Reagindo aos MAIORES FRANGOS da academia (NÃO SEJA ASSIM!)

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Жыл бұрын

Reagindo aos maiores idiotas da academia, não faça isso na academia. Os erros nos treinos mais engraçados que você não deve cometer. Vamos analisar o que as pessoas estão fazendo de errado nos seus treinos e na execução dos exercícios para que você não passe vergonha. Um vídeo que você vai dar muita risada com os maiores idiotas treinando na academia.
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Пікірлер: 355

Жыл бұрын

A maior e mais completa plataforma de cursos de musculação que existe!!! 🔥🔥 laerciorefundini.com/lalaflix/ 🔥🔥

@paulovidalart729 7 ай бұрын

Chorei quando você falou coruja 😂

@ivanmansour3952 Жыл бұрын

Teve uma menina no México que morreu brincando com o agachamento. Academia não é lugar para brincar.

@RincexFF Жыл бұрын

Sim, cara... eu faço academia, e morro de medo de uma lesão ou coisa assim, tlgd? Sempre tomo o maior cuidado!

@maycolnglauco9315 Жыл бұрын

@@RincexFF tá certo equipamentos de EPI são indispensáveis para fazer uma academia ou qualquer outro imóvel, é a segurança das pessoas que trabalham em obras.

@Jpsk1981 Жыл бұрын

Uma brasileira ficou tetraplegica tempos atrás copiando invencionice de Internet. Foi fazer abdominais de ponta cabeça pendurada na barra, escapou e quebrou o pescoço.

@hodair Жыл бұрын

@@Jpsk1981 sim, copiando a mesma "influencer" que estava com Covid e deu uma festa na casa dela, todo mundo sem máscara e numa época que não tinha vacina ainda.

@guilhermevieira2230 Жыл бұрын

Foi mesmo , quebrou o pescoço

@thomaz6095 Жыл бұрын

Realmente hoje é difícil de ter um professor que corrige postura de alunos iniciantes, recentemente eu corrigi um aonde treino e ele treinava errado já a 7 meses, os caras não entende que se ele se lesionar ou não tiver desenvolvimento, ele não vira mais e com isso menos renda pra academia e menos alunos e ele mesmo poder ser cortado do quadro de instrutores!!!

@mr.morningstrela2103 Жыл бұрын

Incrível q até em um vídeo de humor o Laercio mostra q tem bastante conhecimento

@Douglas_Toneto Жыл бұрын

Eu não parei de rir até agora com o vídeo da mina tomando uma bolada na nuca, o barulho que fez KKKKKKKKK

@1RockmanX Жыл бұрын

E cara quando quadra poli esportiva esta ocupado deixa ser lugar para brincadeira.

@marcelynha4639 Жыл бұрын

Mano kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk coitada vei

@1RockmanX Жыл бұрын

@@marcelynha4639 tambem rir demais lembrandp outra garota levou bolada na cabeça durante brincadeira de queimada.

@marcelynha4639 Жыл бұрын

@@1RockmanX eu tb ja levei uma bolada kkkmmmmmm

@Marina.petros Жыл бұрын

Agora entendi pq os professores da Smart Fit não corrigem os alunos e deixam eles fazerem o exercício todo errado: é pq nem era pra eles estarem lá.

@bielzera0075 Жыл бұрын

A pessoa quer mudar,né. Mas,infelizmente,não sabe às técnicas direito.

@rodrigosilva8669 10 ай бұрын

@@bielzera0075Pois é mano, fiquei um tempão tentando encontrar um amigo ou conhecido pra me ajudar e tal corrigindo os movimentos. Não encontrei então fui sozinho mesmo e tá indo na base de tentativa e erro, sempre procuro assistir vídeos que mostrem os erros e coisas assim, mas sozinho é difícil saber se vc está fazendo da melhor maneira.

@karlafreitas918 9 ай бұрын

Só se for na sua unidade, na minha corrigem até demais.

