La Verdad Sobre Las Mejores Y Peores Bebidas / Nutritalks

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Жыл бұрын

La Verdad Sobre Las Mejores Y Peores Bebidas / Nutritalks @ANUTRICIONAL TV ​
¿Sabes qué bebidas son las mejores y las peores para tu salud? En este vídeo, echaremos un vistazo a algunas de las opciones más populares y veremos cómo se comparan.
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Si quieres ver cambios significativos en tu cuerpo, tienes que hacer cambios significativos en tu vida y en tu alimentación"
Nut. Mariana García Sarquiz

Пікірлер: 60
@virginiamorales4080
@virginiamorales4080 Жыл бұрын
Agua de limón con chia, sin azúcar obviamente, en un litro pueden poner el jugo de dos limones y dos cucharadas de chía, deliciosa!!
@adrianayza2460
@adrianayza2460 Жыл бұрын
Gracias a ti baje 3 kilos en un mes ❤️❤️empeze a comer de forma saludable ☺️
@mireyamendoza3325
@mireyamendoza3325 Жыл бұрын
Te felicito yo kiero empezar a comer saludable pero no sé por dónde empezar me podrías dar tus tip
@angelicam1137
@angelicam1137 Жыл бұрын
🍎🍏🍎🍏
@damarisgonzalezcabrera8713
@damarisgonzalezcabrera8713 Жыл бұрын
Muchas gracias doctora a sus consejos En 3 meses baje 10 kilos lo que nunca había podido en mi vida ! Estoy muy contenta con los resultados porque intenté antes muchas cosas y subía de peso aunado a todo el estrés y presión y horror social Mil gracias 🤍 es un ángel !
@selesel681
@selesel681 Жыл бұрын
Eso sería porque no lo hacías bien, lo has conseguido gracias a ti solita!!❤️
@brigitte1975
@brigitte1975 Жыл бұрын
Hola doctora ojalá pueda abordar el tema de cómo comer cuando se tiene un transtorno alimenticio en el cual se nos dificulta mucho comer
@leticiacabreracabrera8808
@leticiacabreracabrera8808 Жыл бұрын
gracias por informar y ojalá pueda contestar mis dudas gracias
@lioness4916
@lioness4916 Жыл бұрын
Hola Mariana, muy valiosa información, nos deberías hacer un video con ideas de comidas para las personas que trabajamos en oficina y nos cuesta trabajo pensar que comer, sano, fácil y rápido de preparar, gracias de antemano y saludos
@claudiayunuenvallegarcia5274
@claudiayunuenvallegarcia5274 Жыл бұрын
También me encantaría que nos compartiera algunas sugerencias.
Жыл бұрын
Wuuuu presente para actualizarme en lo de las bebidas
@JorgeHernandez-hf2ml
@JorgeHernandez-hf2ml Жыл бұрын
Muchas gracias Maríana. Saludos!!
@griseldaromero11
@griseldaromero11 Жыл бұрын
Dios te bendiga 🙏 por siempre
@cristianinsaurralde2028
@cristianinsaurralde2028 Жыл бұрын
Excelente!
@marisamaldonado6627
@marisamaldonado6627 Жыл бұрын
Saludos Mariana , mil gracias
@gloriakronecker7711
@gloriakronecker7711 Жыл бұрын
Información muy valiosa, muchas gracias y muchas felicidades por tu proyecto! Abrazos ☺️!!!!
@damarisgonzalezcabrera8713
@damarisgonzalezcabrera8713 Жыл бұрын
Yo cuando no quiero tomar Agua de limón sin azúcar o con pepino / chia Me hago té sin azúcar de hierbabuena con limon / Jamaica / te verde-hierbabuena y demás
@pattyguerra4939
@pattyguerra4939 Жыл бұрын
Buenas noches 💤 una información invaluable gracias Mariana 🤗🖖🏻
@yanethsinaloa8516
@yanethsinaloa8516 Жыл бұрын
Excelente ya desde hace tiempo de mi casa salieron los jugosos procesados y los refrescos para mi no a sido una opción nunca así que eso no a sido trabajo para mi . Muchas gracias por todo lo que comparte estoy muy de acuerdo que a las grandes empresas no les preocupa la salud de nadie solo piensan en Dinero tristemente . Saludos tan linda como siempre 🍎🍏🍎🍏
@anutricional
@anutricional Жыл бұрын
☺️✨🙏🏻
@leticiacabreracabrera8808
@leticiacabreracabrera8808 Жыл бұрын
si solo tenemos fruta para la colación ,que pasa ? esto es por la economía el de no tener semillas,sería solo cacahuates , ojalá me quite mis dudas . gracias
@anjelica6653
@anjelica6653 Жыл бұрын
Puedes hablar de la caseina de la leche de cabra. Se podría sustituir el caseinato de calcio que tienen algunos suplementos para enfermos? Si lo puedo sustituir por leche de cabra o queso de cabra y qué cantidad se tendría que comer.
