【アンケート】 「自分をうまくやる義務を感じてきた」と自覚されている方は、どう言う時にそれを感じてきましたか？

自分が快を感じる幸せは日常生活で感じるんだけど、それとは別に『人に求められる・肯定される快』っていう他人由来のものってなんであんなに気持ちいいんだろう、と思う なんだか理性を失う感じというか中毒的というか、想像するだけでもめちゃくちゃ気持ちいい。(だから自分がつらくなってもそれを求めてしまうというか) 自分一人で感じる快が焼き芋の自然な甘さだとしたら、他人由来の快って白砂糖たっぷりのケーキぐらいのインパクトがある。

まじで人生変わりつつある この人はすごい

私の親は毒親でした。今では過去に自分なりに意味づけをしたり、親のひどい言葉や教育を、自分が選んで受け取ってずっと握りしめてしまった結果が今だと思えるようになりました。 毒親には「自然な快」を否定され、「自分なりの意味づけた幸福」も否定されてました。実家を離れていても、年数が経ってもそういった「快」に対して鈍くなってたり、「快」を選ぶことが緊張な時があります。 そういう人って多いですよねきっと。今はクレンジングしたりアファをすごいやってて、幸せな方を感じることに集中できるようになってきました。 たまに静寂や、今の人間関係で自分を責めたくなります…。 歪んでる人は成長過程で「自己否定をすることや苦しむこと」を「快」にされたんだと思います。 「本来の快」をすると「罰」せられたので。「自己否定や苦痛」で「自分を癒やしてた」 エゴが悪者じゃないってこういう事なんだろうなって。 思考のクセってバネみたいですよね。でも、自分で何度も正しい快を選んでいけば、また幸せな気持ちも取り戻せる気がします。

布団に入りながら聞いててポカポカの足…快❤

あなたのしゃべりに快を感じます！❤

野の花は野に置け、という言葉を思い出しました。快さとは野の花のようなものですね。

大切な人にご飯を作ってあげて、相手の反応を期待するのもそうかな？🤔それより、ネギを刻む音とかニンニクを炒めてる香りとか、お酒飲みながら料理してる自分に酔ってるその雰囲気とか、流れてくる音楽に心踊るその瞬間とか、相手の料理に対する反応なんかそっちのけで、自分の時間に集中してる方が魅力もあるかもなぁ。もちろん、喜んでくれたらしあわせだけれど。なんか、ずれたコメントになってたらごめんなさい🙏😁動画を観て、自分の中に出てきたことを書いてみました🙏

毎朝聴いています。いつも目から鱗でとても勉強になります。ありがとうございます。フェリファブさんの声はまさに「快」です。

今まで一生懸命働いてくれたエゴさんには祝杯をあげて期限なしの休暇に入ってもらい、これからはそこここにある生のキラキラを好きに体感する旅に出ます。ありがとう😊❤

自分をうまくやる義務に縛られて苦しくなってる自分にすらも「あー、またとらわれちゃってるなw」みたいにポジティブネガティブ全てに対して快に感じようとすると楽になりました！

人間関係の中でこう言うふうに振る舞うべきと枠にはめ込み、そういうふうに振る舞うことができない自分をすごく嫌いで自殺願望がすごかったです。けど、最近しあわせを感じるのに理由は必要ないなと思った。

快を拾う=快拾いですね！ 海辺で思わず貝拾いしちゃう時みたい✨ 楽しくできそうです🐚

自分が勝手に良い妻、母親とはと作り上げた結果自分が幸せになったというより足かせになっている 今日のお話が今のわたしにはとても理解できます 快が生物で今しか感じられない 今を大切に快を感じて自分のことをもっと知ろうと思います ありがとう😉👍️🎶

幸せは今その瞬間に感じる生もの。幸せには成るものでは有りませんね。

夏、汗をダラダラ流しながら山に登って、山頂で食べたコンビニの塩むすびの美味しかった事‼️ 幸せの体感って、そういう事なんですね。 具体的な例を示して説明して下さるので、とてもわかりやすく、ありがたいです。😊🍀