@gustavomktdigital 8 ай бұрын

na minha unidade alguns (poucos) passam olhando a galera treinando e corrigindo, mas é raro

@isabelasantos5161 Жыл бұрын

Gostando demais desses videos com essa pegada de humor e ainda de quebra aprendendo😉 Muito bom por mais videos como esse👏👏👏

Жыл бұрын

Essa é a intenção

@Nine_Five 9 ай бұрын

@curto e grosso , sem lá ele

@renascienza.bazarclub Жыл бұрын

"Isso se chama borboleta no Crossfit" A forma mais eficiente possível de lesionar os ombros ao longo do tempo...

@YouRock- Жыл бұрын

Essa sua mania de colocar os CARD no final do vídeo eu assisti uns 15 já kkkk, começei no Anatoly e to rindo a 2 hr já kkkkkk muito bom, zueiro demais !

@dvdbrito Жыл бұрын

Tanto a bolada como a entrada da Fox foram demais, parabéns pelo conteúdo fantástico 😂😂😂😂😂😂

@murillopereiradebail3195 Жыл бұрын

Cara eu não consigo assistir esses vídeos das pessoas fazendo merd4 e se machucando. Que agonia QUE AGONIA REAL que dor

@diogooliveira6604 Жыл бұрын

Gostei do profissionalismo do Lala, até nos vídeos de zoeira, o cara traz bom conteúdo, obrigado

@fortake Жыл бұрын

7:03 é ótimo observar que o gênio colocou a presilha só de um lado.

@JVLIMAMEDVET Жыл бұрын

4:39 lala rachando o bico parecendo um carro querendo ligar é minha religião.

@andreilacerda5634 Жыл бұрын

5:55 Leandro twin + como fraturar a coluna vertebral

Жыл бұрын

🤣🤣🤣

@Configurado091 Жыл бұрын

Que nunca falte os vídeos do Lalá no nosso dia a dia. Amém 🙏🏾

@LHAK_ Жыл бұрын

To amando seus vídeos Lala!! KKKKKK adoro esse canal, aprendo demais e ainda me divirto horrores. Edição tá de parabéns como sempre!

@brain4700 Жыл бұрын

4:38 a edição do cabelo KKKKKKKKKKKKKKKKKKKK

@gabrielt.525 Жыл бұрын

Rachei com o vídeo lala! kkkkkkkkak traga mais uns vídeos nessa pegada pra descontrair as vezes

@nathalialima6579 Жыл бұрын

A abertura do cinema 😂😂😂😂 até saiu lágrima do olho de tanto que eu ri

@romeromatias370 8 ай бұрын

Este Lala é uma figura ....kkkkkkkkkkkkkkk muito engraçado kkkkkkkkkkk

@gabriell_xisde Жыл бұрын

Laércio é foda!!! Tanto em conteúdo informativo quanto em entretenimento, o cara é foda patroa. Aprendo e rio mt nesse canal ksksks

@umgamersolo3188 Жыл бұрын

5:42 Levantamento Enterra isso sim 😂😂

@diegosgarcia Жыл бұрын

Ontem um maluco pegou uma anilha de 20kg ergueu como se fosse fazer uma elevação frontal, mas aí parou com ela no ar e começou a girar a anilha pra esquerda e pra direita como se fosse um volante de carro, que porr... de exercício é esse?

@umtreinopordia7079 Жыл бұрын

Acho que isso é um alongamento kkkkk

@Zoro-jb3ri Жыл бұрын

Man essas resenha do lala é muito braba kkk a cura pra depressão esta aqui

@darciobahr8683 Жыл бұрын

Cheguei a pouco tempo no canal, de todos que já me inscrevi esse é o melhor sem dúvidas.

