ไขมันพอกตับหายไวมาก "แค่ทำ 5 อย่างนี้ทุกเช้า" | หมอท๊อป คลิปปัง 3 ล้านวิว

  Рет қаралды 406,318

Doctor Top

Doctor Top

8 ай бұрын

ไขมันพอกตับหายไวมาก "แค่ทำ 5 อย่างนี้ทุกเช้า" | หมอท๊อป คลิปปัง 3 ล้านวิว
อย่าลืมแชร์ให้เพื่อนๆนะครับ😉
⭕️ สมัครสมาชิกรายเดือนได้ที่
👇👇👇
m.kzfaq.info_channel...
===
📍ผู้ที่สนใจลุยใน VIP CLUB
รับโบนัสและราคาพิเศษ
👇👇👇
📱Line : @drtopstore
lin.ee/IaXjOl5
===
❤️💛💚ไม่แน่ใจเลือกคลาสไหนดี มีคำตอบ คลิก‼️
⭕️คลาสไหนที่เหมาะกับท่าน
drtopacademy.com/DoctorTopMas...
⭕️วีดีโออธิบาย “เลือกคลาสไหนดี❓”
• เลือกคลาสไหนดีที่สุด‼️...
“Success is a decision”
#มีคนทำได้ท่านทำได้แน่นอน
แล้วเจอกันในคลาสครับ😊🌈
#หมอท๊อป
===
🔰ที่ถามกันมานะครับรวมไว้ให้แล้ว👇
🌸 บำรุงสุขภาพผิว
🧡 shope.ee/2fkbhUDQDQ
💜 s.lazada.co.th/s.lrNRf?cc
👩‍❤️‍👨 ลดสิว ผิวเรียบเนียน
🧡shope.ee/3fd8tMLjOe
💜 s.lazada.co.th/s.lKgNq
💇‍♀️ บำรุงผม ลดผมร่วง
🧡 shope.ee/5ARwgASHcA
💜 s.lazada.co.th/s.lKgjF
🧴เซรั่มลดผมร่วง
🧡 shope.ee/7zmPw1RJpb
💜 s.lazada.co.th/s.lKgFk
🧠 บำรุงสมอง
🧡 shope.ee/7KWj8dP1ns
💜 s.lazada.co.th/s.lKgH4
😴 หลับง่าย คลายเครียด
🧡 shope.ee/1VYwBqdujJ
💜 s.lazada.co.th/s.lKgtc
===
มีคนทำได้ท่านทำได้แน่นอน🔥
#หมอท๊อป
===
ไขมันพอกตับหายไวมาก "แค่ทำ 5 อย่างนี้ทุกเช้า",ไขมันพอกตับหายไวมาก "แค่ทํา 5 อย่างนี้ทุกเช้า",ไขมันพอกตับ รักษา,ไขมันพอกตับ อาการ,ไขมันพอกตับ,ไขมันพอกตับ อาหาร,ไขมันเกาะตับ อาหาร,ลดพุง,ไขมันพอกตับ รักษายังไง,ไขมันพอกตับรักษาอย่างไร,วิธีรักษาไขมันพอกตับ โดยไม่ใช้ยา,ไขมันพอกตับหายไวมาก,ไขมันพอกตับหายไวมาก 3 สัปดาห์ ทํา 3 อย่าง,ไขมันพอกตับหายไวมาก 3 สัปดาห์,ไขมันพอกตับหายไวมากแค่ทํา 5 อย่างนี้ทุกเช้า,ไขมันพอกตับหายไวมากแค่ทํา 5 อย่างนี้

Пікірлер: 708
@DoctorTop
@DoctorTop 7 ай бұрын
ไขมันพอกตับหายไวมาก "แค่ทำ 5 อย่างนี้ทุกเช้า" | หมอท๊อป คลิปปัง 3 ล้านวิว อย่าลืมแชร์ให้เพื่อนๆนะครับ😉 ⭕ สมัครสมาชิกรายเดือนได้ที่ 👇👇👇 m.kzfaq.info_channel/UCN14wDueoB5nyw_0fTisFMQ?noapp=1 === 📍ผู้ที่สนใจลุยใน VIP CLUB รับโบนัสและราคาพิเศษ 👇👇👇 📱Line : @drtopstore lin.ee/IaXjOl5 === ❤💛💚ไม่แน่ใจเลือกคลาสไหนดี มีคำตอบ คลิก‼ ⭕คลาสไหนที่เหมาะกับท่าน