ЛЮТАЯ ТРЕНИРОВКА НА ВЗРЫВ ОТ БЛУДА И ГОГИ
Рет қаралды 234,828
4 жыл бұрынВсем привет друзья, с вами Алексей Лихарев и в сегодняшнем выпуске Вы увидите тренировку на взрыв с Виктором Блудом и Гогой Тупурией, в которой мы сделаем акцент на спринтеров. Как тренировать ноги? Как тренировать взрыв?
Ответы на эти вопросы вы найдёте в данном видео.
Друзья, приятного Вам просмотра.
Обязательно подпишитесь на канал и поставьте лайк!
#Взрыв #ВикторБлуд #Гога
------------------------------------------
Ссылки на мои соц сети:
ВК - id196437843
ИНСТАГРАМ - / beardserk
Hardcore Running - hardcorerunning
--------------------------------------------
Ссылки на соц сети ребят:
Гога - / goga_tupuriya
Витя - / victorblud
Ягуар - / ruslan_jaguar
@Joker-yo6xz 4 жыл бұрын
Можно сделать так: Взять двух не очень сильных и равных людей, отдать одного Гоге а другого Блуду на их режимы. Посмотреть с каким эти 2 человека смогут сделать жим, присед,подтягивание и т.п. как сами хотите. Через месяц снимая иногда, посмотреть результат этих двоих по этим разным режимам.
@nikitasmole8536 2 жыл бұрын
не проще посмотреть на гогу и буда?
@kelpowich 2 жыл бұрын
Нихуя себе, бесплатный тренинг
@user-uv5cz5rz5l Жыл бұрын
для чистоты эксперимента нужно будет найти двух одинаковых людей. ау люди.
@GogaTupuriya 4 жыл бұрын
Взрывной выпуск )
@user-qm9rb8lb1s 2 жыл бұрын
Где вы были когда я был молодой, играл в волейбол и ради развития прыжка делал в корне неверный жим ногами с круглой спиной и охулиардом блинов
@Osip_OFF 3 жыл бұрын
"Квартет" получился шикарный , как по басне И.А. Крылова, вот только не хватает косолапого Мишки (Кирилл Сарычев)!💪 Красавцы!!!
@user-dt1hz2vu9o Жыл бұрын
Спасибо за работу
@youlion3776 4 жыл бұрын
Ты, Гога и Витя шикарная команда, вот и хочется побольше таких видосов с тренировками от вас.
@BiBuBipTV 4 жыл бұрын
Приятный видос, красавцы!
@victorkharitonchik 4 жыл бұрын
Кладезь отличных упражнений. Никогда не пожалел за потраченное время на просмотр. Спасибо огромнейшее
@user-dp6sb7ol5b 3 жыл бұрын
Чуваки, вы лучшие: и юмор, и информативно! 👍
@user-mk8vm1wm2z 3 жыл бұрын
Гога стальной Грузин 💪👍
@miklepozitiv5894 4 жыл бұрын
Огонь, больше подобных видосов
@user-is2ql9pv8l 4 жыл бұрын
Супер! По чаще Гогу и Блуда!
@user-mj2xu7qj3c 4 жыл бұрын
Приветствую спасибо круто главное вперёд идём к цели.
@rozzetkin 4 жыл бұрын
Классный Контент ,Леха .что уж тут еще добавить по чаще снимай что то в этом стиле )
@born441 4 жыл бұрын
Занимаюсь велотриалом и как раз полезное для меня видео,так как моем спорте нужна взрывная сила ног. Спасибо ребята!!
@stil1g_one333 4 жыл бұрын
Парни супер! Леха красавчик!!)
