Mga bagay na hindi dapat gawin kapag umaahon / Climbing mistake you should avoid.

Рет қаралды 130,107

2 жыл бұрын

Paano umahaon,
paano lumakas sa ahon
paano maging komportable sa pag ahon
mga maling bagay na ginagawa kapag umaahon
climbing mistakes
mahalaga ba ang tulog bago mag ride?
paano maiwasan malaspag
paano maging mabilis sa ahon
BUY MY GEARS HERE!
Insta 360 One X2
www.insta360.com/sal/one_x2?i...
Insta 360 CAMERA.
www.insta360.com/sal/one_r?in...
Insta 360 go
www.insta360.com/sal/go_2?ins...
insta 360 one R
www.insta360.com/sal/one_r?in...
Cycplus Bike Computer.
www.cycplus.com/?ref=jQO7qMG5...
Check Neozigma Websites 👇
Facebook
/ shimanobyneozigma
Website:
www.neozigmaph.com/
Follow us on facebook
Lem Official FB page
profile.php?...
Join our kabatak community.
groups/26235...
Business collaboration
contact me here
gmail:
lempot121@gmail.com

Пікірлер: 232

@LemOfficial1 2 жыл бұрын

Disclaimer: Lahat po ng sinabi ko dito ay galing lamang sa sarili kong opinyon, karanasan at paniniwala. Enjoy & Ride safe mga kabatak 💪

@carmelitasiobal1129 2 жыл бұрын

Kabatak wish ko camera 360 pwede bang regalo mo na lng sa birthday ko sa 24 ..di naman ako mananalo Sa dami ng kabatak natin hehe maalbong manalo ako ..salamat kabatak pinapanuod ko mga video mo .Ride safe and God bless you more ..😍😍😍😇🙏🚴🚴🚴

@TM-mt6sx 2 жыл бұрын

Affected po ba ang body weight sa pagba-bike or sa climbing?!

@gepoytuason 2 жыл бұрын

pasok na pasok ang mga tips kabatak! at tama talaga yung ok lang tumukod at mag tulak, walang masama talaga don guys, pero pwede mag improve sa ensayo :)

@LemOfficial1 2 жыл бұрын

Idol ko talaga to. Salamat po

@parkleabikers1841 2 жыл бұрын

Ayos kabatak tuloy2x lang sa pag share ng mga tips marami akung natutunan sa mga tutorials mo👍

@user-qt6lt8it5h 4 ай бұрын

diskarte sa ahon pahinga kpag ngalay na ako ganun ginagawa ko kahit anung kambyo gamitin may gravity parin pababa😅

@antoniosardenia3119 2 жыл бұрын

Ayos Yong mga tips suwak2 sa, mga siklesta tulad ko bago, palang sa pag ba bike. Ride safe always god bless.

@negropadyakero5065 2 жыл бұрын

Nice tip Kabatak.. Same here mas ok mag rest or tumukod kaysa mag tulak..mas nakakapagod mag tulak at hindi ka maka regain ng lakas, mas mapapagod lang lalo ang mga legs..at masakit sa paa... Pahinga lang ako pag di na kaya..at balik sa saddle pag kaya na🥰🚴

@jayplay2319 2 жыл бұрын

Move forward ka po unti sa upuan mo, proper gearing po yung sakto lang😁hindi magaan hindi rin mabigat ipadyak, tayuan rin po minsan walang mawawala po kapag tatayo ka po minsan sa ahon pero adjust ka po isang gear pabigat kung tatayuan mo baka mabitin ka po syempre tinayuan mo po eh😁RS po kabatak💪❤️salamat po sa mga tips💪❤️

@jojetfelix4249 2 жыл бұрын

Thank you idol sa advice at share mo sa amin mga kapwa ko manunuod sa iyong channel mabuhay ka idol and God bless...

@zeirwinsantos3323 2 жыл бұрын

Idol Lem, thanks sa mga advice. Ride safe palagi.