drtopacademy.com/DoctorTopMasterclass ⭕วีดีโออธิบาย “เลือกคลาสไหนดี❓” kzfaq.info/get/bejne/l9hjh9Crncelgnk.html “Success is a decision” #มีคนทำได้ท่านทำได้แน่นอน แล้วเจอกันในคลาสครับ😊🌈 #หมอท๊อป === 🔰ที่ถามกันมานะครับรวมไว้ให้แล้ว👇 🌸 บำรุงสุขภาพผิว 🧡 shope.ee/2fkbhUDQDQ 💜 s.lazada.co.th/s.lrNRf?cc 👩‍❤‍👨 ลดสิว ผิวเรียบเนียน 🧡shope.ee/3fd8tMLjOe 💜 s.lazada.co.th/s.lKgNq 💇‍♀ บำรุงผม ลดผมร่วง 🧡 shope.ee/5ARwgASHcA 💜 s.lazada.co.th/s.lKgjF 🧴เซรั่มลดผมร่วง 🧡 shope.ee/7zmPw1RJpb 💜 s.lazada.co.th/s.lKgFk 🧠 บำรุงสมอง 🧡 shope.ee/7KWj8dP1ns 💜 s.lazada.co.th/s.lKgH4 😴 หลับง่าย คลายเครียด 🧡 shope.ee/1VYwBqdujJ 💜 s.lazada.co.th/s.lKgtc === มีคนทำได้ท่านทำได้แน่นอน🔥 #หมอท๊อป
@user-hx2vg7ek8o
@user-hx2vg7ek8o 7 ай бұрын
111
@user-pe6ct4oo5n
@user-pe6ct4oo5n 7 ай бұрын
0❤❤ๆ0ๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆ0ๆๆๆๆๆๆๆๆๆ😊😊ๆ😊😊ๆ😊😊😊ๆ😊ๆๆ😊ๆ
@user-pe6ct4oo5n
@user-pe6ct4oo5n 7 ай бұрын
ๅ❤❤❤ๅๅๅๅๅๅ😊ๅ😊❤ๅๅๅ❤ๅๅ❤😊😊ๅๅๆๅๅๅๆๆๆๅ😊ๅๅ
@user-pe6ct4oo5n
@user-pe6ct4oo5n 7 ай бұрын
ๅ❤ๅๅๅๅๅๅๅๅํเเล้วๅํ❤ๅๅ
@user-pe6ct4oo5n
@user-pe6ct4oo5n 7 ай бұрын
@myintfilm7201
@myintfilm7201 8 ай бұрын
1.ตื่นนอนตรงเวลาทุกวัน นอน 22:00 น ตื่น 6:00 น ทุกวัน 2.หลังตื่นนอน ตื่มน้ำทันที 3.เร่งเผาผลาญ ตอนเช้ากาแฟดำ ชาร้อน 1แก้ว 4.ออกกำลังกายขณะท้องว่าง 5.รวมมื้ออาหาร ทานเมื่อหิว
@tueeeasa2654
@tueeeasa2654 8 ай бұрын
ฟังแล้วทำไม่ยาก...อยากและจะลองค่ะเริ่มพรุ่งนี้เลยค่ะ
@thainatry4335
@thainatry4335 8 ай бұрын
118กก.ตอนนี้99กก.
@sunedeka6180
@sunedeka6180 8 ай бұрын
👍👍👍💝
@anuwatkoksawa8477
@anuwatkoksawa8477 8 ай бұрын
​@@thainatry4335ผมก็จาก118​ เริ่มทำif16/8​ จากเดือน มกราคม​ ถึงตอนนี้เหลือ94​ ครับ​ ก่อนสิ้นปีอยากจะลดให้เหลือ90
@nadear7893
@nadear7893 7 ай бұрын
ขอบคุณที่สรุปให้ค่ะ
@user-tc4ct8ez9r
@user-tc4ct8ez9r 5 ай бұрын
1.นอนตื่นให้ตรงเวลา 2.ดื่มน้ำตอนตื่นนอน 3.ดื่มกาแฟและชาร้อน 4.ออกกำลังตอนท้องว่าง ออกโดนแดด9-10โมงเช้าและ3-4โมงเย็น เวทเทนนิ่ง 5.กินอาหารเช้ารวบมื้อเที่ยง กินมื้อเย็นตอน6โมงเย็น แชร์ไป5กลุ่ม😊😊😊😊😊😊
@supapap3744
@supapap3744 5 ай бұрын
😅
@Suwannee-Laos.
