Лечение онемения рук, покалывания в домашних условиях

Рет қаралды 564,815

Онлайн-школа невролога Мажейко Людмилы Ивановны

2 жыл бұрын

Друзья! Нужна помощь? Записывайтесь в нашу клинику в г.Екатеринбурге по телефону +7(343) 266-79-01 или пишите в вотсап +7 (905)806-79-01 Лечение онемения рук, покалывания в домашних условиях. Рассказала врач невролог Мажейко Людмила Ивановна, кандидат медицинских наук, главный врач Медицинского центра "Динамика" в Екатеринбурге.
========================================
🏥 Мы находимся по адресу г.Екатеринбург, ул.Восточная д.46 в Медицинском центре "Динамика".
📞 Запись по телефону: +7 (343) 266-79-01 или через вотсап +79058067901
👉 Сайт: mcdinamika.ru
❗Подписывайтесь на наш канал, чтобы первыми получать актуальную информацию об эффективных методах лечения is.gd/9x1iXy
#ОнемениеРук #ПокалываниеВРуках #Мажейко

Пікірлер: 322

@mcdinamika_ekb 2 жыл бұрын

Друзья! Заказать книгу Мажейко Людмилы Ивановны "Невидимая родовая травма. Новое решение неврологических проблем у детей" вы можете по ссылке www.labirint.ru/books/828524/?p=7749

@annasav9717 2 ай бұрын

Ййййййййййййййййййй

@user-sp9yo3uf3r 2 жыл бұрын

Огромное спасибо! Четко, ясно, понятно! Очень люблю Вас слушать!

@user-qo6yr3de7b 5 ай бұрын

Спасибо большое. Всё понятно. Проблем у народа много, а хороших врачей мало. А вы доходчиво объяснили . И голос ваш приятный, успокаивающий.

@user-yx9ee2wl7e 2 жыл бұрын

Людмила Ивановна, спасибо большое. За ваши прекрасные уроки.

@user-lb8nm4mt4e 2 жыл бұрын

СПАСИБО!!! ВЫ УМНИЦА!!! ПРИЯТНО ВАС ВИДЕТЬ И СЛУШАТЬ.

@olgafomina1851 2 жыл бұрын

Спасибо, доктор! Как жаль, что Вы так далеко! Огромное спасибо Вам за очень понятное объяснение проблемы для человека, далёкого от медицины. Здоровья Вам и новых роликов для нас.

@user-lf3kd4py4l 9 ай бұрын

Доктор,Вы умница!спасибо большое❤❤❤Я целую кучу видео пересмотрела,но ни один врач не говорил об этом!А тут начала делать и сразу легче стало!!!Дай Вам Бог здоровья!!!❤СПАСИБО

@ludmillawetsch4454 5 ай бұрын

БЛАГОДАРЮ ВАС ДОРОГАЯ ЛЮДМИЛА НИКОЛАЕВНА ЗА ПОМОЩЬ И ОБЬЯСНЕНИЯ ЛЕЧЕНИЯ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ ПРИ ОНЕМЕНИЯ РУК !!! ❤❤❤ ЖЕЛАЮ ВАМ ЗДОРОВЬЯ КРЕПКОГО И СЧАСТЬЯ ВАМ СВЕТЛОГО!!! ❤❤❤

@user-uz5ks7px7l 5 ай бұрын

Спасибо

@sharkiyaaliyeva492 2 жыл бұрын

Просто и ясно,БРАВО!

@elenahaaranen5345 2 жыл бұрын

хочется сразу бежать к Вам и обследовать все что возможно!!! Благодарю за Ваш труд!!!

@user-oe7oo5mb5b 2 жыл бұрын

Огромное спасибо за объяснение , очень актуально на данный момент! Вам развития и побольше новых роликов для нас !

@user-zm9qx3vg5t 2 жыл бұрын

Спасибо вам за ваши знания которыми вы помогаете людяи

@tamarastratiy7343 2 жыл бұрын

Искренне благодарна за советы

@user-dz2ks7vf2z 2 жыл бұрын

Как приятно вас сидеть и слушать. Помогаете. Спасибо. Очень чуткий специалист . 👍🙏🔥

@mcdinamika_ekb 2 жыл бұрын

Спасибо за добрые слова, Виталий!