@Pkedbym3CWB Жыл бұрын

*Podem falar mal do CREF, mas a importância de ter um profissional na sala de musculação é gigantesca, comparando com o EUA o Brasil tá muito a frente nessa questão*

@denioeliass3462 Жыл бұрын

Laércio e Raniel vcs são muito engraçados, e profissionais ao mesmo tempo, seu canal no KZfaq e top demais 😅🤣👍

@leobatista9199 Жыл бұрын

tava eu bem de boa no PC da academia, montando uns treinos pra uns alunos, e um tiozao mete dessa 1:45 no Supino ARTICULADO, que nem tem onde bater KKKKKKK tive q ir ver se tava de boa, felizmente sim

@paulosantis6603 Жыл бұрын

Mestre, passa alguns exercícios d perna para quem tem hérnia na lombar 🚀🏋️

@joaoeduardomartinellikrein788 Жыл бұрын

Agachamento hack, leg press, extensora, flexora e exercícios que a lombar fique apoiada ou monoarticulares Evitar agachamento livre pesado, stiff, terra, ou, se fizer, cuidar na amplitude e execução

@luizfernandoribeiro2747 Жыл бұрын

@@joaoeduardomartinellikrein788 Hack?

@luizfernandoribeiro2747 Жыл бұрын

@@joaoeduardomartinellikrein788 Péssimo pra quem tem hérnia e até pra quem não tem

@paulosantis6603 Жыл бұрын

@@joaoeduardomartinellikrein788 leg presa 45⁰ eu arrisco apesar que já cheguei a sentir um desconforto pós execução, agachamento, stiff (nem tento).. flexora, extensora, abdutor (ok)...

@joaoeduardomartinellikrein788 Жыл бұрын

@@luizfernandoribeiro2747 sim, as costas ficam apoiadas e reduz a sobrecarga na lombar, não confunde com o smith

@lucasrafa Жыл бұрын

4:50 é a melhor parte 😂🤣

@luzkamora Жыл бұрын

Unindo risada com conhecimento, só o Laércio mesmo.

@EmersonRonydeOliveira Жыл бұрын

Cara, parabens pela iniciativa de fazer esses videos. A gente precisa de conteudo divertido assim. Isso ajuda a melhorar o dia mano. Obrigado!!! Ah, a mina aos 9'30" deu um rolamento perfeito do jiu-jitsu. rsrrsrs Ela so nao contava com a barra indo direto pra cabeca hauhauhauhau

@rogeraragao8377 Жыл бұрын

O bom do vídeo que a gente dá risadas e aprende, curso Educação Física e tô colado no canal. 😂😂😂😂😂😂😂😂

@danielfranca3711 Жыл бұрын

O que sempre me chama atenção na academia, é que as pessoas hoje em dia, parece que não para pensar no que está executando. Sem falar nas próprias merdas de inventar movimentos ou simplesmente copiar da internet.

@bielzera0075 Жыл бұрын

É bom ver na Internet,como executar os exercício direito. Agora inventar uns coisa nada com nada,aí não dá kkkkkkkk

@squesh2059 Жыл бұрын

4:49 a parte mais engraçada do video kkkkkkkkkkkkk mto bom véi

@joaorazvan6415 Жыл бұрын

2:01 alguém me explica o cara tava doidão nesse ?

@GhostSaiyan17 7 ай бұрын

9:00 caraca vei 😅 que pegada monstra em

@dorca9489 Жыл бұрын

Tô começando agora e seu canal é meu favorito cara kkkkkkkkk que canal foda

@LuisCarlos-mi7sy Жыл бұрын

A risada do Lala é top demais, eu gargalhou é da risada dele e não dos vídeos

@sinclairread Жыл бұрын

O que mais me fez rir foi a reação do Laercio 🤣🤣🤣👌👌👌

@karinecoutinho7696 Жыл бұрын

Laércio gostaria de saber se há exercícios de fortalecimento para ciáticos e piriforme e também a musculatura da l4 e l5