@Suwannee-Laos. 4 ай бұрын
🤗🤗🤗
@user-ih2jo2wr5m
@user-ih2jo2wr5m 7 ай бұрын
ฟังคุณหมอแล้วทำตามทุกอย่าง ทำ If 18/6 นน.ลดไป7กก. ทำมา10เดือน รอบเอวลดลงเสื้อผ้าที่เตรียมจะทิ้งนพกลับมาใส่ได้เหมือนเดิม ตอนนี้ Happy มาก ขอบคุณคุณหมอท็อปมากค่ะ
@chollycholly8951
@chollycholly8951 7 ай бұрын
เคยลดด้วยวิธีทานอาหารคลีน แต่ตะบะแตกเพราะรสชาตอาหารที่ทานต่อไม่ได้พอได้ดูการทำifจากคลิปคุณหมอ เริ่มทำครั้งแรก12/12 สองสัปดาห์ ค่อยๆปรับจนกระเพาะอยุ่ตัวไม่โหยปรับระดับมาที่16/8 ทำอยุ่2เดือน เปลียนจากกาแฟนมมาเป็นกาแฟดำงดของทอดของมัน ลงมา8โล ณตอนนี้ผ่านมา10เดือนแล้วค่อยๆหย่อนลงมาเพราะต้องสังสรรค์กับที่ทำงานเหวี่ยงขึ้นมาอีก5กิโล ต้องกลับมาจริงจังเหมือนเดิมแล้ว..ความผอมสุขภาพดีย่อมดีกว่าความอวบอ้วนที่ใส่เสื้อผ้าอึดอัดแน่นอนค่ะ^^
@rondoty418
@rondoty418 8 ай бұрын
ขอให้คุณหมอมีแต่ความสุขความเจริญสุขภาพร่างกายแข็งแรงสุขกายสบายใจสุขสมหวังในสิ่งที่ปรารถนาร่ำรวยเงินทองไหลมาเทมาตลอดปีและตลอดไปเทอญค่ะคุณหมอ ที่ เข้ามาสอนให้มีความรุ้ กันทุกคนจะได้ทําตามค่ะขอบคุณค่ะ🙏🙏🙏🇹🇭🇹🇭🇹🇭🇹🇭💜💜💜💜💜🇺🇸🇺🇸🇺🇸
@user-ip2wu5ix3c
@user-ip2wu5ix3c 5 ай бұрын
ตื่นนอนตรงเวลลาทุกวันนอน4ทุมถึงตีร 5 ข้อ2 ตื่นนอนมาดื่มน้ำทันที300ซีๆๆข้อ 3 ดื่มกาแฟดำข้อ4 ออกกำลังกายตอนท้องว่างๆ ให้โดนแดด ตอนเช้าและ 16:00 น ข้อที่ 5 ลดอาหารกินวันละ 2 รอบ
@user-co7jp7ti4s
@user-co7jp7ti4s 8 ай бұрын
พี่เป็นเบาหวานผอมคุณหมอที่รพ.ไม่ให้ทำIFเช้านี้น้ำตาล140จากก่อนหน้านี้200กว่าตลอดพอเข้ามาฟังคุณหมอ ปรับเปลี่ยนการกิน ออกกำลังกายขอบคุณคุณหมอมากๆค่ะ
@DoctorTop
@DoctorTop 8 ай бұрын
ค่อยๆทำไปครับ ทำเรื่อยๆสบายๆ 😊
@ubolpattanapongsatit6643
@ubolpattanapongsatit6643 7 ай бұрын
111
@user-ds7xg5xx9p
@user-ds7xg5xx9p 7 ай бұрын
.
