LA MEJOR RUTINA DE ABDOMINALES DE PIE para Reducir Cintura y Aplanar Abdomen

LA MEJOR RUTINA DE ABDOMINALES DE PIE para Reducir Cintura y Aplanar Abdomen | NatyGlossGym

Рет қаралды 148,366

Күн бұрын

En esta rutina vamos a hacer unas Abdominales de Pie para reducir la cintura y aplanar abdomen, ejercicios para bajar grasa abdominal, Abdominales para Principiantes, Ejercicios para tener un Abdomen Plano y eliminar la Flacidez del Abdomen
Es importante que realices siempre un Calentamiento Previo a tus entrenamientos para evitar lesiones y tener un mejor rendiemiento en tu Rutina del Día!
✅ Mi pagina Web: www.natyglossgym.com
✅ LINK A LOS CALENDARIOS DE EJERCICIOS 👉🏻 natyglossgym.com/CalendariosMe...
✅ CALENDARIO DE EJERCICIOS PARA PRINCIPIANTES: natyglossgym.com/CalendarioPri...
💄Mi Canal de Belleza: / @natygloss
🍭Mi canal de Cocina: / @natyglosscocina
😱 Mi Canal de Reacciones: / @natyglosstv
Contacta Conmigo: Mail: infonatyglossgym@gmail.com
PUEDES SEGUIRME EN MIS REDES SOCIALES:
Instagram: / natyglossgym
Facebook: / natygloss
Twitter: / natygloss
♡♡ ¡SUSCRÍBETE! ♡♡

Пікірлер: 66

@mariacrisalidaramirez5671 21 күн бұрын

Excelente como siempre gracias

@marisolhernandez2972 6 ай бұрын

Muchas gracias por pensar en los que no podemos hacer sentadillas, ni agacharnos o cargar peso, bendiciones ❤❤❤

@dilmamatus2486 2 ай бұрын

Gracias Naty, casi no tengo tiempo, pero sus rutiname motivan y realizo dos o 3 diarias por 25 a35 minutos diarios y me siento super bien,

@guadalupeaparicio9304 6 ай бұрын

Muchas gracias por compartir tu rutina 😊 excelente trabajo gracias 👌🧘‍♀️🤸‍♀️💯

@zoesitarivadero 6 ай бұрын

Hola Naty !! Me encantan tus rutinas, ya comencé con el calendario de Febrero y el reto de abdomen, muchas gracias por hacerlo gratis, sos la mejor ❤ saludos de Argentina 🇦🇷

@josimar5403 6 ай бұрын

Voy a intentarlo por aproximadamente 2 semanas, y veré si hay cambios

@juliannesanchez121 5 ай бұрын

Van 5 días ... Cómo te sientes? Por qué hoy es mi primer día haciendo esto junto con un reto de 90 días de entrenamiento y tiemblo al escribir esto jsjsjajaja

@juliannesanchez121 5 ай бұрын

Ya pasó la primera semana ..... Cómo vas!? , hoy es mi segundo día gente si se puede!! 2/90 (ayer no se pudo por razones personales 😂)

@juliannesanchez121 5 ай бұрын

3/90🎉

@luzpoplolita 4 ай бұрын

Y????? Como te fue???

@asper.m4ster.23 Ай бұрын

y al final como te fue

@Marinela0823 6 ай бұрын

Hola naty bendiciones bolvi a tus ejercisios yano medaban ganas de aser nose porque pero lo volvere a intentar gracias ❤

@jorgefuentes1904 6 ай бұрын

Muchas gracias. ...me encantaron tus ejercicios abrazo grande

@marianagonzalezgonzalez9721 6 ай бұрын

Mil gracias excelente rutina

@piedadberdugo5229 Ай бұрын

Gracias Naty,muy bueno😊😊😊

@yaneth726 6 ай бұрын

Muchas gracias 😊

@jeannettecarrasco7818 6 ай бұрын

❤❤❤muchas gracias querida.

@iiwuri0 6 ай бұрын

Primera vez q sudo bastante, gracias💗

@normapedraza4688 6 ай бұрын

Me encantó

@andriplavill1475 6 ай бұрын

Recien terminando de hacer la rutina ❤

@gilmayolandalopezsalguero2696 6 ай бұрын

Muy buenos ejercicios 😊

@Impacto_de_Tuzantla_2021 Ай бұрын

💙⚡

@user-on4lx7kh1j 6 ай бұрын

Primera vez en esta rutina sigo algunas de las que sube me gustan mucho 😊

@isabelgalvez6915 6 ай бұрын

Me encantan tus ejercicios ❤❤

@user-ql3ru7jx4w 5 ай бұрын

❤❤❤ me encanta tu rutina😊

@MercedesOvejero-pd5xs 6 ай бұрын

De diez

@user-tr9rp5lm7s 6 ай бұрын

Me encantoooo gracias 😊

@mariposaleoa 6 ай бұрын

Nueva seguidora 🎉😊 gracias por la rutina

@karinabarrios6819 6 ай бұрын

Hola Naty muy buena, la rutina como siempre, saludos...❤❤❤

@sandramelissamundacacasano1689 5 ай бұрын

Excelente,la repeti 3 veces.

