Pour les enfants: des gâteau oui mais fait maison ! c'est encore mieux et c'est sans aditifs ! Et beaucoup de fruit, c'est parfait.
@DeaSymbelmyne3 жыл бұрын
@gilles nouhet Les fruits c'est parfait et il en faut c'est vrai. Mais une douceur ne fait jamais de mal une à deux fois par semaines. Alors plutôt que de prendre de la merde industriel autant le faire soit-même.
@DeaSymbelmyne3 жыл бұрын
@gilles nouhet le genre de chose que je ne prendrai jamais ahaha
@DeaSymbelmyne3 жыл бұрын
@gilles nouhet ou alors une centrifugeuse et des fruits frais et c'est encore mieux. Ca permet de faire un mélange maison détox qui sera parfait. Des cocombres et des bais, c'est parfait.
@ulysseitac44763 жыл бұрын
@@DeaSymbelmyne quel dommage de prendre le jus et de jeter les fibres,de plus ça fait grossir
@DeaSymbelmyne3 жыл бұрын
@@ulysseitac4476 Il est bien clair que les fruits frais et entiers sont plus adaptés. Mais dans le cas d'une envie de jus de fruit ou pour les quelconques amateurs de jus de fruit, entre le jus industriel et le jus maison, le choix me semble rapidement fait. De plus, il est faux de dire que les jus font grossir. Ce qui fait grossir c'est le surplus calorique ainsi que le déséquilibre macro et micronutritif.
@melanielouis82435 жыл бұрын
Quand elle dit "à la poubelle" c'est une façon de parler les gars, on se calme. Peace and love ✌️
@mariinneheros10665 жыл бұрын
Mélanie Louis non non elle le dit bien c’est mieux à la poubelle que dans votre corps
@evamellado82154 жыл бұрын
Apparemment ce n'est pas juste un façon de parler... 3:52 :/ Dommage...
@yoflomy4 жыл бұрын
@@mariinneheros1066 Après c'est une vidéo qui s'adresse à ceux et celles qui veulent changer leur façon de manger à l'instant "T" donc effectivement faut jeter plutôt que de s'empoisonner. Personnellement cette vidéo ne me dérange nullement bien au contraire ! J'applique !
@petittonerre78643 жыл бұрын
Moins vous prendrez les choses au première degré, mieux vous vous sentirez. Et effectivement cette vidéo s'adresse à ceux qui veulent faire attention c'est évident
@Paulestmickey3 жыл бұрын
Surtout à la poubelle, geste symbolique largement employé par les fumeurs qui jettent leurs derniers paquets de cigarettes pour signifier leurs déterminations au sevrage. C'est une façon à se rappeler de sa détermination pour éviter la rechute ! Hé attention le sucre nous rend addicts Courage à vous.... ☺️
@rienrien5096 жыл бұрын
Moi j'ai un problème avec le pain ( baguette ) quand je commence à en manger je peux pas m arrêter
@aminacharli25093 жыл бұрын
Le pain c'est trop bon 😭
@coralineoules64504 жыл бұрын
Une astuce: on confond souvent la faim et la soif. Une petite phrase rigolote "si t'as faim c'est que t'as soif". Donc on se fait un thé, un café, un verre d'eau, et on voit se que ça fait. La plupart du temps (sauf évidemment à 23h si on a pas mangé depuis midi !), la "faim" passe !
@Lucilewoodward4 жыл бұрын
C'est ce qu'on fait au bureau en ce moment ;)
@nicoslater87504 жыл бұрын
Je suis sceptique, ne serait-ce pas plutôt parce que l'eau va combler l'estomac et du coup couper la faim ?
@auroredona7223 Жыл бұрын
@@nicoslater8750 Bien sûr, l'eau n'apporte seulement que de l'hydratation. Pas de vitamines, minéraux, oli-éléments, etc ... qui apportent les nutriments nécessaires à l'organisme et donc nourrissent
@nicolasricci70086 жыл бұрын
Nous avons remplacé les yaourts par le fromage blanc de brebis et à moindre dose 😉 même mon ado s'y est faite. Quand aux gâteaux plus rien d' industriel nous les faisons nous même et je travaille à temps plein après tout est une question de choix pour sa santé !
@celinelhuillier56116 жыл бұрын
Je suis affligée des commentaires qui disent que l'on se prive de tout ce qui fait plaisir avec tes conseils.... l'industrie alimentaire empoisonne tout autant les cerveaux que les corps... boissons et plat industriels ? gâteaux industriels ? céréales industrielles ? dessert lacté industriel ? sérieusement ! tout ça est souvent dégueulasse ! Réapprenez à manger simplement, à cuisiner des produits frais et de saison simplement, beaucoup moins de produits d'origine animale si on n'arrive pas à faire plus du tout, ça change la vie !
@ambrestudio5 жыл бұрын
Fromage ?
@latikaxi24004 жыл бұрын
@@ambrestudio pareil fait le maison, comment ça tu n'as pas de vache dans ton jardin ?
@crystal67774 жыл бұрын
@@ambrestudio il y a toujours une petite exception à la règle ;) Un bon fromage non transformé de temps en temps, est tout à fait acceptable ... et fait carrément du bien aux papilles ainsi qu'au moral 😛
@Nanou.1939 Жыл бұрын
Comme SA fait du bien d'écouter des personnes comme vous sincères honnête ET très sympathique... vraiment Sans rien nous vendre.... Comme de la poudre de perlinpinpin...
@Lucilewoodward Жыл бұрын
:) Merci
@michelevarlet36864 жыл бұрын
Bonjour Julie j ai 78ans et je vous suis tous les matins je ne peux pas tout faire mais je fais merci pour vos conseils bon courage
@soniahardouin86855 жыл бұрын
Juste génial et tellement de bon sens !
@corinnebertoux85874 жыл бұрын
J’adore ta façon de présenter les choses. Très drôle 😁
@Lucilewoodward4 жыл бұрын
Merci! 😁
@luciefrutos28504 жыл бұрын
Bon je respecte tout sauf le fromage, c’est trop pour moi je peut pas l’arrêter, m’en fiche des conséquences aha
@Lucilewoodward4 жыл бұрын
chacun son péché mignon ... 😉
@yvannaigiraneza33824 жыл бұрын
Tu peux prendre un ficello ou babybabel. Peût-être pas toujours le même goût mais c'est aussi bon et ça en vaut la peine.