@user-pp8sj2du7y
@user-pp8sj2du7y 6 ай бұрын
❤​@@ubolpattanapongsatit6643
@aompimsawang4421
@aompimsawang4421 6 ай бұрын
99999999999
@nathbudkosar8277
@nathbudkosar8277 8 ай бұрын
ขอบคุณคุณหมอท๊อบค่า น้ำหนักลง5กืโลแล้วค่ะ ทำมา 1เดือนแล้ว น้ำตาลในเลือดก็ลดลงค่ะ ดีม๊ากๆๆๆ เลยค่ะ ทำตามเลย คอนเฟริมจ้า
@Pornchai1960
@Pornchai1960 8 ай бұрын
ทำตามคุณหมอท๊อปแนะนำ6/18 จาก78กิโลมาอยู่ที่62กว่าๆ มีความสุขมาก ลาก่อน ส่วนเกิน ใช้เวลา8เดือน ง่ายๆ ขอบคุณครับคุณหมอ (อายุผม62สูง166 เบาหวาน ความดัน เส้นเลือดหัวใจตีบ ไขมันในหลอดเลือดมีหมดตอนนี้เหลือความดัน กับหัวใจ สบายๆครับ)
@user-nu9tf2br7f
@user-nu9tf2br7f 3 ай бұрын
สน
@user-hj1gk1ik8d
@user-hj1gk1ik8d 8 ай бұрын
ทำสำเร็จแล้วค่ะ จาก 50 กิโลเหลือ 43 สัมพันธ์กับส่วนสูงดีค่ะ ขอบคุณคุณหมอมากค่ะ สุขภาพดีทุกอย่างค่ะ
@user-xk9vi9in7y
@user-xk9vi9in7y 5 ай бұрын
😊ฟ
@Noky_Yodnug_Drink
@Noky_Yodnug_Drink 6 ай бұрын
ผมทำตามหมอ บอก ผ่านไป 30 วัน นน.จาก 89 เหลือ 83 แล้วครับ ลดแป้ง Noน้ำตาล0%
@user-lb3dc5yp4e
@user-lb3dc5yp4e 8 ай бұрын
ขอบพระคุณคะคุณหมอ
@user-ei6np8yj1i
@user-ei6np8yj1i 8 ай бұрын
ขอขอบคุณสำหรับข้อมูลคุณหมอ🥰
@duangruetaicowlan937
@duangruetaicowlan937 6 ай бұрын
กราบขอบพระคุณเป็นอย่างสูงค่ะ คุณหมอท๊อป ขอให้ ครอบครัวทุกท่านมีความสุข สุขภาพแข็งแรง ร่ำรวยเงินทองค่ะ 🙏👍💗😀
@user-ko5ko6yb9b
@user-ko5ko6yb9b 8 ай бұрын
ขอบคุณในคำแนะนำดีดีค่ะหมอ🥰🥰
@user-qj8nb5xe2e
@user-qj8nb5xe2e 7 ай бұрын
ขอบคุณค่ะ..คุณหมอ ฉันทำได้ค่ะ
@rawiwanyen6803
@rawiwanyen6803 6 ай бұрын
ขอบคุณค่ะ จะปฏิบัติตามค่ะ
@user-px5yv6np2g
@user-px5yv6np2g 6 ай бұрын
ยอดเยี่ยมมากค่ะรองทำดูแล้วได้ผลดีมาก ก่อนหน้านี้ปวดเมื่อยมาก ร่างกายเสื่อมแย่มาก รองทำตามเพียงไม่นาน อาการต่าง ๆที่เป็นหายหมดเลยค่ะ ตัวเบาน้ำหนักล ดเร็วมาก ชอบคริปทุกคริปเลยค่ะ ถ้าไม่เจอคริปดี ๆ แบบนี้ร่างกายคงจะแย่ มากๆ ขอบคุณนะคะ ที่ทำคริปดี ๆ แบบนี้ขอบคุณมาก ๆนะคะคุณหมอ
@nunomsomwong7275
@nunomsomwong7275 7 ай бұрын
ขอบคุณค่ะคุณหมอที่ให้ความรู้
@t.gisler5847
@t.gisler5847 5 ай бұрын
สาธุจ้า ขอบุญกุศลคุ้มครองคุณหมอจ้า
@somp0rnpurat546
@somp0rnpurat546 6 ай бұрын
ขอบคุณสำหรับความรู้ครับ
@ployphrapsin1447
@ployphrapsin1447 7 ай бұрын
ได้รับความรุ้คะ ขอบคุณคะ
@user-zk8bd8wj7y