@elenaivanovna853 2 жыл бұрын

@@mcdinamika_ekb ююююждююэ

@user-wu2yg5cd4s 2 жыл бұрын

Спасибо за ценное разъяснение, Людмила Ивановна!

@elenasmagina606 2 жыл бұрын

Сделаю и себе такой воротничок с гречкой,спасибо за интересные и познавательные советы!!!Воспользуюсь обязательно!

@user-hm8pd5pt8v Жыл бұрын

Людмила Ивановна, спасибо большое за ценную консультацию.Всех Вам благ и крепкого здоровья. ❤

@user-tf2qr9nk5d 6 ай бұрын

Так хочется иметь такого грамотного врача.спасибо.

@user-vk5ec5rw8u 6 күн бұрын

Такая "грамотная" , что ничего не помогло , из того ч то она советует. И у неё главное : обращайтесь к нам, в нашу клинику, несите деньги и побольше. Сказала другими словами, но смысл в этом.

@user-nt2pz4cw5b 2 жыл бұрын

Спасибо,за консультацию🙏

@user-jd2tk5fc5m 2 жыл бұрын

Спасибо вам за советы. Дай Аллах вам здоровье!🤲🌹

@user-jo1xe1ce4i 10 ай бұрын

Спасибо большое, Людмила Ивановна.❤

@user-to7gr4kt1n 9 ай бұрын

Благодарю за очень полезную и нужную информацию!!!Нашла именно то ,что нужно!!!Супер!!!Здоровья вам и вашим родным!!!

@user-sd7vp5li3n 2 жыл бұрын

Людмила Ивановна спасибо за такой совет,обязательно попробую! Здоровья вам вы все доходчиво обьяснЯете!

@user-xb8ov4gv2j 9 ай бұрын

Огромное спасибо, нашла болезненое место. Теперь буду работать с этим местом. Надеюсь на выздоровнение😊

@user-of1nq6fx9m 4 ай бұрын

Спасибо вам всех вам благ и счастья в личной жизни вы доходчиво объясняете всё удачи вам во всех ваших начинаниях ❤

@sharofiddinabdumalikov Ай бұрын

Спасибо больше Людмила Ивановна,очень доходчиво объяснили.

@VCHky 2 жыл бұрын

Людмила Ивановна, огромное Вам спасибо за просветительскую работу. Человек на пользовательском уровне должен знать особенности своего организма. В непростое время живем. Настоящий ВРАЧ как никогда сейчас востребован. Кто-то скажет, он наверно о той болезни, что с "короной". Вовсе нет, как-раз-таки наоборот. Складывается впечатление, что вся медицина брошена на "алтарь" борьбы с "короной". Неврология, кардиология и даже травматология. Невольно начинаешь верить в заговор. Все сильнее и сильнее под всем этим просматривается коммерческая подоплека. Такое ощущение, что кто-то решил нажать кнопочку "перезагрузка" на компьютере "мировая экономика".

@katy5317 2 жыл бұрын

Спасибо Больше Людмила Иванова

@gulsaramamekova8760 2 жыл бұрын

Огромное спасибо Вам, Людмила Ивановна. Избавилась от шума в ушах при помощи Ваших упражнений. Смотрю теперь все Ваши видео с упражнениями. Вы отличный врач и прекрасный человек. Дай Бог Вам здоровья.

@mcdinamika_ekb 2 жыл бұрын

Здравствуйте! Большое спасибо за ваш отзыв и обратную связь! Здоровья вам!

@user-lr3sq1wr1c 9 ай бұрын

@@mcdinamika_ekbспасибо доктор а можно от шума в ушки ролик. Всех вам благ приятно смотреть на вас и слушается. 🎉🎉🎉❤❤❤

@user-dx1dc4dq7c 9 ай бұрын

скажите пожалуйста , как найти упражнения от шума в ушах ? жду вебинар , но уже неделю откладывают , переносят каждый день , спасибо

@mcdinamika_ekb 4 ай бұрын

Упражнения есть на главной странице канала. Вот подборка с ними: kzfaq.info/sun/PLeTeoxirnaYFul_nCYgFBOtY1gTncQ3K9

@user-nk6ry2eq1c 2 жыл бұрын

ЗДРАВСТВУЙТЕ )БЛАГОДАРЮ ВАС🌟🌟👍

@user-si9po4py7x 6 ай бұрын

Дорогая Людмила Ивановна,у меня все симптомы, о которых Вы рассказали, вотличии от других врачей. Спасибо Вам.