@darukona72184 жыл бұрын
@@yvannaigiraneza3382 pourquoi un babybel/ficello ? Vaut mieux prendre tout court un fromage qui nous plaît, car au fond, ça reste du lait avec des ferments lactiques. Par exemple le chèvre 291kcal pour 100g et les babybel 295kcal pour 100g. Si on prend que les calories, on fait vite notre choix. En plus il y a des mini format pour les bûches de chèfre. La mozzarella idem, c'est même pas 300 kcal les 100g (et quand ça fond, ça donne l'impression d'en avoir beaucoup plus). Le parmesan oui est plus calorique mais on en mange moins (pas la peine de mettre 100g sur les pates, 15g-30g suffisent et ce, de temps en temps). Clairement, j'arrête pas le fromage même si j'ai été végétalienne stricte et que je n'ai vu aucun bénéfice sur ma peau/corps et au contraire j'étais très faible et je grossissais et franchement, le fromage me manquait.
@yvannaigiraneza33824 жыл бұрын
@@darukona7218 Les babybabel et le ficello sont composés d'ingrédients non-transformés. Tandis que dans les autres fromages, c'est bourré de n'importe quoi
@darukona72184 жыл бұрын
@@yvannaigiraneza3382 bah non, c est ce que je viens de dire. La prochaine fois au supermarché tu prends du chèvre de chez soignon, tu compares avec ton babybel. Puis mieux, la mozzarella di buffala qui est moins calorique est supérieure à un babybel. Il suffit de lire derrière les ingrédients, et la base d'un fromage c'est que les ingrédients sont quasi tous les mêmes à différents dosages et différente qualité de lait. Ce qu'il faut surtout pas prendre c est les cheddar pré-coupés avec des colorants et quelques additifs. Mais du chèvre soignon, carrefour, ou autre marque, il sera toujours fait de lait de chèvre, un coagulant et du sel (comme le ficello/babybel mais avec moins de sel).
@095kiki5 жыл бұрын
J'applique ces conseils depuis des décennies, une simple lecture des étiquettes de tous ces produits industriels et j'ai la nausée. Cependant je mange des fromages fermiers et des yaourts que je fais moi-même : pas question de m'en passer 😊
@Lucilewoodward5 жыл бұрын
C'est une super alternative ;)
@AlineZe Жыл бұрын
Merci, ça m'a fait du bien d'entendre un positionnement clair et franc. 🙏 Notre corps n'est pas une poubelle, donc aucune raison d'y mettre autre chose que des aliments ! Je jetterai l'alcool aussi 😉
@Lucilewoodward Жыл бұрын
Complètement !
@safiad53616 жыл бұрын
Perso je mange plutôt sainement, j'évite les produits industriels, le sucre, etc... Mais l'image renvoyée dans cette vidéo est limite insupportable, le cliché de la nana extrémiste du healthy... Et puis inviter les gens à jeter. Nan. Je dirait plutôt que si les gens ont ces aliments mauvais dans leur placards, qu'ils les écoulent petit à petit et puis ne les rachètent pas. Et il n'y a rien de mal à se faire plaisir de temps en temps. Même si perso je fais la plus part de mes gâteaux moi même et que je mange pas de fromage (étant végétalienne), je peux comprendre que certaines personnes aient envie de ça de temps en temps tant que c'est pas dans l'excès.
@mimicoeur28695 жыл бұрын
"Jeter" au second degré...
@spacimeneidk26205 жыл бұрын
Il y a des personnes qui ont besoin de savoir fondamentalement des choses et connaître les produits et les conséquences qu'ils peuvent avoir sur notre organisme, ce qui est quand même hyper important. Elle s'adresse aux personnes souhaitant faire un rééquilibrage alimentaire, "jeter" la nourriture signifie que quitte à se décider de ne plus les consommer tout de suite il faut le faire, parce que certaines personnes ont du mal et mangent en étant simplement guidées par leurs émotions c'est limite inconscient et puis si on regarde d'autres vidéos, mise à part le fait que ce soit son métier qui implique la rigueur qu'elle doit suivre déjà elle même, elle conseille souvent justement de ne pas se laisser constamment en "mode restrictif" et de faire quelques excès de temps à autre. On a tellement de publicités vendant la malnutrition et d'un autre côté une image surfaite qu'on a tendance à vouloir se faire plaisir tout en exigeant de nous même d'être plus ou moins parfaits, ce qui est incohérent. Il vaut mieux des conseils healthy qui dénoncent justement des choses qui paraissent banales et qui passent partout plutôt que des conseils de comprimés, gélules ou tout ce qu'on voit ailleurs. Ce ne sont que des conseils, on peut en suivre un ou deux ou plus ou alors aucun, c'est l'avantage et je pense un petit peu le but de sa vidéo, de guider et refiler des connaissances afin d'optimiser son alimentation e style de vie tout en laissant la liberté à chacun de le faire (ou pas) à sa manière
@lolanl17284 жыл бұрын
@@mimicoeur2869 non elle ne parle pas du tout au second degré !
@lolanl17284 жыл бұрын
Et j'ai pensé la même chose que toi S Boo la première fois que j'ai vu une de ses vidéos... Elle est bcp trop extrême...c'est la reprise de poids assurée avec ses méthodes.. A moins d'être très très fort mentalement.
@AlexastoriaR4 жыл бұрын
@@lolanl1728 enfin là sur cette vidéo tout ce qu'elle cite ce sont clairement des produits industriels ultras transformés, de véritables poisons, ce n'est même pas une question de poids, mais de santé, il faut arrêter définitivement de manger ces m***** gâteaux industriels, céréales industrielles trop sucrées, boissons trop sucrées... le sucre est + addictif que la cocaïne c'est une vraie drogue
@lucilecottart11576 жыл бұрын
Je vais la regarder tous les jours pour lutter contre mon envie de sucre
@millym2984 жыл бұрын
Magnifique vidéo 😍❤️ j’ai tant vu mais la tienne est la meilleure vidéo des toutes simple on peut tt comprendre et surtout efficace ( Motivante a faire le geste ) merciii 👏🏻💋
@Lucilewoodward4 жыл бұрын
Merci à toi 🥰
@fifibrindacierjerimo77706 жыл бұрын
Bon le ramadan approche à grand pas, une video sur un repas équilibré ,le soir après une longue journée de jeûne . Ça serait cool de ta part 😘
@EvCouleurNature5 жыл бұрын
Bon ça me conforte avec mon alimentation 😅. Sauf pour le fromage 😋...mais j’ai bien réduit et je le mange plutôt le midi maintenant et non le soir. Les yaourts sont fait maison mais je me limite à un par jour. Sinon pas de p’tit dej le matin ; je jeûne avec juste un café. Pour le reste c’est tout clean avec bien sûr tes séances de gym le matin avant d’aller bosser. Merci pour tes vidéos, ta bonne humeur, ton enthousiasme, tes explications claires et la motivation que tu réveilles chez moi.