@user-zk8bd8wj7y 8 ай бұрын
ขอบคุณคะ
@user-mf5uu6pb2m
@user-mf5uu6pb2m 7 ай бұрын
ขอบคุณค่ะคุณหมอจะทำตามคำแนะนำ
@ghjcvb7921
@ghjcvb7921 6 ай бұрын
กราบขอบพระคุณอย่างสูงค่ะ ขอให้ทานมีความสุขสุขความเจริญ สุขภาพแข็งแรง คิดหวังสิ่งใดขอใหสำเร็จสมประสงค์ทุกประการ ร่ำรวยๆๆนะคะ
@jdjddebher370
@jdjddebher370 7 ай бұрын
ฟังหมอพูดชีวิตเปลี่ยน ขอบคุณค่ะ
@anuphanphonboon3229
@anuphanphonboon3229 8 ай бұрын
อนุโมทนาสาธุครับ🙏🙏🙏 ขอบคุณครับ
@sudahom
@sudahom 8 ай бұрын
ขอบคุณคุณหมอ มากค่ะ ❤
@rondoty418
@rondoty418 8 ай бұрын
ขอบคุณมากนะค่ะคุณหมอ ที่ให้ความรุ้นะค่ะ🙏🇹🇭🇹🇭🇹🇭
@aisais3333
@aisais3333 7 ай бұрын
ชอบค่ะใด้ความรู้มากๆค่ะ
@wichutalethmate1326
@wichutalethmate1326 8 ай бұрын
111 ขอบคุณนะคะ คุณหมอสำหรับข้อมูลที่ดีๆ🙏❤
@user-lq4dq3xb9c
@user-lq4dq3xb9c 7 ай бұрын
ขอบคุณครับคุณหมอ...
@sskkng3555
@sskkng3555 8 ай бұрын
ขอบคุณคะ.❤❤❤❤
@user-pl3gn8kd6x
@user-pl3gn8kd6x 7 ай бұрын
ขอบคุณมากค่ะคุณหมอ
@samsungdee9520
@samsungdee9520 5 ай бұрын
ขอบคุณมากค่ะคุณหมอท๊อป ผู้ใจบุญค่ะ
@BASIC-BODY
@BASIC-BODY 8 ай бұрын
ขอบคุณครับคุณหมอ
@s.s.n1
@s.s.n1 7 ай бұрын
ขอบคุณคุณหมอที่ให้ความรู้ค่ะ ขอให้ครอบครัวคุณหมอเจริญรุ่งเรืองสืบไปค่ะ❤❤❤❤❤❤
@user-gj4lo3dg8s
@user-gj4lo3dg8s 4 ай бұрын
ขอบคุณ คุณหมอมากค่ะ ที่ให้ความรู้ ดิฉันจะนำไปปฎิบัติค่ะ
@user-xk6zr5lh9o
@user-xk6zr5lh9o 8 ай бұрын
🎉❤😊ขอบคุณค่ะคุณหมอ หายขาดไม่มีเกาะ/พอกตับ จบเคสการรักษาค่ะ🎉 ขอบคุณจากใจค่ะคุณหมอ
@user-nx4or4up8j
@user-nx4or4up8j 5 ай бұрын
ทำแล้ว จะทำต่อไปนะคะ ขอบคุณมากค่ะ ความรู้ที่ได้จากคุณหมอ ❤❤❤
@p.7954
@p.7954 5 ай бұрын
พ่อเรากินชาเข้มๆ แบบคนจีน ที่มีกาเล็กๆ แลถ้วยชาเล็กๆ 3-4 ถ้วย อยู่รอบๆ และกินกล้วยน้ำว้าทุกวัน เขาแข็งแรงและไม่เคยอ้วน ถึงแม้เขาจะชอบกินของมัน แต่เขากินไม่เยอะนะ
@ntd.s
@ntd.s 7 ай бұрын
ขอบคุนมากคะ ป้าจะพยายามนะคะ แล้วจะเข้ามาตอบอีกครังคะ ขอให้ึุนหมอ เจริญ เจริญ เจริญ
@phithoonkamphoosan3190
@phithoonkamphoosan3190 6 ай бұрын
ขอบคุณสิ่งดีๆนะคะคุณหมอ
@user-lu2ng2hn4w
@user-lu2ng2hn4w 7 ай бұрын
ขอบคุณค่ะจะตั้งใจทำให้ได้
@KankaweeHerrr-be8xg
@KankaweeHerrr-be8xg 8 ай бұрын
ขอบคุณค่ะคุณหมอ
@00-7Lee
@00-7Lee 7 ай бұрын
คุณหมอพูดดี คลิปดีมีประโยชน์มาก ขอบคุณมากนะคะ🙏
@bnnbnn8823