@user-cc3vk9dr1x 4 жыл бұрын
Делайте побольше подобных видео очень интересно
@MrThesouloflife 3 жыл бұрын
Оч круто слушать про спортивный путь, опыт и всякое такое
@user-qh8of1yh8b 3 жыл бұрын
Топчик 🔥💪
@user-ly1or7lk7h 4 жыл бұрын
Ураааа! Смотрю под чай и кайфую!!! Мы все не умрем))
@user-dp8fb7wh6v 4 жыл бұрын
"Бьёт в Челябинск", "Мозговая деятельность вакуум поймала"🤣
@user-gu7kn8ul7t 4 жыл бұрын
Мы все умрем, поживите хотя бы весело😁 Это лучше что слышал от Виктора!👍
@user-hd6vz5bx8k 4 жыл бұрын
Лёха, идея тут одна! Делай больше контента, на тебя просто приятно смотреть. Актуальные мысли и все дела 0/
@Boyarsskiy 2 жыл бұрын
Обожаю видосы этих ребят. После просмотра как сам в зал сходил, хотя с дивана смотрел.
@exc1tex 4 жыл бұрын
За Гогу, Блуда и спорт, всегда лайкос!
@user-qp4wi7hu8d 4 жыл бұрын
Спасибо большое за упражнения никогда не видел и не делал
@rUSNI_PUZDA 3 жыл бұрын
- Никогда не приседал. - Тогда вот тебе 120.
@user-kt8xv5bc1q 4 жыл бұрын
Молодцы что не вырезали ошибки! Спасибо за видео!
@user-ig5lh2qm6y 4 жыл бұрын
Ахеренный формат.Всё просто,доходчиво,весело и информативно. Обязательно нужны еще видосы с Блудом и Грузинской Чурчхелой
@bogdan2815 4 жыл бұрын
побольше этих веселых ребят на канал!))
@filipp198686 4 жыл бұрын
Интересная треня, сегодня попробую 👍
@user-zo7uv2cd8c 4 жыл бұрын
Контент этот зашёл продолжай в том же духе , блуду и гоге респект
@tvoydedtv7817 4 жыл бұрын
Круто. Такие видео всегда интересны. Теперь нужно позвать ребят и поработать на выносливостью)))))
@AmstaffMira1 4 жыл бұрын
Чёткая тренировка) 💪💪💪
@user-cm5ki3zu5y 4 жыл бұрын
Четкое видео🤙
@user-hj6cw4qc3i 4 жыл бұрын
Годный формат
@fuckoff8842 4 жыл бұрын
Видео именно то, что нужно. Было бы интересно увидеть еще больше информативного контента вроде этого. Можно приглашать людей из самых разных и, возможно, никак с бегом не связанных видов спорта и заимстовать у них идеи для твоих и наших тренировок. Калистеника, плавание, тяжелая атлетика, пауэрлифтинг... Все виды спорта - это так или иначе физическая активность, а значит можно пробовать, комбинировать и извлекать из всего этого пользу!
@ivanfitgo 4 жыл бұрын
Непривычно видеть такие тренировки, но это интересно!
@user-is8jd6td6i 4 жыл бұрын
Шик,блеск,восторг
@user-jl8lw4cg5z 4 жыл бұрын
видео отличное!!!
@user-ji5lx1gy4m 4 жыл бұрын
Всем парням респект лайк
@dobrovolskaia_uliana 4 жыл бұрын
Крутаны. Обожаю 🤗Поехала пробовать тренировку)
@bladerunner459 4 жыл бұрын
Лёша да прибудет с тобой сила!
@user-tz4km1eu4j 4 жыл бұрын
Интересно было бы посмотреть борцовскую схватку гоги с тобой
@deathcorebrokemylife3854 4 жыл бұрын
Алексей, давно слежу за твоим каналом, и мне заходит твой контент, просто на ура. Предложка такая. Я занимался исторической реконструкцией, и физуха была главнейшим направлением. Сделай тренировку в стиле реконса. Доспехи, а вес их приличный, немного физухи и потом бои. Мне кажется будет интересно!
@user-vi7jt2eq8o 4 жыл бұрын
Благодарю Вас. Богатыри ,👻✌️🤝👆☝️👇
@hahahahahahahahahahahahaahahah 4 жыл бұрын
Лайк и щелабан!)
