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Leg Workout減量33日目は脚トレ
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@user-wu3pd8wd6u 2 ай бұрын
昨日は休んでしまいました アイスも食べたしラーメンも食べました。でも息抜きができたのでまた頑張りたいと思います！僕も少し絞れている感覚があります！
@illstyle 2 ай бұрын
休養も大切ですね！ 一緒に絞りを頑張りましょう。
@akromawrath7353 2 ай бұрын
Sugoi 💪👍👏
@user-ko5hu1ps3g 2 ай бұрын
参考になる動画毎回ありがとうございます。 今回の動画中にやっていたレッグエクステンションで使っている器具（足に付けている）がぜひ知りたいです。 私のトレーニング環境が似ていてこういう感じの商品を探していたのでお願いできないでしょうか？
@illstyle 2 ай бұрын
こちらはグラビティブーツという商品です。本来の用途は逆さ吊りになって腹筋をしたりしますが、工夫次第で色々使えます。amzn.to/3KvNKEe
@user-ko5hu1ps3g 2 ай бұрын
@@illstyle 返信ありがとうございます。URLまで親切にありがとうございます、早速見てみます、ありがとうございました！
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