@MrStarcraftangle 2 жыл бұрын

Kuya Lem, kakasabay ko lang umahon sa mga tropa ko kahapon at naiiwan ako haha pero proud akong sabihing hindi ako nagtulak, achievement ung feeling

@itsmethonie2550 2 жыл бұрын

actually bida bida ako sa pgbibike HAHAHAH even though im a beginner. Kumbaga ba nakikipagsabayan ako sa mga literal na batak na kahit mga bata.But thanks kuya sa advice laking tulong nito.

@KuyaPaulmtb 2 жыл бұрын

relate din ako sa number 5, hirap talaga pag busy sa work tapos madalang ng maka bike, yung dating 15 mins na ahon ngayon mga 30 mins mahigit na.

@rhuzeelyyasmaid9513 2 жыл бұрын

Nice salamat kabatak. Maganda ang mensahe lalo na para sa akin na baguhan. Kawawa din tlga ako sa ahunan. Pero sinusubukan ko na wag bababa sa bike. -ibagew vlogs po

@thecyclisttv3149 2 жыл бұрын

Watching Kuya Lem Salamat Sa Tip❤️

@johnpersona638 2 жыл бұрын

Para sa akin top climbing mistake is ung mentality na okay lang tumukod kapag di na kaya sa ahon. Pwede ka namang magbagal at may mga strategy din to recover kahit nasa ahon. Once kasi na tumukod at bumaba ka bukod sa mahirap na ibalik ung momentum mo, magiging sakit mo ang pala-ayaw na kapag nahirapan ka tutukod or mag-give up kana at ipa-pamper m ung sarili m na okay lang ang ginawa mo. It's all in the mind. Bukod sa ensayong physical dapat ensayado din isip mo dahil ito ang magiging best weapon mo kapag sobrang hirap na ng sitwasyon.

@kenshinsalonga2639 2 жыл бұрын

1x1 lang makakaya na yan,

@archellealinabon897 2 жыл бұрын

Agree on that mentality. Pero need parin natin i-monitor heart rate natin kasi once na lumagpas sa limit natin yung bpm possible bigla ka nalang magcocollapse.

@johnpersona638 2 жыл бұрын

Yes sir kaya nga may mga teknik that we could implement to recover kahit umaahon ka n d mo kailangan bumaba. Kapag nasanay kang sumusuko kapag nahirapan mahirap nyan ay maging sistema na ng isip mo yan at hindi mo lang gagawin s larangan ng pagbbike kung sa iba mo ding activities. This I think separates an achiever from a mediocre

@ivandelacruz370 2 жыл бұрын

Om'simmmizexemaximumeliminimum

@peeepoi1395 2 жыл бұрын

True

@angelosdiary1574 2 жыл бұрын

sana more tips pa para lumakas pa kaming mga newbie

@bikepamoretowork1459 2 жыл бұрын

very informative.. thanks idol

@vergelredcanaveral 2 жыл бұрын

Thank you Lods dami ko natutunan newbie here...

@kevinchristopherbaloca1615 2 жыл бұрын

ayus talaga master lem.

@rotcivsobrevinas8330 2 жыл бұрын

thakk U sa advice...

@JaimeJrTv 2 жыл бұрын

Salamat sir Lem sa tips..God Bless po

@mikeyz_official7017 2 жыл бұрын

galing mo talaga mag turo lods sana lumakas din ako one day😄

@bingdagzavd8031 2 жыл бұрын

Hello host watching here nice info thanks for sharing

@johnroypalita77 2 жыл бұрын

Salamat po sa mga tips nyo kuya Lem kahit newbie po ako na minimize ko ung unang ahon ko po sa Timberland, di nalaspag at nakaabot sa taas although dahil unang ahon ko po sa timberland medjo di na pace ng maayos ung ahon di pa kasi saulado san ung matatarik na part

@BorresdAnimal06 2 жыл бұрын

Very helpful tip. Just subscribed!