@bronson1105 4 жыл бұрын
Топ контент подлетел.
@user-by2xm1wh9k 4 жыл бұрын
Вот такой движ - круть
@user-ww4de6mj6q 4 жыл бұрын
Круто Лексус,ты мне нравишься тем,что ты прислушиваешься к мнению подписоты ,"хотели Блуда и Гогу" нате получите ,а еще ты не реально крутой.Крутяк одним словом👍👍👍👍
@user-sc5gj5sx9n 4 жыл бұрын
Не знал что НОЙЗ МС начал тренить. Респект! Когда новый альбом?
@Twitch_192 4 жыл бұрын
альбома не будет нойз принял джиуджитсу
@user-bj5tf8pc1g 3 жыл бұрын
Мужики тренировка офигеная было круто.
@user-vh5cx4gg6b 4 жыл бұрын
сохранил.Пригодится
@musicforthesoul9125 4 жыл бұрын
На вкус и цвет товарища нет.. Парни молодцы 👍👍👍ЛАСТОЧКА тоже хорошо заходила...
@user-kh5or6rt9y 4 жыл бұрын
Нормальный контентищеее!
@user-fo3jb2yi6l 4 жыл бұрын
Давно не было прокачки новичков, лекция о повышении офп, начало бега и т.д.
@user-gn9dl6ch5c 4 жыл бұрын
Алексей! Молодцом, что все Файлы не вырезаны и оставлены! Не бегаю, но ваша треня прям такая заводная, хочется тоже разбушеваться! 👍
@user-gn9dl6ch5c 4 жыл бұрын
*фэйлы
@EugenePolo 4 жыл бұрын
Фраза "Мы все умрем", сказанная Виктором Евгеньевичем, обретает новый смысл в рамках ситуации с коронавирусом
@arumaxepacumovuch8673 4 жыл бұрын
Давайте на стадион!!!
@antoshkins2570 4 жыл бұрын
Ну и привет ребятам с «бег вреден»😁👍👌
@user-zd7kf3dw3k 4 жыл бұрын
Четкие пацанчики 👍✊ колоритнийшие господа 🤝 "про спорт" на уровне "godlike" (чуть перегнул для словца)
@user-zz5sd8cp6c 4 жыл бұрын
Леха,снимишь какой-нибудь ролик на 20 минут о Грэплинге? К примеру с детальным разборами каких нибудь приемов,и объяснением популярных ошибок,и схватки с какими не будь интересными личностями
@frontpage8980 4 жыл бұрын
Шоу классное, но круче твоих песен ничего нет, Нойз, спасибо за всё ✊
@AlexeyLikharev 4 жыл бұрын
Спасибо, скоро Новый альбом!
@danya.stanter 4 жыл бұрын
Круто
@natashapolanski 2 жыл бұрын
лайкос за юмор! Идея - поешьте как люди перед треной. Или стартом. Результат с юморком-будет ржачно))
@slavakara5941 4 жыл бұрын
Бежим Гонку Героев!!!!! 💪 💪 💪 💪 💪
@user-xd6vy2vs7h 4 жыл бұрын
Топчик
@martygamer4195 4 жыл бұрын
Огонь
@user-xe6tv3yf7e 4 жыл бұрын
Кайф
@user-do3hj7bt4l 4 жыл бұрын
За Wiley на фоне лайк.
@kirillmartynov6238 4 жыл бұрын
🔥🔥🔥
@NIKOLAYBELKOV 3 жыл бұрын
Мужики, Вы отлично мотивируете, я 3 месяца назад начал худеть и пытаюсь понемногу и в силовые. Спасибо за контент, тоже че то делаю на свой канал. Мож кому полезно будет.
@user-vj8jd7tg8l 4 жыл бұрын
Парни молодчаги, Лёха красавец! Про карантин живу в 150км от китайской границы ни одного случая,чтоб кто-то заболел этой разрекламированной шнягой,только по радио и ТВ слышишь и видишь!
