No video

الكتيب المجاني - التحرر من التوتر

  Рет қаралды 15,990

Shadana Yoga شدانا يوغا

Shadana Yoga شدانا يوغا

7 ай бұрын

رابط الكتيب : liberatetoday....
الجسر من بين وجودك بالتوتر الى المكان المتحرر من التوتر
يوغا
تنفس
تأمل استرخائي
ايورفيدا
مع حبي
شدن

Пікірлер: 103
@shrouqf.s
@shrouqf.s Ай бұрын
كتاب اكثر من رائع انصح الجميع بتحميله فادني كثير من بعد الله احبك شدن ❤
@lyndagacemi8625
@lyndagacemi8625 19 күн бұрын
منين حملتيه وينو الرابط ؟
@Mithaq_m
@Mithaq_m 7 ай бұрын
عسى الله يرزقك الجنة ياشدن❤️
@sarrasahar3743
@sarrasahar3743 6 ай бұрын
حبيبتي شدا من فضلك اعميللنا يوغا لطنين الاذن فالكثير من الناس يعانون والطب الحديث لم يحل لنا المشكل ❤❤❤❤❤❤❤
@lyndagacemi8625
@lyndagacemi8625 19 күн бұрын
لاحظي ما تسمعينه لان كثير من الكلام مرفوض لسمعك
@hanianouhaili4742
@hanianouhaili4742 6 ай бұрын
توصلت بالكتاب جزاك الله خيرا 🤲🤲🤲
@rawanyassin5386
@rawanyassin5386 7 ай бұрын
وصلني الكتاب شدن ان شاء الله بكرة بقراو على استمخاخخ❤❤❤❤❤
@memesy3525
@memesy3525 5 ай бұрын
❤❤❤مافتح الرابط عندي ممكن ترسلي الكتاب من فضلك
@marwaali7898
@marwaali7898 4 ай бұрын
الرابط لم يفتح عند ي،،ما الحل
@randahilal9508
@randahilal9508 7 ай бұрын
مجهود مبارك يعطيك العافية هذا ما نحتاجه الان
@mariamadelhassan5387
@mariamadelhassan5387 7 ай бұрын
وحشتينا ي شدن 💜💜💜والكتاب حملته وقراته وكتير جميل
@Dr_sosohammad
@Dr_sosohammad 6 ай бұрын
كيف احمل وانزل الكتاب من فضلك
@kholodjalil6038
@kholodjalil6038 7 ай бұрын
أنا كتير كتير بحبك حرفيا إنتي صرتي من الأساسيات اليوميه … بحبك كثير
@shafinhasan-bd7cy
@shafinhasan-bd7cy 3 ай бұрын
Your channel is a breath of fresh air
@halima89
@halima89 5 ай бұрын
مرحبا هل يمكن تعملي يوغا واسترخاء للمعدة العصبية وتشجنها اعاني منها وأقل توتر اصاب بغثيان وصداع
@AmelAmel-pp8yk
@AmelAmel-pp8yk 7 ай бұрын
شكرا جزيلا شدانا وصلني الكتاب ✅ ممتنة لك ❤️
@afaf82023
@afaf82023 6 ай бұрын
كيف وصلك الكتاب ممكن تعلميني الخطوات
@jiminbts-dy9hk
@jiminbts-dy9hk Ай бұрын
الله يوفقك شدن 💗
@misso759
@misso759 3 ай бұрын
شكرا شدن ❤❤❤ رح اقرأه وارجع 🥰
@fairouza4977
@fairouza4977 7 ай бұрын
واخيراااااا رجعتي شدن اشتقنالك صديقتي❤️❤️❤️
@bdx1212
@bdx1212 7 ай бұрын
مُمتنه لكِ💕💕💕💕
@azoudabachraoui6581
@azoudabachraoui6581 5 ай бұрын
شكرا شدانا على كل فيديواتك كتير استفدت منها ❤
@amalalmajidi1232
@amalalmajidi1232 6 ай бұрын
تم تحميل الكتيب شكرا جزيلا لك 🌸
@ferialoubich1328
@ferialoubich1328 6 ай бұрын
من وين حملتيه حبيبتي؟
@amalalmajidi1232
@amalalmajidi1232 6 ай бұрын
@@ferialoubich1328 رابط تحميل الكتاب في وصف الفيديو
@user-wt8mj4xm2h
@user-wt8mj4xm2h 6 ай бұрын
ممكن ترسلي لي Pdf لان حاولت أحمله بس ماضبط معي
@JihanTv-yn8cy
@JihanTv-yn8cy 7 ай бұрын
