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Neste vídeo mostrei ideias de lanches saudáveis para a semana toda. Receitas práticas e fáceis que podem ser consumidas como lanche da tarde ou para substituir (ou incrementar) o jantar.
Muffin de cogumelos e alho poró: marianatalita.com.br/muffin-d...
Hambúrguer de frango: marianatalita.com.br/hamburgu...
Salgadinho de abóbora e frango: marianatalita.com.br/salgadin...
Lanche de frango natural (pastinha de frango): marianatalita.com.br/lanche-d...
Smoothie de morango e beterraba: • Três receitas de smoot...
📍CURSO "Trajetória Saudável no dia a dia": marianatalita.com.br/curso-sa...
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