@yofagarcia1683 4 ай бұрын

❤❤❤❤❤

@norysnicoliello 2 ай бұрын

Excelentes rutinas, en poco tiempo veo los resultados. Sólo se trata de constancia, la flojera y el no puedo es el enemigo a vencer. Les cuento, tengo una rutina diaria o interdiaria, con NatyGloss: 2 rutinas de pecho, 1 de brazos y espalda, abdominales y piernas. Estoy motivada porque veo resultados. Tengo 62. Gracias Naty.

@Los_Players_de_Tuzantla_1983 5 ай бұрын

🧡💥

@alejandrazamorahernandez6712 5 ай бұрын

❤❤❤❤❤❤❤❤❤

@JuanoAyorita 6 ай бұрын

Excelente rutina para un buen comienzo de semana gracias 😘💯

@NatyGlossGym 6 ай бұрын

Muchas gracias 😍 me alegra que te haya gustado 💋💋 saludos

@MarthaGonzalez-tr5xt Ай бұрын

🔥🔥🔥🤜🤛

@sandritaluz7548 6 ай бұрын

Una rutina de brazo y hombro por favor

@petysotelo8312 6 ай бұрын

❤🏋‍♀️💃💯💖gracias naty por su gimnasia ❤

@NatyGlossGym 6 ай бұрын

Con mucho gusto Pety 🤗 saludos 💋💋

@Grupo_La_Recompensa_1997 3 ай бұрын

💚🍀

@gerenciafinancieranuevacul7361 6 ай бұрын

Gracias so ejercicios muy útiles

@NatyGlossGym 6 ай бұрын

Gracias 😍😍 me alegra que te haya gustado 💋💋

@mariaacosta7391 6 ай бұрын

Muy bueno gracia ❤❤

@NatyGlossGym 6 ай бұрын

Gracias Maria 🤗 me alegra que te haya gustado 💋 un abrazo

@michelovejean8484 6 ай бұрын

Gracias bella

@NatyGlossGym 6 ай бұрын

Con mucho gusto bella 💋💋

@patriciaelenafrancoolarte6496 6 ай бұрын

Excelente ❤❤❤😂😂

@user-mh8oz5mr7b 6 ай бұрын

Buenas noches bendiciones 🙏 que linda estás ❤

@luzaltagracias4161 6 ай бұрын

Excelente gracias 🎉😂❤❤❤

@NatyGlossGym 6 ай бұрын

Gracias guapa 😍 me alegra que te haya gustado 💋🫶🏻

@joseramonalvarengabarrient6113 6 ай бұрын

❤💋

@NatyGlossGym 6 ай бұрын

💋💋

@user-zk9ql9do2t 5 ай бұрын

Cuantas veces a la semana se puede repetir está rutina 😊 gracias ❤

@delmyhernandez8525 5 ай бұрын

👍👍👍🥰🥰

@soraidaestupinan6579 5 ай бұрын

Exelente

@yeny3143 Ай бұрын

Empiezo hoy 🥹veré como me va Regrese el 3 de julio

@Grupo_Imp3rio_2017 2 ай бұрын

💛⚔️

@YsaMauri 2 ай бұрын

mealludasporfa es que en la es cuela me boi debiages porfa😊❤

@paolac.7266 6 ай бұрын

🎊 🎊

@mimita89 6 ай бұрын

Muy buena rutina naty 💪☺

@NatyGlossGym 6 ай бұрын

Muchas gracias Mimita 🤗 besos 💋💋

@user-vq4rp6jf3r 6 ай бұрын

Yo también quiero iniciar con el calendario de febrero pero no sé cuál es ni como conseguirlo

@NatyGlossGym 6 ай бұрын

Aquí te lo dejo 👉🏻 www.natyglossgym.com/CalendarioFebrero2024 lo descargas y listo! A darle con todo ✅

@patriciainesmoyano5240 5 ай бұрын

Nada es mágico. Es con dieta. Tbm

@karenkhiabet 6 ай бұрын

!!Abdominales & Cintura Perfecta Rutina!!