اول تعلق حبيبتي ممكن تثبيت تعليقي ربي يحفظك انشاء الله ❤❤❤❤
@Adeline75
@Adeline75 11 күн бұрын
❤ شكرآ
@user666fffaammli
@user666fffaammli 7 ай бұрын
اشتاقينه❤لك يا روحي انتي شكرا لك ❤❤
@ghadadabboura
@ghadadabboura 3 ай бұрын
يعطيك العافية بتمنى ماتهملي ملاحظتي بتمنى عليك ترتيب الفيديوهات انا مبتدئة وبدي امشي بالترتيب وبنظام كيف فيني اعرف ترتيب الفيديوات اوفيك تبعتيلي عالايميل مشكورة
@taaifSa
@taaifSa 7 ай бұрын
شكراً شدانا 🤍🤍
@dal93i
@dal93i 7 ай бұрын
من زمان عنك يا شدن لا تقطعين 😔❤️
@hebaashor7860
@hebaashor7860 7 ай бұрын
شكراااا شدان ربنا يبارك في جهدك ❤️
@user-pp8dn7ij3q
@user-pp8dn7ij3q 5 ай бұрын
شكرا لك شدانا ممتنة لعطائك❤
@shahdtarig1826
@shahdtarig1826 6 ай бұрын
مره ممتنه انتي سهلتي علينا اليوقا شدانا عندي سؤال هل تسمحين نحمل المقاطع الي نحتاجها ؟ من قناتك اليوتيوب او يضرك فالمشاهدات؟ لان انا اسوي اكثر من نوع فاليوم اتكسل اجلس بحث واحد واحد وحملتهم اذا مو موافقه علمينا او اذكريه ممكن عشان احذفها مايكون علي كارما سلبيه
@user-np4zc8rz1x
@user-np4zc8rz1x 7 ай бұрын
شكرا جزيلا شدان وصلني الكتيب
@amwajalotaibi4384
@amwajalotaibi4384 7 ай бұрын
اشتقنا لك ❤️❤️
@sternrym8190
@sternrym8190 7 ай бұрын
ممتنة ،شكرا شدانا ❤❤
@tamamzaher993
@tamamzaher993 7 ай бұрын
لك كل الشكر والتقدير ، بالتوفيق دائما 😊
@ommustafa0ahlam620
@ommustafa0ahlam620 3 ай бұрын
شكرا❤❤❤❤
@mayarose8991
@mayarose8991 7 ай бұрын
حب ووفرة ونعيم لروحك الجميلة ❤
@Lizf2dki
@Lizf2dki Ай бұрын
مااتحمل معاي الكتاب مع اني سجلت كل البيانات والله احتاج الكتاب بشدة للني لي اربعه ايام بشكو من الصداع النصفي واخدت كمية مسكنات بس ماصار شي لسه تعبانه حصلت عليه شكرا كتير حبيبتي ممتنين ليك جدااا بحبك ❤❤❤❤❤❤
@imeneema6032
@imeneema6032 7 ай бұрын
مشكوووورة كثير حبيبتي ❤️
@salmaelhaouli9657
@salmaelhaouli9657 7 ай бұрын
شكرا شدانا الغالية ❤️
@zinebtanger2460
@zinebtanger2460 7 ай бұрын
شكرًا شدانا❤
@hebamoustafa4600
@hebamoustafa4600 7 ай бұрын
شكرا شدن الجميلة❤
@soraya_nor04
@soraya_nor04 6 ай бұрын
وين هالغيبة الطويلة على متابعينك شدى💌لعله خير💛شكرا جزيلا على هذه المبادرة الطيبة منك✔ ما وصلني الكتيب على ايميلي جربت كذا مرة ولا شيء وصل 🙄
@khadijagharsane8651
@khadijagharsane8651 6 ай бұрын
كل الشكر شدانا
@Queen-Ranya
@Queen-Ranya 7 ай бұрын
شكرًا❤❤❤
@user-er5je5uo2x
@user-er5je5uo2x 6 ай бұрын
شكرااا كتير الك ❤❤
@user-cu9ej8wx4y
@user-cu9ej8wx4y 7 ай бұрын
احبك شدن شكراً لك شدن ممتنه لك شدن
@azzaaboalsoud6370
@azzaaboalsoud6370 7 ай бұрын
شكرآ علي المحتوي جزاك الله خيرا. انا مريضة فيبرومالجيا(الالتهاب العضلي الليفي ) وفي زي كتير وكل الدكاتره بينصحونا باليوجا بس محتاجين يوجا مناسبة لنا لأن العلاج الطبيعي مثلا بيعمل زيادة في الألم والالتهاب في العضلات والاربطة فياريت لو فيه يوجا مخصوصة لنا وجزاك الله خيرا