幸せは風のようなものなのかな。なるほどそうだなぁ。 それが分かってない時、同じ場所でも風が吹いてない時不安になっちゃうんだな。

２週間くらい前にフエリファブさんに出会い、これは全部見るやつだと思って最初からと、気になるところを見てきました。ここまで来て、これが一番腑に落ちました。 この感覚が欲しかった！という快を経験して、今まで欲しいと思ってた幸せ(快)みたいなものとはこれは違うってはっきりと感じたところでした。 そして、それがいつも続いたり自家発電出来たらいいのにって思ってたところだったのですが 変化するものだって言われて、あぁそっか！となりました。 同じは二度とないかもしれないけど、もしかしたらあれを超える快がそこら中に、私の中にもある… 探さなくても、自分で自分を撫でたり丁寧な所作で行動したり、視界に入ったもの、他人、景色…何もかもを楽しんでいたらいいだって、すごく楽になりました。 ありがとう❤

フェリファブさんの動画に出会い、感動です🌟 ありがとうございます！ 感じている事を、言葉にすることができるって、本当に凄いと思います❤ しかも分かりやすい。 この２年間、色々な達人と呼ばれる人の動画や本を読んできましたが、フェリファブさんの動画が、初めてオススメに上がってきた感じで、たまたま見て、本当に良かったです。 フェリファブさんの動画、これからも楽しみにしています。

私が最近感じていたことを全て言語化していて、うわぁ！！そうだったんだ！！って思いました😂 思考にする前にくるあの一瞬の感覚❤あの一瞬の心地いい感覚！！ 青い空を見て、わぁきれいって思う前の一瞬の感覚！！ 誰かの声を聞いて、心地いいと思う前の一瞬の感覚！！ いつも同じことでは感じられないけどそれでよかったんだ！！ ってわかりました😂 嬉しい❤毎日その一瞬をめちゃくちゃ感じています❤ いつもありがとうございます😊 どの動画も言語化がうますぎます。

仕事のとき、「ミスなくうまくやる」という義務に没頭し、その場の空気や人との交流による快を見落としていました

子供頃、時々ふと何気ない一瞬にあれ？この心地よさ何かな？ん？何か気分いい、って感じる瞬間がちょくちょくありました。それがこの「快」なのかなと思ったりしてます。そこには妙な確信があって言わば悟りのような気分になっていたのを思いました。そのことを家族に言っても全く何も相手にされなかったんですよね。最近大人になり色々な悩みらしきことがエゴの固まりとなって襲ってくることが多くて忘れかけていた感覚。思考で解決しようとする自分の決め事、それらが強すぎてその「悟り」を感じる瞬間が少なくなっていたのに気づいています。ただ、あればまさにここで言われる「快」なんです。だって自分の中でもう一人の自分が明確に言ってます。やっぱりあれはその通り正しかったんですね。ありがとうございます。本当に有益な情報ありがとうございます。僕にとって今一番フィットしたチャンネルです。 また、次のお話も楽しみにしております。

「そこら中にある名前のない快」、響きました。無限にあるのに気付いていなかった(見ようとしなかった)のであれば、これからは意識的に見つけていけばいいのだと思うとワクワクしてきました🎉 「今ここにある快は何か？」、ゲーム感覚でやってみます。今日もありがとうございました。

子どもが残した、ゼリーをもったいないから普段は食べないゼリーを食べたら、美味し〜ってなったwww快

俳優さん達がよく気持ちを作ると言うけど、自分の内側から湧き上がってくるってまさにそういうことなのかなって今気づきました。別に幸せだって無理矢理感じるために気持ちを作る必要は無いとは思いますが、結局物によって作られているものじゃない、自分の気持ちであると言うことですよね😊

こういうフェリファブさんが言ってる感覚、こどものコロは 自然にあって、サイコーの感覚でいた時間が結構ありました。大人になるにつれ、どーやったらそうなれるかわからず、悟りの道までやってみましたが、それも単なる宗教的なかんじにしかなれなくてやめいゃいました。わたしの求めてた意識の持ち方がフェリファブさんのチャンネルに詰まってる～😁✨✨やっと引き寄せた🎉うれしいうれしい🎉❤