@Lucilewoodward5 жыл бұрын
Merci beaucoup !! C'est super continue ainsi. Et pour le jeûne je fais aussi le matin ;)
@nej14904 жыл бұрын
J'ai tout Bon sauf le fromage c'est mon pêché mignon. J'avais l'impression que vous étiez en train de me décrire au moment de la préparation du repas hahaha
@genilopes72376 жыл бұрын
J'ai adoré cette vidéo. 👌👌👌😉😉😉 Merciii
@nathaliebecher568 Жыл бұрын
Je viens de m'abonner Merci Explications ultra claires et pourtant on les connaît ces conseils Mais different expliqués par vous J'ai hâte de regarder toutes les vidéos de retard
@MrJerkensen5 жыл бұрын
Je ne sais pas si tous les conseils sont bons, mais ils m'aident à apprendre le vocabulaire de la cuisine. Salut de Californie :)
@Lucilewoodward5 жыл бұрын
Hello 👋 Top !!
@cesc596 жыл бұрын
Je me suis tellement reconnue pour la partie fromage 😂
@loubugeia-gane31374 жыл бұрын
Bonjour, je comprends ce que vous voulez faire passer comme message en disant que l'élevage est polluant mais je pense que c'est une erreur de l'amener de cette manière. Le problème ce sont plutôt les élevages industriels qui effectivement sont polluants puisqu'ils nourrissent leurs vaches sur la base de maïs et soja. En revanche, une élevage bio repose sur du pâturage et beaucoup cherchent à diminuer le maïs. L'élevage est essentiel pour l'environnement, les prairies stockent le carbone, les vaches valorisent des prairies où nous ne pourrions pas cultiver d'autres choses. Que ce ne soit pas utile nutritionnellement est une chose, et ce qui est polluant est l'élevage industriel. Voilà merci de m'avoir lu :)
@izabelvilela95675 жыл бұрын
Génial, vous avez complètement raison et cela fait plaisir de vous entendre le dire, merci encore Lucille!👏👏👏👏💐😘
@Toubetecool1554 Жыл бұрын
👏🏼👏🏼👏🏼
@alexandraagoa4718 Жыл бұрын
C'est super génial
@Lucilewoodward Жыл бұрын
Au top !
@julialefebvre1329 Жыл бұрын
Alala super vidéo, on t'adore Lucile ! Tri effectué par ici ! ⚠Petit warning cependant par rapport au gaspillage alimentaire 😁 j'espère qu'après le tri des placards les produits se sont retrouvés dans des frigos solidaires ou donnés à des personnes dans le besoin 🌍
@Lucilewoodward Жыл бұрын
Interdiction de jeter quoi que ce soit ! ☺️
@lilyetdodo24466 жыл бұрын
Merci pour cette vidéo elle est juste parfaite c'est super intéressant 😊
@speediliano50944 жыл бұрын
Moi j’achète de temps en temps du fromage fait par des artisans Je fais tout maison gateau brioche pain pizza muesli J’achète plus de lait et de yaourt Parcontre je fais des desserts maison avec moin de sucre Le matin je prépare pour mes enfants du thé du vrai et des tartines de pain complet ou céréales avec de la purée d’amande et un peu de miel c’est excellent .
@diseusedereves3 жыл бұрын
Quand mon fils était petit j’étais tentée par ses goûters ... et lui ? Très raisonnable ! Énervant ...
@stelarkaya4 жыл бұрын
Finalement on ne mange pas si mal après visionnage de cette vidéo, la seule chose que je consomme et ne me sens pas capable d'arrêter c'est le fromage 😂
@supermagali316 жыл бұрын
Manger de tout sans se priver rien de mieux franchement et faire du sport boire beaucoup d'eau et hop le tour est joué Lol
@095kiki5 жыл бұрын
Manger de tout ,oui, sauf la bouffe industrielle !
@isolina62104 жыл бұрын
@@095kiki Mdr tes céréales bio elles viennent d'où ?
@hindtoons26256 жыл бұрын
Oui, ce qu'elle dit dans cette vidéo peut paraître "radical" mais elle montre une vision idéal voir parfaite d'une bonne alimentation.. à commencer par bannir tous ces produits (qu elle cite dans la vidéo) néfastes pour notre santé. Elle ne vous a pas mit le couteau sous la gorge en vous obligeant à faire comme ci ou comme ca. Elle donne de bons conseils, vous encourage à adopter des aliments plus sains. À vous d'y aller à votre rythme, de trouver votre équilibre et de vous responsabiliser quant à votre santé :-)
@mimicoeur28695 жыл бұрын
Mais oui!! Les gens réagissent comme si on les forçait à adopter cette alimentation lol! C ' est bizarre comme réaction!
@isolina62104 жыл бұрын
Non, il ne s'agit pas là de se "responsabiliser", c'est surtout une question de faire "culpabiliser", et ça c'est bête, c'est pas normal de culpabiliser à chaque fois que l'on mange en se faisant plaisir, parce qu'on va pas se mentir, toutes ces substitutions d'aliments ne comblent pas le plaisir que de manger quelque chose qui nous donne envie. Etre en bonne santé c'est se sentir bien dans son corps et réduire son alimentation dans le but d'être "healthy" et "fit" ce n'est pas la solution miracle aux troubles alimentaires des milliers de personnes qui regardent ce genre de vidéos. De plus, elle donne de réelles injonctions, telles des réprimandes que l'on ferait à un enfant de huit ans qui grignote dans le placard. Alors personnellement si je l'écoute je mange littéralement n'importe comment, mais au moins je me fais plaisir quand je mange et me sens bien dans mon corps et ça; ça fait la grande différence !
@FORTUNE-LESSARTANNE6 жыл бұрын
Merci Lucile au top tes conseils 😊. Pour moi c’est bon ce que tu as cité est déjà enlevé 😉. Merci pour tout ce que tu peux apporté au quotidien, bisous à toi tu es au top 😃😘
@bp70496 жыл бұрын
Des idées pour des petits déjeuners peu sucrés ou salés économiques? Parce que le muesli bio et sans sucres ajoutés c'est très cher ! De même, les tartines avec avocat c'est délicieux mais le bilan écologique de l'avocat... Faire le tri oui ! Mais on mange quoi maintenant? Quand on a un budget réduit et qu'on vit à Paris (les bons fruits et légumes sont parfois si chers et durs à trouver) ?
@amandinel12354 жыл бұрын
On ne vit pas à Paris, mais en province :)
@sophieduarte64484 жыл бұрын
Faites le vous même ! Promis rien de compliqué... Il suffit d'acheter en vrac ou sachet, des flocons d'avoine, et/ ou des flocons d'autres céréales, ajouter du son, quelques fruits secs, amandes nature, des petits bouts d'abricots secs ou autres fruits secs avec un IG bas, des graines de tournesol, l'un ou autres. Et voilà ! Un muesli sans sucres, personnalisé et rasasiant ! Le vrac est idéal pour ne pas avoir à acheter d'énormes quantité 😉👍
@myriammourgues93634 жыл бұрын
"Les petits desserts lactés qui vous contrôlent !" J'adore :)
@Lucilewoodward4 жыл бұрын
🙃
@esthersantini15885 жыл бұрын
Ce midi mon copain m’a dit arrête de manger ces carottes c’est plein de sucre... j’ai été très étonnée et dégouttée car j’adore ça! Et la je vois ta vidéo 😱 c’était donc vrai!