@bnnbnn8823 4 ай бұрын
ขอบคุณมากๆ.ค่ะสุขภาพและจิตใจดีขึ้นเยอะเลยค่ะ.หุ่นก็ดีขึ้นมากจนเพื่อนๆ.ชมค่ะ
@user-en3ns3ib6w
@user-en3ns3ib6w 7 ай бұрын
ขอบคุณคะที่ทำคลิปให้ความรู้
@nutpaweedumrongkitnukul1290
@nutpaweedumrongkitnukul1290 7 ай бұрын
คุณหมอท็อปคะ จะนำไปปฏิบัติค่ะ ขอบคุณมากๆค่ะ เป็นคนหนึ่งที่ตื่นนอนต้องพับผ้าห่มเสร็จผ้าปูต้องตึงทำเรียบร้อยในทุกๆวันค่ะคุณหมอ
@rondoty418
@rondoty418 8 ай бұрын
สอนดีมากเลยค่ะคุณหมอ สุดยอดเลยค่ะ🙏🇹🇭🇹🇭🇹🇭💜💜💜🍊🍊🌽🌽🥭🫑🍉🌶🫒🥑🍏🥒🥬🥬🥦🍆🌈🕊📖📚📖
@Peekum
@Peekum 7 ай бұрын
ขอบคุณสำหรับความรู้ครับ ถ้าจะให้ดีช่วยตัดคลิปเอามาลงให้กระชับกว่านี้หน่อยก็ดี ยาวเกิน 😊
@user-ks1ut7px3i
@user-ks1ut7px3i 7 ай бұрын
ขอบคุณมากๆค่ะคุณหมอ
@chaninunmethapirunchok6417
@chaninunmethapirunchok6417 7 ай бұрын
ขอบคุณมากมากคะดีมากมากคะ❤
@MoLeRo-n1l
@MoLeRo-n1l 8 ай бұрын
ขอบคุณค่ะคุณหมอ❤❤❤
@Invisible__Woman
@Invisible__Woman 7 ай бұрын
ชอบความใจดี สรุปให้อีกทีตอนท้าย
@augustnc1059
@augustnc1059 7 ай бұрын
ทำได้ค่า ขอบคุณที่มาแบ่งปันค่า
@user-uy9bb3uw1t
@user-uy9bb3uw1t 6 ай бұрын
หมอพูดถูกบ้างอย่าง ร่างกายคนเราไม่เหมือนกัน ถ้าให้ผมนอน 5 ทุ่ม นอนหลับได้แค่ 4 ชม.แล้วก็นอนไม่หลับเลย เลิกความคิดหมอสะ เป็นมา 5 ปีแล้ว ยานอนหลับ 2 gm ผมกินครั้งละ 6 เม็ด ยังไม่หลับเลย กลับไปคิดใหม่
@pimsworlddiscovery4978
@pimsworlddiscovery4978 7 ай бұрын
111 ขอบคุณมากเลยค่ะคุณหมอ ที่เป็นแรงบันดาลใจให้ 🙏🥰
@user-ce4ye4ol8m
@user-ce4ye4ol8m 8 ай бұрын
ขอบคุณค่ะ
@user-it3pr7ys3s
@user-it3pr7ys3s 7 ай бұрын
อายุ66แล้วค่ะ เข้างาน4โมงเย็น เลิกเที่ยงคืนห้องอาหารค่ะเลิกดึก 10โมง11โมงเช้าตื่นทำมาสามปีกว่า เบาหวาน ไขมันคอลเลตลอล หนักหมดคงสายไปแล้ว หาเงินให้เด็กๆเรียนค่ะ คงรอวันดับชีพน่ะค่ะ ขอบคุณหมอ ที่ให้คำแน่ะนำค่ะ ขอให้คุณหมอมีแต่ความสุขเจริญรุ่งเรืองตลออดไปค่ะ
@chatsu5441
@chatsu5441 7 ай бұрын
เวลาเจ้านอนร่างกายปรับตัวได้ค่ะ สู้ๆ ระวังเรื่องอาหารก็พอค่ะ สู้ๆนะคะ😊
@user-zc6di9vq9i
@user-zc6di9vq9i 7 ай бұрын
ทุกอย่างไม่มีคำว่าสายเกินไป อยู่ที่ตัวคุณเอง ไม่ใช่ว่าจะตายง่ายๆ คุณอาจเป็นภาระต่อลูกหลานต้องมาดูแลคุณอย่างทรมาน
@nittayasutavimol4861
@nittayasutavimol4861 7 ай бұрын
อย่ากินดึกพอ 1 ทุ่มเลิกกืน ระบายท้องบ้าง สับดาละครั่ง จะปกติ พี่สาวกล่าวลาตาย เคยกินข่าว 2 ยาม งดอาหารคำ จะดีค่ะ