これ、めっちゃ分かる！ 先生の動画のお陰もあり、この頃毎日楽しいです。幸せはいつもここにしかない、再現できない出会いみたいなものだと思います。今までは何か幸せを感じると、それを再現させようと頑張っていた自分がいて、今はそれをちょっと哀れに感じます。掴んでおけるものじゃないんですよね。むしろ、どんどん流す。そしてそれは、めっちゃいっぱいあるから心配もいらなかったのですね。いつもありがとうございます。

いつも　ありがとうございます。何回も　繰り返し　聞いています。新しいアイコン　素敵ですね💕

とてと良かったです。どうもありがとうございます。新たな観点でした。役立ちそうです。いつもありがとうございます＾😊

辞書に書いてある意味じゃないなぁ。両親の主観に固定された常識普通一般的なしあわだけが幸せで私はどれももってないからしあわせじゃないと自分を思っていたし、他者からも持ってないねって言われて持ってない。となっていた。血の濃い身内にはちゃんとあるのにと身内間で無い無い言われてきて一生無いのに諦められない無いって言われたくない😭悔しいって。良かった今日知れて。素敵だ。

猫のお腹に顔を埋めた時の幸せって素晴らしい！　犬のお腹も幸せを感じる良いスポットです。ｗ

優しな声

トイレ掃除に無心になり、今に感謝していかされています❤

感性が繊細で、そっと優しく包んでくれるような言葉に凄く癒やされました…！　最近余裕がなくて色んな人やモノが嫌いになってグチグチ言って、トゲトゲしてました。些細な快、周りを見直して見つけていきたいです！

今幸せに気付いた気がします。ありがとうございます🍀

私が知りたかったことでした。ありがとう！

ありがとうございます。エゴというものが　分かりました。「何もない」ように見える日常に、はっきりと幸せを感じられるようになりました。

初めまして。 今回は、今ここを快に過ごすってことが良く、分かりやすく入って来ました❤ 理屈っぽい私なので、掘っていかないと理解出来ない私と、もっと簡単に私みたいなアホにも分かりやすくして欲しいなんて、わがままな私がいるようです😁でも、それも🆗ですね❤ これからも、楽しんでご視聴させていただきます😊 ありがとうございました❤

正に自分自身ですその エゴにがんじがらめにその辟易から逃れられず悪循環の繰り返し…

いつも通勤時間に楽しく聴いています。通勤時間はフェリファブ哲学を学ぶ時間と決めたら満員電車もちょっと楽しくなりました。自分を上手くやる義務で自分を見失うのは疲れたのでちょっと力を抜いてみまーす。

フェリファブチャンネルとの出会いがこれですわね。動画中の「え？マジで？あー、確かに。あの出来事ってつまり〜」感も。

分かりやすい動画ですね ありがとうございます❤ 快を見つけて感じるぞ〜 毎瞬ワクワク出来そう💓

あなたの声が私の快です😊

そこら中の一瞬に散りばめられてる自分にとっての快をその瞬間ごとにコレクション。 幸せってそういう瞬間的な流動的な一度しか感じられない快のことなんですね〜。自分の中で永く変わりなく続く何かのように思ってましたが、全然違うものだったのかも。

いつもありがとうございます😊 自然な幸せは生物で常に変化するというのがそれで良いんだな！と納得です！ 言葉にならない、説明できない快こそが自分の求めていることに繋がっているのか〜☺️ 結局「なんかいい」でいいんですね◎選択する時に迷ってしまう方なので、次からは「今自分は何に快を感じているか？」と問いながら選んでみます！そこででなければ選ばないことも必要なんだなと😌 アンケート ネガティブな出来事やマイナスな出来事を受けた時に不足感を感じて無理くり頑張ろうとしたり、補うことへの行動をしてきました。 体調不良や組織での評価、世の中の「こうあるべき」軸で見た時に劣っていると感じたとき。

瞬間の快を感じていくのはいいなと思うのですが瞬間の不快のとらえ方がむずかしいなと思いました😊

「快を拾う」いいですね！生きるのがもっと楽しくなりますね

こんな服買っても、着てデートにいく相手も用事もない…より、 その服を選びながら　こんな風にデートできたら…とか、想像すると楽しいけど、 そっちが本質って事なのかな🧐🤔