@clidenorcarvalho2221 Жыл бұрын

5:27 não é levantamento terra, Laércio. Esse é terraplanista! Kkkkkkkkk

@henriquemendes857 Жыл бұрын

Muito bom ... faz mais destes

@L3VIZIMM 5 ай бұрын

Só o Lalá pra melhorar o meu dia🙌🏽

@karakayt3477 Жыл бұрын

Foi o melhor vídeo de react meme que vi na vida kkkk muito bom 💥

@FANTASTICAFABRICADELIXO Жыл бұрын

7:23 esse é o "Levantamento cai na terra"

@carlosh.santos9588 Жыл бұрын

Pior q não é só nós Estados Unidos q é assim não, na Espanha (pelo menos nas 2 academias que fiz) não tinha professores mas os mais experientes costumavam passar umas dicas quando via que eu era iniciante e tava fazendo mal o exercício

@afgi9 Жыл бұрын

Esse editor é o melhor kkkkk parabens mano

@lucasl1 Жыл бұрын

Pior coisa é bater a cabeça na barra do supino kkk eu treino a anos e ainda faço isso as vezes kkk

@eliocosta5856 Жыл бұрын

7:10 não tem haver com presilha, o maluco já começou com peso desigual.

@willianacosta3365 Жыл бұрын

Só conteúdo top 👏

@durvalsiqueirasobral105 10 ай бұрын

Tem que ter um video desse todo mês kk

@luanmesquitta1637 Жыл бұрын

Porra Laércio, parabéns pelo canal mano

@rodrigochagas4684 Жыл бұрын

Massa esse vídeo cara 😂😂😂😂

@luizguilhermefranca341 Жыл бұрын

Video Ta Perfeito kkkk, Editor Ta de Parabéns, A Edição Ta Mt Foda kkkk

@lelorena22 Жыл бұрын

5:41 eu ao perceber que não conseguirei fazer o stiff com uma sobrecarga excessiva

@washingtonsousa9340 Жыл бұрын

mais desses please

@mariafernandanevescarvalho1885 Жыл бұрын

O melhor é a risada do Lalá, parece um chevette tentando funcionar de manhã....

@pedrowilliam2992 11 ай бұрын

O bom é que o LaLa ensina que até coisas que parecem ser idiotas, podem estar mais certas do que imaginamos

@victorharagao Жыл бұрын

Por mais vídeos como esses... kkkkkkk

@marcosrobertoartimundo349 4 ай бұрын

Manoooooo....a risada do Rani é a melhor...rsrsrsrsrsrsrs

@klebercardozo4639 Жыл бұрын

Olá boa noite. Eu sou gordo com 113kg e estou fazendo um treino A.B com Com 5 treino ex de peito Mais 5 de costa mais 2 ombro 3 tríceps e 3 bíceps e mais uns 40 de cárdio. E o B tudo do seus vídeos que adoro. Faz um treino A.B pra pessoa gorda como eu?????

@GustavoHenrique-ok2zz Жыл бұрын

Procura um profissional de educação física também, é melhor pra vc receber seu treino certinho

@GustavoHenrique-ok2zz Жыл бұрын

Uma avaliação física no caso, com algum da sua cidade.

@toninseuvagem2417 Жыл бұрын

Procura leandro Twin + como perder peso, tem mt dica boa, tá me ajudando a perder peso

@SENAEBS Жыл бұрын

nossa será que essas pessoas não pensam pelo menos um pouco e muito absurdo uma lesão na coluna vai demorar recuperar ou ate pior não recupera nunca mais

@christianfrancisco4567 11 ай бұрын

Adorei os vídeos meu amigo. Pode mandar mais 👍

@LoubachVinicius Жыл бұрын

traz mais videos assim professor kkkkk

@brunogato48 Жыл бұрын

Academia e para treinar ,brincar e no parque ,brincar assim pode causar lesões serias ou ate morte como já aconteceu no México com a mulher no agachamemto,precaução sempre ,faço powerlifter e musculação convencional ,e sempre nos treinos de musculação e no powerlifiter ,os treinos que faco sempre com cuidado,principalmente em cargas altas ,todo cuidado e poco,fiz leg com 460 kg eu e meu primo,e sempre com professor responsável por perto pra acompanhar ,com faixa protegendo articulações ,cinto para coluna lombar ,e com sistema de segurança caso trave o leg ,temos sempre que pensar antes de agir ,cuidado ,fé,força de vontade ,coragem,sabedoria. DEUS ABENCOE A TODOS