@sal.waaa101sal8
@sal.waaa101sal8 7 ай бұрын
شكراً شدانا
@user-ti5jr5cz7n
@user-ti5jr5cz7n 6 ай бұрын
افضل ساعة للتمرين هو عند الساعة السادسة
@misscarmen8723
@misscarmen8723 6 ай бұрын
حدا يقولي فين اجده
@user-wy8cp1op1h
@user-wy8cp1op1h 6 ай бұрын
Thank you so much❤❤
@user-er5je5uo2x
@user-er5je5uo2x 6 ай бұрын
بحبككك كتييير عنجدد❤❤❤
@user-kj6mq3op3u
@user-kj6mq3op3u 7 ай бұрын
ممتنة ❤🙏
@Lightof_soul
@Lightof_soul 7 ай бұрын
شكراا🙏🏻🙏🏻
@HdjaDj
@HdjaDj 5 ай бұрын
شكرا
@souadsouad714
@souadsouad714 6 ай бұрын
كل الشكر و والخير لك، حملت كتاب ولازلت لم تتوصل بشيء منذ ساعة
@yaeelhl1222
@yaeelhl1222 5 ай бұрын
بدأت أمارس تمارين يوغا لشاكرة الجذر منذ عشرون يوم تقريبا اشعر بألام في جسدي وتوتر وعصبية بعد تمارين اليوغا مباشرة هل هذا الشئ طبيعي..أرجو الاجابة والتوضيح..والقناة أكثر من رائعة...شكرا جزيلا
@marwaali7898
@marwaali7898 4 ай бұрын
الرابط لم يفتح عندى ما الحل
@ahmedha66
@ahmedha66 7 ай бұрын
أحمل الكتيب منين
@user-np4zc8rz1x
@user-np4zc8rz1x 7 ай бұрын
رابط تحت الفديو
@fairouza4977
@fairouza4977 7 ай бұрын
شدن بليز انتي من خلال الكتاب حاطة حجز مكالمة مجانية معك⁉️⁉️⁉️⁉️
@fairouza4977
@fairouza4977 7 ай бұрын
بليز صبايا لايك ع هاد التعليق لتشوفو شدن او ايا حدا حجز مكالمة معن‼️‼️‼️
@ahmedchihab9640
@ahmedchihab9640 6 ай бұрын
ممتن لكي شدانا.
@salwaali6498
@salwaali6498 4 ай бұрын
ممكن الرابط تبع الكتاب بليز
@memokarm7778
@memokarm7778 4 ай бұрын
حبيبتي وين اكدر اشتري كتابك ❤
@TQ-I-e8t
@TQ-I-e8t 13 күн бұрын
يا أستاذه شدانا بالله عليكي لتردي علي سوالي هو انا ليه مش مستوعب الحياه وعايش لا مبالي وكمان لو اتكلمت كام كلمه من داخل الحديث مع اي شخص بنسى الكلام لحد ما انام وانام واصحى على هذا الحال لدرجه ان وصلت بي الحياه اني لا احب الحديث مع الاخرين بتمنى الموت والله العظيم بسبب هذا الحال لان ما عنديش ثقه بالنفس لا اله الا الله والله العظيم انا ما عارف اقول ايه ثاني هتردي علي ايه ولي ايه ولا مش هتردي والله أعلم 😢😢😢😢
@bothebobpo5623
@bothebobpo5623 6 ай бұрын
احبك
@user-jj1gd6si8x
@user-jj1gd6si8x 20 күн бұрын
من وين نحمل الكتاب
@user-cu8jn2fq3j
@user-cu8jn2fq3j 2 ай бұрын
كيف ممكن ننزل هاد الكتاب
@hooraljsasa4685
@hooraljsasa4685 6 ай бұрын
حجزت مكالمة كنت جذا متحمسه ولما جا الوقت دخلت الرابط انتظرت واجد محد رد علي وتحطمت 😭
@user-vp1hq4lk2s
@user-vp1hq4lk2s 5 ай бұрын
كيف يمكنني الحصول على الكتاب ؟؟
@user-zp5sh3bi7x
@user-zp5sh3bi7x 5 ай бұрын
سلام عليكم كيف احمل الكتاب
@LaylaMahdi-dk3sb
@LaylaMahdi-dk3sb 5 ай бұрын
حاولت انزله ما ينزل
@user-go9fr1bv2f
@user-go9fr1bv2f 2 ай бұрын
كيف بدي حملو ماعم يصير معي ممكن مساعدة
@reemalkhoury7690
@reemalkhoury7690 7 ай бұрын
الرابط ماعم يشتغل😢
@nacirakhineche7842
@nacirakhineche7842 3 ай бұрын
❤❤❤❤❤❤❤