@nataliazhurba7944 2 жыл бұрын

Спасибо вам огромное!!!🌷🌷🌷

@user-sp4mw5pg6u 2 жыл бұрын

Спасибо Вам, доктор!

@user-qs2jy9uy9v 2 жыл бұрын

Спасибо,доктор!

@user-ch6vl6ql4f 2 жыл бұрын

Спасибо большое за подробное разъяснение этих поблем со здоровьем.

@user-yc1zz6lt2v 7 ай бұрын

Спасибо вам за такую подробную и нужную информацию,Вы специалист..это видно..

@alexandersohmann7166 5 ай бұрын

Уважаемая госпожа Мажейко, восхищен Вашей способностью доступно обьяснять прблематику и возможные способы лечения. Врач - помощник, но лечиться должен сам пациент.

@vladimirvidov6202 Жыл бұрын

,, спасибо за ролик очень грамотно умница всё удачи вам и вашему бизнесу

@ma104gornayaprohlada 2 жыл бұрын

Благодарю, Людмила Ивановна! Сегодня же сделаем всё так, как Вы показываете и советуете!!🌹

@user-xs6et2yq5d 8 ай бұрын

Благодарю Вас доктор❤

@user-vs5dx2qe7t Жыл бұрын

Спасибо! Очень хорошо объясняете

@swetlanafriesen4406 2 жыл бұрын

Огромное Вам спасибо ,это моя проблема .Дай Бог вам здоровья !!!

@user-om6xw4ju2d 6 ай бұрын

Спасибо.большое

@user-tr8ii8dt5s Ай бұрын

Грамотно. Вполне доступно. Без запинок - очень внятно. Превосходно (совокупно)! Ей с п а с и б о! Очень внятно😊!

@user-nr9pt7ek2o 6 ай бұрын

СПАСИБО, ДОКТОР!!!🙌💞

@user-zt9yo9wd9b 2 жыл бұрын

Спасибо большое за полезный, нужный совет, после перелома руки, прошло 2месяца, вся боль, онемение, жжение на пальцах, попробую сегодня же, Здоровья всем Вам🌝❤️🙏

@mcdinamika_ekb 2 жыл бұрын

Здравствуйте, Галина! Поделайте еще вот такие упражнения kzfaq.info/get/bejne/Z9BlhcKX3bS5mHk.html

@skorpio7333 2 жыл бұрын

Спасибо, Людмила Ивановна, за ценные советы! 👍

@user-yt4ow5ye9w 2 жыл бұрын

Хороший коменьариц

@elvirabeisbekov7243 2 жыл бұрын

Спасибо большое !!!!!🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸

@emmafischer1105 Жыл бұрын

Спасибо. Вы так все хорошо обьяснили. Просто приятно на вас смотреть. Буду лечиться

@user-ww9kf9rs7p 9 ай бұрын

Как хорошо что вы мне попались спасибо

@user-cq6fo7pw4d 3 ай бұрын

Огромное спасибо!И отдельное спасибо,что снимаете такие ролики,очень нужные для нас-потенциальных Ваших клиентов)))Ночью так немеют,аж до боли.И еще хотелось бы узнать почему сильно болят фасции в коленях.Я понимаю,что Вам сложно отвечать всем,нас миллионы,а Вы одна такая ,но ВДРУГ....)))

@user-jz5pu5wf2j 4 ай бұрын

Умничка, разложила всё по полкам. 🙏

@myyyr4162 2 жыл бұрын

Спасибо Вам огромное! Вы спасли мне руку!

@mcdinamika_ekb 2 жыл бұрын

Здравствуйте! Попробуйте еще вот эти наши упражнения при онемении рук - kzfaq.info/get/bejne/Z9BlhcKX3bS5mHk.html Здоровья вам!

@IL407 7 ай бұрын

Спасибо, буду пробовать, всё говорят о запястье, наконец вас нашла. Надеюсь поможет.

@TANYAFLOVE 18 күн бұрын

Благодарю за понятное объяснение данной проблемы😘🤩😍

@xeniabolgarina8863 2 жыл бұрын

Спасибо,очень помогло❤️

@Andrew-massage-therapist 6 ай бұрын

Спасибо Большое! То что надо! Спасибо!