@gamskyslottv6522 2 жыл бұрын

Salamat idol kakarera ako Ngayon Sana kakayanin ko 😘😘😘

@seklistangdronista1742 9 ай бұрын

Tnx sa mga tips idol...

@Marky0509 2 жыл бұрын

Salamat kabatak may natutunan nanaman ako

@henzkyyan8920 2 жыл бұрын

Salamat kuya lem, dami ko natutunan sa mga video mo, ride safe always idol Godbless❤️😇

@jazedem6159 11 ай бұрын

Pag di kaya baba , saaking lng praktis talaga importante . Tpos sa umpisa dalan dahan lng , wag mong pagurin yung binte mo , yung lakas mo ihanda mo lagi sa mga ahunin , pg sa patag relax ka lang , tulog at tamang kain

@jamesalviar1823 2 жыл бұрын

Salamat po kuya lem. Kaya pala nahirapan ako sa unang ahon ko. sa no 1 ako naging mali at sa no.5

@lilmarcus3934 Жыл бұрын

Salamat yooo!

@nieldiamante3 2 жыл бұрын

Kabatak ganyan dn mga mali ko pag ahon dati dto sa timberland Ng San Mateo nga kaya Kuna Ng walang Hinton... salamat sa 10speed...

@nelmotovlog8815 2 жыл бұрын

Tama yon..Yong timberland naahon ko yan ng dahan dahan lang ang pagpedal.

@alexandermortel6585 4 ай бұрын

Salamat sa guide lods

@kuyavicsikleta 2 жыл бұрын

Salamat sa mga tips at ideas mo kabatak at ang dami pa raffle

@melchristianargosino1208 2 жыл бұрын

Now i know thank you sa info heheh..god bless

@Lian-wu3yu 2 жыл бұрын

Nice tips and advice 👍 kabatak 💪

@seanpaulirangan4974 2 жыл бұрын

Yehey May new upload si kabatak ❤️ Ride Safe po Always Support po hanggang dulo Kabatak❤️

@LemOfficial1 2 жыл бұрын

Salamat maam Sean

@president-bryansandaga1459 2 жыл бұрын

Hi po new subscriber here!! Hahah nagmovie marathon na po ako ng mga vlogs mo hahahahah kakaumpisa lang din po magbike slamat po sa mga videos mo lods!! Ride saf

@JayBezLim 2 жыл бұрын

Another goods tips nanaman mula kay kuya lem! 💪 Kuya lem, paano naman kung sira yung lockout ng fork mo? Anong magandanf tips para umahon na nag plaplay ang suspension mo?

@BecomingSiklista 2 жыл бұрын

salamat, kuya lem. pa shout out naman po sa next vlog

@robandles 2 жыл бұрын

pashout out idol… ramdam ko ang pagahon na yan heheheh..keep safe po

@angelosdiary1574 2 жыл бұрын

kabatak seryoso dahil dun sa vidi mo na paano lumakas umahaon lumakas ako kahit papaano solid idol sobra

@LemOfficial1 2 жыл бұрын

Salamat po

@derwekhobbyist4157 2 жыл бұрын

Always watching pa shout out

@Lovatix 2 жыл бұрын

Subscribed idol! Salamat sa tips!

@kuyavallbikevlog91 2 жыл бұрын

nice idol sa mga tips mo ,god bless

@malokongpilosopo6445 2 жыл бұрын

Nice tips sa ahon

@christianjamesorbino6974 2 жыл бұрын

Thanks for the tips kuya lem Ride safe po kabatak 👉💪

@LemOfficial1 2 жыл бұрын

Ride safe din

@adriancoronel8609 2 жыл бұрын

Sama ko baquio lem ha ha keep safe

@thecyclingjournal 2 жыл бұрын

Another informative vid from kabatak. Sakto nag eensayo din ako sa mga ahon. Salamat dito kabatak. Ride safe lagi!! 💪

@LemOfficial1 2 жыл бұрын

Salamat po sa suporta

@thecyclingjournal 2 жыл бұрын

@@LemOfficial1 will always support you kabatak!! Ride safe lagi. Looking forward na makacollab ka this Dec Ride namin sa Nueva Ecija din 👊

@luckyboytv851 2 жыл бұрын

Thanks lods

@jh3xgaming 2 жыл бұрын

Ayoz ang thumbnail. Pwede na maging GCN ng pinas 😁

@mochamanoutdoorvlog 2 жыл бұрын

Trut. Nakita ko din ang teknik kay dohc. Chill ahon lang.