@user-cv6rj3zb5n
@user-cv6rj3zb5n 7 ай бұрын
จะลองทำดูค่ะคุณหมอ ขอบคุณค่ะ 111 ❤❤❤
@user-es2em9hm1y
@user-es2em9hm1y 4 ай бұрын
ได้ประโยชน์มากไปค่ะ
@rondoty418
@rondoty418 8 ай бұрын
สุดยอดเลยค่ะคุณหมอ
@natharinsriudom5358
@natharinsriudom5358 6 ай бұрын
ขอบคุณมากค่ะ
@thoulaphetmany9037
@thoulaphetmany9037 6 ай бұрын
Hi dr. TOP . You are the best . I love your advices. However, i cant drink coffee or tea which has coffeine because i have Hashimoto thyroid disease. If possible, would love to hear about diet of Hashimoto please. I think there are so many people have but they dont know. Hypothyroidism making people put on weight easily. Thanks dr. FC. from Australia.
@rondoty418
@rondoty418 8 ай бұрын
ตื่นนอน เข้านอนตรงเวลาจะดีมากเลย ขอบพระคุณค่ะคุณหมอ🙏🙏🙏🇹🇭🇹🇭🇹🇭💜💜💜🍊🍊🍊🍊
@doojduansasanavin5874
@doojduansasanavin5874 6 ай бұрын
111
@suriyajeanpakdeesombat9318
@suriyajeanpakdeesombat9318 6 ай бұрын
จะลองครับดูครับคุณหมอ ขอบคุณครับ
@user-ie7ci1mp7x
@user-ie7ci1mp7x 8 ай бұрын
ขอบคุณครับ
@bbphone1679
@bbphone1679 7 ай бұрын
ขอบคุณมากๆค่ะ
@supinnachaingmai8545
@supinnachaingmai8545 5 ай бұрын
แชร์แล้วค่ะคุณหมอ
@user-dg9yf9tw9u
@user-dg9yf9tw9u 8 ай бұрын
ขอบคุณค่ะ❤
@tommioha8302
@tommioha8302 5 ай бұрын
ขอบคุณมากค่ะ คุณหมอ ขอถามหน่อยค่ะดิฉันเป็นเบาหวานเข้าปีที่เจ็ดอาหารที่กินประจำเช้า ก็จะเป็นข้าวโอ๊คผลไม้นมสด กำแฟดำช่วงทำงาน พักเที่ยงก็เบาๆเพราะนั่งทำงานต่อ สังเกตุค่ะว่าถ้าทานอาหารอะไร รสจัดกระเพาะมีอาการแปลกๆ ทานสองมื้อต่อวัน มันฝรั่ง :ข้าวสวยไทย;ข้าวโอ๊ค ผลไม้ นมสด โยเกิร์ต.แต่ปัญหาลดอยากค่ะอาจะเป็นเพราะอายุ50ขึ้นหรือเปล่าค่ะ
@lexasoutha3031
@lexasoutha3031 6 ай бұрын
Thank you so much Dr Top 🙏
@phenphenlanemaa3408
@phenphenlanemaa3408 6 ай бұрын
ขอบคุณ คุณหมอท๊อบที่ให้ความรู้แก่ชาวโลก ส่วนตัวแล้วได้ประโยชน์กับการได้ฟังคลิปของคุณหมอมาก ทำ IF 16/8 สองเดือนน้ำหนักหายไป 10 กิโล 🙏🙏🙏💋💋💋❤️❤️❤️🤟🤟🤟
@user-ov7dz3nk5n
@user-ov7dz3nk5n 8 ай бұрын
ดื่มกาแฟดำทุกเช้าค่ะ แต่ทานพร้อมขนมปัง,ไข่ ด้วยจะได้มั้ยคะ
@user-tl7ic7en2o
@user-tl7ic7en2o 5 ай бұрын
ขอบคุณ ได้ ความรู้ดีมากค่ะ 111
@chatsupangsritong79
@chatsupangsritong79 Ай бұрын
สวัสดีค่ะคุณหมอขอบคุณมากค่ะ111💖
