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as cenas mais engraçadas e curiosas do mundo da musculação, incluindo a menina indiana fazendo levantamento terra, uma senhora que bateu recordes na remada e um cara que sofreu uma lesão no joelho. Se você é um amante do universo fitness e adora saber das novidades, esse vídeo é para você!
Durante o vídeo,vou reagindo e você vai perceber como a rotina de treinamento pode ser desafiadora e intensa, especialmente para iniciantes. É importante lembrar que cada pessoa tem um limite, e que é fundamental respeitar o próprio corpo durante a prática de exercícios físicos.
Mas se você é um amante da musculação e quer ficar por dentro das tendências, confira o vídeo e aprenda mais sobre as técnicas de levantamento de peso e hipertrofia. Com certeza, você vai se divertir muito com as situações inusitadas que acontecem durante os treinos.
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