@clarenceherrero7773 2 жыл бұрын

Advisable kuya lem😇

@christiangalido1693 2 жыл бұрын

Yown baguio Ride safe idol

@markglennalamag 2 жыл бұрын

Newbie here. ❤️

@magitingtv.7704 2 жыл бұрын

ayus lodi tama ..!!

@marlonreyes871 2 жыл бұрын

Shout out lods lem 🤘🤘🤘

@TVniRai 2 жыл бұрын

Salamat sa tips kabatak🦾 Bagong subscriber watching from Oman 🇴🇲

@LemOfficial1 2 жыл бұрын

Maraming salamat po

@wilfredoandaluz5571 2 жыл бұрын

Ang galing mong magsalita kahit mabilis pero malinaw.

@LemOfficial1 2 жыл бұрын

Para hindi ka po mainip hehe

@warleyflores7315 2 жыл бұрын

Love you kuya Lem 😚😊😘

@cyrillatienza9661 2 жыл бұрын

uy kaka tapos kolang mag ride noveleta-kaybiang-nasugbu balikan 3 lang tukof ko lahat lahat 😅 tamang practice lang ginagawa ko habang nag ba bike to work pag wala pa ride

@remiejoypalaylay 2 жыл бұрын

Ayos daming na tutunan 😍🔥

@LemOfficial1 2 жыл бұрын

Salamat po

@paul-qq4fs 2 жыл бұрын

Thank you sa tips boss @Lem official 🚲🚲🚲

@LemOfficial1 2 жыл бұрын

Salamat po

@paul-qq4fs 2 жыл бұрын

@@LemOfficial1 plan ko pa nman mag tagaytay rotonda bike ride on nov.27 magagamit ko tips mo boss lem after ng sierra madre hotel ride ko , God bless so much and more subscribers to come 🚲🚲🚲😇😇😇🙏🙏🙏

@jacksonc3750 6 ай бұрын

Sa uphill i always use low gear hindi baleng mabagal basta hindi tutukod basta chill chill lang dapat nasa isip mo wag mong isiping mahirap kasi mararamdaman mo yung pagod ❤

@jieuovillanueva9076 2 жыл бұрын

Yown new content Ako kapag nagaahon yung nasa isip ko is kahit mapagod hindi ako susuko

@LemOfficial1 2 жыл бұрын

Yown. Ride safe po

@gerardofresno4569 2 жыл бұрын

Shout out po sa MANDALUYONG boys....ako practice ko lagi Yong pag ahon kc lagi akong tumitirik eh

@JuliusEdward 2 жыл бұрын

nagkaroon nga ako ng MTB nawalan naman ako ng GoPro.. Saklap!! Ride Safe mga kapadyak!

@masterdcyclingtv748 2 жыл бұрын

Ride Safe lods

@glptv507 Жыл бұрын

Bago palang akong nagbabike sumakit ang mga hita ko, sana lumakas din balang araw.

@pastranam19 2 жыл бұрын

Another Video nanaman.. Ride Safe Kabatak

@LemOfficial1 2 жыл бұрын

Salamat sa support kabatak

@vincetorrejos502 Жыл бұрын

Ako nuong first time ko mag long ride almost 150km Ang naabot ko at kalahati doon ay pa ahon. Nung una inakala ko hindi ko kakayanin pero basta ang ginawa ko nalang ay pedal lang ng pedal kahit feeling ko na wala na talaga akong lakas at parang gusto ko ng sumuko. subrang sakit na ng katawan ko at nakarating parin ako sa aking popuntahan. At nagtaka ako at hindi makapaniwala kung saan nanggaling ang lakas ko nayon. Pero ayon nga ang resulta subrang sakit ng katawan pero dahil sa achievement na nagawa mo ay gusto mo naman umolit at lagpasan ang nagawa muna.