@thuraiastar8195
@thuraiastar8195 6 ай бұрын
لو سمختم لااعرف طريقة تنزيل هذا الكتيب
@YasmenAga-mc9lh
@YasmenAga-mc9lh 7 ай бұрын
كيف بدي نزل الكتاب؟
@linapink3032
@linapink3032 6 ай бұрын
شكرا شدانا لكن كتيب ما حب يطلع لي 😭
@soon000soon
@soon000soon 7 ай бұрын
لطفا كيف نجد الرابط
@evasy6082
@evasy6082 6 ай бұрын
يسعد اوقاتك شدن ..لو سمحتي الكتاب ما تحمل عندي ..شو السبب ياترى؟؟ومشكورة من القلب❤❤
@shadanayoga
@shadanayoga 6 ай бұрын
اهلا عزيزتي هل وضعتي معلوماتك بالرابط؟
@evasy6082
@evasy6082 6 ай бұрын
@@shadanayoga حبيبتي مافتح عندي الرابط بنوب ..مابعرف ليش..صار يكتبلي انو هاد الموقع غير متوفر
@saoumoubine4839
@saoumoubine4839 7 ай бұрын
ما فهمت الاتصال المجاني هل هي استشار ة
@meriammeriam2515
@meriammeriam2515 4 ай бұрын
🤗🤗🤗😍😙
@mohamedsalah-zu3ey
@mohamedsalah-zu3ey 7 ай бұрын
اين اجد رابط الكتاب
@user666fffaammli
@user666fffaammli 7 ай бұрын
كيف فينا انزل الكتاب من اي مكان كان عليك توضيح وشرح هذ
@amelhasi989
@amelhasi989 7 ай бұрын
موجود الرابط لي تنزل منه في صندوق الوصف
@aisha.noly7
@aisha.noly7 7 ай бұрын
ما وصلني الكتيب للان؟
@YasmenAga-mc9lh
@YasmenAga-mc9lh 7 ай бұрын
انا كمان شقد عم حاول مابينزل😞
@dodihassan7888
@dodihassan7888 7 ай бұрын
م ينزل معاي
@fairouza4977
@fairouza4977 7 ай бұрын
💚💚💚
@AhmadKhalil03
@AhmadKhalil03 7 ай бұрын
@fairouza4977
@fairouza4977 7 ай бұрын
🙏🙏🙏
@Bennadji_Norhane
@Bennadji_Norhane 6 ай бұрын
حجزت مكالمة مجانية ولكن لم وصل الوقت لا يوجد اي رد
@basmamohammad7467
@basmamohammad7467 6 ай бұрын
اليوغا كلام فاضي
@haifaahussein8691
@haifaahussein8691 3 ай бұрын
شكرا❤
@user-hk6yo9mt3d
@user-hk6yo9mt3d 7 ай бұрын
❤❤❤❤❤❤❤
ما نوع جسمي؟ (الجزء الاول) مقدمة في علوم الايورفيدا
17:55
تمرين تنفس لتفريغ التوتر - شدانا يوغا
10:34
Shadana Yoga شدانا يوغا
Рет қаралды 721 М.
Harley Quinn lost the Joker forever!!!#Harley Quinn #joker
00:19
Harley Quinn with the Joker
Рет қаралды 25 МЛН
EVOLUTION OF ICE CREAM 😱 #shorts
00:11
Savage Vlogs
Рет қаралды 14 МЛН
اهتمامي بنفسي ومظهري
6:17
هالة كاظم Hala Kazim
Рет қаралды 236 М.
٣ ادوات للتعامل مع التوتر في لحظة التوتر
13:48
Shadana Yoga شدانا يوغا
Рет қаралды 8 М.
٤ خطوات لبشرة نضرة - يوغا الوجه
10:04
Shadana Yoga شدانا يوغا
Рет қаралды 204 М.
كيف اتعامل مع الحزن؟ يوغا للحزن - شدانا يوغا
20:13
Shadana Yoga شدانا يوغا
Рет қаралды 67 М.
التنفس البطني لتفريغ التوتر - شدانا يوغا
15:00
Shadana Yoga شدانا يوغا
Рет қаралды 298 М.
شو يعني يوغا و ليش امارسها؟
5:30
Shadana Yoga شدانا يوغا
Рет қаралды 110 М.
نصائح تعدل لخبطة نومك - مهمة هذه الأيام
14:40
عبدالله العلاوي
Рет қаралды 1,2 МЛН
Harley Quinn lost the Joker forever!!!#Harley Quinn #joker
00:19
Harley Quinn with the Joker
Рет қаралды 25 МЛН