@julianasantos-vz2uv Жыл бұрын

Achei muito top esse vídeo kkkkk , rachei de rir 😂

@tomazreis7589 Жыл бұрын

Já fui descoberto para fazer abdominal no declinado kkk e ñ vi a barra kkk noss o coco doel

@fredericomatheus8703 Жыл бұрын

Tem gente que "pede" pra ser zoada. Kkkkkkkkkkkkk

@felipebarreto8430 Жыл бұрын

1:20 Coé mano kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

@lucas81094009 Жыл бұрын

Esse canal e bom demais pqp kkkkkkkkk

@athilajuniomunizmoreira5606 Жыл бұрын

Morri aqui de tanto rir cara...🤣🤣🤣🤣🤣

@frnandonery Жыл бұрын

Eu subia para fazer abdominal de cabeça para baixo. Pergunta se faço isso hj. Tou nem doido!

@daniloferreira4998 Жыл бұрын

Essas reações do lala e engraçado dms ksksksk

@paulolima4270 Жыл бұрын

Eu assisti um vídeo ontem um inteligente no crossfit foi fazer levantamento olímpico super pesado não aguentou a barra caiu esmagando o pescoço contra o peito aí tem o depois o sujeito quase ficou paraplégico

@ronaldokbsa Жыл бұрын

Faz um vídeo reagindo aos treinos do Sergio Bertoluci, o cara faz treinos usando quase nada de pesos.

@cyberdeko77 Жыл бұрын

Topíssimo meus fis, abraço! "Woo"

@jorgearcanjo8518 Жыл бұрын

Bom dia Laércio tudo bem? Qual a dica pra quem está começando na academia, porém tem problema com hérnia de disco? Me ajuda aí , valeu um abraço.

@marciogamer2024 Жыл бұрын

01:27 efeito combinou

@elimartins92 Жыл бұрын

9:14 oe 🤣🤣🤣🤣🤣

@Variado_Channel Жыл бұрын

9:02 Se é ao contrário já da um BO do caramba 😅

@mateusmelo4335 Жыл бұрын

09:00 funciona pra atrair os caras maromba também? Se funcionar já quero esse curso, kkkkk. 🤣

@denissilva9233 Жыл бұрын

os vídeos desse cara e melhor que netflix kkkkkkkkkkkk

@edson8437 Жыл бұрын

Laércio qualquer academia que vc for o professor não está nem aí

@RapinaFire Жыл бұрын

2:01 achamos o protagonista de O Clube da Luta

@douglascalixto9086 Жыл бұрын

Eu já bati a cabeça várias vezes, ao entrar ou sair da barra de supino kkkkkk. Algumas deu galo na cabeça. Ainda bem que raramente alguém vê huehuehue

@bielkk9410 Жыл бұрын

lala traz um video de como deixar o triceps mais saltado pros lados

@diogosantos586 Жыл бұрын

O Lalá é uma graça 😂😂😂

@marcosagv Жыл бұрын

kkkk mt bom, mas o cara no agachamento no cavalete era mó iniciante, pareceu q tinha uma placa a mais de 1 lado ainda! putz

@cadeaisa Жыл бұрын

Kkkkkk muito bom esses vídeos

@antoniomoraes3683 Жыл бұрын

É foda amigo o agachamento é um exercício que tem que ser feito com uma técnica perfeita e com cinto de preferência e os caras só cagam e depois reclamam da vida quando se machucam... lamentável!!!!