とてもわかりやすい解説ありがとうございます！

塾の先生の話しのくだり😂 めっちゃ面白かったです🤣🤣 確かに😂責任とってくれませんよね😂 いつも熱がこもった 配信ありがとうございます😊

成功したらどういう自分になれていると思うか？とよくある問いに対して憶測の幸せを思い浮かべていました。ですがそれって本当に望んでることだろうか？その幸せは長く続くのだろうか？ともやもやしていた原因がわかった気がして心がかるくなりました。ありがとうございます！

動画ありがとうございます❤️ エゴのこと詳しく知りたかったので詳しく知れて嬉しいです✨ エゴは出ますが 特徴や付き合いかたがわかると ラクですね✨😌 他の動画も観たくてワクワクしてます💕🤩

幸せは生物っていいな　しっくりきました

すごく大切なことを理解し、学べました!ありがとうございます!!

ありがとうございます！上手くやりたいのエゴがすごく強くて、頑張って苦しいを繰り返していました😂 名前のない快🌸幸せは生もの🌸 すごく安心感を感じれました🌱

おはようございます。 心地のいい動画をありがとうございます。 以前の動画でお話しされた「ラベル」を外すだけではなく、快を感じること参考になります。😊

義務感⇢条件付きの幸せ(例：頑張って勝ち取る)　外側(比較)に起因 脱力感⇢無条件の幸せ(例：ペットと戯れる)　内側(心)に起因

こんにちは(^-^)/ 動画、古いのから新しいのまで１通り見ました✨ １回見ただけでは、すっと入って来なかったり入って来たり(*^-^) 何回も見ています✨ 繰り返し見ても、その度に感動する箇所が違ったり気づかなかった所にはっとしたり🍀 すぐ忘れたり(^_^;) 楽しいです💖 毎回、快なんです🎵 フェリファブさんの動画や感動する曲、小説などに出逢った時に私よよくやった!! 大好きだぁ～って思うんですよね(o^－^o)

丁寧に貝を拾って美味しく頂こうと思います😊

本当に素晴らしい

子どものときは、いっぱいやってたのになー🎉なんでたろう？

幸せへの憶測があるなら自分は不幸せへの憶測を持ってると思いました 他人の行いなどを憶測で見下すの間違ってるな〜

3:00

田舎暮らしから東京に越してきて、きれいな空気、風、広い空、山に沈んでいく夕陽、川のせせらぎ、虫の声などなど、田舎にいた時にはなんとも思わなかった事なのに、なぜかすごく欲してしょうがない時があります。そういう時は時々自然の多い所に出かけて、じーーーっとして風を感じたり虫の声を聞いたり、木の葉がざわめく音、川のせせらぎなど聞きながら、何も考えずにボーーーーっとしたり、小さい頃野原で暗くなるまで走り回って遊んでる記憶など思ってる時に、本当に幸せ～～って思います。雨の時もありますが、普段は嫌な雨も、そういう時は雨の中に自分がいて、その中に見えるぼわ～んとした情景、雨音、肌に付く水滴、そういうものがいいなぁ～って感じます。すごく心が洗われるような気がします。しかし、その時に感じた風、その時に感じた雨粒など、それはその時だけのものでもう二度と同じ風や雨粒には会えないんだと、そういう捉え方はしてませんでした。すごくハッとさせられました。この次自然に会いに行く時は、それ念頭に入れて過ごしてみたいと思います。以前東京に住みだした頃、東京の人って、なんか人間ぽくないというか、腐ってる感じというか(笑)そんな感覚を受けたことがありました。やはり無意識でも自然と共にその恵みを感じながら生きるって大切なことなのかなぁと。本当にいいお話聞かせていただきました。ありがとうございます

アイコンが見づらいです。 ピンクの枠だと、どれをどこまで再生したか分かりづらいです。

エゴの声ってどこからくるのですか？

こんばんは！個人ラボの宛先メルアドワンクリックだと嬉しいです😊

エゴと心は見分けつかない😢😊

私は太陽があるだけでしあわせ

ほぼ仏教

自己満足に浸ってる時ですかね

ほぼ仏教