@Lucilewoodward5 жыл бұрын
Faites maison toujours !!
@heloise60944 жыл бұрын
Je t’ai découvert grâce à la vidéo affiner les jambes sur la chaîne doctissimo. En légende on m’a redirigé sur ton site et là LA RÉVÉLATION. Tu es désormais ma coach. J’ai enfin trouvé la coach qu’il me faut, sans pression et pleins de conseils à côté, respiration, étirement, alimentations! 1 mois que j’ai repris le sport et je suis très fière de moi, même si la balance le voit pas moi j’arrive à rentrer dans mes anciens habits et je me sens mieux. Je compte continuer ce nouveau mois! Ce matin j’ai fais ta vidéo jambes sur doctissimo et la vidéo Instagram abdos coussin. J’ai aussi acheté ton livre et ça va me remettre à la lecture, aussi ! 🤗 Demain je fais la vidéo cardio intense et abdos/fessiers. ! Je voulais savoir que faut il manger en dessert le soir si je dois plus manger de yaourt ? Merci milles fois pour votre professionnalisme Merci d’exister tout bêtement ! Mon deuxième mois commence très bien ! + 1 abonnée 🤗❤️
@Lucilewoodward4 жыл бұрын
Hello et merci !!!! 🥰 Tu n'es pas du tout obligée de prendre un dessert. J'en parle dans cet article : lucilewoodward.com/pourquoi-vous-navez-pas-besoin-de-dessert/
@nathaliethomas-verney4 жыл бұрын
Je suis d'accord avec beaucoup de choses dans cette vidéo mais comment faire son marché, sa cuisine soi-même quand on travaille 8 à 9h par jour et 6 j par semaine ? Je n'ai jamais suivi de régime, ne grignote jamais, ne bois que du thé ou de l'eau, je mange souvent de sandwiches pain de mie/fromage, des yaourts desserts, 2 ou 3 gâteaux au déjeuner. Je fais de l'exercice quand je le peux et pourtant je pèse 62 kg pour 1m70.
@denizkh48413 жыл бұрын
Merci beaucoup pour ces conseils extrêmement importants.
@Lucilewoodward3 жыл бұрын
merci à toi :)
@lapin.des.baskerville4 жыл бұрын
Merci de dire tout ça, même si les gens n'ont pas l'air d'être tous prêts à l'entendre, c'est important !
@Lucilewoodward4 жыл бұрын
Merci pour ton commentaire ! 😊
@zahiatabouche60793 жыл бұрын
Excellent partout dans tout les gâteaux
@LilytheTrunk5 жыл бұрын
Merci! Si les gens bannissaient tous ces produits industriels, transformés, raffinés, on se porterait bien mieux, et la planète aussi.
@elletwo27335 жыл бұрын
C'est vrai seulement rien ne sera fait pour transformer les usines agro-alimentaires,les élevages intensifs, donc si on on y regarde de plus près,aujourd'hui il serait très difficile de revenir en arrière, car tôt où tard, les matières premières finiront par manquer, et il faudrait trouver une alternative afin de préserver des emplois, c'est le serpent qui se mord la queue et je ne crois pas que le monde idéal puisse voir le jour à mon grand regret...
@rabbimosesfranciseybushitz57483 жыл бұрын
Excellent merci !
@zenatigucci75124 жыл бұрын
super vidéo, merci. Moi j'adore votre style. Bonne journée.
@Lucilewoodward4 жыл бұрын
Merci c'est gentil !
@minak.62396 жыл бұрын
Ahah merci Lucile pour cette vidéo instructible et pourtant si ludique! Nooon pas le grignotage de fromage.. >< Mon péché mignon.. Même à 10h. Néanmoins les astuces sont top! Je vais essayer de les appliquer. On promet pas de tenir mais on va tenter de se donner les moyens! Je cherchais justement ce type de vidéo. Elle tombe donc à pic. Bonne fin de journée à toi!
@knechtcatherine16076 жыл бұрын
Très bons conseils! Dommage que vous ne fassiez pas la distinction entre le gras et le sucre raffinés, mauvais pour la santé, et ceux qui se trouvent naturellement dans les aliments et qui sont très bons pour la santé (fruits entiers et noix). Parler d'index glycémique m'aurait semblé plus approprié. Mais sinon, excellents conseils!
@ahmedzid95032 жыл бұрын
Le sucre tue, elle fait son possible pour passer le message au gens, du sucre naturel on passe au sucre poison, apres tout, c est une tres belle femme, et je l aime
@CantiqueselondDirti Жыл бұрын
Pour le passage sur le placard à gâteau pour les enfants, pourquoi j'ai affreusement pensé â la pub "petit écolier ,c'est que pour les enfants " ^^
@Lucilewoodward Жыл бұрын
😂😂
@MsCaro15066 жыл бұрын
J’adore! Je suis entièrement d’accord avec toi! Et on sent à quel point tu veux aider les gens à aller mieux c’est vraiment chouette! Un peut idéaliste et en même temps ça fait déjà du bien de t’entendre parler avec autant d’enthousiasme! Donc merci pour ton discours , merci pour tous tes programmes! Ici l’obna m’a permis de virer les 3 derniers kilos de grossesse (mon fils a 8 mois) et de vraiment réaliser à quel point le sport et l’alimentation équilibrée me font du bien. Tu l’expliques très bien toi même mais je comprends vraiment l’importance d’avoir une bonne hygiène de vie pour être en forme pour mes enfants (mon aînée a 4 ans). Et les 3 séances de sport par semaine, même si c’est le matin à 7h (je bosse 50 heures par semaine) ou pendant la sieste c’est hyper important! Pour les fesses mais surtout pour la tête! En bref merci de nous transmettre ta philosophie à laquelle j’adhère à 100% et grâce à laquelle je me sens très épanouie sur tous les tableaux!
@elinatlrs4 жыл бұрын
la vidéo est super culpabilisante , on nous renvoie toujours l'image de la fille parfaite qui a un corps parfait qui mange parfaitement.On doit consommer de tout.C'est pas la mort de manger du sucre , il n'y a plus aucun plaisir de manger , je rappelle également que consommer des produits laitiers est essentiel.Et puis quel gaspillage !! c'est gentil de sa part de nous donner des conseils mais limite elle nous dit de manger que des légumes et des trucs bio , il n'y a aucun plaisir.Moi j'ai besoin de dessert , et les desserts ne me contrôle pas du tout lol.