@larrymhelsalvador560 2 жыл бұрын

Stay sef po lagi idol sa ride po

@LemOfficial1 2 жыл бұрын

Salamat po ingat din

@allanencinas6294 2 жыл бұрын

Gusto ko yan cyclo computer, front light at back light at helmet at sana yung slamin s mata n di madilim

@negros9201 2 жыл бұрын

chani2 para sakin 💪💪💪 bilis nga pahinga naman sa gitna nang ahon😂😂😂

@tatabudoy9495 2 жыл бұрын

Paturo naman pumili ng past rolling na gulong para sa mtb

@abellanaanbrian1249 2 жыл бұрын

angas same kami ng view ahahahaha

@johnandrewsuratos2985 2 жыл бұрын

Same tayo lods tutukod pero di tutulak😅

@jerichomatre87 2 жыл бұрын

Hello po kuya Lem👋

@michaeljamesespares8874 2 жыл бұрын

Lods pwede ka po bang gumawa ng vid about sa clamping size ng stem?

@Kontrabida.Kruegler 2 жыл бұрын

You sound like someone in radio :)

@unliph646 2 жыл бұрын

Lods shoutout

@markanthonymaravilla8504 2 жыл бұрын

New subscriber sir

@LemOfficial1 2 жыл бұрын

Salamat po

@arensupnet1228 2 жыл бұрын

Shout out po from isabela!! Tanong ko lang po Kung Paano mamili Ng sealed bearing headset thank you!! Keep safe

@alexissaren2831 2 жыл бұрын

Kuya lem .. hello po taga davao poh ako . Pwd ba kyo mag gawa ng vid para sa mga wheel set na 700c and 650c poh yan lng poh concern ko, then gusto ko sana mag build hybrid mtb

@barianelozano2614 Жыл бұрын

sir Lem malaking epekto ba sa pagbagal sa ahon ang pag gamit ng toe cage pedals? hindi kasi ako gumagamit ng cleats pedal. pero gusto ko din matuto.

@goodboyvlogs3157 2 жыл бұрын

Full support na ako idol..da best ka talaga idol.,pakidalawin mo naman bahay ko idol..,salamat idol.

@jolodin.1813 2 жыл бұрын

Lodi

@julescyrusortega6501 2 жыл бұрын

👌

@cyrivmurillo4556 2 жыл бұрын

Hnd n baling tumukod wag lng mag tulak👌 Hnd na baling mag tulak wag lng sumuko👌

@LemOfficial1 2 жыл бұрын

Oo den.

@johnreyguiban9811 2 жыл бұрын

Pa shout out idol

@cyrivmurillo4556 2 жыл бұрын

Nice lods lem

@LemOfficial1 2 жыл бұрын

Salamat po

@aldizontolentino4037 2 жыл бұрын

Sana all maganda bike HAHAHHA

@sherwincunanan9735 2 жыл бұрын

Ride safe kapadyak

@LemOfficial1 2 жыл бұрын

Ride safe din

@Jiroworkstv 2 жыл бұрын

speed kilometer happy na ako HAHAH!

@FatherandSonTandem 2 жыл бұрын

Watching na

@LemOfficial1 2 жыл бұрын

Salamat idol

@manuelpalmon3648 2 жыл бұрын

👍👍

@randylesaguis9754 2 жыл бұрын

HoW can I avail the GPS speedometer, I love to have that God bless kuya noel, Everyday I always watching your videos, I learn from your tutorialbike tips, God bless

@johnmelbertnatiola3812 2 жыл бұрын

kuya lem ok lang ba na gumagamit ako ng 18 t tapos 42t sa ahon kaya ko naman kase ung ahon saka may speed and practice and kabisado ko naman po kalsada pati lubak po 🥰