@marthatreto6336
@marthatreto6336 Жыл бұрын
Hola hermosa!!! ❤️🍏🙏🏽👍🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️bendiciones mi ángel de la nutrición! Yeeeey 4 años sin bajarme del tren 🏃🏽‍♀️
@vanesarubiestrada791
@vanesarubiestrada791 Жыл бұрын
La primera feliz 🤩 feliz 😍 estoy muy feliz🤣😂
@anutricional
@anutricional Жыл бұрын
😁❤️
@vzielomaria6778
@vzielomaria6778 Жыл бұрын
Exelente , muy buena informacion...se estraña cuando no la vemos 🍎🌹☀️
@anutricional
@anutricional Жыл бұрын
Gracias!!
@anavictoriapolacocastillo6852
@anavictoriapolacocastillo6852 Жыл бұрын
Me encanta mucho escucharte!! Mil gracias..❤🙏
@anutricional
@anutricional Жыл бұрын
Gracias! 🤩
@patriciaplancarte9305
@patriciaplancarte9305 Жыл бұрын
Excelente la clase por zoom 😀👌👏
@anutricional
@anutricional Жыл бұрын
😁👏🏻
@seydimunoz2801
@seydimunoz2801 Жыл бұрын
Hola Lic, buenas noches. Emocionada de tomar su taller el próximo 5 de septiembre, saludos
@anutricional
@anutricional Жыл бұрын
Que gusto! Por ahi nos vemos!!
@elizabethmorenocoronado7031
@elizabethmorenocoronado7031 Жыл бұрын
Cuál taller me recomiendas para enseñarme a comer respecto a porciones etc ???
@jazmingallardo1387
@jazmingallardo1387 Жыл бұрын
¿Cómo puedo entrar a los talleres? O a las clases...
@claudetmunoz4528
@claudetmunoz4528 Жыл бұрын
Hola 👋🏼 saludos!! quiero saber q tal las bebidas probioticas (kombucha,Kefir de agua) entra entre las bebidas q hablas?? gracias por tus vídeos te saludo desde Costa Rica
@brendaramirez2661
@brendaramirez2661 Жыл бұрын
Hola! En tus talleres también enseñas comida vegana?
@lorenaarredondoborja8724
@lorenaarredondoborja8724 Жыл бұрын
Hola los juegos verdes pueden ayudar para la a media
@juanjoseponcioitzep9800
@juanjoseponcioitzep9800 Жыл бұрын
Que debo de hacer para entrar al taller
@leticiacabreracabrera8808
@leticiacabreracabrera8808 Жыл бұрын
agua alcalina preparada en casa ,la recomienda?
@lauramoka8909
@lauramoka8909 Жыл бұрын
Saludos doctora, me gustaría que abordara el tema de síndrome de cuci para saber qué tipo de alimentación debemos aeguir
@67RR
@67RR Жыл бұрын
Yo kiero bajar de talla ,pero no tengo redes sociales, ultimamente me cuesta demaciado bajar, de peso o talla ,estoy desesperada 😔
@anutricional
@anutricional Жыл бұрын
Animate a entrar a el próximo taller 😁
@julietazagal701
@julietazagal701 Жыл бұрын
Ya t hiciste algún chequeo médico?por ejemplo el de tiroides....🥴
@cirilagomez7326
@cirilagomez7326 Жыл бұрын
No hay quien entienda y yo seca no echo una libra
@nancyrobledo5786
@nancyrobledo5786 Жыл бұрын
Y que pasa con la cocacola SIN AZÚCAR
@dulceleal8349
@dulceleal8349 Жыл бұрын
Dra, una duda .. 16g. De carbohidratos es un equivalente de carbo???
@anutricional
@anutricional Жыл бұрын
No, son 15 gramos 😁
@Ntygutierrz
@Ntygutierrz Жыл бұрын
Hola Mariana me encanta escucharte he aprendido muchísimo contigo y todo lo he aplicado con mi familia, una pregunta ctas frutas o porciones tienen q comer los niños al dia?
@anutricional
@anutricional Жыл бұрын
Me alegro mucho! Dos al dia esta bien! 😁
@selesel681
@selesel681 Жыл бұрын
En España nos dicen 5 porciones de fruta y verdura al día
@axlhumbertomanzanogarrido9340
@axlhumbertomanzanogarrido9340 Жыл бұрын
Busca la tabla de porciones SMAE
@mariadoloreschavez8773
@mariadoloreschavez8773 Жыл бұрын
Tienen costo las clases por Zoom
@JorgeHernandez-hf2ml
@JorgeHernandez-hf2ml Жыл бұрын
A mi hijo le doy casi diario agua con avena molida, vainilla y un poquito de azúcar. Es correcto hacerlo?
@anutricional
@anutricional Жыл бұрын
Si puedes pero es importante que tome agua natural también ☺️
@juanareyes1482
@juanareyes1482 Жыл бұрын
Yo quería entrar al reto de septiembre y no pude🙁
@anutricional
@anutricional Жыл бұрын
😢
@lizeth3489
@lizeth3489 Жыл бұрын
Holaa ¿ Cuanto equivale un carbohidrato?
@anutricional
@anutricional Жыл бұрын
15 gramos ☺️
@lizeth3489
@lizeth3489 Жыл бұрын
@@anutricional Gracias Dra. Hermoso día. 🌹
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