай бұрын

@@user-hb4or9rg1t لي

@user-nk8bt5fm8w 9 ай бұрын

وانا متلك

@user-il1ok2ej1q 5 ай бұрын

شباب صلو على الحبيب محمد وآل محمد الطيبين الطاهرين ❤❤❤❤❤❤

@HibaMary 5 ай бұрын

عليه صلاة وسلم ❤

@mohamedelraitab2371 3 ай бұрын

عليه الصلاة والسلام

@user-nu3xn2jx5t 12 күн бұрын

اللهم صل على محمد وآل محمد الطيبين الطاهرين ❤

@Rahmani.b13 10 күн бұрын

اللهم صلي على محمد وعلى الي محمد

@RwAh-kd8cm 3 ай бұрын

عندي ألم مش طبيعي وانا ف وسط امتحانات دعواتكم☹️💔

@AemanAeman-td3gt 18 күн бұрын

الله يشافيكي. ويوفقك واتنجحي❤

@mehdiyt134 4 ай бұрын

وانا ايضا ربي يشفيني ويشفي الجميع انشاء الله

@a7med_375 9 күн бұрын

*إن شاء الله

@MaskXhx 3 ай бұрын

انا عندي الم اسفل الضهر وحرقا بضهري ادعولي الله يفني ويشفي أمت محمد

@R_a_m_a_k Ай бұрын

عمري14 و ضهري وجعني كثييررر من بس اوطي و دائما اقول لأهلي و ما يهتمولي🙂😭

@Stella8159 14 күн бұрын

Sameeeeee

@R_a_m_a_k 12 күн бұрын

@@Stella8159 🙂💔لا و عندي ربو و الدوا خلص خايفة أخبرهم و ينقلبون عليه💅🏻🙂

@Stella8159 12 күн бұрын

@@R_a_m_a_k بالعطلة من الفضاوة صرت اخترع امراضضض المشكلة بعد ما حضرت الفيديو هاد طلعت علي ال period😭يا الله عالهبللل

@R_a_m_a_k 12 күн бұрын

@@Stella8159 😹😹😹😹😹😹😹😹😹الله يسعدك ضحكتيني😭😭😹😹😹😹😹😹😹😹😹

@Stella8159 12 күн бұрын

@@R_a_m_a_k و الله سلامتك و الله يشفيك لا بس سوال انت لو ماشربت الدوا تنخنقي و تموتي؟🗿

@user-jt1mj5he4w 3 ай бұрын

لله يشفيكم وشفيني وشفي ابنتي من كل االم قولو الله يشفيها يشفيكم دعا لها بشفه يارب❤❤

@user-vt9lp6dw5k 18 күн бұрын

الله يشفيك ويعافيك ويعطيك صحة وسلامه

@gvvggvgjj6724 2 ай бұрын

معلومات قيمة ومفيدة دكتور ، الصورة والصوت في غاية النقاء ،،، شكرا جزيلا ،،،،MOROCCO

@user-gi2zq4vm8h Ай бұрын

كنت أقوم بأشغال البيت البارحة حتى أحسست بألم حاد في أسفل الظهر وانني مريضة من البارحة 11.00سا ..ربي يشافيني

@denff4759 28 күн бұрын

رقتي ولا لسه؟

@user-si7ni1li5e 2 ай бұрын

ادعولي ضهري يرجع احسن من قبل لائن كلش يوجعني والله العظيم

@Karem590 14 күн бұрын

علاج الالتهابات المجاري البولية اوك ‏‪5:51‬‏ ‏‪5:51‬‏ ي نعم ج

@user-zr9bt2bo2x 4 ай бұрын

اللهم اشفني واشف جميع مرضى المسلمين

@user-il1ok2ej1q 5 ай бұрын

سبحان الله العظيم لله الحمد ولا لله ولا له الله والله أكبر ولا حول ولاقوة الابالله العلي العظيم واتوب اليه ❤

@user-pt8vd8dn8o 10 ай бұрын

شكرا يا دكتور صار معي هذا لوجع في ضهري من ثلاثة سنين ما هو علاجه

@user-ip4bt9vs6u 2 ай бұрын

اللهم صلي وسلم وبارك على نبينا وحبيبنا محمد

@handsome6486 2 ай бұрын

يعطيك ألعافيه دكتور, اوجزت واحسنت في الشرح.

