练太极这么多年，才明白松胯是这么练，两个功法很实用

  Рет қаралды 6,441

释延弘

释延弘

2 жыл бұрын

陈氏太极延弘拳法创编人 嵩山少林寺武僧

Пікірлер: 2
@user-io3fx1ol3p
@user-io3fx1ol3p 11 ай бұрын
謝謝分享
@user-is6nj3sl7e
@user-is6nj3sl7e 10 ай бұрын
無言感激❤
（落胯）的要求與方法
10:10
（落胯）的要求與方法
NTUMA台大武學
Рет қаралды 143 М.
松沉是太极拳入门的标准，打拳没有太极味，一个小秘诀练出来
5:04
松沉是太极拳入门的标准，打拳没有太极味，一个小秘诀练出来
释延弘
Рет қаралды 8 М.
小路飞姐姐居然让路飞小路飞都消失了#海贼王 #路飞
00:47
小路飞姐姐居然让路飞小路飞都消失了#海贼王 #路飞
路飞与唐舞桐
Рет қаралды 95 МЛН
CAN YOU HELP ME? (ROAD TO 100 MLN!) #shorts
00:26
CAN YOU HELP ME? (ROAD TO 100 MLN!) #shorts
PANDA BOI
Рет қаралды 36 МЛН
СҰЛТАН СҮЛЕЙМАНДАР | bayGUYS
24:46
СҰЛТАН СҮЛЕЙМАНДАР | bayGUYS
bayGUYS
Рет қаралды 774 М.
Sigma Girl Education #sigma #viral #comedy
00:16
Sigma Girl Education #sigma #viral #comedy
CRAZY GREAPA
Рет қаралды 84 МЛН
腰胯的不传之秘，松腰坐胯， 胯是万向轴，稳定器，是周身松活灵动的根本，是力量的源泉，不懂胯，就不会领悟太极，站桩的妙境
10:45
腰胯的不传之秘，松腰坐胯， 胯是万向轴，稳定器，是周身松活灵动的根本，是力量的源泉，不懂胯，就不会领悟太极，站桩的妙境
太极芸庄Taichi yun Manor
Рет қаралды 190 М.
#精髓在跨-闪战双推掌#陈氏太极拳#王西安拳法#教学#内家拳#传武#中华武术#中国传统文化#功夫#养生#干货#劲路#TaiChi#Kungfu#Chinese
2:31
#精髓在跨-闪战双推掌#陈氏太极拳#王西安拳法#教学#内家拳#传武#中华武术#中国传统文化#功夫#养生#干货#劲路#TaiChi#Kungfu#Chinese
雺茗山人
Рет қаралды 1,5 М.
太极要练内功
0:59
太极要练内功
清龍教练
Рет қаралды 125
这太极拳打得太漂亮了，24式太极拳，背面，欣赏学习了
5:39
这太极拳打得太漂亮了，24式太极拳，背面，欣赏学习了
天天恋太极
Рет қаралды 7 М.
才知道原来两胯是这么转，练太极多年，白费功夫了
5:14
才知道原来两胯是这么转，练太极多年，白费功夫了
释延弘
Рет қаралды 24 М.
太极拳走对3个过程 读懂 “太极胯” 师父不教也不怕
10:37
太极拳走对3个过程 读懂 “太极胯” 师父不教也不怕
包包太极
Рет қаралды 20 М.
落胯、鬆腰 注意要點、檢查方式彙整
9:00
落胯、鬆腰 注意要點、檢查方式彙整
NTUMA台大武學
Рет қаралды 50 М.
太極．蔬醒｜孫家閎｜人文講堂｜完整版 20240427
24:01
太極．蔬醒｜孫家閎｜人文講堂｜完整版 20240427
大愛人文講堂
Рет қаралды 41 М.
太极的套路到底练什么？什么是整劲？如何训练整劲，内劲，浑圆一气？
10:50
太极的套路到底练什么？什么是整劲？如何训练整劲，内劲，浑圆一气？
太极芸庄Taichi yun Manor
Рет қаралды 74 М.
太极的虚实转换是灵动变化的学问，虚实最核心的要诀是虚在当守，实在必冲，对这八个字的正确理解是掌握虚实转换的关键，训练出虚实转换的功夫，才能行云流水，养生疗愈身心
11:46
太极的虚实转换是灵动变化的学问，虚实最核心的要诀是虚在当守，实在必冲，对这八个字的正确理解是掌握虚实转换的关键，训练出虚实转换的功夫，才能行云流水，养生疗愈身心
太极芸庄Taichi yun Manor
Рет қаралды 68 М.
小路飞姐姐居然让路飞小路飞都消失了#海贼王 #路飞
00:47
小路飞姐姐居然让路飞小路飞都消失了#海贼王 #路飞
路飞与唐舞桐
Рет қаралды 95 МЛН