@pavlotas9559 2 жыл бұрын

Грамотный, знающий врач. У советов врача всегда есть убедительные аргументы!

@user-bi7ji1wy5i 2 жыл бұрын

Ваши советы бесценны! У меня онемение рук в основном ночью... Оно как бы поднимается вверх, от пальцев к локтям. А сначала были только пальцы, 4 и 5й. Попробую Ваш метод.

@babayagaPROTIV. 7 ай бұрын

Здравствуйте!! Как сейчас Вы себя чувствуете?? У меня такая проблема две недели..

@aleksiaaleksandrova1757 2 жыл бұрын

вы умница,но массировать спастичную мышцу нужно поперек мышечных волокон и после отстранения болевых точек проблема уйдет

@irinaschneider6493 4 ай бұрын

Спасибо за видео! Попробую делать гимнастику и разминание ❤❤❤

@user-hg2ym4qp5n 2 жыл бұрын

Спасибо Вам большое .

@user-jz4xk7eh4p 10 ай бұрын

Благодарю ❤

@user-nf1it3oq6e 5 ай бұрын

Щиро Дякую за Вашу Працю🤗💕🕊️🌞🌞Бажаю Вам міцного здоров'я 👍💪💎🌏☀️🙏🙏🙏

@rayisalakhovska2272 Жыл бұрын

Супер Большое спасибо

@valentinakegeles8280 6 ай бұрын

Спасибо Вам большое, за ваше разъяснение, как, что делать в домашних условиях.

@mcdinamika_ekb 6 ай бұрын

Здравствуйте! Желаем вам здоровья!

@user-pt4cz4sf1r 26 күн бұрын

Спасибо большое❤❤

@xamilion4717 6 ай бұрын

Огромное спасибо! Действительно пальпацией обраружила болезненное место в локтевом сгибе, хотя немели пальцы, казалось бы совершенно в другом месте. После массажа и прогревания я сразу же испытала облегчение! Буду продолжать! Очень благодарна вам

@mcdinamika_ekb 6 ай бұрын

Здравствуйте! Благодарим вас за обратную связь! Здоровья вам!

@galinaivanenko3550 15 күн бұрын

Спасибо вам.Очень мало информации о боли и онемении в предплечье. Советы очень важные.прошло 3 дня и уже есть хороший результат.

@user-qx6wn8qy1u 8 күн бұрын

Доброго времени суток.❤ Для людей , которые ищут эту информацию , это можно сравнить с подарком продлением лет жизни . Не все доходят до клиники .❤Очень благодарна Вам за эти упражнения.❤ Всего Вам доброго 🎉.

@user-nm1cc7fd7v 15 күн бұрын

Спасибо.Сколько пересмотрела видео-все не то...Ваше видео отвечает моему состоянию.

@natalialytovchenko6091 7 ай бұрын

Спасибо большое! Благодаря Вашему разьяснению, нашла место для лечения онемения своих пальцев. И за крем спасибо!

@user-ex1rj5nj3x Ай бұрын

Тоже кажется нашёл. к какому специалисту записаться, ортопед?

@user-ex1rj5nj3x Ай бұрын

Локтевой нерв

@user-ps4xt2sc5u Жыл бұрын

Людмила Ивановна огромное спасибо за ваши Советы и упражнения я мучаюсь онемением тон пальцев уже три года купила масадор бустер и только он меня спасает смотрю все Советы врачей но они все раскатывают по схемах но так как вы объяснили на себе это супер сам бог послал мне ваше видио очень вам благодарна буду смотреть все ваши Советы вы лучшая врач от Бога здоровья. Вам. И успехов. Огромное спасибо

@user-up6cb2zs6f 2 жыл бұрын

Спасибо Вам огромное, за разъяснения, помощь. На данный момент - это у меня проблема номер один, давно, особенно по ночам, до слез боли, жжение, онемение.

@mcdinamika_ekb 2 жыл бұрын

Здравствуйте, Валентина! Мы разместили еще одно видео по растяжкам при болях и онемении в пальцах и руках kzfaq.info/get/bejne/Z9BlhcKX3bS5mHk.html Здоровья вам!

@user-up6cb2zs6f 2 жыл бұрын

Большое Вам спасибо, Людмила Ивановна, за отзыв на мой комментарий!Храни Вас, Господь!