@user-vt9lp6dw5k 18 күн бұрын

الله يشفيه ويعطيك صحة وعافية وستر

@user-nw7qf9qq1y 3 ай бұрын

الله ايشافيني من الم ظهري ويشافي كل مريض

@achkain5790 20 күн бұрын

اللهم اشفينا جميعا يارب العالمين

@dedodeedoo 14 күн бұрын

شكرا يادكتور للمعلومات المفيده والشرح الواضح وحابين جدا تحكي عن الاسترتشات دكتور انا وحده من مشاكلي لم بتمرن اي تمارين للبطن ف النادي سواء تمرين حر او آله بحس الم شديد بس في اسفل الضهر ومابقدر اكمل ومش عارفه اعمل ايه

@lamash9758 6 ай бұрын

ياالله نفس المكان يلي عم يوجعني عم حس بنصي التحتاني رح ينشل

@user-uw1bo4nn5l 13 күн бұрын

اعاني من الم في اسفل ظهر بسبب حصوه ادعولي من هذا الالم دعوة ال ٤٠ شخص مستجابه عند الله

@user-dk6yi3xg3z 11 күн бұрын

الالم حاد وماتقدرين تقومين ولا تقعدين ولاحتى تقدرين تصلين واقفه؟ هم تحسين الالم بالكلى اثنينهم مع الم الظهر؟ وهم تحسين الالم ينزل ع الارجل؟

@charafcharaf7891 24 күн бұрын

عندي الام المفصل العجز الحرقفي من فضلك دكتور بعض النصاءح المهمة وشكرا

@hassnabelefkih7296 15 күн бұрын

الله يجزيكم أدعو لأمي بشفاء اربعين دعوة مستجابة

@RanitaNina 5 ай бұрын

أنا تعرضت لاصابة بالجيم وعندي شهر ماشفيت من الإصابة ☹️☹️ادعولي الله يشفيني

@Mohamed-dk3zu 2 ай бұрын

الله يشفيك

@hakimsaleh3870 7 ай бұрын

جزاك الله خير. انا عندي ثلاثه دسك اثنين خفيفات واحد يعني اكبر واحس بفرقعه من وسط العمود. ما الحل وجزاك الله خير اخي

@lamash9758 6 ай бұрын

والله كل كلامك صحيح الله يعطيك العافية

@souadbenabdallah2587 Ай бұрын

أكيد ❤تحياتي🇹🇳🫒🌹

@kawtharkatash9046 8 күн бұрын

يارب اشفني من الم الظهر المستمر ❤

@YossefAhmad-rm1ji Ай бұрын

اللهم اشفي مرضى المسلمين اجمعين يارب واشفي مرضانا واشفيني شفاء لا يغادر سقما

@amalwisam6879 20 күн бұрын

السلام عليكم اخر فقره الي ذكرتها لمعالجة اسفل الظهر عمل سكيجات لاظهر ارجوا التوضيح والتطبيق

@user-ck5hj2yg5x 5 ай бұрын

أدعولي بالشفاء دعوة أربعين غريب مستجابة

@fatimalek6826 28 күн бұрын

نعم نريد استريتشات منزلية لتقوية الظهر فضلا

@user-vu8zj5hj6d Жыл бұрын

عملت اشعه رنين لانه عندي انزلاق في الفقرات القطنيه طلعت النتيجه بروز للغضروف في الحوصله الغمديه ممكن توضيح لو سمحت وشكرا ❤❤

