【今すぐできる！】絶対に自己肯定感を高められる実践編！

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11 ай бұрын

＃自己肯定感　＃楽に生きる
自己肯定感が高い、というのは「自分が自分を丁寧に行い、毎瞬を新鮮味を持って楽しむことができる」ということです。そしてそれは、とても簡単な習慣から、今すぐにでも人生に活用可能です。ぜひこのビデオを見てあなたの人生の大切な毎瞬を、丁寧に味わってみてください。
○個人ラボ：「自分をていねいにやる」個人セッションはこちらnote.com/felixfabric/n/ne19c2...
効果音
OtoLogicさん

Пікірлер: 80

@moymoy123ish

明石家さんまが落語界に弟子入りしたての頃、毎日掃き掃除をやらせられてそうです。その時に彼の師匠は、「その掃き掃除がオモロなったら、ホンマもんやで」と。つまり「今」い生きろということだったのです。

@sachiko4594

いつか着るかも･･･という服を取っておくのは『今ここにいない時間が膨大になる』という言葉にハッとしました‼️

@SN-ft8hu

倍速で聞いているかと思ったが、喋り方が早いことに気づいた…私の理解のペースと異なる

@user-fy5zi8jj9d

歳をとるにつれて過去が増え未来に不安を覚えどんどん今を蔑ろにしてしまいそうと思うとゾッとしますぞよ、、

@edereolove

この動画を見て以前は、生きやすかったのは『今、今』に無自覚に集中していたからかな？　っと考察しました。　確かに『今』に集中している方が、ストレスが少ない気がします。現に今日ストレスを感じる出来事があったのですが、時間が経ったら忘れていました😂

@user-yk5wn6tt3m

今ここにいない時間が膨大になっていることがストレスになる。なるほど。人間は想像力で時間をすっとばすことができる。それがのしかかってストレスになる。今、今を意識して今をやってみます。ありがとうございます😊

@beach5776 28 күн бұрын

突然鳥が鳴いたので近くにいるのかと思って周りを見回したけど、効果音だったwwwww

@user-cm4yb6ls4z

フェブファブさん、いつもわかりやすく話してくれて　楽しみにしています、ありがとうございます、バックミュージックを、少しボリューム小さくしてくれると、声が聞きやすいです😢

@room_101. 14 күн бұрын

"今"この動画に出会えて幸せです

@user-mn5tc4nz5g

時間を大切にして生きるということで、他の人より3倍速で生きていることで自分らしさや価値観の独自性を誇らしく思っていましたが、真逆の考え方を教えていただいた思いです。自分を追い込んでしまっていたことに気づかされました。今を大切にすることで、本当の自分らしさが見つかるように思います。フェリファブさん、ありがとうございます。