@user-pd3ti5fe8v 5 ай бұрын

@@mcdinamika_ekb Если вам не трудно ответте пожалуйста,чем вы лечились,у меня ьакая же проблемма, лечусь результата нет,сводит мизенец блокаду на него не делают.

@alexandersohmann7166 5 ай бұрын

Я прошел все стадии вплоть "до слёз" из-за грыжи между 6-7 позвонками. Длилось более 3-х месяцев. Никто не мог помочь, ни мануальщик , ни остеопат. Случайно бывшая коллега провела со мной сеанс упражнения по Фельденкрайз и симптомы уменьшились с первого же раза на половину. Затем я получил укол обезбаливающий между позвонками от хирурга, но это было уже необязательно делать , так как процесс выздоровления уже пошёл. Я не сдавался с самого начала и что бы мышцы оставались в тонусе ,плавал в пруду с мая по конец октября. Работаю массажистом до сих пор, но меньше. Не сдавайтесь и Вы тоже. Время нужно для восстановления и поддерживайте хорошее настроение.

@igorcepoi5931 11 ай бұрын

Бльшое Вам Благтдарю!!!!!

@user-tb3zf6qk9c 2 жыл бұрын

РУКИ СТАЛИ НЕМЕТЬ КАК СТАЛА ПОЛЬЗОВАТЬСЯ СМАРТФОНОМ

@mcdinamika_ekb 2 жыл бұрын

Здравствуйте, Наталья! Рекомендуем еще выполнять упражнения при онемении рук kzfaq.info/get/bejne/Z9BlhcKX3bS5mHk.html

@user-eu3oo2pq1s 7 ай бұрын

У меня тоже немеют от Смартфона ...

@jeniferxxx9420 5 ай бұрын

Вы правы точноо😮 у меня тоже от телефона перед сном я им пользуюсь а утром такая проблема жжет немеют пальцы

@user-kq8dl8cv7p 5 ай бұрын

И у меня тоже.

@user-ii9je2to9p 5 ай бұрын

У меня тоже самое Жутко даже

@larapet7601 2 жыл бұрын

Боже, спасибо вам большое, проблема есть и она тупиковая,Колю никотину, немеет 1,2,3 палец ночью.Дискомфорт страшный.Спасибо вам, буду выполнять ,как вы сказали.

@mcdinamika_ekb 2 жыл бұрын

Здравствуйте! Попробуйте еще регулярно выполнять вот эти упражнения: Упражнения при онемении рук, болях в руках kzfaq.info/get/bejne/Z9BlhcKX3bS5mHk.html

@natallia_prpr573 2 жыл бұрын

Доктор, все раскачали как у меня есть. Вы супер!

@user-oc3kp3bk7v 6 ай бұрын

Огромное спасибо за ваш воротник с гречкой, у меня шейный грудной остеохондроз сделаю себе такой же❤

@mcdinamika_ekb 6 ай бұрын

Здравствуйте! Спасибо за обратную связь! Здоровья вам!

@user-hm8ku4ic3k 2 жыл бұрын

Узнала много интересного, спасибо.есть вопросик.какую роль играет прогревание.все симптомы что вы перечислили, мучают меня в последние два месяца.никак не могла понять откуда " ноги растут". Теперь понятно,локти.спасибо

@olyaselivanova3134 2 жыл бұрын

Спасибо за это видео

@aleksandrkim6141 7 ай бұрын

Спасибо!

@user-qh5gx7oc8k 11 ай бұрын

Спасибо заранее

@baljakravcenko8028 2 жыл бұрын

Очень хорошие советы, страдаю онемением трёх пальцев правой руки большой, указательный и средний.

@mcdinamika_ekb 2 жыл бұрын

Здравствуйте! Посмотрите еще наше видео: Упражнения при онемении рук, болях в руках kzfaq.info/get/bejne/Z9BlhcKX3bS5mHk.html

@user-mm5rm3tl1k 2 жыл бұрын

Благодарю вас

@ziamafradkin9786 2 жыл бұрын

Всё возрастное и не лечится.Обычно с утра из за высокой подушки сжимаются сосуды.Подушку надо подобрать что бы в лежачем положении на правом боку голова была ровно,как при ходьбе.

@Galina90 2 жыл бұрын

Сердечное спасибо!