@سلوىمحمد-ب4ع Ай бұрын

هل شفيت

@user-vu8zj5hj6d Ай бұрын

@@سلوىمحمد-ب4ع الحمد لله احسن بكتير

@سلوىمحمد-ب4ع Ай бұрын

@@user-vu8zj5hj6d سويت عمليه

@MahmoudMostafa-os6ft Ай бұрын

شفاء لايغاد سقما

@MalkAltektok Ай бұрын

الله يشافي الجميع❤

@HosamKoko-hb9uo 4 ай бұрын

انا اشعر بالالم فقط عندما اقوم بالعمل واجهاد

@aliasfour9023 10 ай бұрын

شكرا جزيلا

@user-wl8wx7sz4d 2 ай бұрын

شكرا.دكتور.محم..اتمنى.توضلنا.الستريتش.يالي.حكيتم.عنو.وشكرا.ممنونين.يادمتور

@user-fz6cu5pj8q Ай бұрын

عندي ألم مش طبيعي باسفل ظهري وخصوصا الجنب اليسار ولما انام على ظهري بكون ظهر مرتفع بالهواء لدرجة فيك تدخل يدك تحته برياحة

@nextflim5525 25 күн бұрын

اوجعني أسفل ظهري من الجهه اليسري بشكل مفاجئ بعد ما كنت اشتغل علي فكره شغلي كهرباء سيارات وكنت اغير لمبه لسياره تحتاج شغل كثير لأنه فكها وتركيبها تحتاج وقت وتركيز وقعدت تقريبا 45 دقيقه وانا منحني ولما خلصت حسيت أسفل ظهري يوجعني

@hassanrajaoui-mm8ov Ай бұрын

هل ممكن ان يكون ناقص من الفيتامن ( د)هو السبب الرئيسي دكتور ؟؟

@Benhadda__dz 3 ай бұрын

عمري 17 سنة واعاني من الالم ادعولي بشفاء

@user-dq4rc2gj4c 9 ай бұрын

ادعولي ربي يشفيني من الم اسفل الظهر

@user-pz8uy6tx6w 6 ай бұрын

سلام عليكم دكتور اذا ممكن سوال شنو سبب النبضات الي تكون اسفل الظهر على اليمين نبضات قويه ؟؟😔

@user-mq5oo9rz7j 6 ай бұрын

مفيك غير الخير ان شاء الله ياختي ❤

@user-pz8uy6tx6w 6 ай бұрын

@@user-mq5oo9rz7j إن شاء الله مشكوور يا أخوي 🤍

@user-zm4tc8rj9b 5 ай бұрын

الله يعطيك العافية انا من كم يوم رحت علبازاروشلت غراض تقيلة بلعادة باخد عربايةةمعي الم لااايوصف ماعم احسن اتحرك. منه بس ممكن سؤال

@aslan4538 26 күн бұрын

مارأيك اناوعملي شاق قليلا في الحقل ، بمجرد ان ابدأ العمل اشعر بتعب وألم في كامل اسفل الظهر لكن الألم ليس موضعي بل موزع

@MahmoudMostafa-os6ft Ай бұрын

ربنا يشفيكم جميعا

@kareemkareem8124 15 күн бұрын

اللهم اشفي كل مريض 😢

@listentoabdo469 10 ай бұрын

عمري 16 واحس ظهر يألمني من التحت

@user-jz5bk1wv6d 5 ай бұрын

عمري ١٥ سنه الم شديد في ضهري ادعولي

@user-lz3vi7vn7r Ай бұрын

🌿ادعولي دعوة من قلبكم فدعوة الغريب مستجابة.🤲 ادعولي دَعوة مِنْ قَلبكُم،لعلّ أحدكم أقربُ مِني إلى الله فَ "تُستجاب"🤲 ولكم بالمثل الله يشافيني شفاء لايغادر سقما وشافي جميع مرضى المسلمين امين

@user-oj9wg5wx2l 7 ай бұрын

ماعلاج وجع أسفل الظهر من منكم يعرف حاجه بديلة أخذت العلاج وزرت الطبيب ولازال يألمني جداً💔😔😭