@Blumen09016 жыл бұрын
Ohhhhhh 😩😩😩 mais le fromage c’est siiii 😍😍😍. Super vidéo comme toujours, merci Lucile.
@Sominadi6 жыл бұрын
Donc plus aucun plaisir en fait ? Qui peut tenir toute une vie en mangeant seulement par besoin et non par plaisir ? Je crois pour ma part et ça fonctionne pour moi et beaucoup de mes amies, que manger de tout avec modération mais surtout sans culpabiliser est aussi efficace que n'importe quel régime....dissimulé en "rééquilibrage alimentaire" !
@pattoune34286 жыл бұрын
Réapprendre à se faire plaisir en mangeant autre chose que des chocapic et autres liégeois industriels, c'est aussi possible. Des légumes, des fruits, des plats maison. Et puis ne pas avoir dans ses placards ne signifie pas "jamais" mais juste que ce ne soit pas une habitude.
@EveLaSalade6 жыл бұрын
Ce faire plaisir en cuisinant ses propres desserts, on se rend compte de se que l’on mange comme ça.
@blandinedemailly78776 жыл бұрын
J'y ai compris "ne plus avoir dans nos placards." Pour ma part, j'ai toujours réussi à perdre du poids en mangeant très sainement chez moi (mais toujours en me régalant, car j'aime manger) mais en ne me privant pas lorsque je sors avec mes ami-e-s. Si on se fait un goûter dans un café, alors oui, je me prends un café caramel et une part de gâteau. Mais de retour à la maison, je me tourne vers la petite soupe de légumes maison qui m'attend. Et je n'ai jamais ressenti la moindre frustration! Au contraire, le fait d'être "sage" et "intelligente" dans ma cuisine me permettait d'apprécier encore plus les petits moments plus "gourmands."
@mathildeberg34696 жыл бұрын
Tellement d'accord avec toi
@clausewitz83216 жыл бұрын
c'est a toi de te réadapter
@jaha27925 жыл бұрын
Bonjour lucile merci pour tes conseils je suis nouvelle abonné et heureuse de connaître ta chaîne j'aimerais bien voir plus recette diététique au blender merci😉😉😉👌👌👌👍👍👍
@Lucilewoodward5 жыл бұрын
Hello, welcome ! Je prends note 😉
@beatricelybliamay63835 жыл бұрын
Lucile j'ai le plaisir de vous réécrire une nouvelle fois car j'apprécie le temps que vous prenez soigneusement pour répondre aux questions de vos internautes, dont à moi-même à ma première question tout récemment, depuis que j'ai découvert votre chaîne sur KZfaq, je me fais un plaisir de vous écrire comme vois pouvez le constater lol ! Je souhaiterai cette fois-ci tout simplement vous demander ce que vous pensez du Fructose un sucre d'origine végétale, est-il à bannir aussi ? Pour ceux et celles qui sont diabétiques mais qui aiment le goût sucré, par quoi remplacer le sucre ? En espérant que vous voudrez bien me répondre, je vous remercie d'avance. Cordialement. Béatrice
@Lucilewoodward5 жыл бұрын
Hello, les fruits frais consommés à la croque ne rentrent pas dans la catégorie des sucres ajoutés. Car leurs fibres font diminuer leur index glycémique. Ils sont top dans le diabète !
@beatricelybliamay63835 жыл бұрын
@@Lucilewoodward D'accord merci beaucoup Lucile de vous rendre autant disponible, facilement accessible pour nous répondre. Cordialement
@fredericmoutoussamy5098 Жыл бұрын
Alors mon Alimentation est vraiment nulle est à corriger, merci Lucile pour tes connaissances 😉😉😉 j’ai vraiment du boulot 🤣😂🤣
@wiamekhc8963 жыл бұрын
Bref -Gâteaux industriels (gateaux c pr les enfants) -Cereales (prendre des céréales sans sucres ajoutés) -boissons industrielles (dans les jus il y a toujours des sucres meme si y a marqué sans sucre ajoutés) donc faire des jus maisons types eau avec citron ou orange -fromage -desserts laitiers type yaourts En bref c trop drastique pr moi
@lilas83393 жыл бұрын
Merci pour vos conseils
@Lucilewoodward3 жыл бұрын
Merci 😊
@nabfirst74434 жыл бұрын
Très très bons conseils On y pense pas Merci.
@Lucilewoodward4 жыл бұрын
Merci beaucoup !
@selmayassira61824 жыл бұрын
J'aime bien vos conseils je suis globalement d'accord et j'apprends beaucoup après le faute de dire l'être humain n'a pas besoin de produit laitier je suis choqué je pensais qu'ils étaient nos amis pour la vie ^^
@Lucilewoodward4 жыл бұрын
Tiens cette vidéo elle va t'intéresser : kzfaq.info/get/bejne/hMVjoct5uNOaoYE.html
@selmayassira61824 жыл бұрын
@@Lucilewoodward ah génial merci bcp
@stephanelethu Жыл бұрын
bravo
@Lucilewoodward Жыл бұрын
:)
@gabrielastanciu30645 жыл бұрын
Merci beaucoup pour tes conseils.Bisous
@natocemi6 жыл бұрын
C'est un peu trop radical et triste 😥
@lionelrousseau65095 жыл бұрын
la santé ca n a pas de prix
@spacimeneidk26205 жыл бұрын
Tu peux sélectionner ce que tu peux déjà "bannir" le plus facilement. Le mieux reste de réduire et ne pas se laisser tenter quand tu vas faire tes courses tu peux acheter par exemple une semaine sur deux LA gourmandise dont tu ne peux pas te passer, tu verras que tu vas savourer encore plus. Et honnêtement ça sera plus facile et joyeux qu'attendu. Petite astuce prends en photo tes repas pendant les deux premières semaines et tu verras le plus coloré et riche en goût et nutriments
@AlexastoriaR4 жыл бұрын
Elle n'a cité pratiquement que de véritables poisons pour le corps : produits industriels ultras transformés, gâteux industriels bourrés de sucre, céréales industrielles bourrées de sucre... sachant que le sucre est une drogue + addictive que la cocaïne
@aramintanavi4 жыл бұрын
J'ai fait un rééquilibrage alimentaire il y a quelques mois, j'ai rien jeté, j'ai simplement fini les produits malsains que j'avais et je les ai jamais rachetés Aujourd'hui je mange healthy mais aussi hearty, je prépare tout moi-même et avec des aliments frais et brut, sans sucre ajouté, sans produit ultra-transformé et c'est toujours très savoureux Je n'ai pas banni le sucre raffiné de ma vie, l'idée est d'en manger occasionnellement, dans des gâteaux faits maison pendant des fêtes et des anniversaires (de toute façon quand on est detoxifié du sucre on en a plus vraiment envie) Il s'agit pas de régime restrictif qui te frustre mais de savoir mieux manger, équilibré et varié, de connaître les quantité nécessaire qu'il faut dans ton assiette, par exemple tu vas pas manger autant de légumes que de biscuits, tu vas manger des fruits et des légumes tout au long de la journée et puis une fois, un carré de chocolat
@anne-esther.b95354 жыл бұрын
Trop ☹️
@TheLadyPinup6 жыл бұрын
bien dit concernant les yaourts !!!!