@user-im1iq7fo8v
@user-im1iq7fo8v 7 ай бұрын
ขอบคุณมากค่ะหมอ
@user-po8fl1hl4v
@user-po8fl1hl4v 4 ай бұрын
ขอบคุณหมอมากค่ะ
@user-pw3cm6oh6j
@user-pw3cm6oh6j 4 ай бұрын
111ขอบคุณคะที่ให้ความรู้ขอบคุณมาก
@maliyachesun9874
@maliyachesun9874 7 ай бұрын
111 ชอบฟังคุณหมอมากค่ะะ ฟังสนุกได้ความรู้ จะเริ่มทำให้ได้ค่ะ
@waewwow_shinewaew6427
@waewwow_shinewaew6427 4 ай бұрын
ขอบคุณมากคะ
@user-dj6gc5oc1c
@user-dj6gc5oc1c 3 ай бұрын
ขอบค่ะได้คาวมรู้
@makeeyal3177
@makeeyal3177 6 ай бұрын
ขอบคุณมากนะค่ะ
@user-tb4xj5kx7c
@user-tb4xj5kx7c 7 ай бұрын
ขอบคุณมากคับ
@homewritestyle
@homewritestyle 5 ай бұрын
การดูแลสุขภาพ ไม่ได้ยากที่วิธีการ แต่ยากตรงการต่อสู้กับความอยากของตัวเอง
@wirotechawalitamnuay2626
@wirotechawalitamnuay2626 5 ай бұрын
ขอบคุณครับคุณหมอ กดติดตามแล้วครับ
@user-ik6qp5ie6y
@user-ik6qp5ie6y 6 ай бұрын
ถุกต้องครับแล้วชีวิตจะดี๑๑๑❤
@user-bw3gu4gt6g
@user-bw3gu4gt6g 8 ай бұрын
ขอบคุณนะคะคุณหมอ ที่ให้ความรู้ค่ะ
@40051900
@40051900 7 ай бұрын
111
@user-dy4sg9vb9y
@user-dy4sg9vb9y 7 ай бұрын
ทุกเช้า จะดื่มน้ำก่อนแปรงฟันค่ะโค้ช
@worawuts3659
@worawuts3659 3 ай бұрын
สวัสดีและขอบคุณมากนะครับ
@tatchadp2665
@tatchadp2665 7 ай бұрын
111ทำได้ได้สบายครับ หมอ ขอบคุณความรู้และเทคนิคดีๆมากกๆๆครับ
@user-oc1qd3tg2r
@user-oc1qd3tg2r 5 ай бұрын
ขอบคุณหมอท็อปมากครับ
@dusadeeboonsiri5395
@dusadeeboonsiri5395 7 ай бұрын
111คะ,ขอบคุณค่ะคุณหมอ
@charoenkijlinpeng1860
@charoenkijlinpeng1860 8 ай бұрын
ชา,กาแฟ ดำ ดื่มติดต่อกันเลยได้ไหมครับคุณหมอ
@patchalaiwanhutchinson8725
@patchalaiwanhutchinson8725 4 ай бұрын
❤ขอบคุณค่ะ
@apiratsmitiwitya4812
@apiratsmitiwitya4812 5 ай бұрын
ขอขอบคุณ
@user-ld5xb2jm3q
@user-ld5xb2jm3q 4 ай бұрын
❤รายการของคุณหมอดีมากค่ะ
@user-gq4tu1oi8d
@user-gq4tu1oi8d 6 ай бұрын
จะพยายามทำครับ./1
Playing hide and seek with my dog 🐶
00:25
Zach King
Рет қаралды 26 МЛН
50 YouTubers Fight For $1,000,000
41:27
MrBeast
Рет қаралды 161 МЛН
БОЛЬШОЙ ПЕТУШОК #shorts
00:21
Паша Осадчий
Рет қаралды 11 МЛН
อาหาร 3 อย่าง จบไขมันพอกตับ
10:06
Dr. Nat Nutrition
Рет қаралды 1,2 МЛН
Playing hide and seek with my dog 🐶
00:25
Zach King
Рет қаралды 26 МЛН