@doudidouda7518 7 ай бұрын

هل جربت الحجامة مفيدة جدا

@user-oj9wg5wx2l 7 ай бұрын

@@doudidouda7518 لا والله

@user-nt9xq8ur5w 3 ай бұрын

ليش هل هو يهون وجع الظهر

@AmineDz-dt4tn 27 күн бұрын

أرجو دعاء لي بي شفاء أمانة لكم إخوتي 😢

@user-wv9wl3ns2j 11 ай бұрын

دكتور عندي ألم بأسفل الظهر وحتى يعيق الحركه وصعب انا افرد ظهري ويضل معي كم يوم وبعد يخف وصار معي هل شي اكثر من مره ممكن اعرف شو هو السبب هل هو رمل

@user-kx2lq6kq6v 6 ай бұрын

طيب وقت تتسطح الام يروح ولايبقى

@user-yq1fs1cu8r 6 ай бұрын

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته دكتور ممكن سؤال بعد أذنك

@jamalouadou7701 Ай бұрын

جزاك الله خيرا دكتور

@yousefezzat1765 3 ай бұрын

بارك الله فى حضرتك

@sarita_226 4 ай бұрын

ادعولي بالشفاء العاجل يارب

@MarwanAldokhen 4 ай бұрын

الحمدلله على كل حال ❤❤❤❤

@user-lz3vi7vn7r Ай бұрын

عمري 24 سنه ونبارح نبرق ضهري وهلق مسطح بلفرشه دعوة غريب مستجابه ادعولي الله يشفيني

@From_Maha 8 ай бұрын

جزاك الله خير

@user-zm4tc8rj9b 5 ай бұрын

انا عملت عمليات واخدت 3ابرد تخدير قطني عجب هلابر بيأثرو اوهنن سبب هلالم الشديد 😢😢😢

@p99n 15 күн бұрын

مؤلم ومتعب الم الظهر

@user-op3ft6bp7f 16 күн бұрын

انا اعاني من الم ضهر عافكم دعيو معيا بشفاء

@user-uj9gw3bb2l 4 ай бұрын

هل قيادة الدراجة الهوائية بشكل مستمر مضرة للضهر

@wedadali7540 Жыл бұрын

شكرا على المعلومات

@TyTy-tq2bo 4 ай бұрын

عندي.الام.حاد.اسفل.الضهر.ادعولي.الله.اجزيكم

@katibiba815 12 күн бұрын

أنا ولدت وعندي آلام في الظهر وأسفله والقدمين ماهو السبب من فضلك

@user-rq7si4io5z 5 ай бұрын

بغيتك.ديرلنسولين.جزك.لله.خير

@user-vp7ef7ux2k Ай бұрын

عندي ألم في أسفل الضهر ادعولي 40مستجابه ادعوه

@user-eu8re7xe4o 20 күн бұрын

انا ايضا أعاني من الم اسفل الظهر ادعولي

@user-ed8tw9uj5s 4 ай бұрын

تعبت من الم ضهري كرهت حياتي ادعولي بالشفاء ربي يحفظكم

@asmrasmar5728 4 ай бұрын

الله يشفيني ويشافيك انا مثلك صرلي 3اشهر بعاني من الألم اسفل الضهر

@user-fu9uc8no3i 4 ай бұрын

الله يشفيك وأنا مثلك

@user-ed8tw9uj5s 4 ай бұрын

@@user-fu9uc8no3i ربي يشفيك ويشفي كل مريض

@nawal1653 3 ай бұрын

ربي يشافيك ويشافيني انا من سنة وألم اسفل الظهر منغص علي حياتي

@walidmessadi4040 2 ай бұрын

انا تاني سطر نهار نريح يجيني السطر@@asmrasmar5728

@GogoMohamed-ze5ro 9 ай бұрын

طيب التعب ده اسمه ايه

@AhmedQ-e5o 11 күн бұрын

والكرش هم اسوي الم

@user-wd3rd7uf4b 2 ай бұрын

السلام عليكم انا عمري 33 سنه دكتور انا عم يعاني من الم بدون سبب فجأة صار عندي الم ومع الايام ماعاد احس عليه بس اذا حدا ضغط عليه بحس في الم كتير 😢