@marinelh75926 жыл бұрын
Par contre concernant le fromage.... non non non et encore non je suis étudiante en diététique et je suis navrée mais ce que tu dit est complètement faux. Je suis d'accord, le fromage contient du sel et des matières grasses ce qui en fait un produit à consommer avec modération. MAIS le fromage contient des protéines animales de très bonne qualité et qui sera donc bien absorbée et digérée par l'organisme. Ce message n'est pas un reproche ou une insulte envers ta vidéo mais je me met à la place d'un enfant ou adolescent qui regarde ta vidéo et qui va donc en déduire que le fromage est archiiiii mauvais pour la santé et donc l'éliminer, des carences peuvent donc en découler... Malgré cela je suis d'accord pour les produits industriels ! PS : En plus le fromage c'est tellement bon alors pourquoi le supprimer 1 portion de 30 g suffit par jour ! C'est bien dommage :) ( certains fromages contiennent plus de matières grasses et de sel que d'autres il suffit de bien les choisir )
@095kiki5 жыл бұрын
Le fromage FERMIER, bien sûr : je ne saurais m'en passer 😇
@nadou63005 жыл бұрын
Bjr je me permet de vs envoyer un message car vs avez des connaissances en nutrition sa fait donc 2 mois que j'ai arrêter les mauvais sucre jetaits une très grosse grignoteuse j'ai perdu q 2 ptit kg je trouve q s'est vraiment peut par rapport à mon changement d'alimentation mon soucis s'est quand j'arrive du boulot vers 18h je me ru sir le pain Et je peux pas m'arrêter il me fait gonfle gonflé donc je viens vers vs pour voir s q je peux faire de mieux pour q mes lions s'envole enfin j'ai 44 ans 74 kg aimerais 63 60 j'ai bcp de mal a suivre un regime j'en ai trop fait par contre mon corps est bcp mieux merci bcp
@YsslandNelsonx34 жыл бұрын
Ah ! Les lobbys laitiers sont passés par là ! Le fromage c’est bon. Oui. Mais gustativement parlant. C’est pas bon pour la santé. Ça n’apporte rien à participation du gras qui en plus n’est pas spécialement bon pour le corps. Donc on peut manger du fromage pour de faire plaisir. Mais faut pas se voiler. C’est pas bon pour la santé
@charlotteros5634 жыл бұрын
Et le microbiote, on en parle? Le fromage est un très bon aliment pour l'équilibre intestinal!
@lapin.des.baskerville4 жыл бұрын
Le fromage c'est que du gras et du sel faut arrêter de se voiler la face. Sachant ça chacun est libre d'en manger en connaissance de cause mais il faut arrêter de faire croire que ça serait un allié de la bonne santé.
@thereseradziejewski37132 жыл бұрын
Conseils sympa . C'est noté . Merci .
@Lucilewoodward2 жыл бұрын
Avec plaisir
@suzie3604 жыл бұрын
Personnellement c'est en apprenant à ne plus bânir aucun aliments, en mangeant de manière modérée et en restant active que j'ai atteins le top de ma forme et je suis 100% satisfaite de mon apparence actuelle. Cette obsession du healthy peut conduire à des craquages alimentaires, il vaut mieux se faire plaisir pour moins avoir de frustrations :) Carpe diem !
@jessepinkman41374 жыл бұрын
Entièrement d'accord je fait du sport j'ai un ventre plat, je fait attention a se que je mange. Mais ça n’empêche pas de bouffer du chocolat blanc ou du milka bien calorique de temps en temps de la junk food ect..Tfaçcon se priver ça marche un temps et après tu rechute et tu repars de plus belle a tout bouffer mdr
@Lucilewoodward4 жыл бұрын
Bien sûr !! 👍 Faut se faire plaisir évidemment. C'est tout le principe de ma méthode que j'explique ici : kzfaq.info/get/bejne/qstils17vNfPaaM.html
@jonasvanacker48954 жыл бұрын
J'ai tout banni sauf le fromage :D !
@Lucilewoodward4 жыл бұрын
Ahhh le fromage 😉 J'en mange aussi t'inquiète mais du AOC. Bises !
@jadekoja5 жыл бұрын
Je t’avoue que c’est la première fois que je commente, et en même temps que je regarde une vidéo aussi enrichissante que les commentaires qu’elle contient (je suis sérieuse) 😊 Enfaite je suis d’accord sur certains de tes propos: l’être humain a en effet peut être pas besoin de consommer autant de produit laitier qu’il n’en faut. Mais il y a beaucoup de contradiction -> Je suis d’accord avec toi parce que je suis intolérante au lait. (Il me fait gonfler, des maux de têtes et j’en passe). Donc je consomme en petite quantité du lait d’amande ou du lait de soja au chocolat. Et je raffole du fromage de chèvre (encore une fois je contrôle mes quantités également.) Cependant!!! Une personne qui tolère le lait de vache, ne devrait elle pas tout simplement réduire de façon plus conséquente le lait ? (Même si je sais que l’hormone de l’amidon de la vache est vraiment très nocive pour la santé) Mais je n’en dirais pas plus: pourquoi? Parce que chaque nutritionniste ne sera jamais d’accord, pareil pour les coach. Certains demande de calculer l’apport en sucre par rapport à l’apport en protéine que contient un produit (il faut que l’apport en protéine soit supérieur à celui du sucre bien évidemment) Je pense que le vrai problème que j’ai pu constater, c’est que chaque personne ne tolérera jamais les mêmes choses dans son corps. Un régime alimentaire se fait au CAS PAR CAS. Car nous avons tous des besoins différents. Et je pense qu’on peut se faire plaisir le week end, car sérieusement: qui a déjà su résister à ce petit fondant au chocolat ? Personne! L’homme est un être omnivore, donc il mangerait de tout. Attention vous avez bien lu comme moi? L’homme est O.M.N.I.V.O.R.E! Donc les revendications Vegan sont tout aussi dangereuse que celle d’un carnivore voir supérieur : Pourquoi? Parce que ma maman a eu un cancer du sein. Et l’hôpital Curie sur Paris (spécialisé dans le traitement du cancer du sein) a formellement interdis à ma mère à ce qu’elle mange du soja (de toute les façons possible). Le soja est bel et bien cancérigène et celui ci a un pouvoir protéinée (je ne sais pas si sa s’écrit comme sa ahah) 3x supérieur à celui de la viande. Et le surplus de protéine est cancérigène. Donc oui ce n’est pas forcément en mangeant Vegan que l’on mange mieux ! Je ne me lasserais jamais de dire sa, mais il faut se renseigner sois même par rapport à nous et à notre corps chacun de son côté. Et si j’en suis la définition, alors si un être humain est omnivore, celui ci peut manger de tout en petite quantité et doit faire au moins une activité physique afin de garder la forme et de rester en bonne santé 😊👋
@coline_dlc6764 жыл бұрын
mercii pour tous!!!! jje mange beaucoup bio et je fais très souvent des biscuits fais maison bio le matin je mange aussi des musli et je rajoute des amandes graine de chiats.....merci encore tu es super
@toupoune6 ай бұрын
Merci.