@amtolstoy 4 жыл бұрын
Лёха спасибо. Парни-машины. Летом вывози их трейлы.
@doriangrey6332 4 жыл бұрын
Алексей, все гуд! Конкретно, по факту без воды и пиздежа. Удачи в трудах
@denistardakov9666 4 жыл бұрын
идея: предлагаю снимать вылазки на природу со спортивным уклоном, восхождения на горы, можно начать с урала, а потом более высокие вершины, всевозможные спорт тревелы , и интересно показывать и круто участвовать
@user-dp6ok6rn2n 4 жыл бұрын
Алексей, конфеты Ласточка были одни из самых вкусных)) Это, наверное, ты говорил о Цитроне. Вот там да, то что ты и описывал. Невозможно было есть.
@Plekh_Sergo 4 жыл бұрын
Душевненько, по-простому, как всегда!) Но падение со штангой было валидольным. Повезло, что у тебя квадрицепсы с ультимативной растяжкой! Прямо тот самый счастливый случай, один на миллион!
@belykov2137 4 жыл бұрын
Мощь
@andrianpaereli1501 3 жыл бұрын
Обожаю эти конфеты 😅
@andrianpaereli1501 3 жыл бұрын
Ласточка
@dimalikperov2792 4 жыл бұрын
Гога человечек паУх☝️👊
@syka.3238 3 жыл бұрын
Забавно,рекомнедовать тех у кого больше подписчиков.татухи топ огонь♨️
@user-ob5ts2zu4p 3 жыл бұрын
За крамперскую музыку отдельную лайку😜
@user-pk8kp4jx2d 3 жыл бұрын
Норм команда
@boozywoozyHF 4 жыл бұрын
Ты борец, атлет, и тоже сильный ! а эти двое вообще отмороженные что тут говорить...!!!-))) КрасавчеГи !
@user-lk6oo4jm3f 4 жыл бұрын
Снимите пожалуйста офп для боксеров. Всем будет интересно
@user-sn1hl8cl8k 4 жыл бұрын
Нормально
@vitkrest 4 жыл бұрын
А мне нравятся конфеты "Ласточка"
@user-rk1md6vo2c 4 жыл бұрын
Топ
@user-lo1oq2pb1b 4 жыл бұрын
Давайте новую тренировку для ног на стадионе!
@IIIIphobosIIII 4 жыл бұрын
Гога как соник ускорился ))))))
@taraskozachuk6960 4 жыл бұрын
Можно кстати как и в предыдущих видео приглашать интересных людей и перенимать их бесценный опыт и все будут "рады и довольны"
@denismaslyakov7968 4 жыл бұрын
Давай на стадионе 😉
@KraviTex 3 жыл бұрын
Круговая тренировка!! С проф бойцами
@user-iy8wg7wr4f 4 жыл бұрын
Идея такая снимайте истории из личной жизни помимо спорта
@str8ndrew 4 жыл бұрын
Можно запустить еженедельную рубрику "Тренировки в зале". И ты там с Блудом и другими будете испытывать на себе различные варианты тренировок: силовые, для спринтеров, для марафонцев. Я думаю, если ты будешь приглашать на эту тренировку людей из различных сфер спорта, то будет очень интересно.
@metal_burn 2 жыл бұрын
красиво подстраховали!
@ankozoo 4 жыл бұрын
З Б С !
@dmitriyprosekov4742 3 жыл бұрын
☺️ ☺️ ☺️ ☺️ ☺️ ☺️
@Litkovskiy 4 жыл бұрын
Отлично, есть что посмотреть в изоляции от общества, гречку закупил. Окна закупорил, к карантину готов. Алексей, с тебя ролики на каждый день в течении двух недель.
@bronson1105 4 жыл бұрын
Дурка тебя уже ждёт
@Litkovskiy 4 жыл бұрын
Bronson палата номер шесть
@user-eb1cx9vg1q 4 жыл бұрын
по-моему вас гречка вирус
@funnysin7675 4 жыл бұрын
Лех, приезжай на тренировку по американскому футболу!)