Rouler sans les mains, indispensable pour pouvoir lever les bras lorsqu'on franchit l'arrivée en premier ... 😂 cela dit y a peu de chance que ça m'arrive un jour 😢.
@sebastienkobenan68707 ай бұрын
😂😂
@gcnenfrancais7 ай бұрын
toujours avoir de l'espoir ahah
@wilfriedmestdagh16767 ай бұрын
Imagine une méga chute du peloton juste après ton échappée, Sur un malentendu ... 🤗
@elviraarcangelo53647 ай бұрын
✌️
@elviraarcangelo53647 ай бұрын
Merci pour ce tuto 😊
@ANTOINEO367 ай бұрын
Merci de faire l'effort de tourner des vidéos même par ce temps ! 👍 💪
@psykoz24597 ай бұрын
Petit exercice sympa,merci Alexis pour le cours😉je craque pour ton vélo ! Les couleurs sont super jolies!❤💜👍
@sirene187 ай бұрын
Bonjour Alexis. Merci pour ces conseils/exercises. Courageux d'avoir braver le froid 🥶 l'endroit est joli !
@wilfriedmestdagh16767 ай бұрын
Pas mal ces petits exercices, Je vais m'en servir pour ma fille 👍 🙏
@killemall15956 ай бұрын
Merci , j'essaierai 😉 J'ai découvert le vélo tardivement par plaisir de la liberté
@patrickmerpillat68427 ай бұрын
Supers exercices....ma petite fille fait les mêmes avec son club de VTT . Pour moi je préviens les services de secours et j'attaque 😂
@jerome-aimar-korobkoff7 ай бұрын
Merci pour tous ces conseils !
@onurbzh197 ай бұрын
Ca me rappelle trop l'école de vélo avec les jeux cycliste, les courses de lenteur etc.... 😁
@jojodz29647 ай бұрын
Salut Alexis et bravo pour cette démo
@user-ss6ir5zu4j7 ай бұрын
Très intéressant, bravo
@marie-lisecarrere84557 ай бұрын
Merci à toi pour ter bon conseil ❤😊
@thierrymarechal45007 ай бұрын
Merci pour cette vidéo . Pourriez vous faire une vidéo sur Le chevauchement des orteils. Problème récurent sur certain vélo .
@patrickclair25297 ай бұрын
Bravo et va te mettre au chaud
@joelafrite9587 ай бұрын
Je vais essayer ! Merci !
@MrShatou9714 ай бұрын
Merci.
@jerome16697 ай бұрын
Sympa cette petite vidéo ! 😊
@gcnenfrancais7 ай бұрын
merci :)
@Chaussette30007 ай бұрын
Merci Alexys!
@alibabarbapapa7 ай бұрын
Très cool. Sinon, la traduction du mot anglais "Balance", en français, c'est "équilibre".
@bminjaud7 ай бұрын
Tout pareil que les exercices du plateau 🏍️ D ailleur en moto j arrive a lacher les mains(faut un minimum de vitesse);en velo je n y arrive pas
@sergenoblia63497 ай бұрын
Paralysie de la mâchoire pour Alexis 😂
@gcnenfrancais7 ай бұрын
😂😂
@jp-bp4ux7 ай бұрын
Il y a des cintres plus larges pour la maniabilité ? Un peu comme le VTT de 29 pouces qui a dû s'agrandir justement pour ça. Merci
@jp-bp4ux7 ай бұрын
je ne sais pas.
@elviraarcangelo53647 ай бұрын
Moi je vais l enregistré cette demo oui effectivement ça caille hier moins 9 degrés dans l est de la France
@Zigotoy_32347 ай бұрын
6:27 perso quand y a des voitures à un croisement si aucune voiture ne tourne de mon embranchement de la route je fais un petit tour de manège poru attendre que la voiture passe, ça va toujours plus vite que de décaler ^^ 👁👃🏻👁
@najahninou88177 ай бұрын
Merci Alexis pour ces exercices perso j'aurais aimé un exercice sur la danseuse mais bon peut être une prochaine fois
@durantmartin79917 ай бұрын
Comment vous contacter pour un partenariat je fabrique des chaussures de vélo sur mesure ?
@ouztaki7 ай бұрын
Un jour je me suis fait dépasser par un autre cycliste, qui roulait beaucoup plus vite. Dans une côte... Rien de surprenant en soit, je suis plus du tout jeune, et j'ai jamais été un champion. En plus le gars était sur un vtt... Mais c'est alors que je me suis aperçu... Vous ne me croirez pas: le gars n'avait qu'une jambe !... (Eh non, il n'avait pas de vélo électrique, il pédalait à une cadence terrible... )
@horuschronos59917 ай бұрын
le TOP 8 des meilleurs selles ajourées ' plate ' 2024 ! ? ............
@antoineplt95537 ай бұрын
je connais le dernier exercice depuis quelque temps, mais il me fait extremement peur, y'a pas un monde ou j'arrive à dechausser à temps
@lunarogx7 ай бұрын
Impossible de tourner ma chaussure touche la roue comment faire pour y remédier
@gcnenfrancais7 ай бұрын
c'est la taille du cadre qui fait ça malheureusement.
@lunarogx7 ай бұрын
@@gcnenfrancais d accord merci beaucoup
@enoabon76457 ай бұрын
Salut c'est quoi tes lunettes ( quelle Oakley)
@gcnenfrancais7 ай бұрын
les Sutro :)
@aurelien_h7 ай бұрын
Comment participer au Zwift 30 30 svp ?
@gcnenfrancais7 ай бұрын
ici : www.zwift.com/eu-fr/events/view/4080959
@thibautjacquin26377 ай бұрын
Bonjour J'ai changé mon vélo récemment que j'ai fait faire sur mesure et refait ma position pour régler certains problèmes: - problèmes de selles: réglés - problèmes de guidonage non réglés ! Pourriez-vous m'aider sur ce point ? Quand il y a des rafales de vent, le vent s'engouffre dans ma roue avant et j'ai du mal à contrôler le vélo. De même dans des descentes de col ! Le seul moyen que j'ai trouvé, pour l'instant, c'est de comprimer mon cintre pour éviter que le guidon se balade de droite à gauche mais c'est épuisant musculairement ! Pourriez-vous me donner des conseils ? On m'a dit que je devais faire des exercices d'équilibre.
@antoinetat45727 ай бұрын
Peut-être un problème de sérrage des vis sur la direction, ou alors tu as choisi des roue trop haute qui prennent plus le vent
@thibautjacquin26377 ай бұрын
@@antoinetat4572 j'ai des sirocco et des shamal ultra donc ça vient pas de jantes trop hautes. Il faudrait que je serre plus ma direction ?!
@antoinetat45727 ай бұрын
@@thibautjacquin2637 Non justement regarde si elle n'est pas trop serrée, sans non plus la désserrer totalement, mais une direction trop serrée est parfois hasardeuse il y a un justement milieu qui n'est pas toujours évident à trouver
@accorleon7 ай бұрын
La longueur de la potence peu aussi jouer sur ce point notamment si elle est trop courte.
@boris7.57 ай бұрын
Vérifier l'équilibrage de la roue avant et coller des masses si nécessaire !?
@lesmarinsduciel7 ай бұрын
Faire du sur place avec des vélos à petit cadre est impossible puisque le bout des chaussures touchent le pneu lorsqu'on tourne le guidon !