@melaniepayet47234 жыл бұрын
Bjr, moi je trouve que c'est une super vidéo qui devrait être vue et avec laquelle les conseils donnés devraient être suivis par tout le monde. Y'a que la vérité qui dérange certains de toute façon.
@corinneyeddou13564 жыл бұрын
Super, quelle délicieuse copine que Lucile. C 'est simple, c'est clair. Merci
@Lucilewoodward4 жыл бұрын
Merci Corinne 😍
@gaelstaunton95654 жыл бұрын
@@Lucilewoodward En ces temps de confinement et à mon âge, sourire, il fallait faire placard net et ce fut vite fait grâce à vous. Maintenant, je dévore vos videos Détox au sucre, Stomach Vacuum etc...
@anneso89242 жыл бұрын
Pour les addicts du fromage (comme moi 😅) j'ai trouvé un excellent compromis. Seulement 2 fromages dans mon frigo, cancoillote, qui est le fromage le moins calorique et carré frais 0% avec du pain complet ou du pain aux céréales
@MbeautyMMakeup226 жыл бұрын
Superbe vidéo !! 😘
@melimelow32834 жыл бұрын
Merci pour ces rappels ! C'est vrai que nous devenons vite dépendants du sucre. Moi avec mes infusions, je mets de la Stevia
@poppyv62624 жыл бұрын
Je me suis arrêter au moment du fromage. Allez salut.
@aureliegarello81044 жыл бұрын
Je suis d'accord avec toi il faut s'arrêter au produit laitier, il faut savoir dire au non à ceux industriel et oui a ceux au lait cru qui donne une bonne énergie et de petits animaux... C'est comme mange des céréale plus que de viande alors qu'on est plus fait pour l'inverse... On est tous différents, ce qui est vrai c'est d'arrêter le sucre, ect.. Mais remplacer des produits laitiers de qualite par des fruits et céréales qui viennent de l'extérieur c'est moins écologique et sain, je préfère un bon fromage bio et cru à de la noix de coco venu de l'espace haha mdr
@Selmalasaly4 жыл бұрын
🤣🤣🤣😂😂😂😂😂😂😂😂
@charln35bo424 жыл бұрын
Trop d accord genre les vaches ont les banni de la planete a l ecoutee
@nathdm6654 жыл бұрын
Pareil
@pissuish4 жыл бұрын
Hahaha! Moi aussi. J'ai tout de suite senti que ça allait etre donneuse de leçon genre les buveurs de lait sont les diables incarnés.
@loreleiroch54076 жыл бұрын
Alors moi désolé mais me passer de fromage c'est hors de question !!!!!!!!!!!! Je me rationne à un doigts de fromage par jours mais c'est mon plaisir.
@Clara-pesce14 жыл бұрын
Totalment d'accord 😊🤣
@pierresecure49874 жыл бұрын
Vous prenez ca le matin ou le soir?
@sophieduarte64484 жыл бұрын
Merci pour la vidéo qui rappellent tout ce que je bannis et mes propres convictions. Et voilà que forcément beaucoup de personnes ne comprennent pas l'importance de tout ça et préfèrent faire l'autruche par facilité et entêtement. Oui la fumée me sort par la tête aussi quand j'explique à quelqu'un tout ça et qu'ils continuent de consommer de la même façon, chacun ses choix évidement. Alors faut il penser à une autre façon de faire passer le message ?
@supermagali316 жыл бұрын
Vous êtes tout de même superbe Lucile
@kmilc75856 жыл бұрын
OK pour les conseils, mais l'invitation à jeter de la nourriture c'est non ! 😠😠😠 faire du tri, donner était plus logique !!!
@ceaks52685 жыл бұрын
Donner le poison dont on se débarrasse à d'autres ? Et c'est UNE fois qu'on jette, au moment du tri, Après on n'en rachète plus.
@fificac41315 жыл бұрын
C'est une façon de parler. Mieux le jeter a la poubelle que de le manger soit de le stocké en forme de graisse soit d'attraper des maladies qui sont nombreuse cholestérol,diabète, obésité, hypertension,.... Ce que je ne mange pas moi par peur d'être malade je le donne pas pour quelqu'un d'autre.
@crystal67774 жыл бұрын
@@ceaks5268 bien d'accord avec toi !! Pourquoi donner aux autres la merde qu'on ne veut plus chez soi ...🤦♀️
@eliaeri19844 жыл бұрын
On pire on fini sans gaspillage, mais on arrête d'en acheter, tous simplement. C'est à la responsabilité de chacun de se faire autant de bien à la santé, au portefeuille et à notre planète. Pas de gachis.
@LuceCobain4 жыл бұрын
Alors concernant les desserts lactés... Perso ton discours me paraît tout à fait naturel et j'ai déjà cette hygiène alimentaire SAUF concernant le fromage blanc. C'est le seul dessert lacté que j'ai dans mon frigo pour son apport généreux en protéines. Alors je n'en mange pas chaque jour, en plus je l'assimile pas hyper bien mais j'en mets dans mes gâteaux par exemple, ou de temps en temps associé à une compote de pommes sans sucres ajoutés. Et je n'ai pas l'intention de le mettre à la poubelle ;)
@Lucilewoodward4 жыл бұрын
Hello oui bien sûr, chacun fait ce qu'il veut :)
@justinelaserre56546 жыл бұрын
J'adore tes vidéos lucile😍
@wantobe85625 жыл бұрын
Le grignotage au fromage en préparant le repas ! j'ai l'impression que tu t'adressais directement à moi ! Je me suis reconnue à 100%. Je ne me précipite pas sur les biscuits (que je n'achète pas...) mais plutôt sur le fromage (et pain) et beurre (et pain)... Délétère pour la silhouette....Pour ce qui est des sucreries, sodas et autres saletés, je ne suis pas consommatrice. Je vais essayer la boite à fromages opaque.
@kakalushkklush1023 жыл бұрын
10000000% d accord avec vous !!!