@user-kk3rt9fg4t 2 жыл бұрын

Людмила Ивановна , благодарю вас.

@bohdanavarynska7681 4 ай бұрын

Дякую вам за зрозумілу пораду.

@user-dv9gm5fd3d 10 ай бұрын

🤗🤝благодаримВас за профПросвещение🙏🤗

@boltaboydavletmuratov1310 Жыл бұрын

БОЛЬШОЕ ВАМ СПАСИБО УВАЖАЕМАЯ ДОКТОР У МЕНЯ ТОЖЕ ОНЕМЕНИЕ И БОЛЬ ЗАПЯСТЬЕ И КИСТЯХ НАШЁЛ ТОЧКА 🙏👍НАЧАЛЬ МАССИРОВАТ ЛУЧШЕ ПОМАГАЕТЬ💪

@user-js8uc1zw2o 8 ай бұрын

Доктор а у меня онемение по всему телу даже немеют губы лицо руки ноги что с этим делать вы же в России а мы в Молдове у нас нет и никогда не будут таких грамотных врачей,невропатолог только может выписывать кучу уколов и таблеток которые ничего не помогают это просто страшная боль и как боротся

@user-zv3or1fh4c 2 жыл бұрын

Скажите, а спиртом растирать если( муравьиным или камфорным??)

@nadezhdazaitseva4804 2 жыл бұрын

Очень нужная информация) Несколько лет немеют пальцы 4и 5 .Теперь займусь собой.Потому что очень неприятные ощущения,вплоть до сведения мышц.Благодарю вас,Доктор.

@mcdinamika_ekb 2 жыл бұрын

Здравствуйте, Надежда! Спасибо за ваш отклик! Посмотрите еще одно наше видео Упражнения при онемении рук, болях в руках kzfaq.info/get/bejne/Z9BlhcKX3bS5mHk.html

@boom2385 2 жыл бұрын

Ой доктор ! У меня ещё зачастую бывает ,что сводит мышцы ног ! Ночью и днём ! Почему!? Что не хватает для нормальной жизни !? Откуда такие болячки у меня все и сразу ! Как гром грянул с небес ! Теперь постоянно мучаюсь ! Заметила ,что стало изменяться нормальное самочувствие перед переменой погоды ! Да что же это такое ? Неужели я одна такая бедолага страдаю от всяких болезненных ощущений! Что за болезнь !? К какому доктору специалисту обращаться ??? От не понимания своего диагноза не могу понять ,где у меня не болит !? Походу у меня везде все болит с головы до пят ! Очень слабые нервы стали , постоянно переживаю ,аж до слез ! Бывает и до психоза доходило ! Было и такое ,что боюсь ложиться спать , ощущение страха ,что не проснусь . Соответственно проходило нарушение режима дня, , бессонница. Это что невроз или депрессия ? Очень надеюсь на ваше понимание и ответ на мои вопросы . С уважением к вам пенсионерка домохозяйка Светлана Борисовна .

@user-ss8ik5wd4c 2 жыл бұрын

@@boom2385 витамины группы "в"- вам в помощь

@Mayagazzaeva 2 жыл бұрын

Какая умничка 👍

@user-kz2pj7uy7o 2 жыл бұрын

Расскажите про прибор Дэнис,электротерапии ,на сколько эффективен прибор.

@user-xj2mc8yh7p 2 ай бұрын

Спасибо большое благодарю

@alyamakukh7081 2 жыл бұрын

А можно ли применять витафон Федорова, т.к. у меня онемение и покалывание первого, второго и третьего пальца

@tamaratoreeva5383 Жыл бұрын

Спасибо ❤👍💐💐💐

@anaisqueliand4236 2 жыл бұрын

Здравствуйте,скажите пожалуйста про протрузия между 6-7 дисков как определить.Живу во Франции 9- ый месяц не как не могут определить причина от шейном,от плечевой воспаление тондинит или от сарпиен канала.хочу узнать Ваша мнение и объяснения.Заранее благодарю.

@timbrosers8344 Жыл бұрын

невралгия плечевого сплетения еще у меня - диагноз травмпункта. спасибо.после вывиха плечегого сустава, пальцы левой руки чуть шевеляться и не напрягается бицепс. рукой пока нельзя шевелить полноценно, чтоб кость в плече вросла куда надо. не может быть разрыв нерва у меня? со временем все упражнения ваши попробую.