Każdy z nas ma w sobie energie yin i yang. Jednak w różnych momentach życia, możemy zaobserwować u siebie pewnego rodzaju przejawy bardziej yin albo yang. Aby wprowadzić równowagę i harmonię do naszego życia, potrzebujemy wprowadzić równowagę między yin a yang. Dlatego bardzo ważne jest, aby rozpoznawać, w której energii właśnie jesteśmy: w której energii jest nasze ciało, a w której nasz umysł. Dzięki tej wiedzy możemy sięgnąć po praktyki, które doprowadzą nas do równowagi.
Naszym celem jest wyłapywać takie momenty, w których jesteśmy za bardzo yin lub yang i starać się dążyć do wyśrodkowania tych energii. Jest to droga do harmonii i równowagi.
〰️ 〰️ 〰️
Jeśli interesuje Cię praktyka jogi, która kompleksowo rozwinie twoje umiejętności na macie, dołącz do Obserwatorium Jogi ✨ obserwatoriumj... ✨
✨Chcesz przenieść swoją praktykę jogi na wyższy poziom? ✨
Skorzystaj z moich kursów online kursy.anatomia...
✨Zostań moim Patronem✨
patronite.pl/a...
✨ Szukasz inspiracji i chcesz być na bieżąco z warsztatami/szkoleniami jakie prowadzę? Zapisz się na mój newsletter bit.ly/3PrxrJQ ✨
✨ Instagram: / anatomiajogi.pl ✨
✨ Współpraca: anatomiajogi@gmail.com ✨
Moje zniżki dla Ciebie:
💫 15% na maty i odzież Moonholi bit.ly/2NBJSDE kod: anatomiajogi
💫 20% na adaptogeny od Zojoelixirs bit.ly/2C8lJza kod: anatomiajogi