@toogoodtobetrue56776 жыл бұрын
Super Lucile merci
@tracymerry94724 жыл бұрын
merci pour tes vidéo! Quel plaie ce sucre !
@Lucilewoodward4 жыл бұрын
ça c'est sûr ...!
@rachidbenfettoum87274 жыл бұрын
Bon courage la belle
@mc40933 жыл бұрын
Merci pour ta vidéo qui est intéressante, bien que je connaisse et applique la plupart de tes conseils sauf quelques fois pour me faire plaisir. C'est vrai que les gens ne savent pas forcément que les céréales sont bourrées de sucres et que les jus de fruits ne sont pas nécessairement sains. Par contre je trouve dommage d'inciter les gens à jeter la nourriture même si celle-ci est mauvaise. Bises 😘.
@Lucilewoodward3 жыл бұрын
Oui beaucoup de gens n'ont pas assez de connaissances sur le sujet. Bises :)
@pcover23704 жыл бұрын
Coucou tout le monde !!! Je vous écrit ce message par rapport à mon expérience personnelle consernant l'alimentation et le sport !! J'ai commencé mon rééquilibrage alimentaire demi janvier 2020 à l'heure où je vous parle on est fin avril ce que qui fait moins de 4 mois et pour vous dire honnêtement j'ai perdu 45 kg. Et ouiii en commençant j'avais 155 kg à l'heure actuelle je fait 110 kg. Vous devez vous poser la question comment j'ai fait ça bah c'est tout simple. Avoir la motivation et un objectif bien précis, une alimentation normal manger tout mais en quantité raisonnable, et un peu de sport. C'est aussi simple que ça !! Après mon objectif et d'atteindre 90kg donc encore 20 avant août parce que je fait 1m85 voilà voilà
@ulysseitac44763 жыл бұрын
Félicitations, courage.
@lilay19282 жыл бұрын
Pour le péri scolaire je donnais à mon fils (4ans) des figues et abricots secs et une galette de riz etc il aime donc je me disais c’est mieux que de sucreries et il aura tout le temps de découvrir les cochonneries plus tard mais quand j’ai vu ce que les autres enfants mangeaient (madeleines, LU, BN) je me suis sentie forcée de lui acheter des madeleines et une brique de jus pour qu’il soit « comme tout le monde »….
@horus1735 жыл бұрын
Je suis presque bon à part le fromage😱
@chloedraw6 жыл бұрын
Le coca zéro c'est mort aussi j'imagine ? 😭 je viens de découvrir ta chaîne et j'aime beaucoup !!! Je suis en plein rééquilibrage 💪🏻 mais le coca c'est dur !
@InfosPratiques6 жыл бұрын
😀 Excellene vidéo 👍 Au moins la j'ai pas transpiré 😂
@lamorosioriginals82164 жыл бұрын
Après pour le fromage je suis d'accord que c'est pas ouf comme aliment mais ça a aussi des vertus ! Quand on supprime le fromage faut le remplacer par autre chose, dans le fromage y'a des protéines et du calcium qu'il faut chercher ailleurs, dans un aliment qui n'a pas une aussi grande densité calorique que le fromage À part ça je suis d'accord avec tous tes conseils !
@zelielegouix98066 жыл бұрын
Certes manger sainement est très important. Néanmoins je trouve quand même inadmissible d'inviter les gens à jeter des céréales, certes caloriques, mais cela reste de la nourriture !
@clemencenicollet98796 жыл бұрын
C'est une façon de parler, il ne faut pas tout prendre au premier degré. ;)
@florita28356 жыл бұрын
Je suis d'accord avec toi ! On finit le paquet plutôt et après, on ne la rachète plus !
@Laurun76 жыл бұрын
Clem Nlt elle dit et redit n'hésitez pas à jeter, ce n'est pas du gâchis....donc non ce n'est pas une manière de parler malheureusement..
@sandracatharina65515 жыл бұрын
Ce n est pas de la nourriture juste des produits industriels mauvais pour tes arteres, corps
@annelacanelle82424 жыл бұрын
Ben ça c'est bien vrai : au lieu de jeter, il vaut bien mieux ne pas les acheter, c'est plus simple !
@cacahouette09076 жыл бұрын
Je suis tout à fait d’accord avec toi Lucile. Tout c’est produits industriels que les gens raffole et son accro ne sont pas bon pour la santé ! Si tous les gens pouvaient ouvrir les yeux 😔. Merci pour tes conseils 👍🏻
@carolinebrt22926 жыл бұрын
Bon, globalement je fais plutôt partie de tes admiratrices plutôt que de tes détractrices, mais un peu de critique ne fait jamais de mal :) Un truc me dérange dans ta vidéo : "N'ayez pas peur de jeter", "Hop à la poubelle"... Je pense qu'il serait + pédagogique de faire une vidéo sur "Quels produits ne pas acheter" plutôt que "Quels produits jeter de ses placards". Tu prônes un nouveau mode de vie pour préserver l'environnement, et tu encourages ainsi (du moins ponctuellement) le gaspillage alimentaire... Qui est un des pires comportements polluants ! Bref, je rejoins ceux/celles qui pensent que ce type de vidéo très "choc" ne te correspond pas
@carolinebrt22926 жыл бұрын
Merci pour ta réponse :) Je comprends bien le fond (et j'y adhère), mais sans approuver la forme
@AlexastoriaR4 жыл бұрын
D'un côté, ne pas jeter sous prétexte que c'est consommable, diriez vous pareil de la cocaïne ? Pourtant, le sucre est une drogue + addictive encore que cette dernière
@ulysseitac44763 жыл бұрын
Je suis tout à fait d'accord avec ça, en manger encore pendant quelques jours ou donner à un sans abris,ça ne manque pas les gens qui ont faim....
@saby_marwdlp734 жыл бұрын
Coucou je viens de découvrir cette chaîne super Je suis contente car finalement ce qui est dit dans cette vidéo je le suis les boissons gâteaux etc .... je me fais des jus maison avec des vrais orange lol ou banane 🍌 en ce moment c’est ça Mais bon j’ai mes petits cracages du coup je me défoule en ce moment sur les pépites de courges ??? Bon ou pas bon ? Merci Lucile pour la vidéo . Super chaîne . Les milkshakes on le fait avec le lait ?
@MiraLavandier4 жыл бұрын
Ah, merci cela fait plaisir d'entendre tout cela!
@sophiemartin39943 жыл бұрын
Super. J adore vos vidéos, ça m aide beaucoup ! Et quelle énergie ´ c est communicatif . Par contre je ne trouve pas le lien pour télécharger votre guide du rééquilibrage alimentaire
@Lucilewoodward3 жыл бұрын
Voici le lien : shop.lucilewoodward.com/products/reequilibrage-alimentaire-2020