@hananmahamad8702 Ай бұрын

عمري 20سنه ووجع لظهر مووتني مااقدر امشي ولا اجلسس اخخخ الله يشفيني ويشفي كل مريض

@سلوىمحمد-ب4ع Ай бұрын

هل شفيت

@user-ol8dr1rl4k Ай бұрын

عمري 13 سنه اتوجع من الم اسفل الضهر حاد ادعولي ❤

@user-vt5wl4bo9o 6 ай бұрын

انا عمري 15وعندي الم بضهر قوي صارلو8او9اشهر وماعم يطيب وانا مابشتغل بلبيت كتير وقوت نام بموت من لم ضهر واهلي ماحد ياخذني لدكتور

@adnanadnan8958 4 ай бұрын

اسويلك. مساج

@fawziamohamed4945 3 ай бұрын

ما. هو. نوع. الاسترتش. وعباره. عن. ايه

@user-zx3vr8vq5f 7 күн бұрын

انا طحت وانا صغيرة وكي كبرت رجع يوجعني ظهري خاصة وقت الدورة

@mettaimohamed8926 2 ай бұрын

اظن اني اعاني من التهاب مفصل العجزي الحرقفي

@GogoMohamed-ze5ro 9 ай бұрын

عندى 17 سنه و دايما احس بالم مفاجئ اسفل الظهر و يختفى فى وقت قصير

@mechrimechri9469 8 ай бұрын

ادعولي ربي يشافني

@M.REKO.Z 18 күн бұрын

عمري 14 وربي الضهر دمرني وجع كامل الضهر😢بسبب الحدبه

@user-lt2sf1kv8r 5 ай бұрын

❤❤ الله يجزيك الخير يا رب

@fawziamohamed4945 3 ай бұрын

انا. عندى. ثلاث. فقرأت. ٣. ٤. ٥. .....وبلبس. حزام. حديد..... لما. اجلس. او. امشى. والممشى. اخص. ابقى. فى. غاية. التعب. هل. الحقن. فى. الفقراة. مفيده.

@musab2837 Ай бұрын

طيب سجل لنا علاج لكل هاذي الاعراض

@Khadidjaprincess Ай бұрын

عندي التهاب المثانة ادعولي اتعالج

@user-jq3cw4pj3k 4 ай бұрын

حبيبي انا جاي عشان تشرح ماذا افعل مشان اتخلص من الالم مش جاي عشان اعرف اسباب الالم والله كلش ما استفت شيئ 😔

@user-iz2oo3xl8b 9 ай бұрын

يادكتور يعطيك العافيه انا عندي الم شديد بيبدا في بعض الاحيان من الخصيه اليسرى الى اسفل الضهر الم شديد جدا بشعر وكانا اسفل الضهر انقطر نهايا ويستمر لمده من دقيقين الى 4دقايق وينتهي ياتي هذا الالم كل فتره. ايش تشخيصه الله يحفظك

@user-rf9cl5bf9n 4 ай бұрын

اعاني من الم ظهر ادعولي شفاء

@AliAl-tt2em 5 ай бұрын

شكرااا

@zakaria-ql8fd 4 ай бұрын

ما معنى ستريتشات

@user-vo9qr7lj6c 2 ай бұрын

تمارين

@user-hl7rz2qu7s 10 ай бұрын

REPORT:- Good alignment of lumbo-sacral spine with no evidence of spinal instability Average sagittal diameter of lumber bony spinal canal. Normal appearance of the lumber vertebral bodies and their appendages. No pre and para-vertebral soft tissue abnormality. CONCLUSION:- -Diffuse decrease in bone mineral density (osteopenia )with cod-fish appearance, no fracture and no disc bulge. -The sacroiliac joints shows symmetrical bilateral bone erosion, subchondral sclerosis and subchondral cyst (sacroilitis). →Pervious features are suggestive of sero-negative Spondyloarthropathy (ankylosing spondylitis) for lab. correlation.

@user-hl7rz2qu7s 10 ай бұрын

الم شديده